日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

兔玩在線少女圖 小論了半天閑

    小論了半天,閑來(lái)無(wú)事,四人便找了處陰涼的樹蔭下小坐,直至中午飯的時(shí)間才離開。

    吃過(guò)中飯后,支撐了一早上的所有人,終于是松了口氣,什么都沒(méi)做,就直接去了寢室睡覺(jué)。

    午睡過(guò)后,在林海的帶領(lǐng)下,一班與二班又組織了一場(chǎng)籃球?qū)官悺?br/>
    因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)籃球運(yùn)動(dòng),戴峰只能是在旁干看加油,不過(guò),場(chǎng)間觀望看熱鬧的加油聲,讓戴峰也情不自禁的熱血燃燒。

    看到一張張與自己同樣年輕的臉龐,在這軍營(yíng)中揮灑著青春的笑臉,戴峰忽然覺(jué)得參軍不虛此行。

    幾場(chǎng)籃球賽對(duì)抗下來(lái),天色已然不早,在將近晚飯的時(shí)候,簡(jiǎn)陋而熱鬧的球場(chǎng)便變得安寧,散去的人群都火急火燎的前往食堂。

    晚飯過(guò)后,悠然的洗刷一番,為了應(yīng)付明日的訓(xùn)練,所以,所有人都早早的睡下,直到天曉,哨笛聲吹響。

    新一周的開始,林海對(duì)十人的體能訓(xùn)練加多了許多,同樣,對(duì)待十人的態(tài)度也更為嚴(yán)厲,這一點(diǎn),從早起的兩百個(gè)蛙跳,就可以看出,林海之前的提醒,并不是唬人的言語(yǔ)。

    在兩百個(gè)蛙跳結(jié)束,吃過(guò)早餐后,真正的體能訓(xùn)練便如狂風(fēng)暴雨般傾瀉而來(lái)。

    從一個(gè)小時(shí)的軍姿開始,然后正步,隨后,便是兩百的俯臥撐以及兩人一組的圓木仰臥起坐,這幾項(xiàng)科目下來(lái),使得早上的時(shí)間,過(guò)的飛快,也過(guò)的勞累不堪,練到十人腿抖的適應(yīng)不了。

    等到中午解散,新兵們都被訓(xùn)得一時(shí)找不到方向,吃過(guò)中飯后,都直接癱瘓?jiān)诖采?,呼呼大睡?br/>
    下午的體能訓(xùn)練,林海上來(lái)就是單杠引體向上,要求每個(gè)人必須做到合格,這對(duì)于掌心破皮的十人,顯然就是一種折磨。

    不過(guò),經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的殘酷訓(xùn)練,沒(méi)有一個(gè)人在訓(xùn)練的時(shí)候叫屈,就算有苦有淚,也強(qiáng)忍著往肚子里咽,因?yàn)椋谶@新兵連的一個(gè)月中,他們懂得了,只有孬種和弱者,才會(huì)整天埋怨訓(xùn)練的繁重,只有堅(jiān)強(qiáng)的人,才能被尊重。

    所以,盡管手心抓著單杠是如何的疼痛,所有人都咬牙強(qiáng)忍著,做完引體向上以及單杠上的其他項(xiàng)目。

    不算標(biāo)準(zhǔn)的完成單杠的各種項(xiàng)目,稍微休息了片刻,林海又下達(dá)了蛙跳兩百的命令。

    “真要命啊!早上來(lái)了下午來(lái)!”陳東哆嗦著腿,咬牙前跳的嘀咕道。

    “別提了,我的腿,都已經(jīng)酸疼的不聽使喚了!”施樂(lè)不穩(wěn)的前跳落地,樣子十分痛苦的說(shuō)道。

    “這腿,已經(jīng)不屬于我的了,都快找不到方向了?!辈?hào)|慘笑道。

    “這個(gè)月,可怎么過(guò)來(lái)??!想想我都覺(jué)得恐怖!”戴峰后怕不以道。

    “我現(xiàn)在是想死的心都有了,想不到,這體能訓(xùn)練會(huì)這么殘酷!”周章欲哭無(wú)淚道。

    “別給我交頭接耳,都給我快點(diǎn)跳,要是再讓我看到有交頭接耳的現(xiàn)象,所有人,加倍的罰?!绷趾V钢`竊私語(yǔ)的幾人,大聲的呵斥道,嚇得戴峰等人,沒(méi)敢再多說(shuō),也來(lái)不及擦汗,吃力的往前跳。

    說(shuō)著,林海不再佇立不動(dòng),而是大步的走上前,有節(jié)奏的吹著哨笛,監(jiān)看著十人,賣力的跳動(dòng),直至十人跌跌撞撞般的完成兩百個(gè)蛙跳任務(wù)。

    隨著蛙跳任務(wù)完成,讓十人休息了稍許,林海便將十人帶到雙杠前,開始手把手的教十人雙杠撐杠和擺臂撐杠以及一系列雙杠的訓(xùn)練項(xiàng)目。

    在自己示范了一遍后,林海就按照訓(xùn)練單杠的方式,開始組隊(duì)的訓(xùn)練十人雙杠。

    就在十人輪組的做完雙杠撐杠和擺臂撐杠后,距離四點(diǎn)開始的五公里拉練,也就只差十幾分鐘。

    集合隊(duì)伍休息了十多分鐘后,教場(chǎng)上的新兵們,在各自班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,進(jìn)行著收尾的五公里拉練。

    “一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,后果,上個(gè)星期,我已經(jīng)跟你們說(shuō)的很清楚了,過(guò)了吃飯的點(diǎn),就餓著等明早,都聽明白了嗎?”在開跑前,林海嚴(yán)厲的看著勞累的新兵們,再度提醒道。

    “聽明白了!堅(jiān)決完成任務(wù)!”憋著那股勁喊出,十人的聲音顯得高亢而又底氣十足,而這時(shí),集結(jié)在一處的各班,也都爆發(fā)出不輸于任何班隊(duì)的聲音,那氣勢(shì)似有要一爭(zhēng)高下的魄力。

    隨著聲音落下,林海便帶著班隊(duì)十人率先進(jìn)入跑道,與其各班相續(xù)的緊隨其后。

    “獵鷹們,有沒(méi)有興趣跑第一?”忽然間,沖入跑道的王策,高聲且激昂的大吼而起,驚的林海暮然回首。

    “有!”眾志成城的挑戰(zhàn)聲,驚如天雷一般,驚的一班十人有些錯(cuò)愕,心中大罵二班的新兵,是不是那跟筋搭錯(cuò)了,居然,受班長(zhǎng)挑撥。

    “有沒(méi)有信心證明,你們是最棒的?”王策激情四溢的大吼著。

    “有!”又一聲如咆哮般的怒吼傳來(lái)。

    這股氣勢(shì),不僅僅帶動(dòng)了二班隊(duì)伍的氣勢(shì),也激發(fā)著后方各班的激情,在各班長(zhǎng)的引領(lǐng)下,這股爭(zhēng)名奪榮的驅(qū)使,可謂是一浪高過(guò)一浪。

    “有點(diǎn)意思!想來(lái)挑戰(zhàn)嗎?”驚愕中的林?;剡^(guò)神,喃喃自語(yǔ)的瞬間,臉色剎然緊繃,跑速放緩而下,均速跟著隊(duì)伍的中間位。

    “有人對(duì)你們發(fā)出了挑戰(zhàn),你們怕不怕?”林海聲嘶力竭的吼道。

    “不怕!”反應(yīng)過(guò)快,想到為了林海的面子,眾人回的干脆利索,可是,異口同聲之后,都有一陣后悔,這是哪門子事,根本就是活生生給自己找罪受。

    “敢不敢戰(zhàn)?”十人的回答,林海相當(dāng)?shù)臐M意,所以,再喊的聲音就更高亢了幾分。

    “敢!”第一句應(yīng)下后,十人已經(jīng)是騎虎難下,索性,就硬著頭皮死撐到底。

    聽著眾志成城的聲音,林海還不忘得意的回首,向王策炫耀了一番,那笑意似乎再說(shuō),我的兵可不是孬種,你下的挑戰(zhàn)書,我接了。

    “王策,將雄雄一個(gè),兵雄雄一窩,我的兵可不是什么軟柿子?”笑然間,林海不忘挑釁般的提醒道。

    “好你個(gè)林海,說(shuō)自己是雄兵,我到要看看,你能帶出怎樣的一窩雄兵來(lái)?!蓖醪呒ぐ旱泥哉Z(yǔ)著,毫不示弱的大吼而起,“獵鷹們,讓他們這班雄兵長(zhǎng)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),到底他們是雄兵,還是一無(wú)是處的熊兵?”

    “獵鷹必勝?”

    :。: