“草民見過(guò)王妃！”霍家一家三口恭敬地向步妖妖跪拜行禮，因雙方在此之前也沒什么私交，身份差距較大，步妖妖也沒說(shuō)什么，平靜地受了禮，待他們起身后才將目光放在了目標(biāo)非常明顯的霍香靈身上。

    霍家老爺夫人見狀，心不由地提了起來(lái)，臉上浮現(xiàn)出絲絲期待和緊張忐忑。

    霍香靈雖然也很緊張第一次見睿王妃這樣身份尊貴的人，可知道今日來(lái)此的目的，也壯著膽子盡量坦然地抬著頭，讓步妖妖將自己看個(gè)清楚。

    元湘和月蘭玉今日也作為陪客來(lái)了，此時(shí)就站在霍家老爺夫人身邊等待著步妖妖的反應(yīng)。

    不久前才尋過(guò)一次短見，后來(lái)又絕食幾天，之后因心理作用，一直以來(lái)食欲不好吃得也不多的霍香靈，雖然體形仍然比別人差不多胖了一倍多，可面色卻比在場(chǎng)的任何人看上去都要憔悴。

    霍家老爺夫人體形都很平常，夫妻倆連微胖都算不上，生出來(lái)的獨(dú)生女卻幾乎胖成了個(gè)球，這放在現(xiàn)代估計(jì)也要當(dāng)成是基因突變。

    但是，夫妻倆的樣貌還是比較出挑的，人到中年，卻仍然依稀能看得出年輕時(shí)候出色的外表。

    再看霍香靈，一百四十來(lái)斤的體重，使得她不論是身材，還是五官，都被肥肉擠得看不出原型，步妖妖只能依靠著其國(guó)人的眼力，以及對(duì)人體構(gòu)造的了解，來(lái)從細(xì)節(jié)去發(fā)現(xiàn)點(diǎn)什么。

    這一看，果然讓她瞧出了點(diǎn)東西。

    但是，她什么都沒說(shuō)，對(duì)霍香靈招了招手，“你過(guò)來(lái)，本王妃先幫你號(hào)個(gè)脈?！?br/>
    霍香靈先是詢問(wèn)地看向雙親，見他們點(diǎn)頭，忙恭敬地向步妖妖再次行了個(gè)禮，才走過(guò)去將自己的手腕伸了出來(lái)，也剛好將之前割脈留下來(lái)的傷口暴露出來(lái)。

    步妖妖看見后并沒有什么特別的反應(yīng)，直接將手放上去，查看一下霍香靈的身體狀況，順便也問(wèn)了問(wèn)她最近的飲食情況，向他的雙親確定她從小到大的一些事情作為參考。

    一家三口不敢有一絲隱瞞，不論問(wèn)到什么都非常詳細(xì)地給她說(shuō)明，讓步妖妖很快便了解了大致的情況。

    等到她將手指收回，最先等不及的還是元湘，當(dāng)然，也因她比起霍家人，和步妖妖的關(guān)系更親近些，也比較方便詢問(wèn)。

    “王妃，香靈的身體如何？有辦法嗎？”

    步妖妖毫不猶豫地點(diǎn)頭，“自然是有的?！?br/>
    霍家夫妻倆頓時(shí)露出歡喜之色，霍香靈原本有些黯然的神色也煥發(fā)出一些光彩來(lái)。

    “之前幫霍姑娘診斷的郎中說(shuō)得確實(shí)不假，霍姑娘的身體狀況的確和常人不太一樣，營(yíng)養(yǎng)吸收方面要比其他人更加優(yōu)異，不管吃了什么，都能將其中的大部分影響吸收，毫不浪費(fèi)，自然體重也會(huì)比常人增長(zhǎng)得更多一些?！?br/>
    “營(yíng)養(yǎng)？吸收？”霍家人一臉茫然，一副完全聽不懂她在說(shuō)什么的表情。

    步妖妖表情一頓，好笑地?fù)u了搖頭，才重新解釋道：“說(shuō)得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是……我們每日一日三餐，為的是從這些食物中或許能讓我們健康地活下去的，算是能量吧。而每個(gè)人的身體狀況不同，吃下同樣的東西后，身體得到的補(bǔ)充程度也各有不同，就比如說(shuō)，有些人一頓飯吃一碗飯就飽了，有些人則需要吃兩碗三碗，或許是因消耗太多體力太餓，也可能單純的就是身體需要的能量不同，這樣說(shuō)，能理解嗎？”

    在場(chǎng)的所有人都沉默地思索了一會(huì)兒，才朦朦朧朧地明白了她想表達(dá)的。

    “霍姑娘就是哪怕只是吃少量的東西，也能得到比其他人更多能量的較為特殊的體質(zhì)，這種體質(zhì)其實(shí)也算不上不好，但要是控制不得當(dāng)，確實(shí)很容易發(fā)胖，并且一發(fā)不可收拾?！?br/>
    “霍姑娘的身體除了因最近一段時(shí)間心有郁結(jié)導(dǎo)致食欲不振外，其他方面還算健康?！鄙踔吝€有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的跡象。

    這還是在至少有個(gè)十天半個(gè)月沒怎么吃好喝好的情況下，可以想見以前的霍香靈吸收有多好，營(yíng)養(yǎng)有多盛。

    但大約是霍香靈本身生活作息方面的習(xí)慣都非常良好，所以胖歸胖，身體卻并不太虛，這也算是一件好事。

    至少不需要再額外先調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間才能正式開始減肥。

    “本王妃會(huì)先給霍姑娘開一張方子，從今天開始，按照方子去藥堂抓藥，早晚各用藥一次，堅(jiān)持服藥一個(gè)月，之后根據(jù)情況再調(diào)整方子，另外，還有一種清腸茶水，等本王妃讓人調(diào)配好以后，你們可以找人過(guò)來(lái)取，拿回去以后就當(dāng)是平時(shí)喝的茶水喝，但量也不要太多。”

    霍家三口人聚精會(huì)神地聽著，深怕錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)字，一邊聽還一邊認(rèn)真地點(diǎn)頭。

    “另外，本王妃過(guò)后也會(huì)寫一張單子，上面會(huì)寫出一些霍姑娘需要盡量避免，少吃或者不吃的食材，以及可以適量多吃的食材，水果，三餐的分量等等。”說(shuō)著，再次看向霍香靈，勸道：“本王妃知道你想盡快將身材瘦下來(lái)，但瘦并不是餓著自己就能瘦下來(lái)的，該吃的還是要吃?！?br/>
    霍香靈臉色微微紅了起來(lái)，用力點(diǎn)著頭道：“民女知道了，多謝王妃提點(diǎn)。”

    “嗯?！辈窖孀涌山痰匦α诵?，才又繼續(xù)給他們補(bǔ)充了其他需要做的事情。

    比如，沒事練練瑜伽也有些效果，而且能保持健康，當(dāng)然，還有一點(diǎn)比較重要的，就是要保持每天一定量的運(yùn)動(dòng)。

    “最初可以先只在自家院子里每天走動(dòng)一刻鐘到半個(gè)時(shí)辰，之后等到按照本王妃的法子減輕了一定體重后，或者是根據(jù)自身情況，覺得能堅(jiān)持下去，可以逐漸增加時(shí)間，最多不要超過(guò)兩個(gè)時(shí)辰，并且將走動(dòng)變成跑動(dòng)，慢跑即可，速度不要太快，跑完不要坐下，再多走一會(huì)兒才能去休息，并且半個(gè)時(shí)辰之內(nèi)除了一定量的水以外，不要急著吃其他的東西，喝點(diǎn)腸清茶是可以的?！?br/>
    還有其他一些需要注意的地方，零零雜雜的又說(shuō)了一些，霍家人都如獲至寶地記在了腦子里，記不住的，干脆借用了紙筆寫下來(lái)。