日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

叔叔太粗了好脹 早上的晨練我們使勁了

    早上的晨練,我們使勁了渾身解數(shù),終于跑完連長(zhǎng)規(guī)定的十公里??墒强傆型虾笸鹊模B戰(zhàn)士幾乎都到齊了,我們前面舜網(wǎng)邊防公路上,還看不見(jiàn)李雪峰的影子,我們已休息的差不多了,連長(zhǎng)看了看時(shí)間,對(duì)李班講到:“李磊,你先整隊(duì),一會(huì)還有科目。”

    聽(tīng)完連長(zhǎng)的命令,李班站到我們前面對(duì)我們喊道:“別坐在地上了,起來(lái)活動(dòng)下筋骨。站隊(duì)了?!甭?tīng)完李班的吆喝我慢慢的從地上站起來(lái),一邊搖頭道:“哎,今天真是個(gè)墊背的日子,李雪峰什么時(shí)候才能長(zhǎng)進(jìn)一點(diǎn)呢?真是悲哀!”

    李班對(duì)我們喊道:“全體都有!向右看齊!向前看!稍息!立正!間隔二十公分!”李班的口令一下,大家便迅速的動(dòng)起來(lái),看著陣勢(shì)就知道用來(lái)做體能的,李班站在旁邊不時(shí)看了看時(shí)間,在看看邊防公路上,這時(shí)李雪峰才從邊防公路上慢吞吞的跑過(guò)來(lái)。陸小寶有些無(wú)奈的看著李雪峰,喊道:“李雪峰李大爺!你能不能跑快一點(diǎn),公路上的螞蟻都快被你踩死了吧?”周振磊有些奈不住性子,站出來(lái)對(duì)李班說(shuō)道:“報(bào)告;李班,我去幫他一把,這都過(guò)去十五分鐘了?!?br/>
    李班看了看時(shí)間對(duì)周振磊說(shuō)道:“快去吧,都什么時(shí)候了,”說(shuō)完周振磊朝李雪峰跑去,拉著李雪峰就往回跑。一看李雪峰我們都驚了,十公里下來(lái),李雪峰臉不紅氣不揣的,連汗珠都螞蟻一點(diǎn),我們都對(duì)李雪峰笑道:“李大爺,我們不得不服你,這么牛,跑完十公里,連汗珠都沒(méi)有一棵。

    李班跑到連長(zhǎng)面前像連長(zhǎng)敬了個(gè)軍禮,:“報(bào)告!連長(zhǎng)同志!全連早*,應(yīng)到七十八人,實(shí)到七十七人,其中一名值日請(qǐng)指示!”連長(zhǎng)對(duì)李班回禮道:“入列”李班乖乖的站在隊(duì)伍中,隨后連長(zhǎng)走到我們面前,看了看手上的時(shí)間,對(duì)我們說(shuō)到:“現(xiàn)在才七點(diǎn)二十五分,離早餐時(shí)間還有三十分鐘,下一科目,四百米障礙場(chǎng),值班班長(zhǎng)帶過(guò)去繼續(xù)*練?!?br/>
    說(shuō)完連長(zhǎng)被這個(gè)手回到連隊(duì)去了,李班見(jiàn)連長(zhǎng)回去后便站出來(lái)站在我們前面,對(duì)我們喊道:“全體都有間隔十公分!向右看齊!站好隊(duì)后李班對(duì)我們喊道:“想前看!目標(biāo)連隊(duì)后山四百米障礙場(chǎng),跑步走!”我們便隨李班的口令朝惠山跑去,一邊跑李班一遍喊道:“我們喊個(gè)口號(hào)!一二一!一二一!二!三!四!”我們也跟著喊道。轉(zhuǎn)眼便來(lái)到四百米訓(xùn)練場(chǎng),我們看著鐵絲網(wǎng),矮板墻、兩米坑、高板墻、心里直發(fā)毛,李班看了看時(shí)間對(duì)我們喊道:“四百米障礙規(guī)定時(shí)間,四分三十秒,第一組準(zhǔn)備!”

    李班的口令一下,我、周振磊、付雙印、尹佳藝四人做好了助跑的姿勢(shì)等待李班的命令,李班看了看時(shí)間對(duì)我們喊道:“計(jì)時(shí)開(kāi)始!”我們便拼命的朝四百米的終點(diǎn)狂奔而去,剛跑完十公里,本身就沒(méi)有什么力氣了,爬完鐵絲網(wǎng),我們朝獨(dú)木橋沖過(guò)去,沒(méi)看準(zhǔn)便一腳就跨可過(guò)去,撲通一下從獨(dú)木橋上摔了下來(lái),氣都沒(méi)有揣上,連忙爬了起來(lái),又繼續(xù)向前沖去,其他三人拼命的跑著,跑到矮板墻的時(shí)候,又專(zhuān)了一下洞,一個(gè)翻身沒(méi)有注意看前面,兩腳一踩空,一個(gè)不留神又掉進(jìn)了兩米坑中。

    “啊”我痛的叫了起來(lái),嘴里嘟啷道:“今天出門(mén)沒(méi)看黃歷是怎么的,老是摔跟頭,還感覺(jué)到處都是坑呢。渾身全是汗,沾到身上難受急了,手上因也沒(méi)有什么力度,雙腿一跳用力咬著牙,使勁的向上爬著。

    付雙印跑到我前面看了我一眼說(shuō)道:“史世峰,要不要搭一把手?”我一邊吃力的向上爬著,一邊對(duì)付雙印說(shuō)道:“啊,付雙印,你的好意我心領(lǐng)了,還是讓我自己來(lái)吧?!闭f(shuō)完便朝高板墻跑去,經(jīng)過(guò)我多次掙扎后,終于爬了上來(lái),深吸了一口氣才,便繼續(xù)朝前跑著,跑到高板墻的時(shí)候,我實(shí)在是沒(méi)有力氣了,沖上去的時(shí)候,撲通一聲直接貼在高板墻上面,尹佳藝已跑到高板墻處,看我吃力的樣子,便用力的將我頂了上去。、經(jīng)過(guò)我不屑的努力終于將左腿打在了高板墻上面,一個(gè)翻身手沒(méi)有抓穩(wěn),直接掉了下去,這時(shí)我覺(jué)得我眼睛發(fā)周?chē)霈F(xiàn)了許多的星星,雙腿有些麻木不仁,但我還是咬牙挺了過(guò)去,四百米一個(gè)人來(lái)回,李班報(bào)數(shù)到:“第一組四百米速跑,用時(shí)四分三十秒,下一組準(zhǔn)備?!蔽覀兊綍r(shí),無(wú)力的一下癱坐在地上,李班看我們坐在地上,過(guò)來(lái)對(duì)我們說(shuō)到:“都別坐在地上,給我站起來(lái),活動(dòng)活動(dòng),我們極不情愿的站起來(lái),剛站起來(lái),我只覺(jué)得兩眼一黑,又倒在地上昏了過(guò)去。

    周振磊及其他戰(zhàn)友趕緊跑過(guò)來(lái),按按我的胸口,用帽子給我扇風(fēng),過(guò)了好一會(huì)我才屬性過(guò)來(lái),兩眼微微的睜開(kāi),看大家都圍著我,:“我還活著呢?看著大伙我疑惑的問(wèn)到。

    看我沒(méi)事了周振磊隊(duì)伍笑道:“我以為你死了,你怎么還不死啊?!崩畎嗫戳丝次?,對(duì)我說(shuō)道:“史世峰,要不要緊,要不要看衛(wèi)生員?”我從地上站起來(lái),原地蹦了幾下,然后朝空中高喊了幾聲,便對(duì)大伙說(shuō)道:“哦,我沒(méi)事了。一切正常?!袄畎鄆an我沒(méi)時(shí)候?qū)Φ诙M說(shuō)道:“預(yù)備開(kāi)始?!本瓦@樣一組一組的訓(xùn)練下去,到最后一組的時(shí)候,李雪峰跳進(jìn)兩米坑后就再也沒(méi)有起來(lái)。

    我們覺(jué)得奇怪,心想道:“我們的肚子都直打鼓了。難道李大爺一點(diǎn)都不餓嗎?下去這么久,還不山來(lái)。在喜愛(ài)按搞什么鬼?!毕氲竭@里嗎便道兩米坑看個(gè)究竟,只見(jiàn)李雪峰卷著身子在坑里呼呼大睡起來(lái),這下我們徹底的無(wú)語(yǔ)了,李班小沈?qū)ξ艺f(shuō)道:“史世峰,你去大桶水來(lái),我非讓他嘗嘗非人的大肆與不可,訓(xùn)練還敢給我打折扣聽(tīng)完李班長(zhǎng)的話(huà)我便朝炊事班走去。到炊事班后,我四下看了看,我便提出一個(gè)桶,對(duì)正在面坊豁免的趙班長(zhǎng)說(shuō)道:“趙班長(zhǎng),你的水桶我借用一下,一會(huì)就換回來(lái)?!壁w班看了看我問(wèn)道:“你們訓(xùn)練提水桶做什么用?”我一邊打水一邊回道:“用處大了,要不和我一起去看看落湯雞?!壁w班長(zhǎng)一聽(tīng)我這么一說(shuō)大概明白什么意思了,便對(duì)我笑道:“呵呵,炊事班的事多著呢,我就不去看熱鬧了?!闭f(shuō)完我提著水桶便朝兩米坑奔去。

    到了兩米坑的時(shí)候,大家都憋著氣,我提著水對(duì)李班講到:“李班,你要的水來(lái)了,接下來(lái)怎么用?”李班對(duì)我說(shuō)道:“把水遞給我?!蔽冶惆阉f給李班,李班結(jié)果水桶后,對(duì)著李雪峰的身子毫不留情的降水倒了下去。李雪峰被李班淋得,就像醍醐灌頂一般,一下子驚醒過(guò)來(lái),大喊道:“下大雨了,下大雨了!趕快回去!”我們憋不住氣一下子大笑起來(lái)。周振磊對(duì)李雪峰笑道:“李大爺,覺(jué)睡得怎么樣?被水淋的很爽吧?!?br/>
    李雪峰看了看李班手上的水桶,這才明白過(guò)來(lái),覺(jué)得有些委屈,在被我們?nèi)⌒σ环?。產(chǎn)點(diǎn)哭了出來(lái)。撅著一張嘴,鼓著大眼睛看著我們。李班對(duì)李雪峰說(shuō)道:“訓(xùn)練結(jié)束了,你在里面不舍得走???大家伙都在等你呢?還不給我上來(lái)?以后的訓(xùn)練你不用參加了,你就一直當(dāng)值日員吧,”聽(tīng)完李班的話(huà)后才慢慢的從里面爬出來(lái)。李班清點(diǎn)完人數(shù)后對(duì)我們喊道:“全體都有!向右看齊!向前看!稍息!立正!我們照著李班的口令做著。

    李班看了看時(shí)間對(duì)我們喊道:“全體都有!向右轉(zhuǎn)!跑步走!“然后我們朝連隊(duì)的方向跑去。到連隊(duì)后,李班到連長(zhǎng)出匯報(bào)向連長(zhǎng)驚了一個(gè)禮后說(shuō)道:“連長(zhǎng)同志!邊防二營(yíng)九連早*訓(xùn)練結(jié)束,請(qǐng)指示!”連長(zhǎng)看了看我們對(duì)李班講到:“稍息”我們稍息后連長(zhǎng)過(guò)來(lái)對(duì)我們講到:“講一下,請(qǐng)稍息!今天早*大家的成績(jī)對(duì)我很不滿(mǎn)意!都沒(méi)有達(dá)到我想要的結(jié)果,所有從今天起我要加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度,抓緊訓(xùn)練程度,將大家的潛能*出來(lái)。臉是怎么丟出去的,就怎么給我掙回來(lái)。大家明白沒(méi)有!”我們大聲的回道:“是!連長(zhǎng)!”

    說(shuō)完連長(zhǎng)與指導(dǎo)員便進(jìn)了餐廳,李班想了下對(duì)我們說(shuō)到:“看見(jiàn)了吧,連長(zhǎng)這回下血本了。以后的日子更加爽了大家抓緊點(diǎn)吧?!蔽覀兊男睦镆呀?jīng)意識(shí)到這一點(diǎn)了,李班對(duì)我們說(shuō)到:“史世峰出列!帶著大家唱之歌!”我抬起雙手唱到:“團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)就是力量!預(yù)備唱!”訓(xùn)練了一早上,大家本身就已經(jīng)精辟歷經(jīng)了,唱著歌有氣無(wú)力的樣子,連長(zhǎng)從餐廳里走出來(lái)看了看我們說(shuō)到:“怎么唱歌的力氣都沒(méi)有了,一個(gè)個(gè)給小綿羊似得,今天你們的歌要唱的不滿(mǎn)意,就唱到我滿(mǎn)意為止,從來(lái)一遍!”

    我再次揮起手對(duì)大家喊道:“咋當(dāng)兵的人預(yù)備唱!”大家跟著我的手勢(shì)大聲的吼起來(lái),唱完歌后,連長(zhǎng)才走進(jìn)去,李班對(duì)我們喊道:“左一烈進(jìn)!”我們便有序的走進(jìn)餐廳,大家都圍著餐桌站起來(lái),李班進(jìn)來(lái)后對(duì)我們說(shuō)到:“坐”們才坐下,一坐下便開(kāi)始搶起來(lái)。嘴里的食物還未進(jìn)肚,手上又抓了一個(gè),大口的吃起來(lái),因?yàn)閷?shí)在是餓壞了,正吃著,見(jiàn)連長(zhǎng)離開(kāi)餐桌朝外面走去。這時(shí)我心里有預(yù)感,情況不妙,連長(zhǎng)不是要給我們來(lái)個(gè)突然襲擊吧?想到這里我吃的更狂了。一把抓了兩個(gè)包子直往嘴里放,周振磊見(jiàn)我的吃相笑道:“史世峰,慢點(diǎn)吃,外面還有時(shí)間,別噎著了?!惫灰牢宜?,正吃著,連長(zhǎng)在*場(chǎng)吹響了集結(jié)號(hào),這時(shí)候周振磊才明白我為什么吃的這么狂了。

    本已跑到問(wèn)口,周振磊又返回去,抓了一個(gè)包子就往嘴里放,一邊往*場(chǎng)跑去。到*場(chǎng)后,我們嘴里的食物還沒(méi)來(lái)得及下咽,李班跑到我們的前面面向我們喊道:“向右看齊!向前看!稍息,立正!個(gè)班報(bào)數(shù)!”可嘴里的食物才的慢慢的,報(bào)數(shù)從劉正勇開(kāi)始數(shù),一張嘴,饅頭稀飯夾雜著雞蛋黃從嘴里一涌而出,看著劉正勇我們都忍不住想笑,我們拼命的將嘴里的食物往肚子里咽著,到陸小寶的時(shí)候,陸小寶用力的喊著,但我們卻聽(tīng)不到一點(diǎn)響動(dòng),過(guò)了一會(huì)陸小寶朝李班用手指著咽喉,看樣子是被什么東西卡主喉嚨了。

    李班到陸小寶的面前對(duì)氣說(shuō)道:“彎腰”按照李班說(shuō)的陸小寶將身子彎下,李班握緊拳頭,狠狠地打下去。只見(jiàn)陸小寶幾聲咳嗽之后,將早上吃的全都倒了出來(lái),連長(zhǎng)在一旁看了對(duì)我們說(shuō)到:“看看你們一個(gè)個(gè)的全都給飯同一樣,還怎么參加軍事大比武?把邊疆教育你們的手中,人民如何安心?太讓人失望了。這哪還有個(gè)軍人的樣?”指導(dǎo)員看了看我們?cè)谝慌孕Φ溃骸昂呛牵瑳](méi)有關(guān)系,要想成為鋼鐵般的戰(zhàn)士,是要經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程,而這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)而痛苦的,讓他們慢慢來(lái)吧。”

    看我們都差不多了,連長(zhǎng)對(duì)文講到:“早餐都吃好了吧?上午第一堂*課,器械場(chǎng),李磊整隊(duì)把隊(duì)伍帶過(guò)去,不用想我報(bào)告了?!闭f(shuō)完便對(duì)指導(dǎo)員講到:“我們會(huì)連部接著下棋,昨天還沒(méi)有分出勝負(fù)呢。”說(shuō)著便轉(zhuǎn)身朝連部辦公室走去,走前連長(zhǎng)對(duì)李班長(zhǎng)說(shuō)道:“我沒(méi)有喊停不許給我停下來(lái)。直到我出來(lái)你們?cè)谛菹??!崩畎嘞蜻B長(zhǎng)敬了一個(gè)禮后,將我們帶到器械場(chǎng),李班對(duì)我們說(shuō)道:“全體都有!立正!第一個(gè)科目,單杠引體向上,第一組開(kāi)始!”

    李班的命令一下,我們雙腳一蹬,跳上單杠開(kāi)始了緊張的訓(xùn)練,這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度恐怕只有特種部隊(duì)才有的,看樣子這樣的訓(xùn)練要把我們練廢了啊,大家心中都有種不想的預(yù)感,但是沒(méi)有辦法,盡管如此,我們也只能硬著頭皮上,到我的時(shí)候做到三十七個(gè),就再也上不去了,我調(diào)到杠上對(duì)李班說(shuō)道:“李班,一般都十二個(gè)及格,我差不多了吧?”李班對(duì)我笑道:“毛病,哪來(lái)那么多廢話(huà),還沒(méi)有到你下杠的時(shí)候,給我再上面呆著?!叭缓髮?duì)劉喜鳳劉班說(shuō)道:“劉喜鳳,你過(guò)去,抓住他的雙腿。”然后對(duì)我說(shuō)道“史世峰,現(xiàn)在你有兩個(gè)選著,第一你抓住杠到時(shí)間你自行下來(lái),第二直接從上面摔下來(lái),自己看著辦?!?br/>
    劉班毫不留情的將我的腿抬得高高的,心想道:“劉班算你狠,別落到我的手里,一定有你好受的,此時(shí)此刻我的雙手酸痛無(wú)比,死死地抓住杠一直堅(jiān)持著,終于到了心有力而氣不足的時(shí)候,我的手指一個(gè)個(gè)不由自主的松開(kāi),撲通一下一頭狠狠地在進(jìn)了沙坑里。臉上嘴里全是沙子,李班看了看時(shí)間對(duì)說(shuō)道:“時(shí)間到,下一組準(zhǔn)備?!本瓦@樣我們輪回的訓(xùn)練著,兩個(gè)多小時(shí)連長(zhǎng)終于從連部走了出來(lái)。

    對(duì)李班說(shuō)道:“好了,器械差不多了,將隊(duì)伍帶到水泥地上,俯臥撐訓(xùn)練,一直到吃午飯為止,開(kāi)始吧?!闭f(shuō)完一頭又回到連部去了,看了看我們,李班對(duì)我們說(shuō)到:“你們有的受了,現(xiàn)在到吃午飯時(shí)間還有兩個(gè)小時(shí),全體都有!間隔二十公分,自行看齊!俯臥撐準(zhǔn)備!”我們向前跨了一大步,雙手接地,深吸了一口氣,又開(kāi)始了新一輪的訓(xùn)練。