?一項針對京滬粵三地外企白領進行的胃健康調查顯示白領胃病健康指數(shù)普遍偏低患病率最高達24%而假期也成為白領看胃病高峰期假日里來看胃病等消化道疾病的病人比平時要多出了2～3成

    據(jù)介紹白領胃健康調查主要針對技術、金融、行政、市場等多種白領職業(yè)調查顯示三地平均約有24%的銷售人員、22%的技術人員及22%的市場人員的胃酸指數(shù)3級即胃酸分泌過多產(chǎn)生胃不適感如不及時治療可形成慢性胃炎甚至會發(fā)生胃潰瘍從事這三種職業(yè)的白領胃酸指數(shù)幾乎均超過了整天奔波在外、無法定時進餐的出租車司機

    究其原因主要是白領工作壓力大現(xiàn)在的都市白領因為行業(yè)競爭激烈每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力如果這種緊張狀態(tài)長期得不到緩解極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)功能紊亂大家知道胃的正常工作狀態(tài)要有神經(jīng)、內分泌系統(tǒng)參與調節(jié)才能夠順利完成當大腦皮質功能失調、植物神經(jīng)和內分泌系統(tǒng)紊亂時就會出現(xiàn)胃酸分泌失常、十二指腸液反流減少等不正常現(xiàn)象削弱了對胃黏膜的保護神經(jīng)緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣供血減少從而促成胃病的發(fā)生

    其次飲食無規(guī)律、經(jīng)常加班也使得白領落下病根調查顯示平均每周超過5天連續(xù)工作10小時以上的人中患胃病的比例高達25%

    經(jīng)常無規(guī)律的飲食有時為了趕時間吃飯時狼吞虎咽不仔細咀嚼就把食物咽進肚里而粗糙的食物不易被胃消化可使胃黏膜發(fā)生物理損傷有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時吃飯時間無規(guī)律饑一頓飽一頓破壞了胃的正常消化分泌節(jié)律

    另外隨著川菜、湘菜的流行應酬頗多的白領容易暴飲暴食繼而導致胃病

    專家建議白領人士改善生活狀態(tài)比服藥的效果更好對于患者尤其是年輕患者來說必須做到防患于未然白領平時應盡量做到生活有規(guī)律飲食有節(jié)養(yǎng)成良好的生活習慣平時工作壓力較大的職業(yè)人群應盡量做到生活有規(guī)律吃飯定時定量少吃辛辣油膩等刺激性的食物同時加強鍛煉并通過改善自己的工作環(huán)境來降低發(fā)病率