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極品粉木耳下一篇15 一晃三日過去終

    一晃三日過去,終歸還是來到了陸方寧所擔憂的周末。

    他們并沒有前往“養(yǎng)雞場”,而是在湫水大廈后院的操場上集合,周圍各種訓練器材,并且還有漫長到令人崩潰的五百米跑道。

    “今天將由我來帶你們進行訓練?!?br/>
    李承恩一改往日刻板印象,竟然穿了一身寬大的運動服。

    在運動服上衣胸口位置,還繡著一個機器貓的圖案,這種強烈的視覺反差,以至于陸方寧他們都懷疑這到底是不是李承恩本人。

    韓霄站在不遠處,一臉幸災(zāi)樂禍地挑事道。

    “李主任親自教你們,你們?nèi)齻€怎么連一點反應(yīng)都沒有?”

    “好,好哎。”

    他們?nèi)齻€這般有氣無力的反應(yīng),還不如什么反應(yīng)都沒有。

    李承恩先是扭頭瞪了韓霄一眼,嫌棄這家伙話多。

    不過對于陸方寧他們絲毫沒有朝氣的模樣,也明顯不滿,年輕人怎么能一點也沒有年輕人的活力,真是應(yīng)該好好操練一番才行。

    “咒術(shù)師可不只會釋放咒術(shù),體能、反應(yīng)速度同樣也非常重要?!?br/>
    在聽到李承恩這話后,陸方寧頓時有種不好的預(yù)感。

    他們?nèi)齻€人中,只有他的體能測試是不合格的,王詩雅都比他好出一大截子,更不要說還是以體術(shù)見長的柳楠。

    “速度、爆發(fā)力、耐力、反應(yīng),你們都還差得遠呢。”

    他們?nèi)说臏y試成績,李承恩自然是最了解的。

    雖然有陸方寧這個墊底水平,來映襯的其他兩人非常不錯,但其他兩人的測試他也有諸多不滿的地方,這都需要慢慢培訓。

    兩個月后的咒術(shù)師檢測,可不能丟湫水協(xié)會的臉面。

    “你們先圍著操場跑兩圈?!?br/>
    “?。俊?br/>
    “啊什么啊,陸方寧跑完兩圈后,再單獨加一圈。”

    陸方寧此刻想死的心都有了,兩圈他都跑不了,更不要說三圈了。

    可是事到如今,他就算不跑也不行,畢竟有李承恩這個大魔頭在一旁看著,所以他也只能硬著頭皮跑,大不了跑慢一點。

    “韓霄,你陪他們一起,別讓他們偷懶。”

    “哦,好的?!?br/>
    本以為沒自己什么事的韓霄,沒想到也要陪著跑圈。

    這可將王詩雅他們樂壞了,讓這家伙剛剛在一旁幸災(zāi)樂禍,這簡直就是最快的現(xiàn)世報。

    “陸方寧,你沒吃飯嗎?跑的那么慢。”

    在聽到李承恩的話,陸方寧心里氣得直罵娘。

    他這才剛上跑道,還沒跑上幾步,大魔頭便在后面叫喊起來,等下他跑不動的時候,這家伙還不得放狗在后面追他。

    “唉?!?br/>
    “別在那兒長吁短嘆的,注意調(diào)整呼吸,跟上腳步?!?br/>
    陸方寧可是要跑一千五百米的,韓霄自然得多加關(guān)注。

    他們才跑出去還不到二百米,陸方寧便感到自己腳步愈發(fā)沉重,仿佛鞋里被灌鉛似的,以至于每一步都邁得非常艱苦。

    瞧見陸方寧如此吃力,韓霄不由在一旁說道。

    “方寧,這才兩百米?!?br/>
    “不,我,我不行了?!?br/>
    王詩雅在聽到陸方寧的話后,不免嘲諷道。

    “哈哈哈,這連一圈都沒有跑到一半,你可真是夠弱的。”

    她本以為如此能激勵陸方寧,讓這家伙知恥而后勇。

    結(jié)果適得其反,原本還在努力往前邁步的陸方寧,在得知連半圈都沒有跑到的時候,整個人頓時停了下來,不跑了。

    連半圈都如此吃力,真不敢想象三圈是個什么距離。

    “你怎么停了?”

    “我,我真的不行了。”

    “男人不能說不行,快跑起來,快?!?br/>
    任憑韓霄催促,陸方寧就是不愿意再跑了。

    他此刻氣喘吁吁的,全身沉甸甸的,只想立馬坐在地上休息,他也不知道自己為什么會是這個樣子,盡管自己也覺得丟人。

    瞧見陸方寧半天不動彈,韓霄對王詩雅他們說道。

    “你們先跑,我陪著他。”

    “寧哥,加油啊?!?br/>
    這才只有兩百米,柳楠都還沒有什么感覺呢。

    所以他瞧見已經(jīng)滿頭大汗的陸方寧,簡直有些難以置信,這還是那個憑借“獨行”驚艷到他的陸方寧?

    不過他倒也沒再說什么,畢竟每個人體能都是不一樣的。

    李承恩顯然也發(fā)現(xiàn)了不對,正緩緩走來。

    “怎么停下來了?”

    “額,這個。”

    韓霄也不知該如何解釋,只得向陸方寧不斷使眼色。

    倘若讓李承恩來監(jiān)督陸方寧跑步,那后果可是不用他再說的,所以陸方寧當下還是跑起來的好,于是偷偷跟陸方寧說道。

    “快跑,李主任來了?!?br/>
    陸方寧回頭瞧了一眼,終于跑了起來。

    倒并不是他害怕李承恩訓斥他,只是這一圈都沒能跑下來,他心里也頗為不甘心,自己總不能在兩百米便輕言放棄。

    “加油?!?br/>
    瞧見陸方寧跑起來后,李承恩便駐步停了下來。

    他其實對陸方寧并不抱希望,上次的體能測試他心里有數(shù),這一次只要陸方寧能跑下來一圈,那便是一種巨大的成功。

    “堅持住,馬上就要半圈了?!?br/>
    韓霄陪在陸方寧身邊,不斷對他加油打氣。

    在實現(xiàn)一個巨大目標之前,先給自己定一個能輕易達到的小目標,通過一個又一個的小目標,便距離大目標越來越近。

    陸方寧艱難向前邁著步子,每一步都仿佛掏空全部力氣。

    終于,他到達了半圈。

    “繼續(xù),不要停下來,哪怕跑得慢,也不要停下來?!?br/>
    “呼,呼。”

    此刻喘氣便已經(jīng)成為陸方寧的全部,他連說話的空隙都沒有。

    一步接著一步,由于體力的透支,每一步都踉踉蹌蹌,似乎下一秒他便要倒在地上。

    韓霄在旁邊瞧見他努力的樣子,心里非常滿意。

    “加油,還差一百米就要跑夠一圈了?!?br/>
    “呼,呼。”

    柳楠和王詩雅此刻都已經(jīng)跑完了兩圈,正在做著準備運動。

    當陸方寧終于跑夠一圈,整個人都要因為目標的達成而放松時,李承恩的聲音在他耳邊響了起來。

    “還有兩圈?!?br/>
    繼續(xù),繼續(xù),再繼續(xù)。

    本就漫長的跑道,此刻變得更加漫長起來,以至于陸方寧有種跑不到頭的感覺。

    “韓霄,你先帶他們進行一些簡單的訓練?!?br/>
    “哦,好的?!?br/>
    對于剩下的一千米,李承恩決定親自陪陸方寧跑下去。

    此刻跑完一圈的陸方寧,已經(jīng)戰(zhàn)勝了曾經(jīng)的自己,這一點令李晨恩非常滿意,但不能因此便有所松懈,他希望陸方寧能挑戰(zhàn)自己的極限。

    “你跑不動了嗎?胳膊擺起來。”

    “呼,呼?!?br/>
    “1,2,1,2,1,2……”

    李承恩的聲音似乎有種魔力,陸方寧跟著努力向前跑著。

    每當他感覺自己就要堅持不住的時候,李承恩總能再次讓他堅定,堅信自己還可以再努力一點,就再努力那么一點。

    足足一圈半,李承恩都沒有想到陸方寧能跑這么遠。

    但陸方寧似乎也已經(jīng)到了極限,以至于跑步的速度比走路還要慢。

    “你難道不想調(diào)查陸方明的真相了嗎?這時候前面有個知道內(nèi)幕的家伙,你只要抓到他便能知道消息,若是放他跑了,你就再也找不到了?!?br/>
    “啊?!?br/>
    陸方寧大聲吼著,拼命大踏步向前。

    他加入咒術(shù)師的目的,便是為了調(diào)查陸方明死亡的真相,所以他不能放棄,即使此刻自己的身體都快要不受控制了。

    “快,你就快要抓到他了?!?br/>
    “啊?!?br/>
    陸方寧瘋狂地逼迫自己努力著,一次又一次突破身體的極限。

    汗水早已經(jīng)將他的衣服前后濕透,額頭上青筋暴起,脖子上更是肌肉緊繃,由于拼命呼吸的緣故,喉嚨如同撕裂般疼痛。

    他拼盡全力揮動著手臂,朝前一步步前行。

    九百七十米,九百八十米,九百九十米,……

    “在最后的關(guān)頭你要放棄了嗎?”

    “不!”

    隨著陸方寧拼盡全力的前沖,他終于跑完了一千米。

    “還有一圈?!?br/>
    陸方寧此時已經(jīng)聽不到李承恩的話,他只瞧見地平線開始傾斜,大地在不斷朝他而來,然后狠狠地撞擊在他的身上。

    與此同時,灌鉛般的身體令他根本動彈不得。

    缺氧的腦袋令他眼前變得模糊,終于眼前一黑,他再也控制不住意識,昏了過去。

    等到他再次醒來的時候,他正躺在醫(yī)務(wù)室的床上。

    “醒了?”

    “我。”

    陸方寧剛說一個字,嗓子火辣辣的,疼到他不敢多說。

    韓霄坐在他的身邊,手里攥著他輸液的滴管,似乎擔心輸液很涼,所以讓自己的體溫將其溫熱一些,這樣輸進身體也會好受一點。

    “你小子讓我怎么說你好,一千米跑成這個熊樣子。”

    雖然韓霄嘴上如此,但心里卻相當佩服。

    本來只能跑兩百米的陸方寧,結(jié)果硬生生跑了一千米,足足五倍體能上限,這可不是一般人所能做到的。

    當然后果也是非常嚴重,以至于不得不進醫(yī)務(wù)室輸液。

    “我。”

    “我什么我?老師對你的表現(xiàn)非常滿意,這還是我頭一次瞧見他如此驕傲。”

    聽到韓霄的夸贊,陸方寧臉上浮現(xiàn)得意得笑。

    瞧見他這般狗吃屎得模樣,韓霄沒好氣翻了個白眼,喃喃道。

    “只是跑個步而已,你用得著這么拼?”

    “我?!?br/>
    “好好好,我知道,老師已經(jīng)給你使用了恢復術(shù),并且還抹了恢復藥膏,現(xiàn)在可能還會有些酸疼,等過幾天便沒事了?!?br/>
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