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曰本初中女生自慰 第九章目的達(dá)成雖然

    第九章目的達(dá)成

    雖然后來徐亮通過背身運(yùn)球,短暫的解決了一下運(yùn)球的問題。

    但是新的問題又出現(xiàn)了,那就是背身的徐亮,可就不能夠完美的發(fā)揮自己的戰(zhàn)術(shù)能力和傳球能力。

    當(dāng)然了,運(yùn)球的問題徐亮相信等想辦法把自己前世的運(yùn)球技能給解鎖。

    到時(shí)候不說自己的運(yùn)球能力,在內(nèi)線球員中屬于頂級(jí),也應(yīng)該能夠達(dá)到一流的水平了。

    另外別忘了徐亮的手中還有一個(gè)金手指,雖然這個(gè)金手指現(xiàn)在來看好像沒有什么太大用處。

    但是徐亮相信系統(tǒng)內(nèi)關(guān)于經(jīng)典比賽的功能,肯定不是那么簡(jiǎn)單。

    只是現(xiàn)在讓徐亮頭疼的是,需要打一次正式的比賽才能解鎖經(jīng)典比賽。

    也不知道這個(gè)正式比賽是怎么定義的,必須是NBA正賽,還是其他的正常的比賽都算。

    至少?gòu)慕裉斓挠?xùn)練賽情況來看,訓(xùn)練賽不能夠算是一場(chǎng)正式的比賽。

    至于鄧肯,現(xiàn)在來看唯一的缺憾只是投籃穩(wěn)定性稍微差一點(diǎn),但是就算是最弱的投籃短板,鄧肯也至少有兩側(cè)45°角的打板投籃命中率很高。

    而這對(duì)于一個(gè)內(nèi)線球員來說,尤其是一個(gè)新秀,基本上已經(jīng)完全夠用了。

    但反過來鄧肯的其他所有的技能都十分的優(yōu)越,甚至可以說接近完美。

    只能說不愧是基本功大師級(jí)別的球員。

    外加上新秀即巔峰的出廠技能。

    讓鄧肯這個(gè)1997年的狀元秀,甚至可以算是整個(gè)NBA歷史中前十的狀元。

    結(jié)束了訓(xùn)練賽后,波波維奇也沒有在說什么,只是讓徐亮再去跟著訓(xùn)練師進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的測(cè)試,好安排接下來適應(yīng)NBA比賽強(qiáng)度的訓(xùn)練。

    畢竟徐亮現(xiàn)在無論是身體狀態(tài)還是技術(shù)能力上,都還停留在CBA這個(gè)低級(jí)聯(lián)賽以及后衛(wèi)的籃球思維上。

    如果徐亮想在NBA的常規(guī)賽,甚至季后賽中有一些正常的表現(xiàn)。

    必然是需要進(jìn)行一些適應(yīng)性訓(xùn)練的。

    其實(shí)原本來說鄧肯也應(yīng)該進(jìn)行一下適應(yīng)性訓(xùn)練,只不過從剛才的訓(xùn)練賽中來看,鄧肯好像可以完全無縫接軌的進(jìn)入到常規(guī)賽模式。

    甚至在訓(xùn)練賽結(jié)束之后,波波維奇讓大衛(wèi).羅賓遜和鄧肯進(jìn)行了一場(chǎng)一對(duì)一的對(duì)決。

    在這一場(chǎng)對(duì)決中,鄧肯的表現(xiàn)完全不遜色于大衛(wèi)羅賓遜,甚至有一些方面遠(yuǎn)超過大衛(wèi).羅賓遜。

    當(dāng)然,一對(duì)一并不能看清楚一個(gè)NBA球員的真正場(chǎng)上實(shí)力。

    畢竟籃球是一個(gè)五人的運(yùn)動(dòng),對(duì)于團(tuán)隊(duì)的配合以及和團(tuán)隊(duì)的融合性,都是球員實(shí)力的一種表現(xiàn)。

    再說了,就算是鄧肯出廠設(shè)置上,已經(jīng)設(shè)置成了新秀即巔峰,但是畢竟沒有在NBA打過任何一場(chǎng)比賽,對(duì)于NBA級(jí)別比賽的經(jīng)驗(yàn)上還是十分缺乏。

    所以短期內(nèi)來看馬刺隊(duì)最強(qiáng)的內(nèi)線仍然是大衛(wèi).羅賓遜。

    只不過這個(gè)最強(qiáng)的位置,大衛(wèi).羅賓遜可能守不了多久,無論是未來的鄧肯,還是徐亮,都是對(duì)他這個(gè)位置有力的沖擊者。

    轉(zhuǎn)過頭看向徐亮這一邊,徐亮在結(jié)束了訓(xùn)練賽之后,跟著訓(xùn)練師到了旁邊的場(chǎng)地進(jìn)行測(cè)試和檢驗(yàn),主要進(jìn)行一些身體素質(zhì)上的檢測(cè)。

    一個(gè)是看一下骨齡,看看有沒有身高再繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性。

    另一個(gè)是要看一下徐亮本身的骨架大小,能不能承擔(dān)更高的體重和更大的肌肉力量。

    畢竟并不是每個(gè)高個(gè)子都適合增重,變成重型中鋒。

    沒有足夠?qū)挻蟮墓羌芎图∪獬惺芰?,過高的體重只會(huì)變成各種負(fù)擔(dān),而不會(huì)變成有力的武器。

    并且徐亮還有一些特殊性,要考慮到他柔和的手感,不能夠被新增的肌肉力量或者說力量練習(xí)而影響到。

    所以說徐亮的大部分練習(xí)和改變應(yīng)該主要是在下半身。

    經(jīng)過測(cè)試之后,發(fā)現(xiàn)徐亮的身高基本已經(jīng)定型,未來還有可能漲一到兩公分,但是總的變化應(yīng)該不會(huì)太大。

    而對(duì)身體骨架的測(cè)量也比較喜人,徐亮的骨架算是比較寬大的身體骨架,完全可以承擔(dān)足夠高的體重。

    最終對(duì)徐亮體重的設(shè)計(jì)方案是,減脂和增肌雙重進(jìn)行。

    最終徐亮的目標(biāo)體重是能夠在常規(guī)賽開賽前達(dá)到130公斤。

    這個(gè)體重在現(xiàn)在的聯(lián)盟內(nèi)也算是前幾的體重了!

    完全能夠應(yīng)對(duì)聯(lián)盟內(nèi)大部分重型中鋒的攻擊。

    其實(shí)徐亮還能夠繼續(xù)增重,只不過要考慮到,保證徐亮具有一定的靈活性。

    所以最終定下了130公斤的體重?cái)?shù)額。

    除了需要進(jìn)行體重上的改變以及肌肉上的鍛煉以外,徐亮還要在這段時(shí)間內(nèi),開始逐步的適應(yīng)內(nèi)線的進(jìn)攻方式,學(xué)習(xí)內(nèi)線的進(jìn)攻技巧。

    而馬刺隊(duì)現(xiàn)在有兩個(gè)超級(jí)內(nèi)線,無論是大衛(wèi).羅賓遜還是鄧肯的內(nèi)線技巧用來教導(dǎo)徐亮完全夠用了。

    只不過因?yàn)樾炝梁袜嚳现跋冉佑|了一段時(shí)間,所以最終選擇讓鄧肯來教導(dǎo)徐亮一些基礎(chǔ)的內(nèi)線進(jìn)攻技巧。

    在彌補(bǔ)缺憾的同時(shí),徐亮原本的優(yōu)勢(shì),投籃和傳球能力以及對(duì)戰(zhàn)術(shù)體系的理解和指揮能力都不能夠被落下。

    所以徐亮在這段時(shí)間內(nèi)還需要參加隊(duì)伍的合練,以及到助理教練那里學(xué)習(xí)和理解一些馬刺隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系。

    不僅如此,波波維奇還希望徐亮能夠?qū)偛庞?xùn)練賽中表現(xiàn)出來的穿插跑位,高位策應(yīng)體系給做一個(gè)總結(jié)。

    最好能夠形成一個(gè)完善的戰(zhàn)術(shù)體系,并且呈現(xiàn)在紙張上。

    所以說接下來幾個(gè)月的時(shí)間。徐亮的訓(xùn)練任務(wù)十分繁重。

    時(shí)間表上從早晨7點(diǎn)一直安排到了晚上8:00。

    但是這也同樣可以證明一件事情,那就是徐亮在訓(xùn)練賽上的表現(xiàn)。

    讓其真正的進(jìn)入到了波波維奇下賽季的輪換陣容之中。

    甚至如果接下來的適應(yīng)性訓(xùn)練過程中,徐亮能夠完美的完成所有的訓(xùn)練目標(biāo)的話。

    很有可能徐亮能夠在下賽季獲取到更多的出場(chǎng)時(shí)間和出場(chǎng)機(jī)會(huì)。

    結(jié)束了一天刪減版本的訓(xùn)練計(jì)劃之后,徐亮十分疲憊的拖著身體回到了鄧肯的家中。

    躺在床上,徐亮想著接下來自己還是得要再找一套房子,不能一直住在鄧肯家。

    只不過現(xiàn)在自己手里沒錢,怎么樣也要等到簽完合同之后再說了。

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