四、恐懼和內(nèi)疚

    兩種基本的人類問(wèn)題在咨詢過(guò)程中再三出現(xiàn)。一個(gè)是恐懼，另外一個(gè)則是內(nèi)疚。本書將在其他章節(jié)談?wù)摽謶?，在此我就不加贅述?br/>
    過(guò)錯(cuò)，或者一種內(nèi)疚感，能夠給人類個(gè)性帶來(lái)異同尋常的破壞性影響?；蛘哂脗趤?lái)形容更加貼切。內(nèi)疚深深作用于人的情感和精神本性。最初這種傷口也許不會(huì)讓你遭罪，只會(huì)覺得“有辦法挺過(guò)去”。但是，就如同身體疾病歷史中發(fā)生過(guò)的那樣，就算這種傷口感染擴(kuò)散速度比較緩慢，但總有一天這種內(nèi)疚感會(huì)成為你的困擾，突然間這種感覺就會(huì)“爆發(fā)”。

    隨著緊張的增加，焦躁就會(huì)成為一種困擾，那些奇奇怪怪的強(qiáng)迫癥也會(huì)隨之而來(lái)。一位來(lái)找我咨詢的人的強(qiáng)迫癥就是，他總是得回頭再次檢查鎖好的門。另外一個(gè)病人則在觸碰某些東西后，不停地洗手。就好像麥克白夫人（LadyMacbeth）麥克白夫人，是莎士比亞的四大悲劇之一《麥克白》中的人物。——譯者注一樣，她試圖將手上那個(gè)并不存在的污點(diǎn)洗掉，但這一污點(diǎn)在她的心中卻是千真萬(wàn)確的。通常，強(qiáng)迫癥往往根源更深，從而也更令人感到痛苦。人的思想變得不安分，情緒完全失控，而且變得極度難過(guò)，做什么事情也提不起精神。

    這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因之一就是，內(nèi)疚是一種沉重的傷。例如，悲傷就是一種輕松的傷。這種痛苦很深，但隨著本性的發(fā)展，這種傷可以徹底痊愈。血肉上的傷可以毫無(wú)困難地痊愈。如果一棵樹被雷劈成兩半，隨著時(shí)間的推移也會(huì)愈合，但是內(nèi)疚感或者罪惡感就完全是另一回事了。由于傷口不清潔，恢復(fù)和痊愈不可能徹底。內(nèi)疚感不斷潰爛，最終成為一個(gè)感染源；身體的傷是這樣，思想和精神上的傷同樣如此。個(gè)性總是自動(dòng)作出努力進(jìn)行自我保護(hù)。人的天性努力將一個(gè)感染源隔離開來(lái)，但是就內(nèi)疚感來(lái)說(shuō)，這是不可能辦到的。在人的年輕甚至青壯年時(shí)代，也許這種感染性的影響可能部分上被制止，但隨著時(shí)間的推移，人不斷成熟，背負(fù)的責(zé)任也越來(lái)越重，這種防治感染的力量活力就會(huì)下降。而長(zhǎng)久以來(lái)被克制住沒有擴(kuò)散的內(nèi)疚感就會(huì)涌現(xiàn)出來(lái)，控制整個(gè)情感和精神系統(tǒng)。

    有時(shí)候你聽說(shuō)什么人身體出了狀況，心臟病、高血壓、過(guò)度緊張。這種模糊的、難以形容的不滿足感能夠破壞他們的幸福感。當(dāng)然，愧疚感并不總是這些困擾的源泉，但在個(gè)人咨詢的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)很多情況下內(nèi)疚感都是令人產(chǎn)生困擾的原因，或至少是原因之一。

    這一代人似乎不愿意承認(rèn)他們所犯下的過(guò)錯(cuò)。有些人甚至極度偏激，認(rèn)為罪惡其實(shí)是不存在的，但是它可不是說(shuō)不存在就不存在的。在我看來(lái)，在我們的這個(gè)時(shí)代，導(dǎo)致精神緊張的最深層原因就在于，愧疚感在人類的頭腦中已存在很長(zhǎng)時(shí)間，甚至開始變質(zhì)化膿，但人們卻并沒有意識(shí)到，也沒有采取合理的措施來(lái)處理它。也許我們這個(gè)時(shí)代，與人交往中所產(chǎn)生的深重罪惡感正一點(diǎn)點(diǎn)蠶食著現(xiàn)代人的精神和情感健康。