下午的訓(xùn)練，凌風(fēng)明顯進(jìn)步了不少。對大老黑展開的攻擊，不僅在次數(shù)上增加，而且在“威力”上，也有增加。

    此時的凌風(fēng)，展開攻擊之后，再次被大老黑震倒在坑里面。

    “風(fēng)兒，不錯，跟上午比起來，你是進(jìn)步明顯?。∮?xùn)練了這么久，已經(jīng)能夠向大老黑發(fā)起有威懾力的攻擊了。以這樣的速度堅持下去，我相信太陽落山之前，就可以逼得大老黑出手反擊了。”

    原本站在大坑邊上的凌天峰，不知在什么時候，拿出了一個個縫制好的小布袋，走到挖出來的泥土堆，一直在裝著。

    這些裝滿八成的小布袋子，每袋約有一兩斤重，裝了四十多袋，還在裝著，不知作何用處。

    吼吼！

    大老黑撮著嘴巴，圓睜著一雙小眼，朝坑中的凌風(fēng)吼了兩聲，關(guān)切的神情大概是在叫他趕緊站起來。

    兩個時辰的全力搶攻，已經(jīng)徹底耗盡了身上的力氣，渾身上下的肌肉，幾乎到了一種透支的狀態(tài)中，甚至感覺到這身肌肉，像是多余地貼在骨頭上，有點(diǎn)不堪重負(fù)的酸麻感，如同負(fù)荷了很多累贅一般。

    “風(fēng)兒，再堅持住。你必須將渾身上下的肌肉，透支到極限，只有這樣，才能擴(kuò)大肌肉的蓄力容量，影響到經(jīng)脈的拓張，讓經(jīng)脈隨之增粗、增強(qiáng)。這是煉肉鍛筋的關(guān)鍵所在?！?br/>
    點(diǎn)點(diǎn)頭，深吸一口氣，竹蔭下陰涼的空氣吸進(jìn)熱乎乎的胸腔之內(nèi)，進(jìn)而涼意拓散全身，疲乏的肌肉頓時一個激靈，一下子被激醒了過來。

    “大老黑，看拳！”

    凌風(fēng)猛然立起，一拳朝向坑上的大老黑揮出，腳下一撐泥面，身形驀然向后倒退，竟然是一招聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)，向背后的坑邊倒退著躍了上去。

    面對小人兒的伎倆，一直是抱著玩樂態(tài)度的大老黑，故作驚訝地把嘴巴撮成個“o”形，驀地瞇起了小眼睛，一聲長嘯，轟地一下，笨重的身軀狠狠地砸入大坑中。又是地震一般的強(qiáng)烈震動，五六丈見方的深坑，竟然像一塊活板一樣給這只大腥腥撼動了起來。

    劇烈的震動，將凌風(fēng)身上那些累贅的肌肉，震得如同波浪一樣顛簸涌動，一些閉塞的經(jīng)脈被激活了過來，連同酸麻的骨頭，都被震攝到。這種動骨、松肉、活筋的感覺，讓疲憊乏力的凌風(fēng)，如同被全身按摩拍擊了一番，一跤仰倒在大坑中，卻是長長地透了一口惡氣，活似將積壓了十多年的瘀氣，給釋放了出來，渾身上下是有一種肉體重生的感覺。

    儲備在肌肉里的力量，完全被透支完畢，接下來的訓(xùn)練，凌風(fēng)完全是依賴肌肉的再生力的啟動，將體內(nèi)的營養(yǎng)、水分、熱量，通過肌肉纖維的機(jī)理運(yùn)作，瞬間轉(zhuǎn)化為新生力量，繼續(xù)被凌風(fēng)透支使用掉。

    這樣超負(fù)荷的透支，達(dá)到極限地考驗(yàn)著肌肉的機(jī)理運(yùn)行，肌肉纖維被撕裂開來，然后重組、膨脹，肌肉就結(jié)實(shí)起來、發(fā)達(dá)起來。而輸送管道的血脈、經(jīng)胳，一再漲升、增加，氣血頓時變得暢通無比。

    吃過午飯后，得到營養(yǎng)的充分補(bǔ)充，渾身上下的肌肉，即時有了一種脹麻的感覺，好象在生長一樣，癢癢的，卻是充滿了力量感，猶如渾身上下是掛滿了脹鼓鼓的蓄力袋。

    “大老黑，看拳！”稚氣的臉上，經(jīng)過這大半日的煉肉訓(xùn)練熏染，以及大老黑那“撼地術(shù)”的震蕩滌洗，變得異常剛毅起來，原本的稚嫩之氣，瞬間被力量感所替代掉，凌風(fēng)一聲暴喝，“碎石拳！”

    這次發(fā)拳，完全是有感而發(fā)，凌風(fēng)不知道祖父傳授的吸納法，已經(jīng)將體內(nèi)的原生靈氣，聚集了起來。每個人都有與生俱來的原生靈氣，以及吃進(jìn)去的食物，同樣帶有原生靈氣，雖然極為稀少，但經(jīng)過吸納法的轉(zhuǎn)化，還是提煉了出來。

    這似乎印證到了小五哥所說的那套理論，凡所有物，皆為靈氣所結(jié)。

    這會，聚集起來的微量原生靈氣，正按照金系戰(zhàn)技“碎石拳”特定的經(jīng)脈運(yùn)行，暢通的速度竟?fàn)柺值厍逦?，凌風(fēng)很明顯感覺有一股“熱氣”極速地穿過了這些經(jīng)脈，并在肌肉機(jī)理的協(xié)助下，很快轉(zhuǎn)化為澎湃的力量，瞬間匯集在一雙拳頭上。

    砰！

    又是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地?fù)粼诹舜罄虾谀谴肢E的大腿上，大老黑臉上綻放出的嘻皮笑臉，這一下陡然僵硬，瞇起的眼睛猛地睜得暴圓，原本是搔癢都夠不著的攻擊力量，竟然突兀地超出了它的想象之外。這股暴然增強(qiáng)的力量，當(dāng)然還不足以擊傷這只大腥腥，只是眼前這個小人兒，仿佛是脫胎換骨一般，瞬間換了一個人，倒讓大老黑狠狠地吃了一驚！

    看到大老黑臉上瞬間換了副驚訝的表情，凌天峰即時露出了一個滿意的笑容，對凌風(fēng)道：“很好，接下來，大老黑可要出手防御了?？磥?，太陽落山之前，你是有潛力讓大老黑出手反擊的了?！?br/>
    聽到祖父的肯定，渾身酸痛的凌風(fēng)，即時精神一振。接下來的訓(xùn)練，揮擊而出的那套金系戰(zhàn)技“碎石拳”，卻是一層層壁障被突破了開來。

    這是經(jīng)脈拓張、暢通后的直接好處，體內(nèi)再少的原生靈氣，因?yàn)闆]損耗在經(jīng)脈的擁塞上，催發(fā)了多少，就轉(zhuǎn)化了多少力量，完全用在了實(shí)處。因此，這套金系戰(zhàn)技“碎石拳”的威力，是隨著凌風(fēng)經(jīng)脈慢慢拓張、暢通而越來越發(fā)揮得淋漓盡致。

    拳頭打出的力量，剛開始是連大老黑的癢都搔不到，到現(xiàn)在，已經(jīng)能打到它感覺到痛了，不出手防御根本是無法忍受，到最后，連光防御都覺得吃力了，不得不進(jìn)行反擊才行了。

    砰！

    拳頭虎虎生風(fēng)，猛然與大老黑的菜盤子拳頭相撞在一起。強(qiáng)蠻的力道即時將凌風(fēng)彈回了大坑中。經(jīng)過這近一天的訓(xùn)練，凌風(fēng)已經(jīng)再難摔倒了，每次倒退回大坑中，都是身子翻躍，牢牢地把控住被摔的力量，巧妙地雙腳著地，想再看他狼狽摔倒的情形，只能在腦海里回憶上午的場面了。

    嗷～

    伸直的那只大拳頭，在震退凌風(fēng)之后，驀地感覺虎口上雪雪地疼，大老黑不由得縮手回來，甩著拳頭叫了一聲罕見的慘叫。

    嘴角露出一抹機(jī)警的笑意，趁大老黑縮手的一剎那，飄身落回坑中的凌風(fēng)，驀地一腳力貫足底，借著一撐而起的腳力，脊背猛然一弓，身如離弦之箭，朝坑上的大老黑射了上去。這下時機(jī)抓得恰到好處，身未到，拳頭猛然轟到。

    ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

    當(dāng)您看到這段文字時，請在兩小時后，再重新點(diǎn)開來看，給您帶來不便，請諒解

    ………………………………………………………………………………………………………………

    下午的訓(xùn)練，凌風(fēng)明顯進(jìn)步了不少。對大老黑展開的攻擊，不僅在次數(shù)上增加，而且在“威力”上，也有增加。

    此時的凌風(fēng)，展開攻擊之后，再次被大老黑震倒在坑里面。

    “風(fēng)兒，不錯，跟上午比起來，你是進(jìn)步明顯??！訓(xùn)練了這么久，已經(jīng)能夠向大老黑發(fā)起有威懾力的攻擊了。以這樣的速度堅持下去，我相信太陽落山之前，就可以逼得大老黑出手反擊了?！?br/>
    原本站在大坑邊上的凌天峰，不知在什么時候，拿出了一個個縫制好的小布袋，走到挖出來的泥土堆，一直在裝著。

    這些裝滿八成的小布袋子，每袋約有一兩斤重，裝了四十多袋，還在裝著，不知作何用處。

    吼吼！

    大老黑撮著嘴巴，圓睜著一雙小眼，朝坑中的凌風(fēng)吼了兩聲，關(guān)切的神情大概是在叫他趕緊站起來。

    兩個時辰的全力搶攻，已經(jīng)徹底耗盡了身上的力氣，渾身上下的肌肉，幾乎到了一種透支的狀態(tài)中，甚至感覺到這身肌肉，像是多余地貼在骨頭上，有點(diǎn)不堪重負(fù)的酸麻感，如同負(fù)荷了很多累贅一般。

    “風(fēng)兒，再堅持住。你必須將渾身上下的肌肉，透支到極限，只有這樣，才能擴(kuò)大肌肉的蓄力容量，影響到經(jīng)脈的拓張，讓經(jīng)脈隨之增粗、增強(qiáng)。這是煉肉鍛筋的關(guān)鍵所在?！?br/>
    點(diǎn)點(diǎn)頭，深吸一口氣，竹蔭下陰涼的空氣吸進(jìn)熱乎乎的胸腔之內(nèi)，進(jìn)而涼意拓散全身，疲乏的肌肉頓時一個激靈，一下子被激醒了過來。

    “大老黑，看拳！”

    凌風(fēng)猛然立起，一拳朝向坑上的大老黑揮出，腳下一撐泥面，身形驀然向后倒退，竟然是一招聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)，向背后的坑邊倒退著躍了上去。

    面對小人兒的伎倆，一直是抱著玩樂態(tài)度的大老黑，故作驚訝地把嘴巴撮成個“o”形，驀地瞇起了小眼睛，一聲長嘯，轟地一下，笨重的身軀狠狠地砸入大坑中。又是地震一般的強(qiáng)烈震動，五六丈見方的深坑，竟然像一塊活板一樣給這只大腥腥撼動了起來。

    劇烈的震動，將凌風(fēng)身上那些累贅的肌肉，震得如同波浪一樣顛簸涌動，一些閉塞的經(jīng)脈被激活了過來，連同酸麻的骨頭，都被震攝到。這種動骨、松肉、活筋的感覺，讓疲憊乏力的凌風(fēng)，如同被全身按摩拍擊了一番，一跤仰倒在大坑中，卻是長長地透了一口惡氣，活似將積壓了十多年的瘀氣，給釋放了出來，渾身上下是有一種肉體重生的感覺。

    儲備在肌肉里的力量，完全被透支完畢，接下來的訓(xùn)練，凌風(fēng)完全是依賴肌肉的再生力的啟動，將體內(nèi)的營養(yǎng)、水分、熱量，通過肌肉纖維的機(jī)理運(yùn)作，瞬間轉(zhuǎn)化為新生力量，繼續(xù)被凌風(fēng)透支使用掉。

    這樣超負(fù)荷的透支，達(dá)到極限地考驗(yàn)著肌肉的機(jī)理運(yùn)行，肌肉纖維被撕裂開來，然后重組、膨脹，肌肉就結(jié)實(shí)起來、發(fā)達(dá)起來。而輸送管道的血脈、經(jīng)胳，一再漲升、增加，氣血頓時變得暢通無比。

    吃過午飯后，得到營養(yǎng)的充分補(bǔ)充，渾身上下的肌肉，即時有了一種脹麻的感覺，好象在生長一樣，癢癢的，卻是充滿了力量感，猶如渾身上下是掛滿了脹鼓鼓的蓄力袋。

    “大老黑，看拳！”稚氣的臉上，經(jīng)過這大半日的煉肉訓(xùn)練熏染，以及大老黑那“撼地術(shù)”的震蕩滌洗，變得異常剛毅起來，原本的稚嫩之氣，瞬間被力量感所替代掉，凌風(fēng)一聲暴喝，“碎石拳！”

    這次發(fā)拳，完全是有感而發(fā)，凌風(fēng)不知道祖父傳授的吸納法，已經(jīng)將體內(nèi)的原生靈氣，聚集了起來。每個人都有與生俱來的原生靈氣，以及吃進(jìn)去的食物，同樣帶有原生靈氣，雖然極為稀少，但經(jīng)過吸納法的轉(zhuǎn)化，還是提煉了出來。

    這似乎印證到了小五哥所說的那套理論，凡所有物，皆為靈氣所結(jié)。

    這會，聚集起來的微量原生靈氣，正按照金系戰(zhàn)技“碎石拳”特定的經(jīng)脈運(yùn)行，暢通的速度竟?fàn)柺值厍逦栾L(fēng)很明顯感覺有一股“熱氣”極速地穿過了這些經(jīng)脈，并在肌肉機(jī)理的協(xié)助下，很快轉(zhuǎn)化為澎湃的力量，瞬間匯集在一雙拳頭上。

    砰！

    又是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地?fù)粼诹舜罄虾谀谴肢E的大腿上，大老黑臉上綻放出的嘻皮笑臉，這一下陡然僵硬，瞇起的眼睛猛地睜得暴圓，原本是搔癢都夠不著的攻擊力量，竟然突兀地超出了它的想象之外。這股暴然增強(qiáng)的力量，當(dāng)然還不足以擊傷這只大腥腥，只是眼前這個小人兒，仿佛是脫胎換骨一般，瞬間換了一個人，倒讓大老黑狠狠地吃了一驚！

    看到大老黑臉上瞬間換了副驚訝的表情，凌天峰即時露出了一個滿意的笑容，對凌風(fēng)道：“很好，接下來，大老黑可要出手防御了?？磥?，太陽落山之前，你是有潛力讓大老黑出手反擊的了。”

    聽到祖父的肯定，渾身酸痛的凌風(fēng)，即時精神一振。接下來的訓(xùn)練，揮擊而出的那套金系戰(zhàn)技“碎石拳”，卻是一層層壁障被突破了開來。