“哇!這么多東西,你怎么不喊我下樓幫你一起搬呀?”允允睜大眼睛看著我說。
我道:“不必你動手。樓下有便衣警察幫我忙的。”
說著我就低頭往房間里搬東西,允允上前幫忙——
等把所有東西搬進(jìn)房間里,允允好奇地拿起那個紅色的拳擊速度球,仰臉看著我笑說:“這是什么呀?——”
我直起腰,抹了一把額頭上的汗,笑看著她道:“這個就叫速度球,練習(xí)拳擊用的,可以提高打拳的反應(yīng)與速度。”
“你累了吧?銘銘?!痹试恃瞿樋粗艺f。
我道:“沒事沒事。其實(shí)我也蠻喜歡這些東西的。”
允允跳到我面前,仰臉看著我說:“我?guī)湍悴梁埂闭f著她白皙的小手已經(jīng)伸了過來——
我愣了一下,但沒來得及躲閃——
“哇!你的汗好粘呀!——”允允的小手在我額頭上抹了一下,朝我擠擠眼睛說。
我訕訕一笑道:“一身臭汗!呵呵——”
“所以才叫臭男人吧?——”允允笑說,同時用她身上那件家居服的衣袖替我拭干凈了臉上的汗水——
我笑笑道:“沒事,我忙完了一會兒去個澡就好了?!?br/>
“看來我也得洗衣服了。”允允低頭瞟了一眼自己的衣袖,撅撅嘴說。
還把衣袖送到秀氣的鼻子下聞了聞,爾后抽蹙著細(xì)眉看著我說:“還真是臭汗呢!——”
我道:“為什么男女不能平等??!女人出一身汗就叫香汗淋漓,男人出汗就叫一身臭汗!——”
允允看著我,嘿嘿一笑說:“怎么?你想做女人?——”
我抬手摸了下鼻子,訕笑道:“我可沒那想法——”
允允咯咯一笑說:“好了,我們把這些東西都弄到健身房去吧!我已經(jīng)把房間收拾好了。”
我看著她笑笑道:“允允,我覺得咱們應(yīng)該分工合作,我負(fù)責(zé)把這些東西弄到樓上去,你負(fù)責(zé)去準(zhǔn)備晚飯。你覺得如何?——”
允允回頭看了下墻上的石英鐘,回過頭來看著我說:“哎喲!都快六點(diǎn)了呢!好了,那我去做飯!這里就辛苦你了!銘銘?!?br/>
我道:“也辛苦你了。呵呵——”
………
用了晚餐,允允迫不及待地拉著我去了樓上——
我已經(jīng)把買回來的健身器材安置好了,剩下的空間是安裝大型健身器材的——
我對允允道:“如果你還需要什么器材的話,我下次再去體育城給你買,比如固定自行車什么的。最好再買一面大鏡子,安裝在健身房一側(cè),這樣既可以使整個健身房的視野更加開闊,又可以糾正自己的動作。還需要一些軟墊,運(yùn)氣來就不會傷腳踝了。如果能在墻邊安裝上壓腿欄就更齊全了,像芭蕾舞房里的那種——”
“銘銘!你想得可真周到!——”允允看著我調(diào)皮一笑說。
我抬手摸了一下鼻子,笑笑道:“其實(shí)我也有個想法,等我有能力買房子的時候,我也會盡量搞一個健身房。如果陽臺夠大的話,也可以把陽臺搞成健身房。我是這么想的。呵呵——”
“很有想法。”允允笑贊了我一句。
這時候她看見了我安裝起來的速度球,好奇地跳過去,在速度球上用力揮了一拳——
“哇!這個——”
她的話還說完,那速度球反彈回來,有力地?fù)糁辛怂銡獾谋亲印?br/>
她“哎喲”叫了一聲,抬手捂住鼻子,蹲在地上了——
我奔過去,低頭看著她道:“沒事吧?——”
允允摸著鼻子,仰臉看著我,恨恨地說:“這東西真討厭!——”
我被她逗樂了——
我笑道:“允允,這些健身器材,你都要懂得正確使用它,如果你使用不當(dāng),它們會傷害你的!你看你鼻子都紅啦!——”
“那你教我怎么對付這討厭的東西!”允允看著我哼聲說。
我伸手把她扶起來,笑看著她道:“打速度球正確的做法,是要戴上拳擊手套的!你示范給你看下!——”
說著我走過來,拿起那個裝拳擊手套的紙箱子,把兩幅拳套都拿了出來——
“哇!好漂亮的拳擊手套喔!——”允允奔過來,伸手拿起那副白色的拳套,“尤其是這對白色的!——”
我笑笑道:“白色的是特意為你挑選的,你戴上一定很漂亮!——”
“怎么戴呢?——”允允仰臉看著我,興奮地眨巴著眼睛——
我道:“很簡單。來,我給你戴上——”
說著我手把手地教會了她戴拳擊手套——
我戴上那副紅色,走到速度球前方——
“看我給你做示范?!蔽业馈?br/>
“好的。拳王?!痹试逝e著白色的拳套,笑看著我說。
我看著她道:“速度球,顧名思義,就是練習(xí)出拳速度的,因此,不是練習(xí)力量的,練習(xí)拳擊的力量可以借助拳擊沙袋。我們不需要很有力地去擊打速度球,而是快速地有技巧地去擊打它,在擊打的同時,你要把速度球做為假想敵,你要想到它會反擊,所以你在擊打它的同時,要隨時準(zhǔn)備躲閃它的反擊。攻中有防,防中有攻,攻防一體,其中的轉(zhuǎn)換要自然流暢。打拳也是需要想象力的。不論是打速度球還是打沙袋,你要把它想象成一個強(qiáng)悍的對手,這樣你才會更警覺,更靈活,也更有針對性?!?br/>
允允認(rèn)真地聽我講完,然后伸手朝速度球一指說:“請您做標(biāo)準(zhǔn)示范。好讓小女子一睹拳王的英姿與風(fēng)采。”
我笑笑道:“呵呵。我先示范單一拳法,直拳勾拳擺拳,然后在示范組合拳法——”
說著我擺好警戒式,擊出一記前手直拳,迅速,力度適中,嘭地一聲,速度球反彈回來的瞬間,我扭腰帶動頭部閃向一側(cè),躲開了速度球的反擊——
接著是后手直拳,再是擺拳,再是橫勾、下勾——
躲閃、追擊,因?yàn)樗俣惹蚴遣还潭ǖ?,所以它是一個始終處于移動中的對手,因此,出拳速度必須要快,而在出拳之前,要有一個瞬間判斷對手閃躲位置的問題,這就是反應(yīng)——
允允在邊上看著我,戴著拳套,“嘭嘭嘭”地為我鼓掌說:“漂亮!銘銘的身手果然不同凡響呢!——”
我收拳,回頭看著她笑笑道:“一般一般,世界第三。呵呵——”
允允嚷道:“我也要打它,我也要打速度球——”
我伸手?jǐn)r住她道:“訓(xùn)練要講究科學(xué),要循序漸進(jìn),你現(xiàn)在連基本拳法都不會,不能一來就打速度球。萬丈高樓平地起,你要先從打地基開始!——”
允允眨動著睫毛看著我說:“打地基?——”
我道:“你先擺拳擊警戒式。這是練習(xí)拳擊的第一步?!?br/>
“好呀。那我要換衣服么?”允允仰臉看著我說。
我道:“最好換成運(yùn)動服。打拳就要有打拳的樣子。穿著睡裙打拳不好看?!?br/>
允允點(diǎn)頭說:“我這就去換衣服。”
說著她飛快地解下拳套,跑出了健身房——
我笑著搖搖頭,沒想到這千金大小姐對拳擊還挺有熱忱的嘛!以她的性格和身體比例,指不定會練出點(diǎn)水平來呢!呵呵——
我雙手叉腰,環(huán)視左右,心想要是我今后也能擁有這么一個健身房,那真是一件非常棒的事情!
不一會兒,門外響起了腳步聲——
“師父!我來也!——”
允允從門外奔了進(jìn)來——
我轉(zhuǎn)身看向她,眼前為之一亮——
這一身打扮的允允,太陽光,太有活力,太四!——
上身一件大圓領(lǐng)鮮黃色短袖運(yùn)動t恤衫,下身是一條黑色的七分緊身運(yùn)動褲,粉白色的平板運(yùn)動鞋——
頭發(fā)也扎成了馬尾辮——
黑色緊身運(yùn)動褲將她臀部和雙腿的優(yōu)美曲線襯托得淋淋盡致的,袒露在外的小腿白皙勻稱,沒有穿襪子,好看的腳踝部曲線也袒露在外——
我驚人的發(fā)現(xiàn),我竟然是頭一次看允允這么穿,我有點(diǎn)看傻了眼——
允允讓整個世界都變得無比美好起來了——
我抬手摸著鼻梁,看著她訕訕一笑道:“這身新買的?——”
“不是呀,”允允仰臉笑看著我,搖頭說,“老早以前就買了。”
她搖頭的時候,腦后的馬尾辮也隨著歡快地跳躍——
我道:“以前………怎么沒見你穿?………”
“這兩年我沒怎么運(yùn)動了,以前我可是健身房的貴賓呢,我練過動感單車、健美操、健身搏擊操,還練過半年的瑜伽呢?!痹试市粗艺f。
我驚訝地發(fā)現(xiàn),允允竟然還有我不知道的經(jīng)歷,即使在我們熱戀的時候,她也沒對我說過這些——
我心里突然起了一種奇怪的感覺,有那么一剎那的功夫,我覺得允允有點(diǎn)陌生的新鮮感——
我看著她訕笑道:“允允,既然你練過搏擊操,這也是一種基礎(chǔ)了。搏擊操雖然沒有實(shí)戰(zhàn)能力,但對于動作的標(biāo)準(zhǔn)度要求還蠻高的,至少某些搏擊動作,你應(yīng)該能做到位了?!?br/>
“師父,”允允朝我擠擠眼睛笑說,“我可以跳搏擊操給你看,請你指教?!?br/>
我樂了,連聲說好——