“搬運(yùn)骨骼、血液，內(nèi)鍛骨強(qiáng)氣、外煉皮生血，內(nèi)外結(jié)合，將肉身化作一烘爐，精神化作材薪，鍛煉體內(nèi)之氣。”王清明為張三豐解釋道，“此法是我根據(jù)多家的典籍而創(chuàng)造的筑基之法，若是年少之人、先天之氣未失之人修行上部的話，便可鎖住體內(nèi)的先天之氣，并且通過不斷的鍛煉，強(qiáng)大先天之氣。”
“若是年青之人、以開始習(xí)武之人修行中部的話，便可以不斷地提煉著體內(nèi)的內(nèi)力，使其內(nèi)力的品質(zhì)不斷地加深；若是年老之人、修為高深之人修行下部的話，便可將身體不斷地逆推，使其的可以延年益壽，至于說一直修行著，且全部都修行了之后的最終的效果的話，卻是……。”王清明說到最后，就沒有再說了。
運(yùn)骨之法乃是王清明看了武當(dāng)山的筑基之法，與其他門派的筑基之法想必，有著一些的欠缺，不過這也是沒有辦法，畢竟武當(dāng)派才創(chuàng)立數(shù)十年之久，但是其他的門派，卻是最少百十年，唯一可以與武當(dāng)山想必的峨眉山，也因?yàn)閯?chuàng)立之人郭襄的因?yàn)椋诜e累之上遠(yuǎn)高于武當(dāng)派。
王清明既然拜入了武當(dāng)派，就不能看著武當(dāng)派之后行走江湖，弟子在修為上多數(shù)低于其他弟子一步，雖然王清明知道之后張三豐會(huì)創(chuàng)出太極功，彌補(bǔ)了這個(gè)缺陷，但是王清明還是想盡一份自己的力。
所以王清明便依照著九陰真經(jīng)之內(nèi)的鍛骨篇、少林寺的易筋經(jīng)、洗髓經(jīng)，以及其他門派的各類筑基之法，在結(jié)合自己的眼界，取其精華、棄其糟粕，創(chuàng)出了這篇運(yùn)骨法。
其實(shí)以這個(gè)世界的武學(xué)劃分來看的話，運(yùn)骨法已經(jīng)可以算是一門絕世神功了，因?yàn)檫@門功法之年少修行，便可積累先天之氣，然后經(jīng)過青年時(shí)期的不斷的鍛煉，若是靜下心來修行三四十的話，便可以直接以先天之氣貫通周身，然后直接步入先天境界。
不過王清明卻是不去言明，而是只將其設(shè)定為一門輔助功法，畢竟除了佛門與張三豐這一類的人的話，很少可以一心一意的修行一門在初期嗎，沒有任何的作用的功法三四十年，哪怕是可以直接步入先天；至于輔助的話，因?yàn)橹餍奁渌墓Ψǎ沟皿w內(nèi)的先天之氣不在精純，也就使得運(yùn)骨法失去了最大的直指先人的效果了。
“這！竟然可以延年益壽！”張三豐有點(diǎn)吃驚地說道，現(xiàn)在的武學(xué)大多講究的只是強(qiáng)身健體，至于說延年益壽，那乃是只能養(yǎng)生、沒有任何實(shí)力之法或是傳說之中的武學(xué)了。
“師傅，我先前乃是正宗的道教弟子，只是因?yàn)殚T內(nèi)只我一人了，便想著下山來尋得一派將我門并入其中，然后使其延續(xù)下去?！蓖跚迕髦雷约阂院笠憩F(xiàn)的神異，會(huì)越來越多，所以便為自己想了這樣的一個(gè)身份。
“那你不想再重新恢復(fù)你的門派的榮光嗎？”張三豐也是初次知道了王清明的身份，不過既然現(xiàn)在王清明是他的弟子，他就會(huì)更多的為了王清明而考慮，畢竟王清明在藏經(jīng)閣內(nèi)所做的事情，已經(jīng)可以彌補(bǔ)他看的武當(dāng)山藏經(jīng)閣內(nèi)秘籍了。
“不想了，我現(xiàn)在只想要尋得幾個(gè)弟子，將我之一脈，與現(xiàn)在的武學(xué)一脈想結(jié)合，使其不會(huì)就此消亡，然后我便可以安心修行了?！蓖跚迕髦皇菫榱私o自己神異找一個(gè)借口，他可是等著自己的修為足夠，然后完成了與太上老君的交易，然后就破碎虛空，前往下一個(gè)世界。
“好吧?！睆埲S見王清明的樣子不似虛言，便決定相信王清明了。
“對了師傅，這是我這些日子寫出的運(yùn)骨法，你看看咱們門派有誰合適，就傳授下去吧，而且你也可以修行一下，我管師傅的內(nèi)力，感覺師傅的先天之氣竟然還未消亡，只是師傅現(xiàn)在雖然是先天境界，但是還不能真正的揮指得了先天之氣，至于不能煉化了先天之氣，卻是因?yàn)閹煾档膬?nèi)力地品質(zhì)之上有著些許的欠缺，若是有此法決，不出數(shù)月，師傅就可以煉化得了先天了，屆時(shí)武功一定會(huì)等以更進(jìn)一步?！?br/>
張三豐一生一直以來都保持著童子之身，先天之氣也一直被其鎖在體內(nèi)，這也是為什么他僅憑借一部不全的九陽真經(jīng)的武當(dāng)九陽功，最后還是突破到了先天境界，創(chuàng)造了太極功，要知道就連張無忌，修行著這個(gè)世界的絕世武功九陽真經(jīng)、乾坤大挪移、已經(jīng)太極功，耗費(fèi)了十多年，才堪堪到達(dá)了先天境界，而且張無忌還有著許多的奇遇，張三豐則是全靠著自己的苦修。
不過張三豐就是因?yàn)樽约盒扌械墓Ψǖ脑?，?nèi)力品質(zhì)太低，所以一直無法煉化體內(nèi)的先天之氣，還要再耗費(fèi)內(nèi)力去鎖先天之氣，無法發(fā)揮全力，也使得他的真實(shí)的實(shí)力與其內(nèi)力有著一些不同，后來張三豐根據(jù)王清明的建議陰陽調(diào)和，但是還是有著一些的欠缺，王清明創(chuàng)造運(yùn)骨法，一是為了吳中，二也是為了張三豐。
“好吧，既然清明如此的說，那么為師就看看清明這些日子以來的收獲了?！睆埲S說著，便翻開了王清明交于他的運(yùn)骨法，初看之時(shí)，張三豐只是看王清明關(guān)于鎖住先天之氣的方法，再看之時(shí)，張三豐則是看關(guān)于內(nèi)力提純的方法，三看之時(shí)，張三豐去注意的是延年益壽的內(nèi)容，當(dāng)三次看完之后，張三豐又將運(yùn)骨法翻開了，打算拋棄雜念，認(rèn)真的去評析一番。
這一看，張三豐卻是捧著手中的運(yùn)骨法，氣息凝重，是張三豐此時(shí)才是真正的發(fā)現(xiàn)了，這運(yùn)骨法背后隱藏的那神異的能力，運(yùn)骨法乃是一門直指先天的功法。
“清明？”張三豐捧著運(yùn)骨法看向了王清明，喊完了王清明的名字，張三豐突然發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在竟然有點(diǎn)失聲了，張三豐已經(jīng)不知道自己想要說什么了，只是張著口，卻什么聲音也沒有。
王清明知道張三豐已經(jīng)知道了運(yùn)骨法的價(jià)值，便點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示自己承認(rèn)了。
“這就是道教的底蘊(yùn)嗎？”張三豐此時(shí)才有點(diǎn)明白了王清明為什么會(huì)告訴自己他是道教的了。
“沒錯(cuò)，這就是道教的底蘊(yùn)，道教一直以來都是追求著得道成仙，而先天乃只是道教修行的筑基階段，不過因?yàn)楝F(xiàn)在的世界之內(nèi)靈氣漸失，道教修行難以再繼續(xù)延續(xù)，所以我門內(nèi)才會(huì)只剩我一人，而我因?yàn)橄胍獙で蟮澜讨蟮陌l(fā)展，便下山想要是道、武結(jié)合，而這運(yùn)骨法，便是一個(gè)體現(xiàn)了。”王清明早已想好了和張三豐解釋的理由了，不過這理由也是王清明根據(jù)各家的典籍之內(nèi)的記載而推測的道教的現(xiàn)狀，所以王清明的解釋就更加顯得有些真實(shí)了。
“現(xiàn)在的世人不知為何，修道的資質(zhì)越來越差了，先天之氣也是越來越是不足，所以只能依靠運(yùn)骨法來筑基了?！?br/>
“為師明白了?！睆埲S點(diǎn)了點(diǎn)頭，似懂非懂，但是他卻是相信了王清明的解釋，不過相信了之后，張三豐卻是看著自己手中的運(yùn)骨法有點(diǎn)感覺拿了一個(gè)燙手的山芋，畢竟當(dāng)年可以直指絕世高手的九陰真經(jīng)，就在江湖上掀起了一陣的腥風(fēng)血雨，此時(shí)這部直指先天境界的云發(fā)，張三豐不知道當(dāng)外人得到了消息之后，會(huì)是什么的樣子呢。
王清明看張三豐的樣子，便明白了他的擔(dān)憂，便開口道：“師傅不必?fù)?dān)憂，你大可將其一分為三，分別融入到三門功法之內(nèi)，只要沒人看得這運(yùn)骨法全篇的話，又有幾人可以明白其中的道理呢？”
“這……”張三豐聽了王清明的話，眼前不由地一亮，同時(shí)也馬上想到了要融入的功法了，“好好好，為師就先在清明這里待幾天了，為師要看看中兒的修行情況，試著融合一二?！?br/>
“全憑師傅做主?！蓖跚迕骶狭艘皇?，表示自己沒有任何的意見。
之后的幾天，張三豐邊是觀察吳中的修行，便自己試著修行，為了更加的全面，張三豐便是從頭開始修行運(yùn)骨法，本來張三豐這個(gè)年齡只需修行下部即可了，不過張三豐因?yàn)轶w內(nèi)還保留著先天之氣，所以從上部修行，卻也不是不行的。
張三豐開始修行之后，便也和吳中一般了，身體之內(nèi)無時(shí)無刻的有著各種波浪自骨骼之內(nèi)產(chǎn)生，然后帶動(dòng)著血液在體內(nèi)更加快速的流動(dòng)，也加速了身體對于食物的消化，然后食物消化之后的血?dú)饽芰τ址囱a(bǔ)入到骨骼之內(nèi)，使得骨骼之內(nèi)有著絲絲縷縷的后天精氣產(chǎn)生，后天精氣產(chǎn)生之后再行呼應(yīng)身體之內(nèi)原來的先天之氣，帶動(dòng)起先天之氣在體內(nèi)運(yùn)行，因?yàn)橄忍熘畾獾奈斓仂`氣的特性，不斷地通過皮膚，吸引著天地之內(nèi)匱乏的靈氣的涌入身體，不僅鍛煉著皮膚，而且靈氣進(jìn)入身體，因?yàn)橄忍熘畾獾呐潘?，使得天地靈氣之內(nèi)是散逸到身體之內(nèi)，強(qiáng)化了身體，也慢慢地促使著身體可以不斷的可以產(chǎn)生更多的精氣、血?dú)猓嗪?，化為縷縷的先天之氣。