白滄海在院中的一番活動，頓時(shí)便將方賢和博彥給吸引了出來。
二人面面相覷，對白滄海的奇怪行為都有些不明所以。
在他們的眼中，此時(shí)的白滄海就跟個(gè)傻子似的，一會兒扭扭腰，一會兒抬抬腿，一會兒蹲下去，一會兒又站起來，也不知究竟是在干些什么，好似抽風(fēng)了一般。
可看了一會兒之后，二人便就漸漸明白了過來，繼而眼前一亮，趁著白滄海彎腰起身之際，同時(shí)上前詢問道：“白兄，你這可是鍛體之術(shù)？”
白滄海微微一笑，剛想開口回答之際，突然又靈光一閃，笑道：“二位說的沒錯(cuò)，這正是一門上乘的鍛體之術(shù)，你們可有興趣與我一同習(xí)練？”
二人聞言大喜，立即便虛心的向白滄海請教起來。
時(shí)至今日，這二人對修仙者的一些事情也都有了一定的了解，也都知曉‘欲要修仙，必先鍛體’的道理。
當(dāng)初在百花谷中，白雪就曾答應(yīng)傳授給二人一些鍛體修行的方法，只可惜后面接連發(fā)生了一番變故，隨就將此事給暫且放下了，以至于二人到現(xiàn)在都還沒有接觸真正的修行。
而白滄海之所以答應(yīng)將自己改良后的鍛體之術(shù)傳授交給他們，是有他自己的目的的。
為的就是想要在二人身上做個(gè)實(shí)驗(yàn)，看看這鍛體計(jì)劃書，在這二人的身上是否也能跟在自己身上一般，效果驚人！
接下來，白滄海便教著二人做了一些簡單的熱身運(yùn)動，讓兩個(gè)略顯瘦弱的書生舒展了一下筋骨，這才領(lǐng)著他們出了小院，開始了一天之中的晨跑鍛煉。
三人沿著青云別院的山路，之上，向著青石廣場的方向跑去。
一路之上，倒也沒有遇到半個(gè)人影。
青云別院中的修士們是沒有‘晨跑’這個(gè)概念的。
每天的這個(gè)時(shí)候，他們做的最多的乃是待在院中朝陽打坐，為的是吐舊納新，吸納這天地間的靈氣以提升修為。
這種修行，大約要持續(xù)一個(gè)時(shí)辰左右的時(shí)間，乃是修士們每天的必修之課。
更有那刻苦之人，甚至是一整天都在打坐修煉，已經(jīng)進(jìn)入到了一種忘我的境界之中。
這也就是青云別院中弟子雖多，但白滄海至今卻沒見過幾人的真正原因。
三人跑到青石廣場后，方賢與博彥二人卻已累的滿頭大汗、氣喘吁吁了。
而白滄海卻感覺有些意猶未盡，感覺簡單的晨跑已經(jīng)不足以幫助自己鍛體了，必須要改進(jìn)一下鍛體計(jì)劃書，增加運(yùn)動量了。
讓方賢二人稍事休息后，白滄海自己則去到了木架前，拿起了上面的一柄鐵劍。
他仍記得，昨日初次嘗試御劍時(shí)的情形，因此還想再試一試，看看是否還能讓鐵劍發(fā)生移動。
將鐵劍平方在地上后，白滄海就又熟練的捏了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的御劍法印出來，并對著地上的鐵劍一指點(diǎn)去。
下一刻，就見那一動不動的鐵劍，劍尖突然微微的翹了起來，隨后就又跌落在了地上，發(fā)出了一聲清脆的響聲。
與此同時(shí)，他的心中又出現(xiàn)了一絲異樣的感覺，感覺在那鐵劍翹起來前的一瞬間，他自己與鐵劍之間又有了一絲莫名的聯(lián)系。
只可惜這絲異樣的聯(lián)系只是一閃即逝，就像它莫名的出現(xiàn)一般，又瞬間莫名的消失了，讓剛剛翹起來的鐵劍也隨之跌落在了地上。
白滄海御劍的舉動，自然被旁邊的方賢與博彥看到了，二人眼中不免露出了一副羨慕的表情。
他們剛剛接觸修行，因此并不知道現(xiàn)在就能使出御劍術(shù)對白滄海來說意味著什么，只是單純的羨慕白滄海能夠比他們先一步學(xué)到許多東西。
而突然出現(xiàn)在他們身后的一個(gè)人，卻是震驚的張大了嘴巴，臉上露出了一副不可思議的神情。
此人不是旁人，正是那個(gè)叫做蠻鐵的壯漢。
因在御劍術(shù)上遲遲沒有進(jìn)展，讓他無法安心的待在住處打坐修行，因此便來到了青石廣場，想要舉一舉石鎖，打磨一下力氣的同時(shí)也疏解一下郁悶的心情。
卻不曾想，來到青石廣場后，竟然被他看到了白滄海施展御劍術(shù)的驚奇一幕。
他之所以如此震驚，乃是因?yàn)榇藭r(shí)的白滄海，還只不過是個(gè)普通的凡人而已，他的體內(nèi)根本就沒有法力，但卻竟然能夠御動鐵劍，這也太有些不可思議了！
要知道，他自己修煉御劍術(shù)已經(jīng)足足一年多了，所能做到的也只不過是比現(xiàn)在的白滄海略強(qiáng)了那么一點(diǎn)而已。
這讓蠻鐵倍感汗顏，同時(shí)也對白滄海另眼相看起來，下意識的便想起了上次白滄海對他說過的那句話。
于是蠻鐵便激動的走上前去，對著白滄海問道：“你，你是如何做到的？”
蠻鐵的突然出現(xiàn)，將白滄海給嚇了一跳，還以為他是在責(zé)問自己如何偷學(xué)了御劍術(shù)，于是便暗自思量起了應(yīng)對之策。
見白滄海不說話，蠻鐵則顯得有些著急，再度開口道：“你，你能幫我嗎？”
聞聽此言，白滄海頓時(shí)一愣，繼而瞬間明白了蠻鐵的意思，這才放下了心來，笑道：“你相信我能幫你嗎？”
“信！”蠻鐵嘴中簡短的蹦出了一個(gè)字。
“為何？”白滄海好奇的又問。
“你是凡人，會御劍術(shù)，一定也能幫我?！毙U鐵激動的有些語無倫次，最后又道：“上次，你說過的，你能幫我……”
說罷，蠻鐵便將地上的鐵劍拿了起來，雙手將劍呈到了白滄海的面前，并對著白滄海深鞠了一躬，以示向其請教之心。
白滄海被弄了措手不及，于是便連忙將蠻鐵扶了起來，一本正經(jīng)的說道：“我可以幫你，但你也要答應(yīng)我一個(gè)條件，不能將此事說與旁人知曉，你可能做到?”
聞聽此言，蠻鐵便更加相信了自己的判斷，認(rèn)為白滄海一定能幫助自己，于是便立即便點(diǎn)頭做了保證。
隨后，白滄海便讓他暫且回去，約其入夜之后去自己居住的小院中相見。
這青石廣場上說不定還會有旁人經(jīng)過，白滄?？刹桓以谶@里明目張膽的指點(diǎn)蠻鐵，否則被人問起了無法解釋。
將蠻鐵勸走之后，白滄海便將鐵劍放歸到了木架之上。
而此時(shí)的方賢與博彥，看向白滄海的眼神中則又多了一絲崇拜。
在二人看來，身為普通凡人的白滄海，卻能讓修士虛心向其請教，這也未免有些太不可思議了，同時(shí)也證明了白滄海的不一般。
二人心中不免有些懷疑，認(rèn)為白滄海在與他們分別的這些日子里，怕不是有了什么奇遇？否則為何只是過了這么幾天，他的身上就發(fā)生了如多的變化？讓他們二人越發(fā)的有些看不透徹了。
白滄海卻不知二人的心中所想，隨后便教給了他們俯臥撐和扎馬步等鍛煉身體的一些方法，讓二人互相監(jiān)督自行鍛煉去了。
而他自己則走到了廣場的一旁，在兩個(gè)石墩前站定。
這兩個(gè)石墩，每一個(gè)都足有四五百斤重，當(dāng)初蠻鐵可是一手一個(gè)，抓這它們在這里打磨過氣力。
而如今的白滄海，在經(jīng)歷過洗髓之后，正感覺渾身上下充滿了力量無處發(fā)泄，于是他便也想試試，看如今的自己是否也能舉起這兩個(gè)石墩來。
接下來，他便走到了一個(gè)石墩前，雙手在石墩上猛的推了一下，將石墩推的左右搖晃了一下，在地上掀起了一些塵土。
白滄海的心中頓時(shí)一喜，要知道，前幾日里，哪怕他用上了全身的力氣，也未能撼動過面前的這個(gè)石墩。
由此可知，經(jīng)過今日的洗髓之后，他的體質(zhì)已經(jīng)提升到了何種地步！
而經(jīng)過剛才的這一試探后，白滄海也大致判斷出了自己此時(shí)的力量大小，因此也不再妄想同時(shí)舉起這兩個(gè)石墩了，而是雙手緊緊抱住了一個(gè)石墩。
只見他腰馬合一，一用力，便將這個(gè)石墩緩緩的抱了起來，并一鼓作氣的舉過了頭頂……
一旁的方賢與博彥再次震驚了，他們怎么也沒有想到，看似瘦弱的白滄海竟然會有如此大的力氣。
這種視覺上的直接沖擊，比看到鐵劍翹起來更讓他們震驚。
只看那個(gè)石墩的個(gè)頭，二人便知若是換了自己，怕是無論如何也不可能舉起這樣大的一個(gè)石墩的。
二人心中驚奇的同時(shí)，也下意識的認(rèn)為這都是鍛體術(shù)的功勞，否則白滄海絕不可能在如此短的時(shí)間里就能擁有如此神力了。
于是這二人也有了動力，并嚴(yán)格遵照白滄海的指示，認(rèn)認(rèn)真真的在青石廣場上鍛煉了起來……
入夜之后，蠻鐵便如約來到了白滄海居住的小院，并帶來了兩柄鐵劍。
方賢和博彥本想跟著一觀究竟，可這一天實(shí)在是被白滄海折騰的厲害，因此回到小院后，這二人就直接累癱在了床上，跟兩只死豬死的沉睡了過去。
沒了外人打擾，蠻鐵便迫不及待的向白滄海請教起來。
而白滄海則并沒有直言點(diǎn)出他在施展御劍法印時(shí)的欠缺之處，而是靈機(jī)一動，反而以考驗(yàn)蠻鐵為借口，讓他先將御劍術(shù)的口訣背誦了一遍……