?歌仙一心想著修煉，由于疲勞過度沉沉睡去，睡夢中的他也不忘修煉，只見他眉頭緊皺，嘴里腩腩自語的念叨著，“無欲無我，心境空明……”

    隨著他潛意識的修煉，體內氣機竟也跟著運轉起來，只見他由先前的眉頭緊鎖慢慢變得臉帶微笑，嘴角上揚似乎睡的很舒暢，緊接著呼氣也變得細、長、勻，再慢慢由鼻吸入，納入肺部。

    等他吸到八九成時，突然停止了呼吸，大約三四秒后，忽然又是一個短吸，隨后馬上以深、長、細、緩的方式呼氣，直到把氣深深地吐盡，吐盡又吸，這樣不斷地呼、停、短吸、呼，循環(huán)大約十分鐘，全身發(fā)熱，手心額上都冒出了汗跡。

    整個過*潢色程他胸部不見有起伏，只有腹部一癟一鼓，猶如青蛙呼吸時肚子一鼓一癟一樣，這個夢境修煉過程相當詭異，可更怪異的還在后面。

    當這個修煉過程完成后，他雙手突然十指分開，貼于頭皮，從前到后干梳頭足足有十八次，隨后雙眼似睜似閉，雙手向上伸了個懶腰，大大的呼吸了一口氣，“唉”了一聲，兩手分開放下，左手撐著腦袋繼續(xù)呼呼大睡，這整個過程都是在夢中完成。

    可怪事還沒完，夢境中的歌仙突然聽到一道聲音傳來，“調和真氣五朝元，心息相依念不偏。二物長居于戊已，虎龍蟠結大丹圓?！?br/>
    歌仙只覺得這聲音甚是熟悉，對！是先知老人，這老頭每次出現(xiàn)都會念一些聽不懂的詩句，沒想到做夢遇到他還是這樣子，當真怪異，上輩子他一定是個秀才。

    歌仙嘴巴一翹，臉帶微笑，“老前輩，你是不是閑的蛋疼？我好好的睡覺你跑到我夢里來做什么？而且出場還說這么老掉牙的話？能不能換點新穎的話題？”

    先知老人莫測高深的頷首笑道：“你這小子，幾天不見，嘴巴越來越扯蛋了，你剛剛不在念叨著我嗎？”

    歌仙一驚，這老頭還真神，我只是隨便念叨了下，沒想到他居然跑到我夢里來了，“你來的正好，我正有事請教前輩呢?！?br/>
    “不用說了，我都知道?！毕戎先怂坪跄芸赐杆男乃?，“我現(xiàn)在教你睡功，你留心聽著，睡丹總訣：心息相依，大定真空。”

    調息之法自調心始，凝神之法+激情自調息始。因之此訣就是將調心和調息有機地結合在一起，以心調息，以息攝心，故名心息相依，心息相依交抱，則性命相融。

    這睡功本名稱睡丹功，以睡功修煉著稱，它把常人的睡眠時間充分的利用起來，以修習定功，是道$淫蕩教非常有名而又簡單高效的微妙法門。修煉者以睡練睡，漸生定功，睡魔不斬而自斬之，修煉至高境界便可在睡中得道。

    “這睡功修煉起來事半功倍，你只要按照心法口訣修煉，不出數(shù)日便可突破五氣朝元進入無極之界，到時你便可位列仙班，不過在此之前你會遇到一次天劫?！?br/>
    “位列仙班？天劫？”歌仙又驚又喜。

    “修道飛仙必經(jīng)的天劫，到時就看你自己的造化了！現(xiàn)在你必須用心記住口訣！”先知老人沒有理會他的震驚，續(xù)道：“第一層口訣：心息相依，神定虛空?！?br/>
    歌仙潛意識將自己的心念和意識集中守住身外虛空之中，聽從先知老人的解釋靜心調息起來。

    身外虛空中往來的呼吸，稱之為息。心念與呼吸相依交抱，糾纏不斷，故稱心息相依。虛空徑寸之地，不著色身，虛靈一竅，心念冥合于此處，稱之為神定虛空。修煉之道，是以神定虛空為目的，而心息相依是達成目的的手段。

    先知老人：“第二層口訣：心息相依，神氣合一?！?br/>
    神無影，氣無形，故神不可見，寄之于心，氣不可得，求之于息。神氣寓居在心息之內，心息是神氣的寓所。欲將神氣合一，必先將心息相依。

    歌仙自從到達五氣朝元之境便可過目不忘，而且經(jīng)常研究道德經(jīng)，故對此一點即通，現(xiàn)在缺乏的只是實際修行。

    先知老人：“第三層口訣：恍然而睡，大定前奏?！?br/>
    睡與定極為相似，故稱睡為‘相似定’。所以睡是定的前奏，睡功不離定訣。若能迅速睡去，則很快就能進入‘定’境！

    “恍然而睡，大定前奏。”歌仙跟著念叨起來，念叨之后，突然嘿嘿一笑，“前輩我可不可以換個姿勢睡覺？我習慣用右撐著腦袋睡?！?br/>
    先知老人哈哈一笑，“當然可以，當你換成右手撐腦袋睡覺時，你就用下面的心法修煉，你聽著，肺氣長居于坎位，肝氣卻向到離宮，脾氣呼來中位合，五氣朝元入太空?！?br/>
    “不錯，不錯！換個姿勢，再來一次！爽！”歌仙贊不絕口。

    先知老人笑著點了點頭，“孺子可教也！老朽去也！”說完便消失在歌仙的夢境之中。

    “等等……”歌仙大喊，“你還沒教我怎么跑去別人夢里呢。”

    先知老人那道若有若無的聲音再次傳來，“龍歸元海，陽潛于陰。人曰蟄龍，我卻蟄心。默藏其用，息之深深。白云高臥，世無知音。”

    歌仙聽了之后，鼻孔輕哼了一聲，“又來這一套，不過想起可以跑進別人夢里玩，感覺很爽，一定很刺激，有機會好好研究。”當下情不自禁的贊了一聲，繼續(xù)修煉起睡功來。

    誰知他在夢里修煉竟然很快達到物我兩忘、心境空明的境界，體內氣機自發(fā)運轉向左，沿左腹陰臍、陰維諸上胸至左，直上人迎，入面頰，經(jīng)過兩目，目向右轉，自運導之，從右側人迎下至右乳，沒右腹下返回丹田。如此左旋右轉三十六周，反方向再行二十四周，方才收功真正的沉沉睡去。

    第二天清晨，還不到七點歌仙便醒來了，醒來的第一感覺，渾身精力充沛，但肚子卻非常的餓，還咕嚕咕嚕發(fā)出警告，摸了摸肚皮笑了笑，又回想起昨天晚上那奇怪的夢來。

    “心息相依，神定虛空。”歌仙又反復念叨著先知老人夢里傳授的口訣。心想不妨再試試看，現(xiàn)在還沒出卯時，正好修煉看看是不是真的。

    打定主意，盤坐床上，閉息冥目，叉握兩手，抑壓兩膝五次，隨即按照心法運行周天，半晌之后收功，歌仙頓感體內氣機要比起昨天強上好幾分，臉上頓時得意的笑了笑。

    沒想到這老頭還真是神了，知道我需要他幫忙的時候就來了，只是不知道他所說的天劫什么時候來？看來得好好研究一下他傳的那套入夢心法，這樣以后有事就可以跑到他夢里去請教了，想到此不禁大聲賊笑起來，直到肚子再次傳來警告的聲音，這才匆匆起床洗漱。