?“華夏的武功基本都是采用這種樁功訓(xùn)練的，因?yàn)樵R步不僅可以穩(wěn)固下盤，還可以調(diào)節(jié)精、神、氣，使得血?dú)庹{(diào)節(jié)，修養(yǎng)精神，鍛煉對意識意念的控制。燃?文?????．?r?a?n??e?n?`說白了就是練腿力和內(nèi)力?！绷趾颇托牡慕忉尩?。

    “內(nèi)力？難道真的存在？跟電視劇里那個叫做什么靖一樣的，一掌出就可以顯現(xiàn)幾條龍嗎？”花弄影驚喜道。驚是驚訝，喜是喜悅，那是探索未知事物引起的興奮之感。

    “額，內(nèi)力是存在的，不過你說的那個郭靖的降龍十八掌就是加了特效的，目前為止，我還沒有見到這樣的人出現(xiàn)，不過降龍十八掌是真的，掌法精妙無比，手掌出，如排山倒海之勢，不用十八掌打完，對方都已倒下了?！绷趾瓶嘈χ鴵u搖頭，這女總裁平日在商場是那么的精明，怎么到了這里就如同妙林少女般愛胡思亂想？

    要說接近這個層次的人倒是勉強(qiáng)有幾位，可是郭靖這樣的人要是存在，那他必然是最強(qiáng)的，因?yàn)樗奈鋵W(xué)修為已經(jīng)達(dá)到了登峰造極的境地了，雖說很多人都有追逐這種境界的夢想，可是真正達(dá)到的人到如今卻沒有的。

    這夢想恐怕究竟只能夠是夢想，只能存在于和夢境中，現(xiàn)實(shí)是不太可能存在的了。

    “那什么是內(nèi)力？”花弄影明白的點(diǎn)點(diǎn)頭，又好奇道。

    “內(nèi)力通常指丹田力，就是運(yùn)動腹部肌肉發(fā)力繼而帶動全身的力量。”林浩尷尬的想了想，簡單的解釋道。這是一個很深刻的武學(xué)詞匯，要說真正的了解它的，還真沒有，大家對此都僅是一知半解而已。

    “明白了，那——”

    “你休息好了？”林浩生怕花弄影這個好奇寶寶又問些讓人難以解釋的問題，急忙打斷了她的話。

    “沒有，跑了一早上了，腿現(xiàn)在都酸完了?！被ㄅ皣@了口氣，伸手錘了錘大腿，幽怨道。

    “這只是一個開始，接下來可是很辛苦的，還能堅持下去嗎？”林浩笑道。

    “當(dāng)然可以，你可不要小瞧一個女人，當(dāng)她決定認(rèn)真要做一件事情的時候，沒有什么是可以阻止她的?！被ㄅ鞍琢肆趾埔谎?，很不滿意的說道。

    “我可從來沒有小瞧過一個女人，相反，我一直在告誡自己，千萬不要隨便招惹一個女人，因?yàn)槿菒懒伺?，你永遠(yuǎn)都不知道她會怎么來對付你?！绷趾评蠈?shí)道。

    “嗯哼，你能夠有這樣的覺悟就好?！被ㄅ昂軡M意的笑了笑。

    又休息了十來分鐘，林浩和花弄影就返回家中的院子里，準(zhǔn)備開始下一個環(huán)節(jié)。

    “跟著我做?！绷趾齐p腳邁開，與肩膀同寬，雙目凝視前方。

    花弄影依靠葫蘆畫瓢，一一照做。

    “拔背，含胸，墜肘，沉肩，這樣站好，氣沉丹田，用鼻子慢慢的去呼吸，一張一弛，感覺兩肋和腹部有種充實(shí)感覺。”林浩又道，肩胛骨的肌肉微微張開，使得胸廓自然張開，形成極小的內(nèi)弧——

    林浩一一給了花弄影做了示范，然后收工，走到了花弄影身邊，細(xì)心的幫她調(diào)整不正確的姿勢。

    “不要聳肩，要沉肩，要這樣?！绷趾粕焓州p輕去撥弄她的肩頭，說道。這讓他想起當(dāng)初被林豐語教導(dǎo)的時候，剛學(xué)馬步還扎不穩(wěn)的時候，直接就被林豐語一腳撂倒了，哪里會那么溫柔的指導(dǎo)？

    不過，也正是林豐語的苛刻，除了胖子林俊杰費(fèi)盡心思去投機(jī)取巧勉強(qiáng)過得去外，其余三個的武學(xué)造詣都是相當(dāng)?shù)母叩摹Ｖ皇橇趾瓶刹蝗绦倪@樣對待花弄影，畢竟是自己的女人，哪里下得了那么黑的手？

    林浩又抓住花弄影的雙手，令得她的雙手抱在胸前，手心向內(nèi)，掌指相對，說道：“用鼻子慢慢去呼吸，去感覺腹部，慢慢的有一種充實(shí)的感覺，那就是氣沉丹田。不要去管氣，它是自然可以做到的?！?br/>
    “哦哦，我知道了?！?br/>
    “不要說話，避免泄氣。扎馬步需要凝神靜氣，自然呼吸?！绷趾瞥雎曁嵝训馈?br/>
    花弄影不敢再多言，經(jīng)氣凝神，一臉認(rèn)真的模樣，帶著對氣沉丹田的好奇，慢慢去呼吸，慢慢的感覺，漸漸地，她感覺到一種很奇妙的感覺，兩肋與腹部漸生一種充實(shí)之感，如有氣流動。

    林浩看著花弄影，滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭。

    花弄影就保持這樣的馬步姿勢十五分鐘左右的時間，感覺腹部充實(shí)之感越發(fā)的明顯，只是初次扎馬步，又跑了一早上的步，雙腳已經(jīng)開始酸麻了。眼看著快站不穩(wěn)了，于是林浩就親身示范，教她如何提氣收功。

    “感覺怎么樣？”林浩笑問道。他很想看看花弄影是什么樣的感覺，對于習(xí)武的心還是不是那么堅定不移，扎馬步可不是一朝一夕的事情，需要一輩子去堅持，否則不進(jìn)則退，很容易就退步的。

    “有點(diǎn)累，我的兩條腿現(xiàn)在都有些酸痛的感覺了，以前看你扎馬步的時候，一扎就是兩個多小時，還以為是什么輕松的事情，現(xiàn)在親身體驗(yàn)過才知道，簡直比跑上幾圈還要累?！被ㄅ翱嘈Φ馈?br/>
    “嘿嘿，什么都是看起來輕松做起來難的，你以為我一開始就能夠扎那么久啊，還不是一步一個腳印的挺過來的，你要是能夠長期堅持下去，以后你會越扎越久的，這樣的感覺也會越來越少?！绷趾坪俸傩Φ溃故怯蟹N幸災(zāi)樂禍的感覺。

    “死林浩，你敢笑我，是不是討打？”花弄影白了林浩一眼，狠狠在林浩的肩頭打了一巴掌，說道。

    “哪里有笑你，我只是想提醒你一下而已?！绷趾埔荒槦o辜的說道。

    “還說沒有？明明你就是幸災(zāi)樂禍，是不是看見我現(xiàn)在很辛苦的樣子，你覺得特別的開心？”花弄影氣呼呼的說道。

    “真沒有，看見你辛苦的樣子，我可是心疼都來不及，怎么還敢笑你啊，影兒，你真的誤會了。今天第一天訓(xùn)練，你肯定很累了吧，我給你按摩按摩，舒緩一下酸痛?！绷趾谱叩搅嘶ㄅ暗谋澈?，伸手幫她揉揉肩，捶捶背，雙手有力而不重，恰到好處，手法如同按摩店的小姐般，很是貼心。

    花弄影想生氣又氣不起來，看起來特別的好笑。

    休息了一個多小時后，林浩和花弄影才出門，因?yàn)榛ㄅ疤v了，不想要下廚，所以要出外面吃早餐，順便，花弄影還得去公司上班，林浩最近也沒有什么事情要處理的，就擔(dān)任起司機(jī)的角色。

    林俊杰則是被解雇了，今天讓他搭乘公交車上班。

    兩個人隨便在路邊的快餐店吃了早餐，平日里，花弄影可不會在這樣人多眼雜的地方吃早餐，林浩說要帶她嘗試一下街邊的味道，兩個人就開著跑車過來了。

    結(jié)果，跑車和花弄影這個大美女立即就引來了不少人關(guān)注的目光，還有些人認(rèn)出了花弄影和林浩，一個是龍城的智慧與美貌并重的女神，一個是女神的老公兼最近熱火朝天的兒童慈善事業(yè)家，不少人紛紛表示要合照和簽名。

    這讓林浩和花弄影不勝其煩，趕緊吃完早餐，然后就離開了。

    回到公司以后，花弄影就去準(zhǔn)備今天的例會了，這是每個月都要開一次的總結(jié)會議，正好今天就是。林浩既然來了，今天說什么也得參加一次了。于是跟著花弄影進(jìn)到走進(jìn)了會議室。

    會議室里早就坐完了人，該參加的人全部坐在了位置上面等待花弄影的到來，當(dāng)看見林浩的時候，大家都有種意外的感覺，神龍見首不見尾，林浩倒是顯得更加的神秘。

    這要不是林浩是公司的第二大的股東，掌握著實(shí)權(quán)，并且大家都知道林浩雖然平日不在公司做事情，但是好幾次公司的大事情上，他都出面解決了，倒是得到了不少的民心，恐怕會有不少人呼吁辭去林浩副總裁的位置的，就算沒有敢明說，也會背地議論。

    可是林浩的形象已經(jīng)深入公司每個職員的心中，他們都知道林浩表面上不太關(guān)注公司的事情，可是實(shí)際上公司遇到麻煩的時候，他都會出現(xiàn)并且出手解決，很多人對他很是崇拜，簡直立做了人生的奮斗目標(biāo)。

    “好了，讓大家久等了，廢話就不多說了，按照規(guī)矩，一個部門接著一個部門匯報情況?！被ㄅ霸诳偛玫奈恢蒙献拢湍闷鹆俗烂嫔系谝环菸募_始看了起來。

    每個人面前都有一疊文件，那是每個部門的一個月的情況匯報，供大家觀看互勉的。大家看著文件上的數(shù)據(jù)，再聽著每個部門的部長匯報情況，這樣子思路就顯得很清晰了。

    首先是歐陽蘭的it部開始工作匯報，早做好了準(zhǔn)備的歐陽蘭匯報起來很是流暢，讓人聽來起來不覺得覺得很難理解。等到她匯報完畢，又到了其他的部門部長進(jìn)行匯報。

    林浩靜靜坐在一旁聆聽，一言不發(fā)，倍感無聊，已經(jīng)快有點(diǎn)想要睡著的感覺。

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