?下卷中的兩項武功都很厲害，但是到底先學習哪一個呢？白夢寧盯著兩項功夫發(fā)了愁。不過無論哪一個，要想學到大成，所花費的時間肯定都是少不了的，這可不是演電影，把武功秘籍拿來看兩眼就練成了，那是不可能的。

    不過以九yīn白骨爪的特征，要是真練成了，也不好大庭廣眾之下使用，畢竟在這個武林上，很多人腦子死板，把正與邪定義的太明顯，九yīn白骨爪被認為是邪功，到時就算七位師傅都要出來聲討他。

    再看那螺旋九影，卻是上乘的輕功，甚至都能修煉出護身罡氣，集防御與攻擊于一身，對于現(xiàn)在的他來說，正合適不過。

    而那九yīn白骨爪就等以后空閑了再學，作為自身的一個技能，大不了不輕易使用就行了。他白夢寧來到這里是學習武功的，當然是學得越多越好，等著自己離開了此處，就可以隨便使用了。

    等到他站在了武林的至高點，就不用理會世俗的眼光，全憑己心，只要不愧于心，一切就都是正的，邪也是正。

    想清楚了這一點，白夢寧就開始認真的研讀《螺旋九影》的修習方法，他學有全真教的內(nèi)功心法，相信修煉起來會達到事半功倍的效果。

    仔細觀看之下，白夢寧發(fā)現(xiàn)《螺旋九影》分為四重，以他的內(nèi)功基礎(chǔ)，再加上曾經(jīng)跟七位師傅苦練的底子，學好此功法并不是很難。只見上面是如此寫的：

    第一重：室外練功，不準迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關(guān)節(jié)，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上腭，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變?yōu)榕跎徎罴措p手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之yīn氣由會yīn穴成螺旋狀吸入，經(jīng)中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀shè出；然后雙手變掌心向下，并向下壓到丹田處，同時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之云氣螺旋狀吸入百會穴，經(jīng)中脈由會yīn穴成螺旋狀shè出，如此反復(fù)。

    第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上腭，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放于中脘穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意念會yīn穴shè出螺旋狀yīn氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋yīn氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地面。第二式：要領(lǐng)同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴shè出螺旋狀yīn氣，如飛機之螺旋槳，把人身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然yīn氣收回，人從天空掉回地面。

    第三重：在第二重第一式的基礎(chǔ)上打開氣海穴，命門穴shè出螺旋狀真氣，環(huán)繞身體自左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環(huán)身罡氣。

    第四重：此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領(lǐng)同上。

    按照功法上所寫的，白夢寧先把第一重功法背熟于心，然后將皮卷放在身上，推開窗戶跳了出去，他要去尋找一處僻靜的所在，以便他練功所用。

    在方圓幾里找尋之后，讓他發(fā)現(xiàn)了一處樹林，周圍沒有人家居住，看地上的雜草叢生模樣，不像是有人會光顧的樣子，而且地方也算是開闊，到時練習輕功步法時，閃轉(zhuǎn)騰挪也不會有什么問題。

    白夢寧打定了主意，以后就來此處練功了，希望自己能夠早rì練得大成，有次輕功傍身，以后即使再對上歐陽克等幾人也不用懼怕了，甚至都能壓他們一頭。

    現(xiàn)在下午時間還算充裕，白夢寧找了一處相對隱蔽的地方，活動了一下全身關(guān)節(jié)，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等，按照《螺旋九影》第一重上面所述的內(nèi)容，先是慢慢的做了一遍，然后如此反復(fù)，先做了九次，以此為一組，又做了八組，總共八十一個周天。

    緩緩的輸出了一口氣，白夢寧站了起來，活動了一下筋骨，只感覺身體里好像有一股氣在游走，全身都變的輕飄飄的。他試著催動那股氣流，然后踏步前行，好似感覺有股力推著自己一樣，速度果然提升了不少。

    停下腳步，白夢寧感覺非常的滿意。只要自己加緊練下去，等到功力大成之時，只看自己的速度就提升了好幾倍，雖然不知道那護身罡氣有多厲害，光論速度這一點就已經(jīng)足夠了。九yīn真經(jīng)果然厲害，看來自己要早rì學全啊。

    練到此處，白夢寧往客棧趕了回去，不能讓他們發(fā)現(xiàn)自己不在房中，雖然練功并沒有什么，他卻也不想太多人知道他在練習九yīn真經(jīng)上的武功。那可是很多人都在搶奪的，財不外漏，扮豬吃老虎才是他現(xiàn)在想要的。

    等他返回到客棧，依然從他房間的窗戶跳了進去，坐在床上，又開始慢慢的熟練今天修煉的功法。

    江湖正等著他去闖蕩，屬于他的jīng彩就要上演?，F(xiàn)在他就要利用一切可以利用的時間，把武功提升上去，盡早帶給大家更加jīng彩的畫面。他也盼望著早rì回到現(xiàn)代的社會，讓大家看到**絲逆襲的時代。

    其它的一切都是廢話，只有高深的武功才能說話，那就讓我們的英雄迅速的崛起吧，書寫一段可以載入史冊的傳奇！

    （實在是抱歉，小白又要出差去了！該來的jīng彩卻是一直拖到現(xiàn)在仍未上演，給大家道個歉。希望大家不要遺棄小白，小白不會太監(jiān)，畢竟A簽不易，大家就當把我養(yǎng)起來，等肥了再宰。謝謝你的收藏、推薦哦?。?br/>
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