“算了，洗漱好，穿好義工服去食堂吃飯吧，我也不指望那群坑比會(huì)給但薩?？藚柡Π山o客戶看電視；啊我?guī)г顼埩?，那群摳比里面也就文斌和王云飛有點(diǎn)良心，不過(guò)呢，迫于重壓下的兩人，是絕對(duì)不可能成功地給我待會(huì)造反的。“

    林海很清楚這一點(diǎn)。

    平時(shí)徐洋就是校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，經(jīng)常代表學(xué)校出去參加各種的田徑比賽，徐洋最擅長(zhǎng)的就是長(zhǎng)袍，他的體力很出色。

    所以呢，徐洋也是多次獲得省級(jí)和市級(jí)的長(zhǎng)跑冠軍，之所以徐洋能夠當(dāng)上學(xué)校校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，不僅僅是因?yàn)樾煅箝L(zhǎng)袍很厲害，最多的是因?yàn)樾煅蟮娜苄汀?br/>
    “怎么樣？你們的經(jīng)濟(jì)學(xué)論文都準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”文斌憂愁地問(wèn)道。

    “我？我還沒(méi)有哦準(zhǔn)備，但是我想林海一定是沒(méi)有問(wèn)題的，他可是我們帝國(guó)高中的學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)方面，整個(gè)帝國(guó)高中，有誰(shuí)能夠跟我們的林海同學(xué)相比？”

    徐洋笑著說(shuō)道。

    “你就不要逗我了，對(duì)了，問(wèn)你件事情，徐洋?！绷趾Ｏ仁切α艘幌?，又緊接著好像是想到了什么似的，忙問(wèn)道。

    “好啊，說(shuō)吧什么事情，我要是知道的話，一定會(huì)告訴你的?！?br/>
    徐洋爽快地說(shuō)道。

    “那個(gè)，我早上不是睡過(guò)了頭了嗎，所以我就沒(méi)有去上早操，我問(wèn)問(wèn)你，我們班主任呢徐勤老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吧？”

    林海呆著額一絲僥幸心里地問(wèn)道。

    “呃?！毙煅筱读艘幌?，接著就轉(zhuǎn)頭看著郭濤，臉上帶著玩味的神情。

    “究竟怎么了，說(shuō)說(shuō)啊，有沒(méi)有被老徐發(fā)現(xiàn)啊？雖然我是學(xué)校帝國(guó)高中的學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)，但是老班如果一定要管的話，我還是沒(méi)哦魚(yú)辦法的。”

    林海無(wú)奈地說(shuō)道。

    “這個(gè)嘛，你問(wèn)問(wèn)郭濤看，這個(gè)我并不是很清楚啊。”

    徐洋用余光打量了一下郭濤，發(fā)現(xiàn)他臉上滿是緊張的神情。

    “哦？”林海眼睛一亮，他似乎是嗅到了陰謀的氣味。

    “呃，呃這個(gè)，這個(gè)。。。“郭濤一時(shí)間竟然支支吾吾說(shuō)不出話來(lái)了。

    “郭濤，你說(shuō)話所看，我們班主任有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我沒(méi)去上早操?。俊傲趾?wèn)道。

    “呃，這個(gè)，你也是知道的，林海，你是我們帝國(guó)高中的大人物，班上突然少了你這么一號(hào)巨無(wú)霸，你覺(jué)得我們精明的班主任老師能發(fā)現(xiàn)你沒(méi)去不？“

    郭濤頭腦一轉(zhuǎn)，頓時(shí)有了主意，反正特不會(huì)承認(rèn)的。

    “嗯？”徐洋和文斌狠狠地瞪著郭濤。

    “呃，發(fā)現(xiàn)了?！惫鶟B忙說(shuō)道。

    老班，我這輩子最好的老班，我一定不會(huì)讓他失望。我一定要讓他來(lái)吃我的狀元酒，我想象著錄取通知書(shū)到手之后和他一起聊天談未來(lái)，我想，他已經(jīng)不僅僅是我的老師了，還會(huì)是我一輩子的朋友?！?br/>
    林海將自己的頭轉(zhuǎn)向了窗外，窗外的喧嘩聲漸漸響了起來(lái)，并沒(méi)有消停的趨勢(shì)。

    “看來(lái)你人生中也曾經(jīng)遇到過(guò)不同的老師的。“徐勤笑著說(shuō)道，今天能夠和自己的的醫(yī)學(xué)生分享自己的教學(xué)經(jīng)歷，真的非常開(kāi)心。

    “我，不是很小女生的那種細(xì)膩性格，只是看著老師為我們付出那么多，真的不知道怎么報(bào)答。一想到老師給我的愛(ài)，總是淚流滿面，我的老師給了我父母沒(méi)能給我的愛(ài)，給了我家的溫暖，當(dāng)然，她自己也失去了很多，就沖我們叫她一生老師。[]”

    林海說(shuō)道。

    “每次看老師秋天就裹著羽絨服上課，身上燒的滾燙，臉上紅彤彤的就特別心疼！看到老師把麥克移開(kāi)，咳嗽，甚至咳血，又不愿請(qǐng)假，明明很難受，卻裝的不以為然，努力不讓我們擔(dān)心，我寧愿折十年壽，換老師們遠(yuǎn)離病痛，平平安安?！?br/>
    “呵呵，你倒是有心了?！毙烨谫澷p地說(shuō)道。

    “那一年，國(guó)慶放假前夕，留幾名學(xué)生補(bǔ)差到很晚，其間家人打來(lái)電話，學(xué)生聽(tīng)到我推掉了外出吃飯。。。他們說(shuō)欠我一頓飯。。。騎車(chē)出校門(mén)時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們還聚在門(mén)囗沒(méi)走，問(wèn)他們：”怎么還不回去？”他們笑了，齊聲道：”祝老師國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！”?！?br/>
    “呵呵，那個(gè)時(shí)候，雖然我很年輕，很稚嫩，但是我卻和自己的學(xué)生度過(guò)了很多個(gè)愉快的日日夜夜，真的很懷念的?！?br/>
    “林海，我現(xiàn)在不怕你，我身后有的是人，但是你呢？你只有一個(gè)人，你覺(jué)得你現(xiàn)在對(duì)我能夠形成威脅嗎？”

    劉洋面露狠色。

    “呵呵，你試試看?！绷趾Ｒ膊欢嗾f(shuō)。

    “這。。?！北緛?lái)劉洋是想見(jiàn)到林海畏懼害怕的是年輕的神情的，但是這眼下的情景是怎么回事？在看到自己的很利的一面后，林海居然一點(diǎn)都不害怕？他的神情居然一下都沒(méi)有變化？這也太下了點(diǎn)吧！

    劉洋見(jiàn)到林海并不畏懼自己得維威脅，頓時(shí)有些遲疑了。

    在這種情況，劉洋居然還不忘了轉(zhuǎn)身看了眼崔英道。

    “真是扶不起啊，唉?！笨粗鴦⒀笱壑械拿悦：瓦t疑之色，崔英道在心中暗嘆。

    “去做你想要做的事情，不要顧忌后果?！贝抻⒌勒f(shuō)道。

    “唉1，真是麻煩了，原來(lái)事情就要被林海壓下去了，結(jié)果半路上殺出一個(gè)崔英道，真是令人頭疼啊?！蓖跤舴鲋~頭，無(wú)語(yǔ)地說(shuō)道。

    “那林海不也是半路上殺出來(lái)的？”旁邊有女生那個(gè)開(kāi)玩笑。

    “給我上，狠狠地揍他，今天必須要將林海狠狠地修理一頓?！庇写抻⒌涝诒澈髶窝?，劉洋今天算是豁出去了。

    “嘩，”徐洋，文斌他們和林海的關(guān)系很好，自然會(huì)幫林海，而且，林海會(huì)惹上這門(mén)子事情，都是因?yàn)樾煅笏麄儭?br/>
    都是因?yàn)榱趾Ｏ胍獛托煅笏麄儗⒀蟠蟀l(fā)掉，才會(huì)導(dǎo)致自己陷入了這場(chǎng)風(fēng)波之中。

    “嘩嘩”，隨著劉洋的話一落地，頓時(shí)徐洋身邊的眾多學(xué)生都準(zhǔn)備沖上去。

    “不用?！绷趾]手止住了徐洋這邊暴躁的人群。

    “轟轟“，在短暫的遲疑之后，劉洋身后的一大片人手里拿著餐廳的餐椅就沖了上來(lái)。靈魊尛説

    “啊，糟糕了，林海不妙了?！蓖跤粢膊恢罏槭裁?，她現(xiàn)在的心中很亂，自己都不知道為什么看到林海要挨打，自己的心里會(huì)很沉悶。

    “那你平時(shí)就因該注意點(diǎn)，不能只顧著加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的量度，其實(shí)你更應(yīng)該關(guān)注運(yùn)動(dòng)的效率。”

    林海關(guān)切地說(shuō)道。

    “唉，沒(méi)有辦法啊，馬拉松比賽的日子眼見(jiàn)著是一天天地逼近了，但是我卻還沒(méi)有什么準(zhǔn)備啊?！毙煅髶?dān)心地說(shuō)道。

    “這有什么，我們不也是沒(méi)有什么準(zhǔn)備?！蔽谋蟛遄斓?。

    “我可和你們不一樣，你們隨便怎么樣，只要可以跑完整個(gè)賽程就行了，但是我可是帝國(guó)高中校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)啊，你們懂得?！?br/>
    徐洋無(wú)奈地?cái)倲偸帧?br/>
    “呃，略懂略懂?！绷趾Ｃ嗣掳?。

    “今天起來(lái)的挺早，.4點(diǎn)剛過(guò)就睡不著了，.起來(lái)跑步像往常一樣先吃點(diǎn)，.喝點(diǎn)活動(dòng)活動(dòng).上廁所清理內(nèi)部，然后出去跑步。.先慢跑一會(huì)，逐漸加快，.20多分鐘后。就感覺(jué)兩腿無(wú)力跑不動(dòng)啊。....昨天跑休，.晚上做了400個(gè)半蹲.400個(gè)原地跳跑，.可能累著了.，嗨.，年紀(jì)大了.不行了.。”

    徐洋說(shuō)道。

    “馬上上課了吧？”徐洋說(shuō)完問(wèn)了下王云飛。

    ‘還早呢，還有15分鐘。“王云飛不咸不淡地回道。

    “這個(gè)，徐洋啊，我考慮了一下下你的訓(xùn)練量，發(fā)現(xiàn)你的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大！前面每次都在12km以上，而且月累計(jì)達(dá)到了220km以上，19日跑了15km還暴走了4小時(shí)！

    我很佩服你的意志和決心，但是你的損傷也許就和你訓(xùn)練量過(guò)大，休息不足有關(guān)。我建議你暫時(shí)休息一個(gè)星期，不論是上面的哪種情況，你都需要休息，如果休息半個(gè)月還沒(méi)有好轉(zhuǎn)就可能需要去看醫(yī)生了?！?br/>
    林海說(shuō)道。

    “我建議你這段時(shí)間每天用紅+干的紅辣椒+食鹽（保溫）泡腳。前兩者煮沸3分鐘，辣椒可能會(huì)讓你腳板火辣辣的，睡眠不好就少放一些或者不放，有時(shí)間給自己做做腳跟附近按摩，能喝的話白藥泡酒試試看。”

    林海又補(bǔ)充說(shuō)道。

    “呃.，謝謝，你太讓我感動(dòng)了.親人一樣的關(guān)懷謝謝了.，我打算現(xiàn)在先慢跑一階段休息一段時(shí)間，.等跑完