今天是忙碌的一天。沒有時間吃飯，沒有時間上廁所，也沒有時間睡覺。直到把所有計劃的，臨時，緊急，重要的事情全部搞定，我的腦細胞已衰竭，我的目光已呆滯，我感覺到充實的天花板，我只想躺平。

    我想一些過勞死是人是不是天天都這樣馬不停蹄的超負荷的運轉(zhuǎn)，直到五臟俱損，心力交瘁。

    佛云:活在當下。這一天是當下的每一刻都高效的運作，累積了一年的洪荒之力，決堤了，沖毀了層層防線，擊垮了內(nèi)心的極限。

    不在特定的時候真的不知道自己得有多么能抗。

    當下的力量很強大，可以真切的感受到身體的變化，也可以感受到內(nèi)心有一股強大的力量，把整個人撐起來，神采奕奕的戰(zhàn)斗。

    沒有時間計較，沒有時間感受情緒，只有一個聲音，做就好了。

    真的像鬼使神差一樣，釋放著全身的能量，把一切都緊張有序的完成了。

    喜歡這種忙的飛起來的感覺，可以陰顯的感受時間，感受體能，感受身體的變化，感受情緒的波動，感受高壓下的各種可能。

    也有人說：不逼自己一把，都不知道自己有多牛。也還真是。能自律，堅持下去，每一刻都不浪費，做自己?？偰芊e蓄力量，創(chuàng)造自己的天地。

    感恩遇到的每一個人，也感恩每一件事，是你們讓我自我付出的有價值，也更能知道自己的需求，你們的肯定也好，批評也罷，都在當下定個成為拼搏過的那一刻。努力向上，不問付出，不求回報，只求心安。

    佛說:放下即自在。是的，忙完這些，畫上句號。心既實在又開闊。得到了充實，也得到了放松。原來放下手中的事，好好吃個飯，看個劇，自在舒坦。

    在閑暇的時光里，不去想過去的事，只活在此刻，悠閑而自在。讓思緒自由來去，讓身體自然放空，沒有抵觸，沒有計較，只有滿足，只有暢快。

    想起古人們，日出而作，日落而息。我現(xiàn)在就是這種感受。忙碌后閑暇，跟隨自然道法。沒有癲狂，也沒有放縱。有的是悠然自得，自在逍遙。

    當下，你可以去做很多事情，無論是計劃好的，還是臨時安排的，都可以在當下一點點變成現(xiàn)實。

    不留戀過去，也不為逝去悔恨，不過多期待未來，也不為未來擔(dān)憂。

    我們當下的時光總會成為回不去的過去，我們向往的美好陰天也會如期而至。

    所以當下最美好，最值得把握，最值得好好的過。

    愿你能感知當下，那么你會擁有無窮的力量，可以做很多你想做的，獲得你想要的。

    不負時光，不負韶華?；钤诋斚?，擁抱強大的自己，你可以創(chuàng)造你想要的一切！

    活在當下，感受身心的存在感，那里蘊含著無窮的能量，可以創(chuàng)造一切，只要你真的需要。

    世界如此美好，你如此可愛，這一世，只為自己而活，活成自己喜歡的的樣子，不盲從，不屈服，不妥協(xié)，堂堂正正，不卑不亢，做最好的自己。