這本小書，是從我抑郁癥病愈后所寫全部相關(guān)文章中精選而成。

    抑郁癥是一個醫(yī)學(xué)難題。作為業(yè)外人士，觸碰這樣高度專業(yè)的領(lǐng)域，是很冒險的。但我仍然愿意以最大的熱忱和勇氣，記錄下我的思考和實踐，奉獻(xiàn)給讀者們。

    三年前，沒有任何預(yù)兆，抑郁癥不知不覺襲來（準(zhǔn)確地說，我的診斷應(yīng)該是“雙相情感障礙抑郁發(fā)作”，為了行文方便，簡稱“抑郁癥”）。當(dāng)時，我自己及身邊，沒有一個人了解抑郁癥。完全不同于其他疾病的詭異體驗，瞬間擊倒了我。被疾病裹挾著，我度過了長達(dá)半年的病程。

    那是一段黑暗的歲月。是無知而非疾病，構(gòu)成了對生命的巨大恐懼。從病愈那一刻起，出于對疾病的好奇，也出于責(zé)任心，我開始研究抑郁癥，想搞清楚折磨了我半年之久的怪病到底是怎么回事；并要把我的心得告知同病者，讓他們少走彎路。

    我清楚地記得，第一篇文章寫于2012年8月28日。此前一天，治療突然見效。如同一陣狂風(fēng)，吹散了濃密的烏云；幾乎沒有任何過渡，我豁然而愈。體力、活力、思考功能、寫作功能，在瞬間全部恢復(fù)。當(dāng)晚，懷著難以言喻的喜悅，我以《地獄歸來》為題，簡略地記載了這個過程。

    回過頭看，我對于抑郁癥的學(xué)習(xí)，是不符合科班程序的。我是“急用先學(xué)”，首先想搞清楚，治療為何會突然見效，于是把用過的11種藥，它們的化學(xué)結(jié)構(gòu)、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)、毒理藥理，挨個研究了一遍；由此延伸到抑郁癥的病理知識；同時閱讀大量病例，增加感性認(rèn)識。

    再后來，當(dāng)零散習(xí)得的知識斷片逐漸交匯，構(gòu)成一張“網(wǎng)絡(luò)”后，我找來大專院校的精神科教材，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了一遍；有一段時間，我甚至利用雙休日，到安定醫(yī)院姜濤醫(yī)生的診室，旁聽他給病人看病，獲取實際經(jīng)驗。

    記者職業(yè)也給我提供了便利。我把抑郁癥作為報道選題，廣泛采訪。就這樣，個人體驗、學(xué)習(xí)體會、采訪所得，結(jié)合在一起，我開始系統(tǒng)地撰寫文章。

    這些文章傳播出去后，漸漸有很多患者及家屬慕名找我咨詢。千奇百怪的病例擴(kuò)大了我的視野，我真切地悟到，為什么說抑郁癥是一種“特異性”疾病，為什么治療這么困難。

    為患者咨詢讓我感受到價值的實現(xiàn)。贈人玫瑰，手有余香，這是至高的快樂，也為我提供了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動力和方向。很多時候，我是為解答患者的提問而學(xué)習(xí)。

    三年來，在本職工作之余，我邊學(xué)習(xí)，邊采訪，邊接受咨詢，陸陸續(xù)續(xù)寫成這些文章。蒙中國工人出版社不棄，匯集成冊。精神醫(yī)學(xué)博大精深，我深知只窺見冰山一角；我不敢自夸，唯一能自慰的是，我有足夠的真誠和認(rèn)真。這些文章，在最初是寫給自己的——或因為此，它會有一些價值。

    感謝為我治療的姜濤醫(yī)生，感謝向我咨詢的患者和家屬，感謝我的親朋好友，感謝中國工人出版社的編輯。沒有他們的幫助，不可能有這本小書。

    是為序。