操場(chǎng)上還有零星幾個(gè)學(xué)生走過(guò),視線無(wú)一不被葉沛藍(lán)吸引。而男生們的眼光,都被她身邊的傅陽(yáng)狠狠瞪回去了。
哼,就憑你們幾個(gè),還想覬覦沛藍(lán)?!
葉沛藍(lán)對(duì)這些仿佛渾然不覺,依然快步在操場(chǎng)上跑著圈。她甚至有意識(shí)地超過(guò)傅陽(yáng),跑在他的前面,耳畔盡是呼嘯的風(fēng)聲。
讓那些目光都在空氣中風(fēng)干好了。眼下她只覺得這些帶有敬慕的目光過(guò)于灼熱,還有些粘膩,令她不適。
因?yàn)榕芩龠^(guò)快,窒息的感覺逐漸侵襲她的身體,可葉沛藍(lán)絲毫沒(méi)有放慢腳步的意思。
漸漸地,那些或探究或欣羨或欽慕的目光也逐步散去,葉沛藍(lán)跑完了五圈,沿著操場(chǎng)跑道緩緩降速。
“走吧,回練功房?!备店?yáng)追上葉沛藍(lán),想替她接過(guò)抱在懷里的外套。
“不用?!比~沛藍(lán)不著痕跡地避開他的手,朝著練功房所在的樓棟走去。
傅陽(yáng)訕訕地收回手。
除了葉沛藍(lán)的體重稍有超標(biāo),他們二人幾乎沒(méi)有其他的缺點(diǎn)。二人回到練功房,吳老師還守在那里。他們稍稍休整,重新把他們準(zhǔn)備的選段做了一遍,吳老師對(duì)二人的總體表現(xiàn)還算滿意。
“距離學(xué)生組的地區(qū)決賽還有很長(zhǎng)時(shí)間,你們目前準(zhǔn)備的效率已經(jīng)很高了。唯一讓我不太放心的,就是沛藍(lán)的體重。沛藍(lán),這件事情你可一定要上心啊?!?br/>
吳老師又囑咐了幾句,才離開練功房,留下滿面惆悵的葉沛藍(lán),和看到葉沛藍(lán)惆悵自己也不舒快的傅陽(yáng)。
“傅陽(yáng),吳老師說(shuō)得對(duì),我這個(gè)易胖體質(zhì),確實(shí)是該好好注意一下了?!比~沛藍(lán)盯著平面鏡里的自己,滿眼都是嫌棄。
又容易長(zhǎng)胖,又不能完全管得住自己的嘴,這樣的面貌,如何代表學(xué)校參賽?她暗暗想著。
“那……我每天陪你去操場(chǎng)跑圈怎么樣?”傅陽(yáng)提議道。
他總感覺剛才在操場(chǎng)被罰跑圈的葉沛藍(lán),自尊心有些受傷。他擔(dān)心她減肥的心情過(guò)度迫切,節(jié)食傷身,所以主動(dòng)提出運(yùn)動(dòng)減肥,看看她會(huì)不會(huì)采納。
“再看吧?!比~沛藍(lán)眸光黯淡,“如果想要確保我不會(huì)超重,確保我的體重?cái)?shù)值可以完全規(guī)避任何形式的舞臺(tái)失誤,我就必須要先采取節(jié)食減肥的方法,讓體重大幅度地下跌。然后才能在體重基數(shù)相對(duì)較小的時(shí)候使用運(yùn)動(dòng)減肥?!?br/>
“這樣么……”傅陽(yáng)怎么可能放心,“這樣太傷身體了。咱們理論課都學(xué)習(xí)過(guò),節(jié)食減肥減重的確很快,但是這種方法并不利于你增肌,你上臺(tái)的時(shí)候萬(wàn)一體力跟不上怎么辦?”
“這都是后話了。現(xiàn)在先把體重的數(shù)字降下來(lái)就成?!比~沛藍(lán)心意已決,“我只求速速出效果。只要能夠讓我身量足夠輕盈,能讓我的體型和體重都更加接近專業(yè)舞者的標(biāo)準(zhǔn),偶爾虐一虐自己也沒(méi)什么的?!?br/>
葉沛藍(lán)向來(lái)言出必行,而且只要心里有了主意,就不太愛聽人勸告。傅陽(yáng)知道再糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,事情也并不會(huì)按照他的預(yù)期去發(fā)展,因此也不便再參言。
……從當(dāng)日起,葉沛藍(lán)就開始嚴(yán)格執(zhí)行晚間禁食——只要超過(guò)了晚上六點(diǎn),就絕不再吃任何食物,無(wú)論是水果還是加餐,甚至是果茶一類的低卡飲品,她都堅(jiān)決杜絕。
饑餓準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn),不間斷地折磨著她。臨睡的時(shí)候,葉沛藍(lán)因?yàn)槎亲羽I得酸痛,在床鋪上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
她坐起身,從床底的行李箱里找出一份速食的桶裝魔芋絲,怔怔地盯著那包裝袋。
換作從前,只要她實(shí)在扛不住餓,這些低卡的零食都可以暫時(shí)幫她挨過(guò)一陣。那包裝袋上寫著的超低熱量,能夠讓她心安理得地把零食開封吃下去。
今天也要這樣么?
葉沛藍(lán)強(qiáng)忍著腹部的酸脹,把那桶魔芋絲重新丟回行李箱。
既然確定要執(zhí)行晚間禁食,那就堅(jiān)決不能反復(fù)。自己確定了要做的事,怎么可以半途而廢呢?
睡吧。
喝過(guò)一杯溫水保護(hù)腸胃,葉沛藍(lán)側(cè)身躺下,把枕頭抱在懷里,以稍稍緩解腸胃的疼痛。
先堅(jiān)持半個(gè)月左右吧。半個(gè)月之后,如果體重的數(shù)值比較可觀的話,就可以考慮恢復(fù)晚餐和加大運(yùn)動(dòng)了。
葉沛藍(lán),你可一定要堅(jiān)持住啊。
第二天,第三天,葉沛藍(lán)也同樣一絲不茍地執(zhí)行著晚間禁食計(jì)劃。雖說(shuō)吃得少了,白天在練功房,她還是竭盡全力排練。攝入得少,體力損耗還大,作為舞伴的傅陽(yáng),終究還是察覺到葉沛藍(lán)的狀態(tài)不對(duì)勁。
“沛……沛藍(lán),我感覺你輕了很多,要不然從明天開始,你就恢復(fù)正常飲食,晚飯后咱們一起去操場(chǎng)跑圈吧?”
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