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那里可以看免費成人視頻 接下來的幾天趙英杰和朱竹進(jìn)依舊

    接下來的幾天,趙英杰和朱竹進(jìn)依舊沒有回歸,還在獵魂森林里獵殺挑選魂獸。

    堅過比比東之后,黃英開始對易天單獨教導(dǎo)起來,易天每天在下課之后,都會去黃老師那里接受特訓(xùn)。

    而早晨,他都會和張星兩人結(jié)伴而行,一起去訓(xùn)練。

    自從上次和千仞雪戰(zhàn)斗過后,易天接斧頭的問題緩解很多,特別是在流暢性方面,勉強算得上行云流水。

    在距離控制方面,也有長足的進(jìn)步,基本可以保證斧頭落在他的三米范圍內(nèi)。

    在上次面見比比東之后,在黃英的建議下,易天加強了在身體強度方面的鍛煉。

    于是乎,他將每日清晨在操場上的晨練項目,改在學(xué)院的重力訓(xùn)練場中進(jìn)行。

    易天改變晨練場地,與他一起晨練的兩位小伙伴,蘇悅和張星自然得跟隨一起行動。

    在重力訓(xùn)練場下,訓(xùn)練強度變大很多,鍛煉的效果自然也是立竿見影,每次訓(xùn)練完畢,都有一種腰酸背痛的感覺。

    早晨照例無人,易天、張星兩人打開雙倍重力訓(xùn)練區(qū)的大門。

    蘇悅并不和他們住在一起,蘇悅對這種力量訓(xùn)練不屑一顧,她一直信奉技巧為王。

    因為只是晨練,所以強度適中,并沒有太過激烈的動作,將練得自己接下來一天都精疲力竭,自然不可取。

    熱身舉重之后,易天開始做單手俯臥撐,兩只手輪換著來。

    在普通重力下,這僅僅只能算是熱身運動,但在兩倍重力下,卻是非常有效果。

    張星的計劃和易天不一樣,他的訓(xùn)練主要是以深蹲和扎馬步為主。

    作為一位防御型的魂師,下盤的穩(wěn)定性,自然是最為重要的一環(huán)

    而且他的武魂是盾牌,攻擊方式以沖撞為主,腿部力量越強,沖撞力度也就越強!

    易天一邊做著單手俯臥撐,一邊思考著。

    學(xué)而不思則罔,訓(xùn)練也一樣,一味埋頭苦干不可取,必須總結(jié)得失,將自身每一份努力都用在該用的地方!

    對于目前的身體狀態(tài),易天不滿意的還挺多。

    首要的就是爆發(fā)力,限于本身技巧,這方面差很多,整體爆發(fā)力和局部爆發(fā)力都需要進(jìn)一步。

    他現(xiàn)在強大的輸出能力,全部仰仗帝國羈絆buff和旋轉(zhuǎn)飛斧的強大加成。

    易天本身爆發(fā)力并不算很強大,因為他缺少技巧性的鍛煉。

    也就是說,他現(xiàn)在空有一身蠻力,卻沒有足夠的技巧,將這身蠻力發(fā)揮到極致。

    因為修煉了瞬爆步法,整體爆發(fā)力算是有點提升。

    但易天感覺這種爆發(fā)很單一,在對敵人的傷害上,表現(xiàn)的并不算很明顯。

    他需要揚長避短!

    “自己的長處是什么?”易天問自己。

    “我最大的長處就是,現(xiàn)在攻擊力猛的一匹,在進(jìn)攻方面,甚至能以二環(huán)大魂師的實力,壓制千仞雪!”

    易天瞇了瞇眼,長處自然要發(fā)揚光大。

    除了在魂技上的應(yīng)用之外,怎么從身體上鍛煉,來讓自己在旋轉(zhuǎn)飛斧的攻擊力變得更猛烈些?

    他想起第一次在學(xué)會武魂技能旋轉(zhuǎn)飛斧時所看見的場景,德萊文百般無聊的用手指旋轉(zhuǎn)著匕首。

    “旋轉(zhuǎn)飛斧的進(jìn)攻當(dāng)時,不正是通過手部手指來轉(zhuǎn)動飛斧,再施加魂力而行成恐怖的絞殺力來傷人嗎?”

    他心里想:

    “武魂技能屬性沒辦法改變,但自己手部手指旋轉(zhuǎn)的力度可以改變?。∪羰亲约杭訌娛种傅牧Φ?,旋轉(zhuǎn)飛斧的威力豈不是還能再上一層樓?!”

    “那該如何鍛煉手指的力道?”易天思忖,單純做俯臥撐不行,鍛煉握力也不靠譜。

    他想起前世的一指禪和“大力金剛指”的練法。

    大力金剛指就pass算了,畢竟這東西的練法是拿手指戳沙袋,戳門、戳石頭。

    他又不是加藤鷹,根本不用手指去戳別人。

    但一指禪還是很有必要練習(xí)的,手指越穩(wěn)健,越有力,旋轉(zhuǎn)起飛斧來,也就越發(fā)得心應(yīng)手,越發(fā)給力。

    正輕松單手俯臥撐的易天,換成一根手指進(jìn)行。

    “噗通!”

    支撐不住的易天趴在地上,還是有些太勉強,差點把手指給弄骨折了。

    必須慢慢嘗試,一步一步來。

    易天再次開始自虐過程,從五個手指開始,逐一減少,一點點讓自己的身體達(dá)到所能承受的極限范圍。

    這樣臂力,手指的力量都會增強。

    即便是撐不住易天也不會用魂力來強行支撐,那樣起不到對身體的訓(xùn)練效果。

    自己騙自己顯然沒有意義。

    重力訓(xùn)練場中,易天一次又一次的嘗試,一次又一次跌倒,雖然有些狼狽,但依舊很興奮。

    “老大,咱們該離開了,”張星滿身大汗,一邊用毛巾擦著,一邊說。

    “你先走吧,我再訓(xùn)練一會!”易天并沒有回頭,一邊單手做著二指禪,一邊對張星擺了擺手。

    本來按易天以往的習(xí)慣,此時應(yīng)該已經(jīng)結(jié)束修煉才對,但今天換了一個新的訓(xùn)練方式,效果比較好,他準(zhǔn)備多練兩組。

    “那好吧,你記得消停點!”

    張星看著鍛煉手指的易天,忍不住皺了皺眉頭,張了張嘴,卻是什么話都沒說。

    作為一個訓(xùn)練狂人,他偶爾也會神經(jīng)兮兮的搞出一些騷操作。

    張星離開不一會兒。

    門又開了。

    胡列娜自從上次面對千仞雪慘敗之后,也在勤加訓(xùn)練,頻繁來往她的擬態(tài)修煉場和重力訓(xùn)練場。

    在與易天熟悉之后,她也清楚了易天的底細(xì),一個在偏遠(yuǎn)小城的偏遠(yuǎn)山村打鐵的孤兒。

    這讓她不禁更添了一份好感,同時天涯淪落人,對于易天,她還要跟幸運一點,至少還有一個哥哥。

    不過這也讓她很奇怪,自己可是從小就開始訓(xùn)練,但易天是哪里來的這么好的身手?

    然后胡列娜就看到了驚人的一幕,重力訓(xùn)練室里面的易天**著上身,汗如雨水一樣往下淌,兩腿懸空,用兩根手指,以俄挺俯臥撐的方式訓(xùn)練著,每二十次輪換一次手。

    這是什么樣的力量???

    胡列娜其實與蘇悅一樣,都認(rèn)為技巧為王,身體只是更好的為魂力服務(wù)。

    她頻繁來重力訓(xùn)練室里修煉,根本原因還是在于這是比比東的旨意。

    但即便如此,她很少進(jìn)行舉重之類的力量型訓(xùn)練,很多的是對技巧性的強化訓(xùn)練。

    看著揮汗如雨的易天,她不禁想起與易天初次見面時的場景,只不過那次揮汗如雨的角色是自己罷了。

    他們還真是不打不相識。