算了，自己有時候真的有點多事。

    楊東望回過神兒來，也覺得今天下午的自己有點兒奇怪，跟以前的性格有點大相徑庭，自己以前可都是奉行事不關己高高掛起的。

    難道是覺得自己現(xiàn)在已經(jīng)走過修身、齊家兩階段了？

    就想著要治國平天下？

    還是想著要達則兼濟天下？

    這飄的是不是有點太快呀！?。?br/>
    還是老老實實的逛網(wǎng)站吧。

    雖然楊東望已經(jīng)過了武道筑基階段，也自覺小寶塔給他搞了身體改造肯定比這視頻里的武道筑基強，但看看總是好的，畢竟是國家集體的智慧。

    而且就算自己用不著，現(xiàn)在也還沒打算帶徒弟，但等子錫來了，外甥總得自己教吧。

    筑基視頻還配有電子書，就是那個一半中醫(yī)、一半西醫(yī)，再夾雜著些許道經(jīng)的電子書。

    楊東望當時也就掃了一眼。這次打算好好學習下，補充補充自己的基礎知識，多積累點底蘊。

    “武道筑基：通過筑基拳法，磨練全身肌肉，當練到可以整勁合一，達到對身體的絕對控制，從而精滿自溢，在十二正經(jīng)的某處衍生內(nèi)氣，即為整勁化氣，氣開經(jīng)脈。

    從而武道入門，又稱為后天初期（開脈化氣境）”。

    總綱之后是大篇幅的中醫(yī)經(jīng)脈學說、五行學說，這算是為中醫(yī)正名了；讓學徒們不自覺的認為學武先學醫(yī)（道）。

    當然科學健身、均衡營養(yǎng)等也都有。

    所以那些認為武者都是莽夫的可以洗洗眼了；

    認為學武就可以不用好好讀史、好好讀書的也可以洗洗睡了。

    學武學得好的，必定是文武全才！

    筑基的具體內(nèi)容，楊東望大致總結了下；

    宗旨是強身健體，具體可分為兩步：

    第一步，鍛煉肌肉，強化筋腱，骨骼；增強身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性；

    第二步，強化五臟六腑，如練習長跑、游泳的呼吸法，可大幅增加耐力、心肺及消化能力；

    肌肉篇里說道，人體肌肉眾多，但并不是在筑基期都要煉到，需要鍛煉的主要是能受意識支配的肌肉，在西醫(yī)里這東西叫做隨意肌，而在武道里則被命名為有效肌，楊東望大概了解了下，就是以前健身教練喜歡顯擺的那些，比如胸大肌，腹肌什么的；

    至于另一種肌肉則是不受人的意識支配的肌肉，叫不隨意肌，比如運送食物入胃的肌肉；還有一種為心臟所特有的心肌，這些肌肉在武道筑基里不用刻意去練習。

    楊東望大概明白為什么這么分了，武道筑基，畢竟針對的是連武道入門都還沒有達到的初級學徒，這個階段也就是以前的科學健身的加強版吧，所以它能鍛煉的部位是有限的，為了好聽，我們說我們只鍛煉這些，其實是只能練到這些。

    至于后面那些心機什么的，學徒們不想練嗎？

    當然想??！

    只不過在武道筑基時期練不到而已，他們沒那個本事，所以武道筑基意思就是科學健身，嗯，超級加強版。

    楊東望表示，懂了、懂了。

    至于那個什么呼吸法，聽著還挺高大上，但是據(jù)他估計就跟那些長跑運動員的規(guī)律呼吸法一樣，幾深吸幾淺呼、幾淺吸幾深呼這些，只不過不知道隨著武道的逐漸進步之后，會不會有越來越多的新變化。

    但武道筑基的內(nèi)容并沒有像它的名字一樣聽著這么高端，倒是讓楊東望明白了一些，為什么會有這么多人（覺醒者）直接跳過了筑基，直接進入了開脈化氣階段。

    原因就在于武道筑基并不是武道入門（開脈化氣）的必要基礎，但是國家為什么要把這個階段提出來，而且給了這么個名字？

    楊東望猜測這個筑基過程很有可能是影響的，是后面的境界，比如說武者的這個上限。

    正所謂萬丈高樓平地起，基礎最重要。

    并不是說基礎打偏了，我們就不能蓋樓，而是說不能蓋高樓。

    楊東望越想越覺得他這個猜測是有道理的。

    所以并不是說你不筑基就不能夠武道入門，如果筑基的作用僅僅是這樣的話，楊東望反而覺得它沒有什么重要性可言。

    原因很簡單易懂，入不了門我就好好練、拼命練，總能練好的是吧。

    但這個筑基過程若是在決定你以后的修行上限的話，那就很恐怖了。

    因為如果前面階段沒人指點，而武者自己又急功近利的話，那以后是想補都補不回來。

    而且你練的（筑基）到底到?jīng)]到位，你也判斷不出來，因為你隨時都可以化氣，有些人練到了70%，有些人練到了80%，具體多少你也不知道，只有等到你以后潛力耗盡時才可能知道，但那時又有什么用了呢？！

    真是咬人的狗不叫，若是武道筑基真的是這么理解的話，那它就太恐怖了，因為你根本不知道自己該在這個階段停留多久。。。才最合算？

    而這同時也能解釋為什么國家覺得覺醒者們潛力不行了。

    呼！

    原來武道真不是一個人蒙著腦袋就能煉得起的。

    僅僅這第一步，就體現(xiàn)出了老師、師傅、名師的重要性，所以楊東望越發(fā)的覺得武道其實也是一個科學體系，絕對不是自己一個人蠻干就可以的！

    雖然理解了這個筑基階段的暗含意思；楊東望也對自己的猜測十拿九穩(wěn)。

    但事實上，他也一樣，根本不知道怎么去判斷，以及具體該怎么做。。。而且總不能光筑基階段就練個十多年吧，那不成了因噎廢食么？

    取舍？

    平衡？

    他心想這個問題一定要搞清楚，因為這關系著他以后對兒子們的培養(yǎng)。

    武道前期打基礎的階段，是不能急功近利，但好像也不能肆無忌憚的浪費寶貴時間吧。

    也不知道國家是不愿意細說，還是他們也不清楚這個問題，但是楊東望心里清楚要是按照國家現(xiàn)在的這個心情，估計是不會把更具體的細節(jié)拿出來了，即使有也只會在國家的各個單位、機構里面自己用，所以能加入國家隊可能是他最近做出的最關鍵的選擇。

    而如果國家不把這個秘密公布出來，當然即使公布了也不是人人就能做到的。

    所以以后武道時代肯定是強者，越強；世家子弟有知識傳承、有長輩指點，肯定比草根階層更容易出頭。

    而朝廷要想抑制這一現(xiàn)象就只能大興學校、學院，用學院派來平衡世家，這是楊東望早就想到了的，自己以后估計算是學院派吧，他想著。

    但他又覺得，我傳子、子傳孫、子子孫孫無窮匱，也是一件美事，一時間楊東望對自己剛才做出的事業(yè)規(guī)劃又有點動搖了。

    “我是不是想的太多了？。。。兒子才五歲不到，好吧？”楊東望搖了搖頭，自嘲道。

    至于資源兌換部分，楊東望在上面看到了變異獸肉。

    先是按變異獸的境界分為了，先天級和后天級兩大類。

    先天級的又細分了初入先天和先天兩小類，從上面列舉的圖片及介紹上，楊東望看見了他殺的那三個家伙，巨熊和魚妖歸在了先天，而巨蟒則是初入先天，這個他也不知道是怎么判斷的，從戰(zhàn)力？他倒沒覺得出來，反而覺得是殺巨蟒時最艱難。。。

    當然，他也知道自己是在快速進步的，所以不好比較，但特事部應該是專業(yè)的，總不至于是看體積吧，它們?nèi)齻€的價位差別還挺大，一個是五千華夏幣一斤，一個是一萬塊一斤，難道是因為巨蟒的肉多？有點扯。

    當然這個價位指的都是普通的肉，變異獸還有一些特殊部位，比如說蛇皮、蛇膽。

    對！楊東望突然想起蛇膽了，還是沒有經(jīng)驗！

    像后來巨熊，熊皮、熊膽都是分開出價的，甚至魚妖的那些個牙齒，好家伙，又忘了！

    就是不知道最后落在誰手里了，想來宋洪飛總不能把魚頭拔了牙再送上去吧，只希望那位老人知道先天魚妖魚牙的寶貴，別讓它們明珠蒙塵。

    但既然都送出去了，楊東望現(xiàn)在也不再去想這些問題了。

    但他不知道的是，先天變異獸的價錢，若是用薛文竹的賬號登錄，后面就會顯示出“+5或10積分”的字樣了，這其實說明了先天變異獸已經(jīng)不是有錢就可以買得到了。

    只不過他的賬號級別高，所以才沒有限制，至于以后會不會因此出現(xiàn)像他這樣的高級武者當二手販子，賺差價，薅朝廷羊毛，別人他不敢說，至少他自己是不會這么干的。

    一是先天變異獸，畢竟對他來說并不是什么特別稀缺資源，他沒有必要在這上面買。

    第二個，更重要的是，這樣干不僅丟人，而且他更相信國家是能夠知道這些東西最后是誰買的、去了哪兒的，他并不想因此而有損自己的光輝形象，畢竟不是什么好事兒。

    他覺得即使是給妻子、兒子用，也會讓他們自己注冊賬號來買，沒有必要賺這點差價。

    但是可能國家也是允許他們這么做的，至少買了給家人是可以的，這也是高級武者的福利嘛，誰說得準呢。。。