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搜索 兒肏媽 天罡小隊集訓(xùn)的第

    ?“天罡”小隊集訓(xùn)的第六天,在新的一天開始訓(xùn)練之前,張楓把所有士兵都召集在一起,包括那10名已經(jīng)倒下的也被隊友用擔架抬了過來。

    深深地凝視了一下隊伍,張楓聲音有些沉重,“各位兄弟,我們已經(jīng)開始集訓(xùn)五天,但卻有10個兄弟倒下,這說明你們在平時根本不重視體能訓(xùn)練,所以才會在如此大強度的訓(xùn)練中堅持不下,你們不妨仔細觀察一下,我們倒下的兄弟全部是身體強度比較低的,這就更加說明,身體強度的重要性!”

    像是回憶起什么,張楓說道這里時,眼神里透著迷離,仿佛又回到禁忌山谷的那個圓湖邊,一個**著身軀的少年正奮力地在圓湖里劃著水,還有他突破體能極限后的振臂一呼!

    良久,張楓繼續(xù)說道:“體能訓(xùn)練確實是非常枯燥而且非常艱苦的,但是,任何人的身體里都有一座豐富的寶藏,只有不斷的突破極限,才能發(fā)生質(zhì)的提升!你們這10位兄弟在短短五天的訓(xùn)練中就倒下了,不能說你們不刻苦,不盡力,我要說的是:你們太盡力,太刻苦了!”

    說到最后時,他特意加重了語氣!

    本來以為隊長要對他們大肆斥責的十名士兵,頓時被老大的話感動得低聲啜泣起來,把心里的內(nèi)疚感,不安的情緒全部宣泄了出來,他們打心眼里也不想成為天罡小隊的累贅啊!

    張楓一擺手:“我的意思是說,你們倒下去的原因不是你們現(xiàn)在訓(xùn)練不刻苦,而是你們之前在身體強度訓(xùn)練方面不刻苦,不努力,這一點你們必須承認!”

    在張楓的灼灼虎目注視之下,10名士兵都慚愧地地下了頭……

    “針對你們目前的身體狀況,已經(jīng)不在適合現(xiàn)在這種強度的訓(xùn)練了!”沒等張楓繼續(xù)說下去,10名士兵不約而同地“噗通!”一聲跪在地上,有的甚至侍從擔架上直接滾到了地上!

    “隊長,我們可以努力,求你不要放棄我們??!”“是啊,隊長,求求你了!”

    張楓劍眉一皺:“哪個說要放棄你們了?全都給我起來!動不動就哭鼻子,屈雙膝,算什么男子漢!”

    “我的意思還沒說完,你們先不要著急,我昨天想了一夜,想出一個方案!”稍微停頓一下,張楓繼續(xù)說道:“你們的基礎(chǔ)太差了,對目前這種大強度的訓(xùn)練不是一朝一夕能夠適應(yīng)的,所以我計劃讓澤林副隊長對你們進行單獨訓(xùn)練,適當降低一些難度,在訓(xùn)練科目上多樣化,希望你們不要讓我失望!”

    說著,張楓轉(zhuǎn)向澤林:“澤林,有沒有信心完成任務(wù)?”

    見老大問道自己,澤林馬上敬了一個標準的帝**禮,大聲說道:“保證完成任務(wù),請老大放心!”

    嘿嘿,看來老大還是信任咱啊,這么艱巨的任務(wù)別人不給,偏偏給了自家兄弟,一定不能給老大丟人?。?br/>
    就這樣,張楓自帶一組共計19個人,按照之前設(shè)定的訓(xùn)練科目繼續(xù)訓(xùn)練,只是在強度上又有提升,現(xiàn)在的強度是:每天早上6點起床,6:10開始進行5公里負重200公斤越野跑,不能完成或逾時完成的,不準早餐,7:00開始早餐,8:00到10:00,每人400俯臥撐,400蛙跳,11:00-12:00拳術(shù)訓(xùn)練,12:00-13:00午餐,13:00開始重復(fù)上一樣的訓(xùn)練科目,幾乎所有科目的強度都增加一倍。

    澤林另帶一組共計11個人,根據(jù)張楓的指示,在原有訓(xùn)練科目強度降低的情況下,又自行開發(fā)了其他幾個新科目,像攀爬,引體向上,摔跤,高坑跳躍等,一時間也把訓(xùn)練搞得有聲有色,再也沒有發(fā)生士兵身體不適應(yīng)的情況。

    天罡小隊的集訓(xùn)工作正在朝著預(yù)定目標穩(wěn)步前進——

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