午飯過(guò)后，就在眾人要回宿舍休息時(shí)，在半路上，也不知道戴峰是那跟神經(jīng)搭錯(cuò)了，硬著拖著疲累不堪的蔡?hào)|，朝著教場(chǎng)走去。

    “哥們！太陽(yáng)這么毒，人都快困死了，你拉我到教場(chǎng)干什么？”蔡?hào)|抬眼看了下火辣的太陽(yáng)，伸手擋住光線的問(wèn)道。

    “繼續(xù)訓(xùn)練??！不然，來(lái)這里做什么！”戴峰神秘兮兮的笑著，直言道。

    “哥們！你不是吧！你不累嗎？我現(xiàn)在是困死了，只想挨著床板，好好的休息休息，何況，現(xiàn)在太陽(yáng)這么毒，我都不想動(dòng)。”蔡?hào)|懶散回道。

    “累是累，可忍忍就過(guò)去了，要是咱倆不加倍的努力下，不僅會(huì)拖累大家，還要被罰的更慘，你想想，一個(gè)早上咱倆做了多少個(gè)俯臥撐了?！贝鞣搴靡獾奶嵝训?，眼中極其希望蔡?hào)|能留下，與他一起努力。

    “好吧！我就舍命陪君子，與你瘋狂一回。”蔡?hào)|沉思了半晌后，扭了扭腰，晃了晃腦袋，笑道。

    說(shuō)完，兩人便肩并肩的站著，按照林海的標(biāo)準(zhǔn)，身體筆挺，雙手放置腰腹，踢出了左腿，懸固在半空，一動(dòng)不動(dòng)。

    很快，在正午太陽(yáng)的焦烤下，固定著一個(gè)動(dòng)作而不動(dòng)的戴峰和蔡?hào)|，臉上便是大汗淋漓，軍衣是瞬間濕透，不過(guò)，倆人卻依然咬牙堅(jiān)持不懈著，直至精疲力盡才放下左腿。

    在眾人午休的這段時(shí)間內(nèi)，戴峰和蔡?hào)|卻在周而復(fù)始的重復(fù)訓(xùn)練著同一個(gè)動(dòng)作，直至自己被自己折磨的有些麻木，才選擇找處陰涼的樹(shù)下休息。

    “你可真夠拼的？”坐在樹(shù)蔭下，蔡?hào)|抹了把臉上的汗水，笑問(wèn)道。

    “是嗎？你不也一樣嗎？”戴峰笑笑，反問(wèn)道，“不然，你怎么會(huì)留下跟我一起瘋呢？”

    “你這個(gè)瘋子？”蔡?hào)|笑道，突然有些慎重起來(lái)，抬頭望著刺目的陽(yáng)光，瞇起了雙眼，怔怔道，“我是覺(jué)得，既然，自己獲得新生，那就不應(yīng)該按從前的自己去生活，去看待這個(gè)世界，人總是需要改變下自我！”

    “說(shuō)的還挺有哲理！”戴峰拍了拍蔡?hào)|的肩膀笑道，“不過(guò)，我認(rèn)同你說(shuō)的?！?br/>
    說(shuō)著，只見(jiàn)林海從不遠(yuǎn)處悠悠朝著他倆所坐的地方走來(lái)，看到戴峰和蔡?hào)|的早到，遠(yuǎn)遠(yuǎn)處，林海就流露著驚訝，不過(guò)，等走進(jìn)后，看到濕透的軍衣和滿臉直冒的大汗，林海才明白過(guò)來(lái)。

    “怎么，沒(méi)午睡休息下?！绷趾３銎娴膯?wèn)道。

    “沒(méi)什么睡意？就出來(lái)練練！”蔡?hào)|淺然一笑道。

    “不睡，只怕身體會(huì)吃不消？”林海提醒了句，轉(zhuǎn)身，便看著集結(jié)過(guò)來(lái)的新兵們，便不再多言。

    隨著人員的集結(jié)完畢，也隨著陣陣哨笛聲響起，列隊(duì)的新兵們很快便投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

    不過(guò)，下午的訓(xùn)練不比早上，完全是不同訓(xùn)練的科目，大致是以體能訓(xùn)練為主，而在林海的帶領(lǐng)下，一班十個(gè)人，便走到了單杠的簇立之處，而旁邊不遠(yuǎn)處便是雙杠訓(xùn)練的地方。

    “知道，這是什么嗎？”站在單杠旁，林海拍了拍有著熱量的單杠，面向眾人的問(wèn)道。

    “報(bào)告！這是單杠！體操用的！”施樂(lè)喊著回道，心中卻有著納悶，為什么林海要明知故問(wèn)。

    “搞什么？啥時(shí)候，軍隊(duì)也搞體操了？”陳東也是納悶無(wú)比，微瞇著雙眼，看著單杠有些出神。

    “這個(gè)月開(kāi)始，你們的著重點(diǎn)，就是體能訓(xùn)練，而單杠，雙手正握的引體向上，則是你們的基本體能考核之一?！绷趾］p描淡寫(xiě)的說(shuō)道，“除了正握的引體向上之外，騰身反轉(zhuǎn)上杠、雙手撐杠單腳跨杠、跨杠翻轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度、擺體上杠旋轉(zhuǎn)360度下杠、跨杠反轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度下杠、踩杠旋轉(zhuǎn)360下杠以及360度大回環(huán)都是你們?cè)谶@月內(nèi)所必須要掌握的技能，都聽(tīng)明白了嗎？”

    一聽(tīng)，這單杠上還有這么多名堂，十人的心中立即泛起了嘀咕，尤其，那些手勁差的人，已經(jīng)對(duì)眼前的單杠，產(chǎn)生了恐懼之意，在這其中，戴峰也是赫然在列。

    “不是吧！還要正握引體向上，這不是要我難堪要我命嗎？”戴峰心頭哆嗦著，當(dāng)然，陳東和蔡?hào)|也皆是如此，望著單杠，雙目微抖著，已有了十足的抗拒之像。

    “現(xiàn)在，就有我先示范下給你們看下?！绷趾Ｕf(shuō)著，手握正握單杠，臂力一使，眨眼之下，下顎便輕松的過(guò)了單杠，整個(gè)過(guò)程中，十人都看的出來(lái)，林海只是很單一純粹的使用著臂力。

    隨著下顎過(guò)杠，林海又緊靠著臂力，將身體下降至原位，又靠著臂力，重新引體向上，這樣的重復(fù)，林海做了十個(gè)才結(jié)束。

    “引體向上的重點(diǎn)，是下顎必須過(guò)杠，而且，不能借腰腹之力，只能借臂力將身體拉起?！睆膯胃芟聛?lái)的林海拍了拍雙手，提醒道。

    “啊！不借腰腹之力，怎么行??！怕是一個(gè)都完成不了?！敝苷掳l(fā)著牢騷道。

    “完成不了就見(jiàn)到你能完成為止，六個(gè)合格，十個(gè)優(yōu)秀，誰(shuí)也逃不了?！币?jiàn)周章這話，有擾亂軍心的意思，林海立馬黑著臉喝斥道。

    “不是吧！要六個(gè)，一個(gè)都?jí)蚩量塘?，還要六個(gè)及格?！标悥|聽(tīng)聞，心中崩潰，下意識(shí)的呢喃道。

    “好了，現(xiàn)在兩人一組上杠。周章、施樂(lè)你們倆先上?！绷趾；⒁曧耥竦耐粋€(gè)個(gè)有些畏縮的兵，喝道，“趕緊的，別逼我動(dòng)粗?！?br/>
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