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俄羅斯幼女片種子 在陳獨生對著葉天楠

    在陳獨生對著葉天楠等幾個人一通指導(dǎo)以后,漸漸的,他們的動作也開始變得規(guī)范起來,而陳獨生有些焦急地算著時間,跑酷這種東西不能急,但是對于陳獨生來說不能不急。

    地區(qū)前20,只不過是有了進(jìn)入選拔賽的資格,而地區(qū)賽和選拔賽,完全不是兩個概念,無論是對手的技術(shù),還是教練的眼光,完全是兩個級別。

    就拿上次那個滄浪隊來說,實際上的實力真的太弱了,連葉天楠都可以打敗他們,要知道不過才半個月的訓(xùn)練時間,能夠改變多少呢?lg的平均實力,還是太低,而陳獨生也知道,滄浪隊這次被藍(lán)河鳩占鵲巢,替掉了幾乎所有的隊伍,估計也是有其他的打算,反正藍(lán)河的思維總是和平常人不太一樣。

    而在結(jié)束了白天的訓(xùn)練過程后,陳獨生再次回到了指揮臺,開始帶領(lǐng)lg沖榜,目標(biāo),揚城區(qū)前20名。

    在之前已經(jīng)打敗了滄浪戰(zhàn)隊,所以排名在1253,而極限里面的方式是這樣的,擊敗一個隊伍一次,就會取代它的名次,而那個隊伍以及排名在下方的隊伍都會統(tǒng)一下降一名,而陳獨生以為個人的原因缺席了晚上的比賽,所以這時候再看排名的時候,已然落下來了大概20名左右,在1272名的尷尬位置待著。

    “好了,各位,大家聽好了,白天訓(xùn)練體能和技巧,晚上訓(xùn)練團(tuán)隊協(xié)作以及比賽,今天的任務(wù)是擊敗兩個隊伍,不跑完不休息,大家聽指揮,不要緊張,把學(xué)到的東西運用到實際上,就拿一個欄桿為例子,低于重心用跨,高于重心用金剛過障,再高就用翻越,注意安全,就算是在云端里面,也不要受傷,知道了嗎?好了,去熱身去!”

    “好,加油!加油!加油!”

    葉天楠幾個人開始在唉賽道那邊熱身了,而陳獨生看了一眼這次安排的一個隊伍,是一個名為‘gun’的隊伍,光看這個隊伍名字就嘲諷味道十足,國罵之名‘滾’,每次練到這個名字的一瞬間陳獨生總是有一種自己在被罵的錯覺,當(dāng)真是很有趣。

    而看看對面隊伍的名次,932名,在極限里面實際上大多數(shù)都是個人競賽,因為如果想要搭建一個團(tuán)隊出來實在是有些難,所以實際上揚城區(qū)的團(tuán)隊也不過是兩三千個而已,但是要知道,揚城區(qū)只是一個十分狹小的區(qū)域,如果擴(kuò)大到全國的話,就算進(jìn)了20名,然后選拔32強的時候,也是很慘烈的廝殺,基本上每一次都會有大概兩千個隊伍競選32強。

    “葉天楠一跑,陳墨二跑,秦風(fēng)三跑,路鵬四跑,韓當(dāng)五跑,去起點就位,準(zhǔn)備比賽吧?!?br/>
    陳獨生拍了拍手,走上了教練的指揮臺上,而對面的教練也走了過來,是個慈眉善目的老年人,身子還是很精神,他微笑著伸出手來微微一笑,有些驚訝于陳獨生的年輕,但是還是打起了招呼。

    “你好,幸會。”

    “嗯,您好?!?br/>
    陳獨生點了點頭,象征性地握了握手,目光轉(zhuǎn)向了自己的隊伍,在寬闊的賽場上,兩邊的隊伍都已經(jīng)開始熱身了,陳獨生瞟了一眼對面的隊伍,兩個個子略微高的,三個個子矮的,熱身時的跨拉不夠,估計是沒有練過,而大部分熱身都在下身的關(guān)節(jié),上身部分很少有動作,看到這里,陳獨生有些無奈地閉上了眼。

    “小伙子你很年輕啊,怎么會來當(dāng)教練的?。俊?br/>
    老人開口,聲音帶著那個時代的和藹和溫潤,將陳獨生驚醒,陳獨生睜開了眼,笑了笑。

    “您老也這么大年紀(jì)了,為什么要來當(dāng)教練呢?”

    老人笑了笑,也有些驚訝陳獨生回如此將自己拋過去的問題原封不動地?fù)趿嘶貋?,他呵呵一聲,回答,“陪著幾個孩子一起玩呀,并且我以前也了解過這種東西的,所以還是自認(rèn)為能夠勝任的,不過倒是有些奇怪你,像你這樣的年齡,不是更應(yīng)該喜歡在場上奔跑嗎?”

    陳獨生搖了搖頭,他沒有掩飾自己傷的意思,從某種意義上來講,他很討厭撒謊,無論是自己,還是被人,他回答,“腳受傷了,所以不能再跑了,在這里看著他們跑也是一樣的?!?br/>
    “抱歉,我不是故意的。”老人略帶歉意地看了陳獨生一眼。

    “沒事,習(xí)慣了?!?br/>
    陳獨生再次低下了頭,眼中的數(shù)據(jù)不斷地在他的意識控制下波動了起來,關(guān)于lg全隊的身體數(shù)據(jù),在他的云門中化作了一道道數(shù)據(jù)流,附在一個模擬的屏幕上,在其他人看不見的世界里,有五雙關(guān)于腿部力量,腳掌力量,姿勢,參數(shù)的模擬腿部資料,被陳獨生打包,傳輸?shù)搅艘粋€不知名的地方。

    “那個……有句話不知道該講不該講……”

    老人在旁邊看了一眼陳獨生一臉走神的樣子,有些焦慮了起來,問了一句。

    “嗯,您請說。”

    “我覺得一個隊伍不管好壞,都還是需要有一個專業(yè)的教練才行,不是專業(yè)的人士還是不要亂練習(xí)和指導(dǎo)別人,跑酷不比得其他運動,很容易出問題,一旦出了問題,受傷的會很嚴(yán)重,所以是不是考慮一下讓專業(yè)的人來當(dāng)這個教練呢?”

    陳獨生有些驚訝地抬起了頭,看著這個名字帶著諷刺的戰(zhàn)隊的教練,本以為是劍拔弩張的對立,但是偏偏這個老人好像沒有任何立場,而是一臉關(guān)心地關(guān)注起了lg這邊的事情。

    “您的好意我心領(lǐng)了,不過我覺得我能夠勝任這個職位,謝謝您的建議?!?br/>
    老人看著自己面前這個半大小子一臉無所謂地瞬間答應(yīng)了下來,有些氣急,要知道一個不夠?qū)I(yè)的教練胡亂地對跑者進(jìn)行訓(xùn)練,會讓跑者的身體造成很大的傷害,并且這個年輕人在聽到自己的話以后還直接答應(yīng)了下來,這么大的孩子,真的有可能有能力勝任嗎?

    “跑酷不比得其他運動,你可要想清楚,你的隊員們的任何失誤,都有可能是你導(dǎo)致的,你能夠保證你的隊員的訓(xùn)練能夠安全嗎?”

    陳獨生無奈地看了一眼,看見這個老人一臉熱心但是卻不依不饒的態(tài)度,他明白這次大概不可能善了,所以他只好妥協(xié)一般地舉起了手,安慰到。

    “好吧好吧,謝謝您的好意,相比您老這般重復(fù),一是出于對我隊員們的關(guān)心,這點我心領(lǐng)了,也替他們謝謝您,而另外一點肯定也是不太相信我的專業(yè)程度,但是有句古話叫什么來著,聞道有先后,術(shù)業(yè)有專攻,我雖然年齡不是很大,但是對于這方面的了解還是有些信心的,所以還請您相信我,如果您不相信的話,不如您現(xiàn)在出一個專業(yè)一點的問題,我現(xiàn)在來回答,答對了您就不用擔(dān)心了,答錯了我自己卸了教練一職,您看怎么樣?”

    尊老愛幼是中國自古以來的傳統(tǒng)美德,雖然陳獨生也有些煩躁被人懷疑的那種感覺,但是對于一個真正關(guān)心自己隊員的老人,他是完全沒有半點脾氣,所以只得好言相勸到,而老人聽見了陳獨生這樣不卑不亢的回答,也是眼睛一亮,點了點頭,算是同意了這種想法。

    “簡單地問一句,跑的時候如果腳踝受傷的話怎么辦?”

    聽了這個問題,陳獨生有些哭笑不得,老人的問題未免有些太簡單了些吧?但是不得不說,只有真正地了解了這些后才有資格自己說自己是真正的教練。

    他腦海里回想了一下,開口回答道。

    “跑酷中的腳踝受傷無外乎三種,第一種是輕扭傷,多發(fā)在小臺階落地失誤時,這種只需要立即用冰塊或者噴劑處理腫脹位置,然后用部分藥膏就可以痊愈,一種是落地沒有卸力的脹氣型扭傷,也叫‘足氣’,這種需要用熱水泡就好了,而最后一種是最為嚴(yán)重的一種,屬于重大失誤的,會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的骨折,原因多為摔倒的時候不會跑者不愿意直接趴下去反而硬生生地站起來,這種的話應(yīng)急處理首先是噴劑能處理,然后不要動腿部受傷位置立刻送往醫(yī)院進(jìn)行拍片和手術(shù),好了,我回答完了,您看,咱們是不是可以開始比賽了呢?”

    老人聽著陳獨生面色平靜地說出了一大堆的東西,有些傻眼了,他仔細(xì)一聽,心里一驚,這個年輕人說的這些東西完全是準(zhǔn)確的,雖然不夠?qū)I(yè),但是也是證明了他在這方面下了功夫,而那種‘脹氣型扭傷’是不存在書中的內(nèi)容,而是豐富的經(jīng)驗總結(jié)而來的,也就是說,這個看起來不是特別大的年輕人,實際上卻是真的有兩把刷子的!

    “哦哦,好的,比賽吧?!?br/>
    證實了陳獨生有能力勝任的老人一臉尷尬地點了點頭,他早已經(jīng)過了爭奪輸贏的年紀(jì),但是被自己說過的話,懷疑過的對象打臉,多少還是有些尷尬,也只能心里暗嘆一聲‘后生可畏??!’手機用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。