鼻祖之源

    “鼻”字在造字的最初寫(xiě)作自己的“自”。我們?cè)趓i常生活中也會(huì)發(fā)現(xiàn)，“鼻”字金文我們一說(shuō)到自己的時(shí)候，手指指向的地方就是鼻子，指到這里就會(huì)覺(jué)得是“我”。

    “鼻祖”這個(gè)詞是什么意思？道教養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，人在胚胎期受母血腥氣的刺激，最先生出的器官是鼻子，由鼻子的功能而生肺氣，從太yin肺開(kāi)始，人的氣機(jī)在體內(nèi)周轉(zhuǎn)，循環(huán)不息。由于古人認(rèn)為五官里最先生成的是鼻子，所以中國(guó)人稱(chēng)祖先為“鼻祖”。

    “示”字金文“祖”又是什么意思呢？傳統(tǒng)文化當(dāng)中凡是從“示”部首的字都與祭祀有關(guān)?！笆尽弊志褪堑紫乱粡埬咀溃厦娣乓粔K肉，代表祭祀?！白妗弊钟疫叺摹扒摇弊执淼氖悄衳ing生殖器。什么叫祖宗？實(shí)際上就是家族的起源源于人的生殖能力。就古老的宗教信仰來(lái)說(shuō)，最關(guān)鍵的也是祖宗崇拜，所以“且”字還是我們中國(guó)古代的牌位之象，其實(shí)就是最早的生殖崇拜的男根之象。頂禮膜拜牌位就是在拜祖先的生殖功能，這叫做“生生不息”。

    鼻子的循行經(jīng)脈

    鼻子與小腸經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)和肺氣有關(guān)。

    小腸經(jīng)抵鼻，大腸經(jīng)走鼻下，胃經(jīng)走鼻子的外形。關(guān)于鼻子主要有兩點(diǎn)：一是鼻子的外形是由胃經(jīng)所主，所以像鼻子紅、鼻子上長(zhǎng)疙瘩等癥狀是胃火的問(wèn)題，是有胃寒使得機(jī)體生出胃火來(lái)消除寒邪造成的；第二點(diǎn)是鼻孔由肺氣所主，所以鼻孔里邊出的氣涼或熱都跟肺氣有關(guān)。

    鼻子在相書(shū)里被稱(chēng)為糧庫(kù)，相書(shū)里認(rèn)為鼻子大的人財(cái)運(yùn)就比較好，能發(fā)財(cái)。這有沒(méi)有道理呢？用中醫(yī)來(lái)注解一下相書(shū)里的所說(shuō)不無(wú)道理。中醫(yī)認(rèn)為鼻子的外形由胃經(jīng)所主，鼻孔由肺經(jīng)所主。我們前面講過(guò)，人有沒(méi)有魄力跟肺氣相關(guān)，肺氣足人就有魄力；同時(shí)，脾胃好，后天足，吃得就多，所以一個(gè)人如果有魄力，得到的俸祿就多，而古代的俸祿就是糧食，吃得又多，那他對(duì)天下的糧草占據(jù)的面積也就大，所以就有發(fā)財(cái)之相。

    鼻子的主要功能是嗅五味的。五味就是五臭，分別為臊、焦、香、腥、腐（見(jiàn)五臟與五味的對(duì)應(yīng)關(guān)系表），五味為口所主，“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知臭香；心氣通于舌，心和則舌能知五味”，舌頭是辨別味道的辛辣，鼻子是聞氣味的香臭。

    五臟與五味的對(duì)應(yīng)關(guān)系表

    五臟肺肝腎心脾

    五味腥臊腐焦香

    比如，臊味是跟肝氣相關(guān)，肝氣旺的人喜歡吃豬下水。焦，烤焦的味道為心的味道。脾胃是香，所以中醫(yī)說(shuō)脾虛的人喜歡吃香辣的、味道濃的東西。腥味歸屬于肺。腎為腐，腎氣衰敗時(shí)，病人散發(fā)出的味道就是腐味。在腎氣衰敗的時(shí)候，醫(yī)生常用腐味的東西做藥引子，引導(dǎo)別的藥入腎，治療腎的病變。例如，在過(guò)去治療骨頭的病變時(shí)，老中醫(yī)會(huì)按照“取象思維”的方法，找一些很奇怪的藥，像被漚過(guò)的棺材板等很臭的東西來(lái)入藥。當(dāng)然，隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在沒(méi)有土葬了，這種東西也都找不到了，從五臭去治病的方法也很少再應(yīng)用了。

    鼻子常見(jiàn)疾病與預(yù)防

    ◆流鼻血

    最常見(jiàn)的鼻子的病癥是流鼻血，中醫(yī)叫做“鼽衄”（qiu　nu）。

    對(duì)于女xing來(lái)講，在經(jīng)期出現(xiàn)流鼻血屬于脾不統(tǒng)血。脾的功能是專(zhuān)門(mén)統(tǒng)攝血的運(yùn)行。中醫(yī)對(duì)臟腑與血的關(guān)系區(qū)分得很細(xì)：心主血脈，脾統(tǒng)血，肝藏血，三個(gè)臟器各司其職，保證血能正常發(fā)揮功能。心主血脈就是強(qiáng)調(diào)心氣推動(dòng)氣血運(yùn)行的作用，如果人體的末梢不通，手腳冰涼，頭皮發(fā)麻，就是心主血脈的功能發(fā)揮得不好。肝主要的功能是儲(chǔ)藏血，就是通過(guò)約束氣血的作用，使氣血得以緩慢而有節(jié)制地生發(fā)。脾統(tǒng)血，統(tǒng)血的意思是“統(tǒng)攝”，不讓血亂跑，在中醫(yī)里，血不是西醫(yī)血液的概念，而是一種動(dòng)能，是帶著從飲食當(dāng)中提取出來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)去支持臟腑功能活動(dòng)的一種能量。所以，血必須按照規(guī)矩運(yùn)行，這是脾輸布四方的一個(gè)功能。如果脾的輸布功能減弱，血就會(huì)外溢，就是不按正確的路途去運(yùn)行。比如說(shuō)來(lái)月經(jīng)，經(jīng)水是用來(lái)帶走子宮中的垃圾向外行的，血就應(yīng)該從下面流出去，而不應(yīng)該上行。如果流鼻血的同時(shí)底下沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，就是脾胃的功能出了問(wèn)題。因?yàn)槲甘窃煅钠鞴?，它通過(guò)吃飯?jiān)煅?；脾統(tǒng)血，脾負(fù)責(zé)把血按規(guī)矩送到全身各處。所以說(shuō)，脾把血和jing華、氣送給心肺的功能就叫做“上進(jìn)”；如果血、氣、jing華往下走了，就叫“下流”。

    如果月經(jīng)全從鼻血走了，就叫“倒經(jīng)”。中國(guó)古代專(zhuān)門(mén)用一個(gè)字來(lái)表現(xiàn)倒經(jīng)。上文說(shuō)過(guò)男xing生殖器的象征就是“且”字；而女xing生殖器的象征就是“倒三角”（▽?zhuān)竬in毛。這里滴滴答答流血了，就是中國(guó)古代的“不”字。所以，有人就說(shuō)，

    這是中國(guó)女xing意識(shí)的第一次自覺(jué)，中國(guó)女xing很早就知道在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候說(shuō)“不”了。還有一個(gè)字，上面是“不”，下面是“口”，這是““不”字金文

    否”字。“否”字就是指女子來(lái)月經(jīng)了，但血沒(méi)往下走，而從口鼻出了，這在中醫(yī)來(lái)講就叫做“經(jīng)血倒流”?！兑捉?jīng)》中有“否（pi）卦”（

    瘙　棲　），就是陽(yáng)氣往上走，yin氣往下走。所以知道了“倒經(jīng)”的意思，就能理解“否卦”為什么是否塞不通的意思了。占卜時(shí)遇見(jiàn)“否卦”為什么什么都不干了，就是因?yàn)椴煌?。?duì)人體來(lái)講，經(jīng)脈都不通了，也就不用想別的了。

    女xing月經(jīng)量少與脾也有關(guān)系，因?yàn)槠⑽钢髟煅?。血從胃?lái)，好好吃飯就能產(chǎn)生血，脾胃的功能減弱就會(huì)出現(xiàn)“血虛”的問(wèn)題。補(bǔ)血絕對(duì)不是靠吃當(dāng)歸和阿膠就能補(bǔ)充得了的，但只要脾胃的功能正常了，吃大米飯、饅頭都能補(bǔ)血。

    阿膠其實(shí)不能直接補(bǔ)血，而是通過(guò)驢皮的收斂功能使血暫時(shí)地匯聚起來(lái)，集中在一處發(fā)揮作用，從而使機(jī)體的狀態(tài)暫時(shí)得到好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在有的人用馬皮代替驢皮制成阿膠，這會(huì)出很大的問(wèn)題。驢皮的xing質(zhì)和馬皮完全不同：馬為火xing，為散；驢為水土之xing，為收。雖然都是皮，但是馬的散xing導(dǎo)致用馬皮煮阿膠越吃血越收不住，血se素會(huì)越低。這就是吃錯(cuò)藥也會(huì)傷害身體的道理。做阿膠只能用驢皮，而且必須是用山東黑驢的驢皮入藥，即所謂的“一方水土養(yǎng)一方驢”。山東人的xing格倔強(qiáng)，山東的驢也很犟。我們知道，對(duì)待驢和對(duì)待馬的方法是截然不同的：馬要養(yǎng)，驢要騙。養(yǎng)馬千ri，用在一時(shí)，馬一抽就跑，所以馬一般都是累死的。而驢卻很倔，抽驢一鞭子它就站著不動(dòng)，再抽，它能踢你，要想讓它推磨就要把它的眼睛蒙起來(lái)，哄著它騙著它讓它轉(zhuǎn)圈，這就是驢的倔xing。對(duì)驢我們說(shuō)要“順毛驢”，哄著它，騙著它。對(duì)馬則是講究“拍馬屁”，掌握好分寸和角度去拍馬屁。所以中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力就在于每一個(gè)用詞都有道理在其中。

    那么再回來(lái)談驢皮阿膠，驢皮阿膠就能起到一個(gè)“收”的作用。心主血脈，血脈要散到末梢，這個(gè)“散”的功能太過(guò)就會(huì)顯出失血之象，所以需要用驢皮阿膠收一下，驢皮阿膠起到把散的血固攝住的作用，血自然就顯得多了。當(dāng)然，我們沒(méi)事兒不要隨便吃藥。阿膠是滋黏之物，機(jī)體很難將它運(yùn)化開(kāi)。吃過(guò)阿膠的人知道，吃阿膠一定要烊化，即放在碗里蒸，蒸完以后它還是黏黏膩膩的，還得再用藥沖，攪開(kāi)了才能喝。試想，連蒸都蒸不化的東西，我們?nèi)梭w需要調(diào)多少元?dú)獠拍芷平馑氖諗康牧α坑钟卸啻?。所以過(guò)度服用阿膠也會(huì)有害，會(huì)多調(diào)動(dòng)一份元?dú)鈦?lái)消化它。

    肝主藏血，肝有一個(gè)過(guò)濾和藏血的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是通過(guò)閉眼睛和睡眠來(lái)完成的。肝就像我們?nèi)梭w的一個(gè)閥門(mén)，要想讓這個(gè)血的工作量變少我們把眼皮一閉就可以了，這就等于把這個(gè)閥門(mén)關(guān)上了。人只要一進(jìn)入睡眠狀態(tài)，整個(gè)人體的代謝就開(kāi)始放緩，人體的關(guān)竅相當(dāng)于稍微擰上了一點(diǎn)，不那么過(guò)度開(kāi)泄了，這就是肝在藏血。

    其實(shí)，中醫(yī)補(bǔ)的概念就是固攝。講一個(gè)“亡羊補(bǔ)牢”的故事：一個(gè)羊圈原來(lái)有五只羊，現(xiàn)在丟了三只，你這時(shí)候補(bǔ)，即使買(mǎi)八只放在里面，如果柵欄沒(méi)修好，照丟不誤。怎么辦？把柵欄補(bǔ)好，哪怕就剩兩只羊，一公一母，還會(huì)再生小羊。這一公一母就相當(dāng)于人體中的yin陽(yáng)，所以就算不補(bǔ)，只要人體里面有氣血、有yin陽(yáng)，yin陽(yáng)合則生生不息，就能逐漸地生長(zhǎng)繁殖起來(lái)。所以中醫(yī)的“補(bǔ)”就是亡羊補(bǔ)牢的“補(bǔ)”，就是“固攝”的意思，即保存現(xiàn)有實(shí)力。在jing不足的情況下，能夠保存現(xiàn)有實(shí)力，就算大補(bǔ)。

    鼻腔連通腦、腎、肝，結(jié)構(gòu)很復(fù)雜。容易流鼻血的人有的是因?yàn)槿梭w陽(yáng)氣固攝的能力減弱了；也有的是跟空氣的干燥相關(guān)，只是單純的鼻腔里的血管出了問(wèn)題。如果是發(fā)生長(zhǎng)期的、很難止住的流鼻血的情況，說(shuō)明血的收藏能力變?nèi)?，有可能是白血病的前兆。還有一種情況是腦病造成的，如果腦壓太大，人的自救功能發(fā)揮作用，讓血往外流一些，來(lái)減輕腦的壓力，這會(huì)導(dǎo)致流鼻血。所以流鼻血的原因相當(dāng)復(fù)雜，如果只是偶爾的流鼻血，一般跟秋燥有關(guān)，無(wú)所謂治療。但如果經(jīng)常xing流鼻血，一定要到醫(yī)院作全面的檢查，排除一些惡xing的疾病。

    對(duì)于流血的問(wèn)題，西醫(yī)很重視，比如腸子里的血，包括隱血，就是肉眼看不見(jiàn)的腸子的流血，西醫(yī)一旦檢測(cè)到，就會(huì)高度重視，看有沒(méi)有腸癌的可能。

    還比如說(shuō)，亞健康一個(gè)很重要的標(biāo)志就是牙齦流血。每天早晨刷牙，牙縫總有血滲出。我們知道，牙是腎的花朵，而牙齦是肉，是脾的表現(xiàn)。牙齦能夠包住牙，說(shuō)明脾腎功能正常。如果牙齦過(guò)度生長(zhǎng)，就叫做土克水。因?yàn)槟I主水，所以牙也屬水。如果刷牙老出血的話，在中醫(yī)里也是屬于脾不統(tǒng)血。牙齦萎縮、牙齦干癟都是脾虛的象。舌頭兩邊齒紋特別重，都是牙印也是脾虛。造成的原因是濕氣重，人休息了一夜沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，濕氣外溢，舌頭像泡過(guò)水一樣，塞滿(mǎn)整個(gè)口腔，所以早晨起來(lái)，舌頭上都是齒痕。解決濕氣問(wèn)題有一個(gè)很好的方法，就是跑步或登山。當(dāng)我們遇到以上這個(gè)情況有兩種方法可以解決：吃藥或跑步。

    流鼻血也跟膀胱經(jīng)、胃經(jīng)有關(guān)系。膀胱經(jīng)有病就會(huì)出現(xiàn)鼽衄，就是流鼻血和鼻子堵塞不通的象。因?yàn)榘螂捉?jīng)主筋所生病，就是筋的收攝力和柔韌度出了問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)鼻子堵塞和流鼻血的癥狀。胃經(jīng)有病也會(huì)出現(xiàn)鼽衄。胃經(jīng)主血所生病，胃氣不降也會(huì)有流鼻血的問(wèn)題。通常流鼻血時(shí)，人們會(huì)讓流鼻血的人躺下，用一塊冷毛巾敷在額頭上，血就會(huì)慢慢止住，這是因?yàn)轭~頭為胃經(jīng)和膀胱經(jīng)所主，而且印堂也為神明所主，把神內(nèi)收，就是關(guān)鍵。

    還有一種原因是我們r(jià)i常生活中比較常見(jiàn)的，就是大腸火盛也會(huì)出現(xiàn)流鼻血。這種流鼻血會(huì)有兩個(gè)象：一是眼珠發(fā)黃，二是口干、嗓子不舒服。這是因?yàn)榇竽c主津，津液枯涸，火氣盛就會(huì)導(dǎo)致流鼻血的病變。這些我們?cè)趓i常生活中都一定要注意。

    ◆鼻竇炎

    鼻子還有一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病是鼻竇炎。這種患者中很多人會(huì)出現(xiàn)口臭的癥狀。鼻竇炎的主要原因是脾胃的jing氣嚴(yán)重不足，功能衰敗。胃氣最重要的功能之一是肅降。如果一個(gè)人沒(méi)事兒老打嗝、胃反酸、嘔吐或干嘔，都屬于胃氣不降、胃氣不足。胃氣正常地向下走的力量沒(méi)有了，往上頂著，就會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。鼻竇炎一般按壓鼻翼兩旁的凹陷處就很有效。但一旦手術(shù)不當(dāng)?shù)脑?，就很難治愈了，因?yàn)榻?jīng)脈被破壞了。

    ◆過(guò)敏xing鼻炎

    目前，過(guò)敏xing鼻炎為臨床多發(fā)病，患此病的人越來(lái)越多，而且西醫(yī)沒(méi)有很好的解決辦法。

    西醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏是一種變態(tài)反應(yīng)xing疾病，會(huì)反復(fù)發(fā)作，屬于免疫系統(tǒng)的病，是機(jī)體對(duì)外界的反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，不能耐受外界變化造成的。西醫(yī)將過(guò)敏xing的疾病分得很細(xì)，過(guò)敏原也越查越多，最后患者無(wú)所適從，不知道該如何去避免接觸那么多的過(guò)敏原。

    中醫(yī)認(rèn)為過(guò)敏類(lèi)疾病的本質(zhì)是元?dú)馓?。人的機(jī)體為什么會(huì)對(duì)外界的物質(zhì)變化產(chǎn)生不良反應(yīng)？中醫(yī)認(rèn)為，就在于元?dú)馓撊?。關(guān)于元?dú)獾膯?wèn)題，我打一個(gè)有趣的比方：元?dú)饩拖衩簹夤?，是隨著人的誕生先天帶來(lái)的一罐煤氣。有的人先天拿了一罐很足的氣，因此身體好，但又因?yàn)檫@樣的人身體好，就不珍惜，就會(huì)成天開(kāi)大火去耗散這些元?dú)?，慢慢地就可能造成半百而衰。而有些人天生只拿到半罐煤氣，從小身體就不好，但他知道愛(ài)惜，經(jīng)常不開(kāi)火或者開(kāi)小火，這些人也可以賴(lài)賴(lài)唧唧活百年。

    在我們每天的生活中，必須都要用到元?dú)?。我們?nèi)酥阅芑钕聛?lái)，就是每天調(diào)用一點(diǎn)點(diǎn)元?dú)?。從中醫(yī)的角度講，元?dú)馐遣豢梢匝a(bǔ)的。人肯定是要死的，因?yàn)槿说脑獨(dú)鈺?huì)有用盡的一天，而元?dú)庥盅a(bǔ)不了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講元?dú)獠赜谀I，人體的五臟六腑中腎為老大。如果元?dú)庥幸稽c(diǎn)點(diǎn)多余，它就會(huì)被放在腎里被藏起來(lái)，不是緊要關(guān)頭，輕易是不會(huì)動(dòng)用的。如果元?dú)庥嗟谋容^多，就會(huì)藏在奇經(jīng)八脈中。中國(guó)的藥學(xué)有一句話：“沒(méi)有一味藥可以入奇經(jīng)八脈?！奔热蝗绱耍蜎](méi)有一味藥可以補(bǔ)元?dú)?。因此我們不要整天想著去補(bǔ)，我們現(xiàn)在不缺營(yíng)養(yǎng)，缺的只是消化和吸收的功能。經(jīng)脈不通的時(shí)候，補(bǔ)也是補(bǔ)不進(jìn)去的。那么我們會(huì)面臨這樣一個(gè)問(wèn)題：元?dú)獠荒芡ㄟ^(guò)藥物補(bǔ)充，而我們每天都要消耗一點(diǎn)元?dú)?，?yīng)該怎么辦呢？其實(shí)有三種做法可以對(duì)元?dú)庥兴a(bǔ)充。元?dú)饩秃孟翊嬖阢y行里的錢(qián)，它是可以產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)利息的。這點(diǎn)利息的來(lái)處就是睡覺(jué)、吃飯和不生氣（生氣會(huì)大耗元?dú)猓?。只有好好睡覺(jué)和天天吃飯，而且每天樂(lè)觀愉快，才能為元?dú)夥e攢起一點(diǎn)點(diǎn)利息。所以我們要重視睡眠和吃飯，這兩件事跟我們的壽命直接相關(guān)，而越樂(lè)觀的人免疫力就越強(qiáng)。

    我把過(guò)敏xing鼻炎和皮膚病看成一個(gè)病，那么人為什么會(huì)得過(guò)敏xing鼻炎或濕疹等皮膚病呢？主要跟ri常生活中的三個(gè)不良因素相關(guān)：

    第一是嚴(yán)重的焦慮。人要是承載了過(guò)大的壓力、心情郁悶會(huì)引發(fā)過(guò)敏xing鼻炎。過(guò)去西方人患這種疾病的很多，人們都以為是西方人過(guò)于清潔導(dǎo)致，其實(shí)不然，我們中國(guó)人現(xiàn)在的生活方式已經(jīng)和西方非常接近了，近年來(lái)中國(guó)患過(guò)敏xing鼻炎的人也越來(lái)越多，是壓力大、焦慮過(guò)度所致。焦慮會(huì)使得氣機(jī)壅滯不通，而肺主一身之氣，人一焦慮，氣就結(jié)住，氣機(jī)郁結(jié)在哪里，哪里的皮膚就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，結(jié)在頭上就會(huì)出現(xiàn)斑禿。如果肺主一身之氣的這個(gè)功能不能正常發(fā)揮，首先就會(huì)結(jié)在肺的外現(xiàn)——鼻竅的功能上。

    第二是冷飲。中醫(yī)講過(guò)食冷飲傷肺，肺開(kāi)竅于鼻，肺主皮毛。因此有過(guò)食冷飲這種不良嗜好的人中，有的人是患過(guò)敏xing鼻炎，有的人是得皮膚病，比如濕疹、皮膚瘙癢癥等。

    這里涉及一個(gè)小孩兒的喂養(yǎng)問(wèn)題。現(xiàn)在的父母喂養(yǎng)小孩兒，總是縱容他們喝冷飲，有一些家長(zhǎng)從小孩兒出生不久后就給他們喝涼的東西。西方的小孩兒患這類(lèi)病的特別多，因?yàn)槲鞣叫『簭膩?lái)喝東西都是直接從冰箱里取，所以他們易得過(guò)敏xing鼻炎、皮膚病或者其他濕氣重的病。中國(guó)的小孩兒慢慢也習(xí)慣了這樣的生活方式，從而導(dǎo)致從小就出現(xiàn)濕疹、長(zhǎng)期腹瀉、注意力不集中等現(xiàn)象。

    中國(guó)人的體質(zhì)與西方人不太一樣。西方文明來(lái)自于“游牧民族”，是一種殺伐文明，迄今為止，西方人吃飯仍然使用刀叉來(lái)進(jìn)行切割，這和他們的醫(yī)學(xué)也很像。由于多食肉類(lèi)，“魚(yú)生火，肉生痰”，所以他們火熱濕的特xing很明顯，為了散濕散熱，西方人多體毛。而中國(guó)人自古以“纖維xing”的食物為主，使用的是筷子。由于飲食清淡、多食五谷，東方人的皮膚很緊密、細(xì)膩。按理說(shuō)，中國(guó)人是不應(yīng)該那么容易得皮膚病的。但是由于現(xiàn)在我們的生活方式和西方人太相近了，就會(huì)逐漸出現(xiàn)類(lèi)似的這些問(wèn)題。

    第三是空調(diào)。過(guò)度使用空調(diào)是導(dǎo)致過(guò)敏xing鼻炎的一個(gè)很重要的因素。古人住四合院，能“接地氣”，隨時(shí)隨地接受天地自然之氣。我們現(xiàn)在生活水平越來(lái)越好，但對(duì)空調(diào)的依賴(lài)xing過(guò)強(qiáng)，長(zhǎng)期使用空調(diào)必然造成嚴(yán)重后果：首先空調(diào)導(dǎo)致空氣不暢通，同時(shí)它還會(huì)損傷皮毛的氣機(jī)。就我們?nèi)梭w皮和毛的比重來(lái)說(shuō)，皮一定大于毛。皮主收斂，毛主宣發(fā)。那么，作為人體來(lái)說(shuō)，收藏一定要大于宣發(fā)。我們的皮毛會(huì)自主工作：天熱時(shí)毛孔會(huì)宣開(kāi)，天涼時(shí)毛孔則閉合。然而一進(jìn)入開(kāi)著空調(diào)的房間，人體的毛孔就會(huì)閉住，出了空調(diào)房，毛孔又要打開(kāi)來(lái)宣散身體里的熱量，這樣反反復(fù)復(fù)就會(huì)造成毛孔不斷開(kāi)合，長(zhǎng)此以往，毛孔的功能就會(huì)變?nèi)酰詈笕梭w自身皮膚的調(diào)節(jié)功能逐漸喪失，對(duì)自然界的感知、適應(yīng)能力就會(huì)下降，慢慢地形成疾病。另外，如果夏天過(guò)分使用空調(diào)，使人體不能正常出汗，還會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

    夏天如果不能好好出汗，就有可能導(dǎo)致秋天出現(xiàn)咳嗽等一系列的病癥，尤其是冬至左右會(huì)有重病。我們中國(guó)傳統(tǒng)文化經(jīng)常說(shuō)“冬至前后死人多”，這個(gè)緣由需要簡(jiǎn)單了解一些四季養(yǎng)生的知識(shí)。chun天主生發(fā)，但是生發(fā)應(yīng)該緩緩地生發(fā)，不能太過(guò)迅速。到了夏天的時(shí)候，則一定要讓整個(gè)皮膚的毛孔全部打開(kāi)，以便人體最大的呼吸系統(tǒng)——皮膚可以充分出汗。夏天將毛孔打開(kāi)，就像麥子抽穗一樣，等于先把倉(cāng)庫(kù)騰空，留出空地之后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能重新藏放進(jìn)去。等到秋收的季節(jié)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才可以進(jìn)到肌膚里去，到了冬天也就有東西可藏。如果夏天沒(méi)有充分出汗，秋收收不進(jìn)好東西，就好像你收進(jìn)來(lái)的麥子都是癟殼，到冬天想藏jing華的時(shí)候，這個(gè)“倉(cāng)庫(kù)”都是空的，沒(méi)有東西可藏，等冬至陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)的時(shí)候，沒(méi)有東西可以供應(yīng)，人就會(huì)表現(xiàn)出很虛的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)猝死。所以冬至的重病往往跟夏天有關(guān)，這種認(rèn)識(shí)也是中醫(yī)的一個(gè)獨(dú)特的見(jiàn)解，中醫(yī)認(rèn)為疾病都不能只看當(dāng)下的問(wèn)題，要溯源，看看你前三步都做了什么，這就是因果關(guān)系。

    這里又一次涉及人該怎么補(bǔ)，如何補(bǔ)的問(wèn)題?，F(xiàn)在很多人總覺(jué)得自己虛，一有病就想補(bǔ)，懂得了四季養(yǎng)生的道理后，我們就會(huì)知道，治任何病都應(yīng)該先泄后補(bǔ)?！靶埂辈皇情_(kāi)泄，而是“通”的意思，經(jīng)脈沒(méi)有通暢，吃任何東西都補(bǔ)不進(jìn)去。所以我們不要整天想著吃魚(yú)翅、燕窩去補(bǔ)，還不如先出去跑10圈，讓氣血都流動(dòng)起來(lái)，使我們的經(jīng)脈都通暢了，回來(lái)吃什么都補(bǔ)。這才是正確的“補(bǔ)”的原則。

    過(guò)敏xing鼻炎還有一個(gè)癥狀西醫(yī)很難醫(yī)治，就是到了冬天的時(shí)候不停地打噴嚏。西醫(yī)一般是讓患者吃抗過(guò)敏的藥，但這類(lèi)藥往往越吃越虛，不見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)，而且反復(fù)發(fā)作。這種疾病在中醫(yī)里如果把脈、辨證準(zhǔn)確，是很容易解決的，三五貼麻黃附子細(xì)辛湯就可治好。但目前這三味藥沒(méi)有人敢開(kāi)，因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為附子有毒xing，細(xì)辛也有毒xing，而麻黃里含有麻黃堿，有興奮神經(jīng)的作用，被所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)為興奮劑范疇，運(yùn)動(dòng)員一律禁止服用。所以這種藥現(xiàn)在很少被臨床應(yīng)用。細(xì)辛在中藥里有一句話叫做“細(xì)辛不過(guò)錢(qián)”，字面的意思是細(xì)辛的用量不可以超過(guò)三克，否則會(huì)有危險(xiǎn)。其實(shí)這是個(gè)誤解。所謂“細(xì)辛不過(guò)錢(qián)”是指細(xì)辛在使用的時(shí)候要慎重，用量不能太大，因?yàn)榧?xì)辛的特xing為發(fā)散的能力特別大。假如一個(gè)人的元?dú)夂芴?，就不能用，以防暴脫。其?shí)，細(xì)辛在搜剔腎寒方面很有用，而且很有效，值得好好研究。

    我們要重視打噴嚏的問(wèn)題，打噴嚏不是件小事。噴嚏從腎來(lái)，打噴嚏是腎陽(yáng)振奮的表現(xiàn)。過(guò)敏xing鼻炎一個(gè)勁兒地打噴嚏是腎在使勁地想把寒邪攻出去的緣故。寒邪散不出去，腎又有一定的能力來(lái)攻擊這個(gè)邪氣，就表現(xiàn)為拼命打噴嚏，所以打噴嚏是件好事，是yin陽(yáng)合利的象，是腎在使勁干活的象，這說(shuō)明腎還有勁兒?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里有“陽(yáng)氣合利，滿(mǎn)于心，出于鼻，為嚏”，就是說(shuō)打噴嚏是調(diào)腎氣上來(lái)想把寒邪攻出去。所以如果感冒初期就出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，說(shuō)明身體尚可；如果連噴嚏都沒(méi)打就感冒了，說(shuō)明身體很虛了。但是老打噴嚏也會(huì)消耗腎氣，所以要用藥物幫助腎氣去攻除寒邪。

    如果有些藥現(xiàn)在很少有醫(yī)生敢給老百姓開(kāi)的話，那怎么辦呢？除了好好睡覺(jué)，好好吃飯，不生氣，并改掉食用冷飲、過(guò)度使用空調(diào)這些不良習(xí)慣，情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。

    我們?cè)撛趺刺岣呙庖吡δ?？古代有個(gè)“太乙真人熏臍法”，不妨一試：用ru香、沒(méi)藥、附子、肉桂各等分，再加上小茴香和公丁香，把這些香噴噴的藥研成細(xì)末，放入瓷瓶中密封，用時(shí)將藥末填入肚臍中，然后，蓋上生姜一塊，用艾條熏灼，當(dāng)出現(xiàn)印堂發(fā)熱，下達(dá)涌泉，四肢微汗為止。這樣每星期一次，連續(xù)九周，對(duì)治療各種慢xing病都有一定的作用。