PS：感謝，煙雨紅塵妃子笑，血李，的打賞。

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    帝王街，是海市二中附近最豪華的娛樂場所集中地，因?yàn)檫@整條街都屬于帝王實(shí)業(yè)，故而把這條街叫做帝王街。有句話叫帝王街里做帝王，原因就是帝王街里經(jīng)營的都是些娛樂休閑的項(xiàng)目，比如洗浴、唱歌、健身、餐飲、住宿等等，當(dāng)然還有很多私人會(huì)所及一些掛羊頭賣狗肉的買賣，總之來這里就是為了享受，享受帝王般的生活，這就是帝王街。

    伍煋健身的目的很明確，哪就是增加肌肉量，使之成為完美肌肉。但什么樣的肌肉才是最完美的呢？小白的作用再次顯現(xiàn)，她把最常見的幾種人體完美肌肉做出一個(gè)分類。

    首先就是健美運(yùn)動(dòng)員以及大力士的健美型肌肉，此類肌肉以塊狀為主，力量強(qiáng)大，卻很笨拙。

    其次是體操運(yùn)動(dòng)員的條狀肌肉，力量相比健美型肌肉要弱，但卻十分靈活。

    再者就是完美肌肉，小白給這種肌肉的參考就是李小龍。李小龍身上的肌肉介于體操運(yùn)動(dòng)員的條狀肌肉，與健美運(yùn)動(dòng)員的塊狀肌肉之間，因此同時(shí)兼顧了力量與敏捷，這就是伍煋想要的肌肉。

    目標(biāo)已經(jīng)明確，接下來就是訓(xùn)練計(jì)劃了。關(guān)于健身計(jì)劃，通過電話與網(wǎng)絡(luò)溝通，再加上小白的超強(qiáng)能力，結(jié)合伍煋的身體數(shù)據(jù)，一個(gè)適合自己的健身計(jì)劃瞬間完成。

    先是慢跑熱身，然后舒展全身，之后就開始有針對性的訓(xùn)練。背部，胸部，腿部，肩部，臂部，腹部每一個(gè)地方的訓(xùn)練，都有專屬的訓(xùn)練項(xiàng)目與器械?？上Ы∩矸坷锶颂?，伍煋就只能等哪個(gè)器械空閑了再去訓(xùn)練哪個(gè)。

    多站位訓(xùn)練器可以同時(shí)五人使用，當(dāng)其中一個(gè)位置空下來后，伍煋就走了上去。也就在這時(shí)，另一個(gè)位置又替補(bǔ)上一位身材姣好的性感美女。

    美女的出現(xiàn)，立即引起周圍其他男性的注意，更有幾個(gè)身材高大肌肉猙獰的壯漢走過來。正在另外三個(gè)站位上鍛煉的哥們看情況不對，立即停止離開，唯有伍煋這個(gè)菜鳥渾然未知，繼續(xù)著他的鍛煉。

    “喂，小子，讓一下，該我了?！?br/>
    一個(gè)壯漢面色不善的站在伍煋面前，胸前肌肉竟然還抖了三抖，顯然這是一種無聲的威懾。

    對方身上沒有閃現(xiàn)紅光，再者伍煋對健身房里的事也不了解，因此就沒有放在心上隨嘴說道：“我剛開始，你等會(huì)?！?br/>
    “呃？”

    壯漢鄧軍一愣，心道這小子不懂規(guī)矩啊，是新來的菜鳥吧？于是面色一沉說話的語氣也冷了下來，不過仍然耐著性子說道：

    “喂，聽不懂嗎？我說讓一下！”

    伍煋這下終于明白了，這位是想強(qiáng)行把自己趕走啊，沒想到健身房里還有這樣的潛規(guī)則，誰塊頭大誰就是健身房里的大哥。再看一眼正在做坐姿劃船練習(xí)的美女，壯漢針對自己的原因也呼之欲出。

    “靠，健個(gè)身也會(huì)遇到這種色胚，真是太倒霉了?！?br/>
    本著多一事不如少一事的原則，伍煋就停下鍛煉，讓個(gè)位置而已，去做其他訓(xùn)練就行了，沒必要因?yàn)檫@種小事發(fā)生沖突。而鄧軍看伍煋做出妥協(xié)，臉上也露出得意的笑容。

    正在練習(xí)坐姿劃船的健身美女身材極好，小麥色的皮膚配上緊繃的肌肉，給人一種朝氣蓬勃的美感，也難怪被這幾個(gè)壯漢色狼給盯上了。不過這是在健身房，這幾位雖有色心卻沒色膽，沒辦法，就只能借用健身器材來展示自己的勇猛一面，試圖獲得美女的青睞。

    顯然，他們打錯(cuò)了如意算盤，在幾位色狼的灼灼目光之中美女心中不悅，就離開多站位訓(xùn)練器，來到另一個(gè)器械前面，開始做坐姿腿屈伸。

    有時(shí)候事情就是這么巧，她的位置就在伍煋的旁邊，于是幾個(gè)壯漢又來到了美女周圍，剛才強(qiáng)行逼伍煋讓位的鄧軍也走了過來。

    “呵呵，小子，又該我了，去練別的吧。”

    正在做站姿彎舉的伍煋郁悶了，不由的心中怒氣上升，斜看了一眼旁邊的健身美女沒好氣道：

    “大哥，想泡妞也不能這樣子啊，我聽說男人的性能力可以在健身運(yùn)動(dòng)上體現(xiàn)出來?？焖俦寂苓@種有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間長短，剛好與性能力的時(shí)間成正比，我想你跑步持續(xù)的時(shí)間一定不短吧？”

    “呃？”

    伍煋說話的聲音很大，健身美女周圍正在拼力鍛煉的眾男都愣住了，跑步還有這種說法嗎？于是這幾位眼珠子一轉(zhuǎn)，全部都來到了跑步機(jī)前。雖然他們不確定伍煋說的是真是假，但這豈不是展示自己超強(qiáng)能力的機(jī)會(huì)？

    看著這幾位壯男的行徑，健身房里的女性都抿嘴偷笑，就連健身美女也不例外。她這一笑不得了，竟然給人一種驚艷的感覺，其他男士也加入跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)的行列，一時(shí)之間并排十幾臺(tái)跑步機(jī)都整齊劃一快速奔跑好不壯觀。

    看著這場面伍煋無語了，自己只是想不被騷擾啊，沒想到竟然出現(xiàn)這種局面。

    “呵呵，小弟弟你為什么不去跑步呢？”旁邊的健身美女笑看著伍煋，一臉的意味深長。

    “小弟弟？”

    任何時(shí)候任何男人被一個(gè)美女叫小弟弟都會(huì)心中不爽，于是伍煋用一種很是清純一臉萌態(tài)的表情道：“阿姨，為什么我要去跑步呢？”

    “噗！”

    正準(zhǔn)備喝水的健身美女直接就噴了，心中暗道這小子十七了還是十八了？我年紀(jì)很大嗎？我今年才二十幾歲啊，一個(gè)十七八歲的大男孩，竟然叫自己阿姨？他這是心理年齡太??？還是故意惡心我？

    側(cè)身一看，健身美女從伍煋眼中看出了端倪，還真是故意的。

    “哼，叫姐姐，姐姐我只是想問問你，你剛才說的應(yīng)該是高速奔跑，而不是散步吧？”

    “呃？對，是高速奔跑，必需像百米沖刺哪樣的奔跑才算數(shù)?！?br/>
    伍煋心中暗笑，健身美女分明就是借自己的嘴說給幾個(gè)壯漢聽，告訴他們現(xiàn)在的跑步速度太慢了。而伍煋也非常配合，說話的聲音雖然不大，卻剛好讓這幾人聽到，于是這幾位壯漢就立刻把速度調(diào)到了最高檔，并且卯著勁看誰的堅(jiān)持的時(shí)間最長。這哪是在鍛煉啊，分明就是在比賽，只不過賽道改在的跑步機(jī)上。

    “加油，加油……”健身房里其他女性都圍了過來，都不約而同的加油叫好，一時(shí)間現(xiàn)場氣氛異?；鸨?。

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