（地球村部聊天室記事VI）

    A Brook 溝水詩

    Liu Pu (aged8)李去非英譯

    (Ming Dynasty，1368—1644)

    A brook in front of my gate，門前一溝水，

    Runs to the east night and day.日夜向東流。

    “Hey， where are you heading， mate？”借問歸何處？

    “I’m to t’vast ocean far away！”滄溟是住頭！

    216.吃的三種境界

    宇軒：出發(fā)了，少吃點，別撐啦。

    慕竹：我再吃一口，你等在門口。

    宇軒：看把你吃的，別撐破肚皮。

    慕竹：怎么說話的呢，有那么嚴重嗎？

    宇軒：也不看看現在是啥年代，有必要那樣狼吞虎咽嗎？

    慕竹：現在是啥年代？

    宇軒：越是物質豐盈，越要適可而止。過去沒的吃，填飽肚就行。

    慕竹：你又沒有經歷過，咋知道過去的事？

    宇軒：我是聽爺爺說的。過去沒的吃，能夠填飽肚，就非常不錯。

    慕竹：現在物質發(fā)達，就要吃飽吃好。

    宇軒：吃飽是第一種境界，吃好是第二種境界，吃出健康最高境界。

    慕竹：吃個飯還要分出境界呀？你這不會是小題大做吧？

    宇軒：無論大做小做，健康才是寶座。聽我爺爺說過，“過去沒的吃，許多人營養(yǎng)不良；現在有的吃，許多人營養(yǎng)過剩?！?br/>
    慕竹：兩個極端的確是不可取，吃出一身毛病身體受苦。

    宇軒：不久前新聞播報，有人常年喝飲料，結果喝出結腸癌，年紀不過二十歲。有人長期酗酒，結果患了肝癌。有人油膩食品吃得太多，吃出三高硬是降不下來。

    慕竹：俗話病從口入，不信還真不行。最近網上傳聞，“果葡糖漿人體一旦攝入過量，肥胖病痛風糖尿病尾追不放。某些飲料及加工食品都含有此物質。”

    宇軒：所以說吃出健康才是吃的最高境界。

    慕竹：文章最后還說，“平平淡淡才是真，涼白開最有營養(yǎng)。”我還是少吃一點為好，不想為以后平添苦惱。

    宇軒：凡事都要講究個度，好東西也不能超量。超量即超載，身體吃不消。只要把握好度，就會百事無憂。

    慕竹：這回聽你的，咱們去登山。