邱小白想到這兒，就沉浸在思考中。

    衣召在邱小白眼前揮了揮，“喂，想什么呢？這么入神？”

    “??？”邱小白從愣神中清醒了過來。

    “我說你想什么呢？神情都恍惚了?！币抡儆謫柫艘槐?。

    “啊，沒什么?！鼻裥“谆琶Φ拿嗣?，不自覺地低下了頭?！澳莻€……我先去個洗手間?！?br/>
    邱小白匆匆忙忙的離開廚房。

    “你塑膠手套？”衣召看著邱小白一副心不在焉的樣子，甚至都有些擔(dān)心。

    “??？哦，謝謝?！鼻裥“追磻?yīng)了過來。

    這塑膠手套還在手上，急忙摘了下來，放在了廚房的桌子上。

    衣召搖了搖頭。

    邱小白走到了洗手間，掏出手機準(zhǔn)備給高凜打電話。

    嘟嘟嘟

    邱小白在這焦急的等待著電話被接通的那一瞬間，看著秒數(shù)一點一點增加。

    “喂？”邱小白試探性的說了一聲。

    高凜沒有說話。

    “喂？？？你在聽嗎？”

    “什么事？”

    “你在哪兒，我去看看你吧?！?br/>
    “在家?！?br/>
    “就是今天我在住院部看見你，你是………”邱小白剛想說你是不是病了。

    結(jié)果電話那頭傳來一個女聲，“吃藥了嘛？”

    高凜又沒有說話。

    “你生病了？”邱小白問道。

    高凜深呼了一口氣，不知道該說什么好，此時，又傳來了一句?！澳阍诖螂娫拞?？”

    邱小白慌亂的掛斷了電話，這下徹底懵了。高凜一定與樊馨馨在一起了，那個聲音是樊馨馨的，樊馨馨和高凜一起在高凜家。

    邱小白這才恍然大悟，原來兩個人是真的在一起了，自己的關(guān)心是多么的多余。

    就這樣邱小白渾渾噩噩的度過了很多天，她每天都去看佛系少女hw的文章，然后調(diào)整好自己的心情，再去完成漫畫作品，衣璇呢，則是沒黑沒夜的工作，經(jīng)常通宵達旦，也沒有太多的時間去陪邱小白，但是每天能看見邱小白，還避免了不少擔(dān)心和惦念。

    在衣璇家住的第四天，邱小白在這天晚上收到了一條微信，是萬楓。

    萬楓：小白，我媽明天早上做手術(shù)。

    白白：明天早上見。

    萬楓：ok

    邱小白叫了叫身旁的衣璇，“明天早上萬楓媽媽手術(shù)，你和我一起過去嗎？”

    衣璇思索片刻?！班拧蝗チ恕！?br/>
    “怎么？你還擔(dān)心你們倆見面會吵架？”

    “倒也不是，就是去了不知道說什么？”衣璇用手托著下巴，無奈的語氣有點讓人心疼。

    “你說你們倆，這是搞什么呢？互相在乎卻又要裝作若無其事，我真的是………”

    “你還說我，你看你自己，你也沒有好到哪里去啊?！?br/>
    “那到底是去還是不去？”邱小白又認真的問了一下衣璇。

    “不去，睡覺?！币妈荒蜔┑幕卮鹬?。

    兩個人就躺下休息了。

    邱小白打開治愈失眠手機軟件APP，一個手滑，居然點擊了匹配按鈕，就這樣一個叫GOLAY進入了對話框。

    GOLAY：你好。

    小白菜：嗯，你好。

    GOLAY：我說一下我的狀況。

    邱小白懵懵的，這就開始對接失眠者了嗎？那我就先和這位叫GOLAY的人先聊著吧。我也不能告訴人家，我點錯了，這顯得自己多不專業(yè)啊。

    小白菜：你說，我在看。

    GOLAY：我剛上大學(xué)時，家里有些變故，然后就開始睡不著覺，每天大概四五個小時睡眠。后來，實在是影響日常生活，我就開始服藥，當(dāng)時醫(yī)生給我開的阿普唑侖片，我斷斷續(xù)續(xù)的吃了將近三年。

    小白菜：那你現(xiàn)在還在服藥嗎？

    GOLAY：是，還在服藥，前些天因為遇到一些事情，心情很是低落，連續(xù)一個星期沒有服藥，這一個星期我都沒怎么睡，然后就病了。

    小白菜：你是不是心里壓力太大了？每天都很焦慮。

    GOLAY：是啊，越想睡就越睡不著；滿腦子胡思亂想。

    小白菜：從現(xiàn)在開始，我說的一切，你都要當(dāng)作正確的觀念去解讀，不要總是抱著遲疑的態(tài)度，可以嗎？

    GOLAY：嗯，可以。

    小白菜：你說人為什么需要睡眠？

    GOLAY：不知道。

    小白菜：因為人需要休息。打個比方，比如你運動過后，想坐下來歇口氣，這也算是一種休息。說白了，就是我們每天的行走坐臥都在消耗精氣神，而休息就是在補充你消耗的精氣神。

    GOLAY：嗯，有點道理。

    小白菜：咱們是普通人，咱們通常只采取躺臥的方式來休息，而那些修行的道士，他們每天靜心打坐，這種也可以補充我們消耗的精氣神。所以他們的睡眠很少，每天四五個小時就可以精神充沛，就是因為他們每天都能保證自己的身心和諧，不受情緒干擾。

    GOLAY：哦，我明白了，就是靜下心來就等于少消耗精氣神，對嗎？

    小白菜：可以這么理解。

    GOLAY：那你剛剛說打坐？就是盤腿坐著嗎？

    小白菜：對呀，就像練瑜伽的大師一樣。他們打坐的時間可長可短，時間長短可等同于一首瑜伽音樂；隨著時間的深入，心會逐漸安寧，有的人甚至?xí)?br/>
    GOLAY：那你的意思是要我也學(xué)著打坐？

    小白菜：并不是，我是希望你能夠放下執(zhí)念，心神安寧，躺在床上休息的時候，哪怕一夜都沒有睡著，也不要翻來覆去的讓自己胡思亂想，而是要保持內(nèi)心和諧平靜，只有內(nèi)心平靜和諧，才不至于昏昏沉沉，渾渾噩噩。

    GOLAY：我明白了。

    小白菜：今天晚上你就試著放松休息，讓放松休息來替代你的睡眠。

    GOLAY：那我還吃不吃藥？

    小白菜：我的建議是，慢慢減量，而不是像你之前那樣，說停藥就給停了。畢竟你已經(jīng)吃了很多年，如果貿(mào)然停下來，可能會對身體的損傷更大。

    GOLAY：哦，那我每天都少吃一點點，每天都減量。

    小白菜：對，就像你服用助眠藥，是藥物的作用放你意識模糊，只有你的意識模糊，不去浪費自己的精氣神去思考去煩躁，你才有機會進入到睡眠中去。

    GOLAY：你說的太對了，我今天晚上準(zhǔn)備試一下，謝謝你。

    小白菜：好，記得放松休息，休息即可替代睡眠。

    GOLAY：好的。

    兩個人結(jié)束了對話，邱小白呼了一口氣，我怎么把這些東西說出來的？開來多看幾遍文章還是有用途的，至少遇到今天這種突發(fā)情況，心里不會發(fā)慌，也不知道自己講的這些，GOLAY有沒有真的聽懂，都是自己在說，萬一他沒有聽懂，自己是不是又白說了，不行，萬一明天GOLAY過來問我問題，我答不上怎么辦？