“剛才只是煉體的準(zhǔn)備狀態(tài)的第一步與第二步!現(xiàn)在保持住,進(jìn)行準(zhǔn)備狀態(tài)的第三步!”
而這時(shí)甄老又說道:“這第三步也很關(guān)鍵,是呼吸吐納之法!這其中要點(diǎn),其實(shí)也就是鼻子吸氣,嘴巴呼氣!但都是長吸氣、長呼氣。不是短吸、短呼?!?br/>
“吸!”
許越聽著立即就鼻子吸了一口長氣,然后又用嘴呼出來了一口長氣:“呼!”
“不止如此!”
甄老這時(shí)又道:“呼吸吐納的時(shí)候,吸氣之時(shí),還要舌抵上腭!呼氣之時(shí),舌頭再放下!”
許越又照著做了一遍。
感覺的確有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣。
“這只是準(zhǔn)備狀態(tài)的第三步!接下來是第四步!”
可這時(shí)甄老又說道:“第四步,是登高望遠(yuǎn)!”
“還沒完?”
許越心中也不由吐槽了一聲,暗道:“就一個(gè)準(zhǔn)備狀態(tài),就這么多講究?”
當(dāng)然許越自然不敢說出來。
只是認(rèn)真聽著。
“所謂登高望遠(yuǎn),不是真的登高望遠(yuǎn),同樣是觀想!”
甄老又解釋道:“在保持前面三步的同時(shí),觀想你的眉心,也就是靈慧魄所在!有一只眼睛!在登高遠(yuǎn)望!你可否登過高山?在高山之上,遠(yuǎn)望之時(shí),人的心情會如何?那時(shí)候的狀態(tài)如何?觀想它?!?br/>
“觀想?”
許越也不由回想起來,自己在現(xiàn)世登上高山的感覺,暗道:“眉心遠(yuǎn)望?”
那種站在山頂,想要張開雙臂,深深呼吸,舒展身體的感覺。
頓時(shí)的確感覺自己的心神都變得曠遠(yuǎn)。
“不是單純觀想登高望遠(yuǎn),要包括前面三步,四步一起觀想!”
當(dāng)然這時(shí)甄老又提醒許越道:“四者合一,缺一不可!”
“腳扎大地,頭接天空!”
許越不得不多次嘗試:“舌抵上腭,眉心遠(yuǎn)望!鼻長吸、嘴長呼……”
畢竟這一下將四步結(jié)合,還真不容易。
進(jìn)行一項(xiàng),另一項(xiàng)又松懈了。
不是那么容易的。
“不要急。慢慢來?!?br/>
甄老在旁邊道:“一次次嘗試,直到將四步合一,將這種觀想狀態(tài)練到隨意保持,才能開始正式的煉體功法的修煉。因?yàn)閯偛盼宜f的獅虎開魄煉體決,都是建立在這種狀態(tài)的基礎(chǔ)之上施展的!”
許越就練這個(gè)準(zhǔn)備狀態(tài),就練了足足一個(gè)時(shí)辰。
也就是兩個(gè)小時(shí)。
終于。
“吸!”
“呼!”
許越觀想自己雙腳英魄海底輪打開,意念扎根大地,與大地相連,頭頂天沖魄打開,與曠遠(yuǎn)天空相接,意念連接天穹。
同時(shí)眉心觀想出來了一只無形之眼,在登高望遠(yuǎn)。
整個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻處于登上高山,遠(yuǎn)望美景山河的那種舒展?fàn)顟B(tài)中。
在呼吸之間,舌頭頂起、又放松、頂起、又放松。
當(dāng)然也就在許越沉浸在這種有點(diǎn)奇妙的狀態(tài)中時(shí)。
“你的頭發(fā)怎么回事?”
甄老突然震驚地問道:“你脫發(fā)了?”
他還以為許越修煉出了什么問題,直接禿了呢。
“啊?”
許越一看,才發(fā)現(xiàn)自己的頭套出了問題。
也只能解釋道:“這?師傅,其實(shí)弟子之前遭遇了歹人,被其斬了頭發(fā),怕人笑話,只能弄了假發(fā)?!?br/>
說著許越干脆也扯掉了頭套。
露出來了一頭短發(fā)。
其實(shí)之前疏通氣血的時(shí)候,許越就次次出汗。
不過當(dāng)時(shí)疏通完就走了。
當(dāng)時(shí)甄老沒注意這點(diǎn)。
“你這?何人如此歹毒?竟然將你頭發(fā)剃了?”
甄老也是驚愕了一下,有些無語地道:“弄得老夫還以為,我剛才教你這些東西,與你的體質(zhì),有什么不適配的問題。弄得你禿了。”
“沒事師傅?!?br/>
許越則道:“所謂,我禿了也變強(qiáng)了!若真能變強(qiáng),禿也無所謂?!?br/>
“胡說八道。練武是增強(qiáng)體魄,增強(qiáng)生命力。練武練得好,頭發(fā)只會旺盛茂密。如何會禿?禿,一定是出了問題,或者練的是邪功?!?br/>
但甄老也不覺得有什么,只是說道:“哈哈哈,不過,要是不知道,你這模樣,的確還以為你是出家人。不過弄什么假發(fā)?以后練武,大汗淋漓少不了。假發(fā)以后別戴了,出門在外,怕人笑話,就戴個(gè)帽子好了?!?br/>
“是?!?br/>
許越也點(diǎn)點(diǎn)頭:“那之后弟子戴個(gè)帽子?!?br/>
當(dāng)然這時(shí)許越也才反應(yīng)了過來。
“我出了一身汗?!”
許越也吃驚,自己都沒怎么動,就站著。
就這么觀想著四種狀態(tài)合一。
同時(shí)不斷呼吸吐納,竟然都出了一身汗。
“好了,先休息一下?!?br/>
甄老此時(shí)則說道:“喝點(diǎn)水。之后,就教你正式的獅虎煉體開魄訣的第一套動作!八套動作練下去,什么時(shí)候你把八套動作都練完,應(yīng)該也差不多能練出內(nèi)勁了?!?br/>
“練武,還真不容易?!?br/>
許越此時(shí)也不由擦了擦汗道:“剛才師傅您所施展的那些動作,本就挺難。竟然,還要以此種觀想狀態(tài)進(jìn)行!”
說著,婉拒了甄老的水,拿過了自己從現(xiàn)世帶過來的水壺喝了起來。
“不止呢?!?br/>
甄老笑著搖搖頭,也喝了口水道:“那些八套動作,每一套分別有幾十個(gè)動作,每個(gè)動作都有各種發(fā)力要點(diǎn)!分別鍛煉身體的不同部位,調(diào)動氣血進(jìn)行不同的輪轉(zhuǎn),刺激不同的魄位,增強(qiáng)魄位氣血!”
“什么?”
許越咂舌:“還有各種發(fā)力要點(diǎn),同時(shí)進(jìn)行?”
“若你知難而退?!?br/>
甄老則道:“為師可退你一半束脩。”
“不退。”
許越道:“絕不退。弟子一心求武!”
“好?!?br/>
甄老也道:“那就繼續(xù)吧?!?br/>
休息一會兒后。
再次帶著許越站在院子里。
“我之教法,不像武館那些人,一個(gè)個(gè)動作直接教你。還是從最基礎(chǔ)學(xué)起,懂得最深層的東西,學(xué)東西,才事半功倍!”
甄老又道:“這八套動作,雖然多,雖然難!可其實(shí)都是來自獅虎搏殺之姿態(tài)!其中的精髓,就是發(fā)力技巧!而發(fā)力技巧,基本離不開一些動作!現(xiàn)在,你先跟我學(xué)這些動作,學(xué)了這些,你再練那些動作,就相對比較容易上手……”