翻譯將吳理的意思原封不動(dòng)地說了出來，包括那句‘傻逼’。

    “哈哈，我就喜歡吳理這暴脾氣！”

    “就不能慣著查爾斯，一天天的以為自己是誰？”

    “什么時(shí)候吳理能和這個(gè)家伙干一架??？媽的一直針對(duì)吳理。”

    “吳理已經(jīng)簽約UFC了，以后肯定有機(jī)會(huì)。”

    ......

    直播間的網(wǎng)友們都因?yàn)閰抢磉@番話而大呼爽快，而查爾斯聞言則勃然大怒，直接伸手去抓吳理的脖子。

    吳理當(dāng)然不會(huì)怕他，一把抓住對(duì)方的手腕，手臂轉(zhuǎn)動(dòng)就要用出擒拿的招式。

    查爾斯當(dāng)然不會(huì)這么容易中招，翻轉(zhuǎn)手腕試圖掙脫吳理的桎梏，同時(shí)左手抓向吳理的肩膀。

    他最擅長的就是巴西柔術(shù)，此時(shí)就要趁機(jī)近身將吳理放倒在地上，給吳理來一個(gè)降服！

    就在查爾斯伸出前沖的瞬間，吳理右臂拉著查爾斯的手腕猛得向后拽，同時(shí)上前半步，右肩向前頂。

    八極，貼山靠！

    吳理的八極拳因?yàn)橹暗娜蝿?wù)獎(jiǎng)勵(lì)，也達(dá)到了精通級(jí)，此時(shí)以大師級(jí)的控制力運(yùn)用筋骨力和肌肉力，只是這一招的威力而言，并不會(huì)比八極拳大師級(jí)的武者差。

    砰！

    查爾斯右手手腕被吳理抓住，身體又在前沖，沒能躲過這一下突然的撞擊，只能憑借出色的反應(yīng)，將身體快速側(cè)開，卸掉了部分力量，但依然被吳理撞得止不住得向后退。

    但是他的手腕還被吳理死死地拽住，沒能掙脫開，所以退了兩步，又被吳理拉了回來。

    八極拳，就是要拉在懷里打！

    “攔住他們！”一直在旁邊旁觀的丹尼此時(shí)也反應(yīng)了過來，連忙大聲喊道。

    周圍的學(xué)員們立刻沖上來拉開兩人。

    砰！

    吳理在被學(xué)員們拉住之前，趁著查爾斯重心還沒調(diào)整過來，又趁機(jī)給了查爾斯一腳，踢在對(duì)方的小腹上，這才放開了對(duì)方的手腕。

    “冷靜冷靜，你們要干嘛？”丹尼已經(jīng)沖了過來，十幾名學(xué)員也圍了上來，將吳理和查爾斯隔空。

    “放開我！放開我！”

    查爾斯大聲喊著，他已經(jīng)氣炸了，一時(shí)失手，被吳理撞了一下又踢了一腳，現(xiàn)在胸口和小腹都還很痛，而吳理卻屁事沒有，他當(dāng)然不樂意就此罷手。

    但是丹尼周圍的學(xué)員本身就是格斗高手，將他死死按住，他也只能隔空對(duì)著吳理無能狂怒。

    吳理這邊就很平和了，沒有掙扎，示意其余學(xué)員可以放手，自己不會(huì)沖動(dòng)。

    剛才兩下交手雖然自己占了便宜，不過查爾斯也展示出了很快的反應(yīng)速度和很強(qiáng)的抗擊打能力，不然換個(gè)稍弱一點(diǎn)的人，挨了吳理一記貼山靠和一腿，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)爬不起來了。

    費(fèi)了好半天的功夫，丹尼才安撫好查爾斯。

    “丹尼先生，我現(xiàn)在是這組的導(dǎo)師沒錯(cuò)吧？”

    等眾人安靜下來后，吳理開口質(zhì)問丹尼。

    丹尼聞言點(diǎn)點(diǎn)頭：“當(dāng)然，你是他們的導(dǎo)師。”

    吳理：“那我在教學(xué)的時(shí)候，他一個(gè)顧問有什么資格指手畫腳？還是說這個(gè)顧問的身份其實(shí)在導(dǎo)師之上？”

    “你在胡亂教學(xué)，我當(dāng)然要阻止你！”

    不等丹尼開口，查爾斯已經(jīng)一臉憤怒地吼道。

    吳理冷笑：“喬治，你來告訴大家，我有沒有胡亂教學(xué)？”

    人群中，喬治主動(dòng)走出來：“吳理導(dǎo)師教了我一種新的發(fā)力方式，對(duì)我很有幫助。”

    說著，喬治走到訓(xùn)練區(qū)，抱起一顆藥球，按照吳理教的方法調(diào)整脊柱，最后拋出。

    不過這一次他沒有成功，但不等查爾斯開口質(zhì)疑，喬治已經(jīng)重新抱起一顆藥球，繼續(xù)嘗試。

    一次，兩次，到第四次，喬治再次成功靠脊柱發(fā)力，將藥球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋了出去。

    看得吳理暗自概括，這些人能被選入TUF，運(yùn)動(dòng)天賦確實(shí)很高，雖然有自己的正確引導(dǎo)，但能在這么短的時(shí)間內(nèi)就入門，確實(shí)比常人強(qiáng)很多。

    “這能說明什么？”查爾斯繼續(xù)嘴硬，雖然他隱約覺得喬治沒有說謊。

    吳理看向查爾斯：“要不再和我賭一次？”

    查爾斯臉色難看，閉口不言。

    “吳，我能試試你的方法嗎？”

    這個(gè)時(shí)候，一旁的弗洛森走過來說道。

    他一直對(duì)華國的功夫很感興趣，不然也不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)詠春。

    “當(dāng)然?！眳抢睃c(diǎn)頭。

    然后讓弗洛森蹲下，用之前教喬治的方法又教了弗洛森一遍。

    弗洛森的身體控制能力本就比喬治更加出色，再加上他練過詠春，知道靠筋骨力發(fā)寸勁是怎么回事，所以吳理只是幫他推了五次脊柱后，他就掌握了敲門，開始自己嘗試。

    五分鐘后，弗洛森將藥球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋了出去，同樣超過了一開始查爾斯做示范的那個(gè)距離，而且超出很多。

    “確實(shí)很有用，和我練習(xí)的詠春有很多共通之處，這也是華國功夫嗎？”弗洛森問道。

    吳理點(diǎn)點(diǎn)頭：“沒錯(cuò)，這是華國功夫?！?br/>
    “你們讓我教華國功夫，但事實(shí)上短時(shí)間內(nèi)無論教你們什么樣的功夫，都很難立刻出效果，所以我打算交給你們?nèi)A國功夫的發(fā)力技巧，這也是非常核心的東西。”

    吳理看著眾人緩緩說道：“我們的功夫，講究身備五弓：雙手，雙腿，再加上軀干，這五個(gè)部位就像五把弓，蓄勁如張弓，發(fā)勁如放箭！”

    一邊說著，吳理一邊抱起一顆藥球，雙腿彎曲，雙臂彎曲，身體軀干彎曲，然后猛地發(fā)力將手中的藥球拋了出去，雙腿，雙臂、腰背一下全都崩直，離的近的人甚至能聽到‘崩崩崩’的響聲，吳理的身體真的如同有弓弦在拉動(dòng)，將手中的藥球如同利箭一般射了出去！

    這一次藥球的落點(diǎn)比之前那次還要遠(yuǎn)，這個(gè)距離讓所有人都為之咂舌，這種爆發(fā)力，恐怕只有一些重量級(jí)的選手才能和吳理媲美。

    “身弓，以腰為弓把，閥門(第一節(jié)頸椎)和尾閭骨為弓梢；臂弓，以肘為弓把，鎖骨與手腕為弓梢；腿弓，以膝為弓把，胯骨與足跟為弓梢......”

    吳理為在場的眾人講解著中華武術(shù)的原理。

    “你們發(fā)力，習(xí)慣運(yùn)用肌肉力量，身體的核心力量，這沒有問題，但如果能在此基礎(chǔ)上，加上筋骨的力量，也就是身體這五張弓的力量，那將會(huì)更好?！?br/>
    “如果你們能夠運(yùn)用好身體的五張弓，那么我可以很肯定地說，將來無論你們練習(xí)任何一種華國功夫，都能更容易入門，更加得心應(yīng)手?！?br/>
    吳理說完，弗洛森率先帶頭鼓掌，他練過詠春，對(duì)于吳理說的這番話，感觸最深，覺得非常受用。

    在場眾人除了查爾斯，全都開始鼓掌，以弗洛森的地位，沒必要為了幫吳理而撒謊，既然這位輕量級(jí)的無冕之王都覺得吳理教的方法有用，他們當(dāng)然愿意學(xué)，此時(shí)鼓掌，也是心甘情愿感謝吳理。

    “帥??！”

    “我發(fā)現(xiàn)比起打服這些人，吳理能夠說服他們，讓他們心甘情愿地學(xué)習(xí)我們的功夫，似乎更有成就感呢？”

    “那也要先靠實(shí)力打服，之后才有機(jī)會(huì)說服，光說不練可沒用，吳理要是沒有之前的表現(xiàn)，你看這些人會(huì)不會(huì)聽他的？”

    “無論如何，吳理牛逼！”

    ......

    直播間的網(wǎng)友們?nèi)寂c有榮焉地討論起來。

    而吳理則繼續(xù)教導(dǎo)其余學(xué)員脊柱發(fā)力的方法，挨個(gè)幫他們推動(dòng)脊柱，讓他們感受這種發(fā)力方式。

    這些人的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)天賦都很強(qiáng)，半天的時(shí)間，二十一名學(xué)員全都初步掌握了脊柱發(fā)力的技巧，可以運(yùn)用到拋藥球的練習(xí)中，而且效果確實(shí)比之前單純靠肌肉力量更好。

    于是眾人看向吳理的眼神更加尊重，對(duì)吳理的稱呼也全都變成了‘吳理導(dǎo)師’。

    下午的訓(xùn)練不再是拋藥球，而是坐姿劃船，也就是坐在一個(gè)專門的儀器上，雙腳向前蹬，雙手拉著一個(gè)拉環(huán)用力向后拉。

    這個(gè)主要是鍛煉學(xué)員們的背部肌肉，同時(shí)也是鍛煉核心力量。

    這個(gè)訓(xùn)練同樣要用到脊柱，在練習(xí)的過程中必須保持脊柱筆直，不能彎曲，否則容易受傷，這就意味著要利用脊柱發(fā)力的難度變大了，不過吳理依然有辦法讓大家迅速感受到脊柱發(fā)力的過程。

    坐姿劃船之后，還有杠鈴深蹲，練大腿與核心；彈力帶轉(zhuǎn)體，練肩部與核心；單腿跳格子，提升大腿力量；水平雙力臂，綜合練上肢、側(cè)重爆***大錘，練爆發(fā)與協(xié)調(diào)性；繩索攀登，練握力和小臂力量......

    一共十幾個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)都不同，不過無一例外，都能用到脊柱發(fā)力，而吳理也能迅速找到讓學(xué)員們學(xué)會(huì)脊柱發(fā)力的竅門。

    事實(shí)上這些學(xué)員們雖然在吳理的幫助下，能夠快速掌握運(yùn)動(dòng)脊柱，筋骨發(fā)力的技巧，但這并不意味著他們就掌握了暗勁，現(xiàn)在只是在特定的練習(xí)中學(xué)會(huì)了運(yùn)用暗勁的技巧，相當(dāng)于只是學(xué)會(huì)了練法，但還不會(huì)打法，想要將暗勁運(yùn)用到格斗中，還有很長的路要走。

    即便如此，吳理也幫所有人打開了一扇新的大門，讓他們看到了一種全新的發(fā)力模式。

    方法吳理已經(jīng)交給了他們，將來這些人中，有人能因此走得更遠(yuǎn)，取得更好的成績，或許別人看不出他們?cè)?jīng)練過華國功夫，但總有那么一兩個(gè)人會(huì)告訴其余人：功夫不在于一招一式，而是一舉一動(dòng)皆是功夫。

    當(dāng)然，最后無一例外都會(huì)再補(bǔ)充一句：這是吳理教的。