根據(jù)藍(lán)馳所想自己應(yīng)該首先修煉一下自己從鐵戒中看到的那個(gè)修煉銅體金身的心法，提高一下自己的體魄，然后再?gòu)募易宓姆拣^里找?guī)撞窟m合自己的法技修煉。
根據(jù)記在腦海中的心法，這心法共分成六部分，第一部分是鍛體；第二部分是鍛筋；第三部分是鍛骨，鍛骨之后就是凝練出銅體，銅體凝練成功之后就是最重要的塑造金身。根據(jù)心法所說(shuō)如果金身成功的塑造，那防御力可是相當(dāng)可怕，即便是五星法靈的全力一擊也可抵擋而下。想到這，藍(lán)馳不禁對(duì)著心法充滿了期待，如果真像心法所說(shuō)那樣，即便是父親也破不了自己的防御了，想想藍(lán)馳就興奮了起來(lái)。
根據(jù)心法所說(shuō)，鍛體又分為三部分，首先是對(duì)身體的承受力的鍛煉，身體需要不斷的在外部力量的刺激下提高身體得抗打擊能力；然后就是對(duì)法氣的凝練，就是將法氣按照心法記載的脈絡(luò)運(yùn)行，以便于最大化的提高身體得承受能力；第三部分就是心神的錘煉，這不僅是對(duì)銅體修煉的最重要部分，也是凝練金身的重要部分，因?yàn)閾碛幸粋€(gè)強(qiáng)大得心神，就會(huì)有源源不斷的內(nèi)心力量，內(nèi)心的力量會(huì)提高身體得各種機(jī)能，使身體擁有更強(qiáng)大的防御力量。
不過(guò)有些遺憾的是，這心法現(xiàn)在只有關(guān)于第一部分身體承受能力的修煉方法，其它方法必須在自己將前一部分的心法修煉成功后，才能開(kāi)啟下一部分心法的修煉，而且每一部分的心法都刻在那石柱上，如果想獲得石柱上的心法，還必須要經(jīng)過(guò)石柱的考驗(yàn)。
藍(lán)馳雖有些抱怨，但也是沒(méi)有辦法，誰(shuí)叫自己修煉人家的心法呢！人家怎么定的規(guī)矩自己只能默默的接受。
開(kāi)始修煉，藍(lán)馳便找了一個(gè)可以為修煉提供外力的地方，那就是一個(gè)高達(dá)百米的流水瀑布，藍(lán)馳依照心法所說(shuō)，身體要不斷的承受極限才能不斷的提升身體的承受能力，而這瀑布流水的沖擊力正好能不斷的給自己的身體帶來(lái)極限的外部力量。
看著那滾滾的流水，藍(lán)馳也是有點(diǎn)畏懼，藍(lán)馳深吸了一口氣暗道“不就是一個(gè)瀑布么！我還就不行征服不了你”
旋即藍(lán)馳大步的向瀑布走去，初一接觸，藍(lán)馳就感覺(jué)流水上傳來(lái)一股強(qiáng)大力量，如冰刺的流水不斷地沖擊著藍(lán)馳的身體，不到一會(huì)，藍(lán)馳就發(fā)覺(jué)自己渾身逐漸變得酥麻起來(lái)，身體漸漸的失去了知覺(jué)。
藍(lán)馳微微皺眉道“好恐的力量，這還不是在流水的最中間處，如果在那中間處，估計(jì)自己會(huì)被瞬間擊潰的”
藍(lán)馳咬緊牙關(guān)死死的堅(jiān)持著，就在身體到達(dá)極限時(shí)，藍(lán)馳那顫抖的身體終于堅(jiān)持不住，一個(gè)不穩(wěn)，被流水沖到了下方的水潭之中。
藍(lán)馳休息了一會(huì)，再次沖進(jìn)了瀑布之中，與那氣勢(shì)洶洶的流水開(kāi)始了長(zhǎng)久的僵持之中。就這樣不斷的被沖進(jìn)水潭，又不斷的回到瀑布中，隨著時(shí)間的推移，藍(lán)馳在瀑布中的僵持時(shí)間明顯的加長(zhǎng)，而且離那瀑布的中心也是越來(lái)越近。
依藍(lán)馳所想，如果自己能在那瀑布的中心部分待上半天，自己應(yīng)該就將鍛體的部分修煉成功了。
就這樣藍(lán)馳在瀑布中修煉了十多天，藍(lán)馳發(fā)覺(jué)自己的體魄明顯的強(qiáng)悍了不少，至少現(xiàn)在，那瀑布的邊緣地帶給身體帶來(lái)的力量沖擊已是沒(méi)有了多大的效果，藍(lán)馳也是滿意。
一轉(zhuǎn)眼半月過(guò)去，藍(lán)馳現(xiàn)在以是能在那瀑布的中心處待上一段時(shí)間，在這其間，藍(lán)馳也是從家族的法技館中找了三部法技修煉，一部是飛行法技，一部是攻擊法技，一部是防御型的法技，藍(lán)馳在修煉鍛體的同時(shí)抽出時(shí)間修煉者三部法技，現(xiàn)在的藍(lán)馳也是能初步掌握法技的使用技能。
當(dāng)然這也是藍(lán)馳在強(qiáng)大的神魂和自己的天賦下取得的初步效果，如果這換做是別人，恐怕在半月里能初步掌握一部法技已是相當(dāng)不錯(cuò)了。
而就在第二十天藍(lán)馳在瀑布的中央處修煉時(shí)，藍(lán)馳發(fā)覺(jué)自己的身體漸漸的變得和往常不同起來(lái)，身體在流水的沖擊下不但沒(méi)有受到流水帶來(lái)的壓迫，反而身體中散發(fā)出一股莫名的力量，瘋狂的在吸收著空氣中的法氣。
感受著這股來(lái)自身體得強(qiáng)大吸力，藍(lán)馳有些疑惑，不過(guò)想到某種可能，藍(lán)馳心頭微跳。因?yàn)樽约鹤罱恢痹谛逕掑戵w，偶爾修煉法技，對(duì)自身的法氣一直沒(méi)在意，更沒(méi)想去提升自己的實(shí)力。
藍(lán)馳平復(fù)了一下心境，心神控制著神魂在身體里查看一番，藍(lán)馳驚奇的發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的身體和以前明顯的不一樣了，身體中的個(gè)個(gè)機(jī)能變得更加充滿力量。
神魂在身體里游走了一周后，便來(lái)到了丹田處，藍(lán)馳發(fā)現(xiàn)此時(shí)的丹田處通體泛著藍(lán)光，而那光源處正是那顆心丹，此時(shí)的心丹在高速的旋轉(zhuǎn)著，一股強(qiáng)大的吸力不斷的獎(jiǎng)經(jīng)絡(luò)中法氣吸過(guò)來(lái)，融入其中?？吹酱耍{(lán)馳終于確定自己是要突破了，沒(méi)想到修煉鍛體心法還有助于修煉，藍(lán)馳暗喜。
趕忙雙手結(jié)印，進(jìn)入修煉狀態(tài)。隨著藍(lán)馳進(jìn)人修煉狀態(tài)，那原本就強(qiáng)大的吸力更是瘋狂起來(lái)，不斷地將四周的法氣吸進(jìn)身體，隨著法氣洪流的不斷灌入身體，藍(lán)馳的身體也是散發(fā)出和法氣一樣的藍(lán)光來(lái)，在那瀑布的水簾銀幕上映射出一片美麗的藍(lán)色地帶。
感受著身體上帶來(lái)的舒適，藍(lán)馳感覺(jué)此時(shí)的身體充滿了力量，終于藍(lán)馳在最后一絲法氣入體的瞬間，一聲暴喝，一股強(qiáng)大的力量從身體中散發(fā)出來(lái)，力量席卷，連那以往強(qiáng)勢(shì)的瀑布流水都被震的四處飛濺。
藍(lán)馳站起身，身體上傳來(lái)霹靂巴拉的舒適聲響，感受著此時(shí)那身體得四肢百骸充斥著的力量，藍(lán)馳毫不懷疑自己現(xiàn)在再在這瀑布下修煉肯定能修煉成功著鍛體心法，想著藍(lán)馳便是坐下。
既然自己現(xiàn)在已成功突破到了二星法者，那自己的修煉計(jì)劃就要改變了，不過(guò)首先先將這鍛體部分修煉成功。
在藍(lán)馳再次坐下后，藍(lán)馳感受著來(lái)自瀑布流水帶來(lái)明顯消弱不少的力量沖擊，藍(lán)馳有信心，這一次一定能成功。
待天色漸漸變暗時(shí)，在瀑布中待了一天的藍(lán)馳終于睜開(kāi)了雙眼，身體一躍，騰空而起，在騰空的瞬間，腳下法氣凝聚，藍(lán)馳雙手背后，就這樣飛了起來(lái)，這就是藍(lán)馳修煉的飛行法技，風(fēng)靈技。照以前藍(lán)馳只能施展一會(huì)，可現(xiàn)在的藍(lán)馳成功的突破到了二星法者，靜脈中的法氣也是多了不止一倍。
藍(lán)馳雖不能就這樣一直飛，但是現(xiàn)在飛回家中還是可以的，不過(guò)藍(lán)馳還是在水潭岸處落了下來(lái)，藍(lán)馳回頭看了看在這呆了將近一月的瀑布道“再見(jiàn)了，下次回來(lái)時(shí)，再來(lái)看你”說(shuō)著藍(lán)馳便是向家的方向走去。因?yàn)楝F(xiàn)在的藍(lán)馳還不想讓更多的人知道自己的事，所以選擇走回家去。