國乒隊目前一共有78名運動員，一隊當(dāng)中男女各16人，合計就是32人，余下的46人都是二隊的運動員。

    一隊的32個名額是固定的，不會增加或減少，二隊的運動員通過升降級賽進(jìn)入到一隊的同時，也必然會有一隊的運動員被淘汰到二隊。

    二隊的人數(shù)則不固定，經(jīng)常會有新隊員加入到二隊，也經(jīng)常會有隊員被淘汰回省隊。但總的來說，二隊的人數(shù)肯定要比一隊多一些的。

    給國家隊的運動員制定訓(xùn)練計劃，當(dāng)然不能用“一鍋亂燉”的方法，每個運動員的技術(shù)特點不同，身體情況不同，年齡也不同，訓(xùn)練方案自然也不相同，所以每個人的訓(xùn)練方案都是針對性的，都是唯一的。

    這是一項很復(fù)雜的工作，教練首先要了解運動員的情況，知道運動員有哪些優(yōu)點，哪些缺點，在哪方面比較擅長，在哪方面是弱項。還要知道運動員的打法風(fēng)格，更要了解到運動員的身體有哪些傷病。要把運動員的整體情況都摸透了，再因地制宜的制定訓(xùn)練計劃。

    單純的體能訓(xùn)練計劃或許要簡單一些，但依舊要對運動員有所了解。

    顧志忠讓李戴去做體能訓(xùn)練計劃，實則是一種考驗，他要考察李戴的能力，這一點李戴也心知肚明。

    如果李戴表現(xiàn)的非常突出，那么接下來的工作安排里，李戴可能會進(jìn)入到核心的工作崗位，甚至?xí)⑴c到國乒幾位主力隊員的訓(xùn)練當(dāng)中。而如果李戴表現(xiàn)的很一般的話，說不定也會被安排到二隊，去訓(xùn)練那些不知名的年輕選手。

    而且顧志忠只給了李戴一個月的時間，除去周末的話，也就是22天，正常情況下，不可能給全部的78名運動員制定出體能訓(xùn)練計劃。

    對于體能教練來說，一天做一個人的體能訓(xùn)練計劃，時間是肯定是比較充裕的，22天也就是22份體能訓(xùn)練計劃。然而如果李戴只是交上22份體能訓(xùn)練計劃的話，肯定是很難打動顧志忠的，因為就算是換成一般的體能教練，也能輕松做到22份體能訓(xùn)練計劃。而顧志忠所要的，顯然不是水平一般的教練。

    李戴不知道顧志忠對自己的預(yù)期是多少，或許是30份訓(xùn)練計劃，又或許是40份訓(xùn)練計劃，總之必然是普通教練很難做到的。

    除了數(shù)量之外，還要有質(zhì)量，如果體能訓(xùn)練計劃做的不夠好，都是千篇一律，完全沒有針對性的話，也會讓李戴的表現(xiàn)減分，質(zhì)量不夠好甚至要比數(shù)量少更加的糟糕。

    對于高水平運動員來說，不適合自己的訓(xùn)練非但不會提高水平，反而會降低自己的實力。身為一個教練，如果不能讓運動會獲得提高，就失去了存在的價值。

    所以訓(xùn)練計劃的質(zhì)量，要比訓(xùn)練計劃的數(shù)量更重要。而李戴要做的則是在保證質(zhì)量的情況下，做出盡可能多的訓(xùn)練計劃。

    ……

    李戴先行從二隊的訓(xùn)練場地離開，顧志忠和二隊主教練劉飛宏，則開始攀談起來。

    “飛宏，覺得這個小伙子怎么樣？”顧志忠開口問道。

    劉飛宏搖了搖頭：“我說不上來，不過你讓他做訓(xùn)練計劃，他答應(yīng)的這么痛快，我覺得這小伙子聽自信的。說來也是，這么年輕就成為了亞運會的冠軍教頭，自信也是應(yīng)該的。我像他這么大的時候，才剛當(dāng)上實習(xí)教練呢！”

    劉飛宏年輕的時候也是職業(yè)運動員，曾經(jīng)是國乒男隊中的第三號主力，僅次于顧志忠和汪濱。他比顧志忠和汪濱要年輕，然而卻因為傷病，選擇提前退役。而國乒也是照顧劉飛宏的傷情，讓他直接留任成為教練，劉飛宏從實習(xí)教練做起，經(jīng)過多年的努力，終于成為了國乒二隊的主教練。

    顧志忠則長嘆一口氣：“以當(dāng)教練而言，這個李戴的起點的確是要比咱們更高。而且他還很年輕，就算是他暫時無法適應(yīng)這份工作，也值得我們花時間去培養(yǎng)。一個月后，如果他交上來的訓(xùn)練計劃，無法讓我滿意的話，那我就把他交給你了，讓他在二隊歷練歷練。”

    “行啊，我們二隊不嫌人多。一隊用不著的，全都扔給我！”劉飛宏笑著說道，隨后他接著說：“一個月的時間，說長不長，說短不短，78份體能訓(xùn)練計劃，肯定是做不完的，你給他定下的及格線是多少？”

    “30份體能訓(xùn)練計劃?！鳖欀局荫R上說道：“保質(zhì)保量的完成30份訓(xùn)練計劃，我就讓他留在一隊，若是連30份都無法完成的話，這人就歸你了！”

    “這個要求不算高啊，一隊的體能教練，應(yīng)該都能做到吧！”劉飛宏笑著說。

    “所以他要是連30份體能訓(xùn)練計劃都做不出來的話，就沒有資格留在一隊。”顧志忠臉上浮現(xiàn)出了一股期待的笑容：“如果他能夠做出40份訓(xùn)練計劃的話，我就把王安山、庬雙那幾個主力，都交給他！”

    “40份？”劉飛宏馬上搖了搖頭：“一個月的時間，不可能的，他畢竟是初來乍到，對于運動員的情況并不了解，他要花費時間來觀察運動員的情況。如果他真的能保質(zhì)保量的完成40份體能訓(xùn)練計劃的話，那可真是天才教練了。”

    ……

    訓(xùn)練場邊，李戴拿著小本子，不斷的做著記錄。

    對于李戴來說，只需要對運動員發(fā)動偵測，他們的優(yōu)缺點就會顯示出來，所以李戴只需要用筆記錄下來，他根本不用花時間去觀察運動員。

    李戴將一隊的32個人的偵測結(jié)果全都記錄在本子上，又來到了二隊的訓(xùn)練場地。

    二隊的運動員人數(shù)比較多，記錄起來也要花費更多的時間。

    李戴花了整整一天的功夫，就將國乒隊78名運動員的偵測結(jié)果全都記在了小本子上，接下來他開始按照每一個人的情況，針對性的編寫體能訓(xùn)練計劃。

    ……

    一周后。

    國乒隊例會，教練們?nèi)季奂搅藭h室中。

    “大家還有什么事么？”顧志忠的眼神在眾人身上掃了一圈，發(fā)現(xiàn)沒有人說話，便開口說道：“好了，今天的會就到這里吧，散會！”

    眾人紛紛起身，三三兩兩的準(zhǔn)備離開會議室。

    李戴則匆匆的跑到了顧志忠面前，將一個文件盒遞到了顧志忠的面前。

    “教練，體能訓(xùn)練計劃，我已經(jīng)做好了。”