一個人如果不想深陷孤獨，那么就要走出自己狹小的空間，學(xué)著主動敞開心扉，多與人交流、溝通，多找一些事情來做，讓自己有所寄托。這樣做會使孤獨離你而去，心靈也就更加豐盈、更加悠然。

    這個世界上，男男女女或多或少都會有一些孤獨感。孤獨是人生的一種痛苦，尤其是內(nèi)心的孤寂更為可怕。一些孤獨的人遠(yuǎn)離人群，將自己內(nèi)心緊閉，過著一種自憐自艾的生活，甚至有些人因此而導(dǎo)致性格扭曲，精神異常。有一個女人，兩年前丈夫不幸去世，她悲痛欲絕。自那以后，她便陷入了一種孤獨與痛苦之中?！拔以撟鲂┦裁茨兀俊痹谡煞螂x開她近一個月后的一天，她向醫(yī)生求助，“我將住到何處？我還有幸福的日子嗎？”

    醫(yī)生說：“你的焦慮是因為自己身處不幸的遭遇之中，30多歲便失去了自己生活的伴侶，自然令人悲痛異常。但時間一久，這些傷痛和憂慮便會慢慢減緩消失，你也會開始新的生活——走出痛苦的陰影，建立起自己新的幸福?！?br/>
    “不！”她絕望地說道，“我不相信自己還會有什么幸福的日子。我已不再年輕，身邊還有一個7歲的孩子。我還有什么地方可去呢？”她顯然是得了嚴(yán)重的自憐癥，而且不知道如何治療這種疾病，好幾年過去了，她的心情一直都沒有好轉(zhuǎn)。其實，她并不需要特別引起別人的同情或憐憫。她需要的是重新建立自己的新生活，結(jié)交新的朋友，培養(yǎng)新的興趣。而沉溺在舊的回憶里，只能使自己不斷地沉淪下去。

    許多人總是讓創(chuàng)傷久久地留在自己的心頭，這樣他的心里怎么也難以明亮起來。實際上，只要自己能放下過去的包袱，同樣可以找到新的愛情和友誼。愛情、友誼或快樂的時光，都不是一紙契約所能規(guī)定的。讓我們面對現(xiàn)實，無論發(fā)生什么情況，你都有權(quán)利再快樂地活下去。但是，我們必須了解：幸福并不是靠別人施舍，而是要自己去贏取別人對你的需求和喜愛。

    讓我們再來看這樣一個故事。索菲的丈夫因腦瘤去世后，她變得郁郁寡歡，脾氣暴躁，以后的幾年，她的臉一直緊繃繃的。

    一天，索菲在小鎮(zhèn)擁擠的路上開車，忽然發(fā)現(xiàn)一幢房子周圍豎起一道新的柵欄。那房子已有一百多年的歷史，顏色變白，有很大的門廊，過去一直隱藏在路后面。如今馬路擴展，街口豎起了紅綠燈，小鎮(zhèn)已頗有些城市的味道，只是這座漂亮房子前的大院已被蠶食得所剩無幾了。

    可泥地總是打掃得干干凈凈，上面綻開著鮮艷的花朵。一個系著圍裙、身材瘦小的女人，經(jīng)常會在那里，侍弄鮮花，修剪草坪。

    索菲每次經(jīng)過那房子，總要看看迅速豎立起來的柵欄。一位年老的木匠還搭建了一個玫瑰花閣架和一個涼亭，并漆成雪白色，與房子很相稱。

    一天她在路邊停下車，長久地凝視著柵欄。木匠高超的手藝令她驚嘆不已。她實在不忍離去，索性熄了火，走上前去，撫摸柵欄。它們還散發(fā)著油漆味。里面的那個女人正試圖開動一臺割草機。

    “喂！”索菲一邊喊，一邊揮著手。

    “嘿，親愛的?！崩锩婺莻€女人站起身，在圍裙上擦了擦手。

    “我在看你的柵欄。真是太美了?！?br/>
    那位陌生的女子微笑道：“來門廊上坐一會兒吧，我告訴你柵欄的故事?！?br/>
    她們走上后門臺階。當(dāng)柵欄門打開的那一刻，索菲欣喜萬分。她終于來到這美麗房子的門廊，喝著冰茶，周圍是不同尋常又賞心悅目的柵欄。“這柵欄其實不是為我設(shè)的?！蹦菋D人直率地說道，“我獨自一人生活，可有許多人來這里，他們喜歡看到真正漂亮的東西，有些人見到這柵欄后便向我揮手，幾個像你這樣的人甚至走進來，坐在門廊上跟我聊天?！?br/>
    “可面前這條路加寬后，這兒發(fā)生了那么多變化，你難道不介意？”

    “變化是生活中的一部分，也是鑄造個性的因素，親愛的。當(dāng)你不喜歡的事情發(fā)生后，你面臨兩個選擇：要么痛苦憤怒，要么振奮前進。”當(dāng)索菲起身離開時，那位女子說，“任何時候都?xì)g迎你來做客，請別把柵欄門關(guān)上，這樣看上去很友善?！?br/>
    索菲把門半掩住，然后啟動車子。她的內(nèi)心深處有種新的感受，但是沒法用語言表達(dá)，只是感到，在她那顆憤怒之心的四周，一道堅硬的圍墻轟然倒塌，取而代之的是整潔雪白的柵欄。她也打算把自家的柵欄門開著，對任何準(zhǔn)備走近她的人表示出友善和歡迎。沒有人會為你設(shè)限，人生真正的勁敵，其實是你自己。別人不會對你封鎖溝通的橋梁，可是，如果你自我封閉，又如何能得到別人的友愛和關(guān)懷呢？走出自己的狹小空間，敞開你的心門，用真心去面對身邊的每一個人，收獲友情的同時，你眼中的世界會更加美好。

    所以說，一個孤獨的人，若想克服孤寂，就必須遠(yuǎn)離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群里。我們要去認(rèn)識人，去結(jié)交新的朋友。無論到什么地方，都要興高采烈，把自己的歡樂盡量與別人分享。

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