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美女秘書(shū)后入式邪惡動(dòng)態(tài)圖片 不過(guò)她相信寧子這

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    不過(guò)她相信,寧子這孩子一定會(huì)恢復(fù)到自己最好的狀態(tài),她是個(gè)很會(huì)調(diào)節(jié)自己內(nèi)心狀態(tài),而且很有韌性的一個(gè)人,當(dāng)她意識(shí)到自己的問(wèn)題到底出在哪里,之后她會(huì)用最快的速度去修正自身的錯(cuò)誤。

    這一年多來(lái),她所接觸到的寧子,從來(lái)沒(méi)有接受過(guò)這么大的打擊,但是,也并不是完全都沒(méi)有挫折,她會(huì)在努力的修正當(dāng)中不停去完善自己,這是她區(qū)別于很多人的一點(diǎn)。

    顧安寧從郁靜瑤那里出來(lái),其實(shí)自己也想了很多,是時(shí)候應(yīng)該擺正心態(tài),重新去接受接下來(lái)的無(wú)論是挑戰(zhàn)也好工作也好,都要重新的去接受。

    一直以一種半死不活的狀態(tài),這么懶在那兒又有誰(shuí)會(huì)買賬呢,到最后只不過(guò)是收獲所有人的厭惡而已。

    要說(shuō)頹廢也好,逃避也好,時(shí)間已經(jīng)夠長(zhǎng)了,是時(shí)候應(yīng)該回來(lái)了!

    顧安寧這樣對(duì)自己說(shuō)。

    顧安寧立刻回到了自己的宿舍,準(zhǔn)備了一下,然后馬上去了訓(xùn)練室。

    因?yàn)樯ぷ邮艿脗?,她只能從最基礎(chǔ)的開(kāi)始練起,等于就是把所有的光環(huán)全都打碎,然后重新一點(diǎn)一點(diǎn)開(kāi)始。

    雖然知道所有的演唱技巧,但是喉嚨發(fā)出來(lái)的聲音不好聽(tīng),這也是沒(méi)有辦法的事,所以她必須要從一開(kāi)始的基本功開(kāi)始練起。

    就好像一切都回到了很多年前,剛開(kāi)始學(xué)聲樂(lè)的時(shí)候。

    一切,從零開(kāi)始。

    顧安寧去的時(shí)候訓(xùn)練室里正好有人,她一看,是出生于年加入軍藝的張悅。

    看到她回訓(xùn)練室,張悅很意外。

    “回來(lái)了?”張悅連忙走上來(lái)給了她一個(gè)大大的擁抱。

    “嗯?!鳖櫚矊幰灿眯θ莼貞?yīng)。

    “回來(lái)就好,你想死我啦,都快有一個(gè)半月,快兩個(gè)月沒(méi)有看你出現(xiàn)在訓(xùn)練室了,之前是在學(xué)校你也不回來(lái),哎呦,回來(lái)就好回來(lái)就好?!?br/>
    張悅出生于1975年,與齊蓓同齡,其實(shí)幾大軍藝團(tuán)的年輕一代年齡都差不多,目前年齡最為普遍的年輕人一般都以1975作為一個(gè)年齡界限,一般年齡都在之間,當(dāng)然,調(diào)動(dòng)和特招的那一些年齡比較小,那就例外了。

    顧安寧年紀(jì)小人緣也不錯(cuò),所以整個(gè)團(tuán)里幾乎沒(méi)有擠兌她的人。

    張悅還有幾位七零后的姐姐們因?yàn)榇笏龓讱q,都挺疼她的。

    “今天要怎么練呀?”張悅問(wèn)道。

    “只能從基本功開(kāi)始了,你聽(tīng)聽(tīng)我這個(gè)聲音,幾乎算是全廢了。”顧安寧說(shuō)得很輕。

    “也是啊,這個(gè)狀態(tài)只能從基本功開(kāi)始,那先從小規(guī)模的練聲開(kāi)始吧,事實(shí)比較低音的異性音階你唱高音可能暫時(shí)辦不到,那就從低音開(kāi)始唱高音的話,我估計(jì)你現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài),喉嚨會(huì)很痛,從低音區(qū)開(kāi)始吧,我給你做鋼伴?!睆垚偨o她提出了這樣的建議。

    “你不用練了嗎?”顧安寧問(wèn)道。

    “我近期沒(méi)什么任務(wù),演出好像也沒(méi)我什么事,目前就是處在訓(xùn)練的狀態(tài),沒(méi)有關(guān)系,反正有的是時(shí)間,何況我也趁這個(gè)機(jī)會(huì)稍微休息一下?!?br/>
    張悅和顧安寧不同就不同在年齡上,她是因?yàn)樽x書(shū)早,今年已經(jīng)從最高軍事藝術(shù)學(xué)院畢業(yè),她就屬于那種不是大學(xué)畢業(yè)才進(jìn)來(lái)的,不到年齡,在高中時(shí)期就直接的在京都衛(wèi)戍區(qū)在部隊(duì)里面做文藝兵,然后參加了高考,之后大學(xué)就直接考到了最高軍事藝術(shù)學(xué)院,因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異在一起,在一九九五年進(jìn)入軍藝團(tuán),因?yàn)樵谥斑€有做文藝兵的經(jīng)歷,所以不能算特招,只能算是調(diào)動(dòng)。

    因?yàn)橛凶鑫乃嚤慕?jīng)歷,所以其實(shí)她的個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)也不差,是七五號(hào)的這些人里面,相對(duì)比較頂尖的人物了。

    當(dāng)然這個(gè)時(shí)候,整個(gè)軍藝系統(tǒng)應(yīng)該來(lái)講從很大程度上還是六零后的天下,以最高軍藝為例,連郁靜瑤這個(gè)五五后的還在呢,所以張悅都只能算是年輕一代,因?yàn)楝F(xiàn)在根本就不是她們的天下,而且在這種傳統(tǒng)的藝術(shù),尤其是軍隊(duì)的藝術(shù)上,年輕人不會(huì)那么快就有獨(dú)占鰲頭的。

    在顧安寧看來(lái)至少將近再過(guò)去15年到20年左右,七五后,八零后,才很有可能逐漸走上一線前臺(tái),而這個(gè)時(shí)候,九零后的一批新人,也將會(huì)加入整個(gè)團(tuán)隊(duì),在人員和資源上都會(huì)完成一個(gè)新老交替。

    其實(shí)在這樣的生涯的中,年齡,資歷,專業(yè)技術(shù),舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn),這都是需要逐步積累的東西,沒(méi)有五到十年是絕對(duì)完不成的。

    因?yàn)樗械募夹g(shù),因?yàn)樽陨砘w和體能的限制,無(wú)法進(jìn)行展現(xiàn),所以只能從一開(kāi)始慢慢來(lái),甚至可能連唱音階這樣簡(jiǎn)單的事情都完成不了。

    果然這一次的訓(xùn)練,從一開(kāi)始就出了問(wèn)題,顧安寧不怎么能夠發(fā)出聲音,這樣的狀態(tài),對(duì)于唱音階這種最基礎(chǔ)的事情來(lái)說(shuō)都是絕對(duì)不可取的。

    張悅陪著她整整練了五個(gè)小時(shí),顧安寧在練習(xí)期間大量的補(bǔ)充水分,和相應(yīng)的藥品,緩解喉嚨的疲勞狀態(tài),才能夠支撐著練五個(gè)小時(shí),否則以她現(xiàn)在的整體狀態(tài),五個(gè)小時(shí)練下來(lái)還不廢掉?。?br/>
    其實(shí)唱歌,學(xué)聲樂(lè),是一件很消耗體能的事情因?yàn)?,在演唱的時(shí)候必須要保證腰部的力量,要做到別人在后面推動(dòng)能夠紋絲不動(dòng),這對(duì)于人體的平衡性和支撐能力也是很大的考驗(yàn)。

    當(dāng)然丹田的氣息,也是很重要的,因?yàn)樾畔⒕褪浅猎谙旅妫瑫r(shí)聲音和氣息能夠在同一個(gè)位置上,這也很重要。

    所以在拒絕食物的狀態(tài)下,補(bǔ)充大量的水分是她目前最靠譜的方法。

    “你這么一直喝水,能夠保證體能的消耗量小于你的熱量攝入量嗎?別人還以為你在減肥呢!”張悅有點(diǎn)兒無(wú)法理解。

    “這應(yīng)該不叫減肥吧,這個(gè)叫厭食,說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)就是絕食,我抗拒任何食物,和我自己帶來(lái)的水,這是我唯一的選擇,再說(shuō)了,多喝水消炎降火,讓喉嚨保持在一個(gè)相對(duì)比較平穩(wěn)的狀態(tài)挺好,我的狀態(tài)已經(jīng)這么不穩(wěn)了,再不想點(diǎn)辦法,以后還用不用唱歌?”顧安寧寫(xiě)了個(gè)字條。

    “不管你狀態(tài)好不好啦,能夠重拾信心,重新開(kāi)始認(rèn)識(shí)就已經(jīng)很好了,哪怕要從基本功開(kāi)始練習(xí),我相信你一定辦的到的?!睆垚倢?duì)此充滿信心。

    顧安寧點(diǎn)了點(diǎn)頭,雖然目前的情況并不樂(lè)觀,但她也并不是絲毫沒(méi)有希望,有的事情看起來(lái)沒(méi)有希望,那只是自己不愿意去尋找希望,如果自己行動(dòng)起來(lái),還是有這個(gè)可能的。

    隨后的一周之內(nèi),顧安寧展開(kāi)了高強(qiáng)度的訓(xùn)練,從基本功抓起,打碎所有的光環(huán),一切從頭開(kāi)始。

    這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練,對(duì)她來(lái)說(shuō),只是一切的開(kāi)始。

    白天和夜間包括午休時(shí)間,她都待在訓(xùn)練室里面,開(kāi)始進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練,在這期間一直由張悅擔(dān)任她的鋼琴伴奏。

    郁靜瑤每天會(huì)過(guò)來(lái)一次,有空的時(shí)候也會(huì)親自做她的鋼伴,但更多的時(shí)間,她來(lái)的時(shí)候是知道一些發(fā)聲方法,針對(duì)顧安寧現(xiàn)在的狀態(tài),采用原來(lái)的發(fā)聲方法,難免會(huì)有一些不適應(yīng),郁靜瑤與她多有接觸對(duì)她的身體和聲帶特質(zhì)都了解的很清楚,所以針對(duì)她的個(gè)人特點(diǎn),對(duì)于一些發(fā)聲方法做了改進(jìn),并且進(jìn)行了針對(duì)性的指導(dǎo)。

    力求能夠付出最少的代價(jià),對(duì)嗓子產(chǎn)生最少傷害的情況下,將狀態(tài)恢復(fù)到最好。

    在晚上大家都在睡覺(jué)的時(shí)候,她又回到空間隔絕有關(guān)的聲響,在完全隔音的狀態(tài)下,因?yàn)樵诳臻g里面環(huán)境很好,靈氣充足,對(duì)于氣息的流通有著很好的促進(jìn)作用,而且因?yàn)榫毬?,或者唱歌,無(wú)論哪一項(xiàng)都是需要站著來(lái)完成的,尤其是腰部的勁兒用的很大,很容易出現(xiàn)體力不支的情況,尤其是對(duì)腿部你想說(shuō)很大的,可能易出現(xiàn)抽筋或者其他情況,空間里的靈氣對(duì)于人體身體機(jī)能有一定的舒緩作用。

    再加上空間內(nèi)外的時(shí)間流速不同,她可以在空間里呆上很久。

    所以實(shí)際上她的練習(xí)時(shí)間表面上人們所看到的,多了十倍不止,抓緊一切能夠練習(xí)的時(shí)間練習(xí)。

    就她個(gè)人而言,現(xiàn)在最缺乏的就是時(shí)間,所以她沒(méi)有去上學(xué),也沒(méi)有參加其他另外的活動(dòng),把所有的時(shí)間都花在了練習(xí)上。

    “你能不能休息一下?”這天中午,郁靜瑤再一次來(lái)到訓(xùn)練室。

    對(duì)她瘋狂的訓(xùn)練行動(dòng)予以了叫停。

    正常的,學(xué)聲樂(lè)的,各種各樣的練習(xí),以一天作為一個(gè)過(guò)程的話,中午無(wú)論如何都是要休息的,當(dāng)然如果是真的趕時(shí)間,真的拼,中午也可以不休息,就像她當(dāng)年,剛剛進(jìn)入藝術(shù)學(xué)校的時(shí)候中午也是不休息的。

    可那是在嗓子特別好的情況下,沒(méi)有受過(guò)大的刺激,沒(méi)有受過(guò)大的傷害,嗓子處在一個(gè)比較健康狀態(tài),有這個(gè)底子,可以繼續(xù)折騰,可是,顧安寧現(xiàn)在是不是什么狀態(tài),她自身整個(gè)身體狀態(tài)就不好,更不用說(shuō)喉嚨了,簡(jiǎn)直就是重災(zāi)區(qū),再這么沒(méi)有任何休息拼命的練習(xí),這是要出問(wèn)題的,簡(jiǎn)直就是在拿命在拼。

    這個(gè)狀態(tài)怎么能行呢?

    顧安寧則表示她根本就停不下來(lái)。

    郁靜瑤說(shuō)她的時(shí)候,她暫時(shí)停了一下,走到一旁,拿了自己帶的水壺,不停的往嘴里灌。

    必須要大量的補(bǔ)充水分才能夠緩解。

    喝過(guò)了水之后她又馬上恢復(fù)了訓(xùn)練,前后間隔沒(méi)有超過(guò)兩分鐘。

    就是這種瘋狂的模式,讓郁靜瑤無(wú)奈不已,最后硬性規(guī)定她每天中午必須要休息一個(gè)小時(shí),哪怕對(duì)喉嚨的恢復(fù)也好,去睡個(gè)午覺(jué)也好,就是有一個(gè)一個(gè)小時(shí)的午休。

    顧安寧并不肯,因?yàn)闀r(shí)間太寶貴了,她之前已經(jīng)浪費(fèi)了大量時(shí)間了,她必須要把時(shí)間浪費(fèi)掉的時(shí)間都給補(bǔ)回來(lái)。

    不過(guò),也許是被她這種瘋狂的訓(xùn)練模式下的訓(xùn)練方法給嚇到了,這一次,郁靜瑤似乎是鐵了心,不管她怎么說(shuō),都不肯取消一個(gè)小時(shí)的午休,最后連顧安寧都沒(méi)有最終勸服她。

    看起來(lái)對(duì)這種事情上要讓郁靜瑤讓步,可能性幾乎為零,最后顧安寧也就只好放棄。

    畢竟是老師啊,老師的話還得聽(tīng)?。?br/>
    就在這樣的狀態(tài)下,顧安寧進(jìn)行了兩個(gè)星期的瘋狂訓(xùn)練。

    在結(jié)束為期兩個(gè)星期的訓(xùn)練之后,顧安寧恢復(fù)的情況很好。

    這天早上,郁靜瑤忽然找她。

    “知道我為什么找你嗎?”

    面對(duì)郁靜瑤的詢問(wèn),顧安寧搖了搖頭,她之前不知道任何信息。

    “我放你去參加比賽,你去嗎?”郁靜瑤也不繞彎子,開(kāi)門見(jiàn)山。

    “比賽?”顧安寧一聽(tīng)此言,覺(jué)得很意外。

    這個(gè)時(shí)間點(diǎn),沒(méi)有什么比賽?。?