?“哥你們怎么這么客氣，有什么事一個電話就搞定了，是不是又要寫個歌什么的？”辛浩然笑著問?！嚎?樂*言*情*首*發(fā)()』

    “哦，這么說你答應(yīng)了？”劉在石直接抓住辛浩然的前半句話，順勢就把事情定了下來。

    “什么答應(yīng)了？哥你還沒說什么事啊，要是讓我去扮個女裝拍mv什么的我死都不去。”聽到劉在石的語氣，辛浩然有一種上當了的感覺。

    “剛才你可是在所有觀眾面前承認呢，當著攝像機的面，你想反悔么？”

    “不是想反悔，我只做我能接受的事，再說了，我又不是藝人，我可沒有上《無挑》然后讓泰浩哥他們折騰的jing神。”確定了不是好事，辛浩然開始小聲的反抗

    。

    “呀，你是說我們沒事找事讓金泰浩pd去折騰，這是藝能啊藝能。另外，這個節(jié)目當初是根據(jù)誰的主意制作的？是辛浩然你啊，你還敢說我們讓人折騰？你才是背后黑手??！”劉在石被辛浩然的吐槽給氣到了，直接就開始鎮(zhèn)壓起辛浩然來。

    “哥，我錯了。哥在攝像機面前你可不能動武！哥，形象啊形象!”沒想到一個小小的吐槽結(jié)果觸了劉在石的地雷，在攝像機面前辛浩然又不能太反抗，所以只能一邊抵擋著劉在石的攻擊，一邊勸慰著劉在石。

    “泰浩哥，救命啊，你們不是有事找我么，一會我可就暈過去了哦！”看著眼前的劉在石進入暴走狀態(tài)，辛浩然開始想金泰浩求情。

    “在石哥，加油，以前就想收拾這小子了，這會就當幫我報仇吧！”結(jié)果金泰浩在一邊落井下石。后來的節(jié)目中，這段配了一段文字：被兩個哥哥欺負的大導(dǎo)演。真是可憐的弟弟。

    在答應(yīng)了劉在石的要求之后，辛浩然逃離了苦海。結(jié)果一直在攻擊的劉在石喘的不行，辛浩然活動了一下肩膀然后就想沒事人一樣坐在了床上，一點都沒喘。

    “浩然啊，你剛才的動作不比我小，你不累么？”看著辛浩然一臉淡然跟沒事人的樣子，劉在石忍不住問。

    “在石哥，你真的應(yīng)該鍛煉身體了，才這么點運動量就喘的不行，要是泰浩哥讓你們參加個什么劃船比賽的，你不得累死啊?！毙梁迫徽f這句話只是為了嗆劉在石一下，因為在《蝙蝠俠》劇組的時候為了做體力儲備辛浩然天天在劃船機上做運動，那東西比跑步可累多了。所以辛浩然直接拿劃船做了一個比喻，天地良心，他真的只是做了一個比喻，結(jié)果就說中了。

    “浩然啊，你怎么知道我們找你來就是來挑戰(zhàn)劃船的?”聽了辛浩然的話，劉在石反而驚奇了一下。

    “什么？劃船？不是，我只是做個比喻，因為那東西比較累，所以就那么一說。在石哥，你們不會真的在做什么劃船特輯吧。什么船？賽艇么？”提到劃船，辛浩然就反應(yīng)過來了，今年8月，爾會舉行一個賽艇比賽，是在世界范圍內(nèi)邀請各個大學(xué)的賽艇隊參加的。

    “啊，浩然啊，你知道那個啊，那就好辦了，本來我們已經(jīng)訓(xùn)練了四個月了，結(jié)果前兩天邀請的嘉賓手臂骨折，現(xiàn)在臨時再找也不行了，我和泰浩pd商量了一下，知道你的運動感非常好，而且還有時間，就來找你了，浩然哪，你要是不來我們這四個月的訓(xùn)練就白費了?！北緛磉€有大胖和小胖可以當替補，但是這兩個人的體力。。。實在是太差了，而且大胖鄭俊河現(xiàn)在也在住院治療，小胖做舵手的表現(xiàn)比做槳手的表現(xiàn)好多了，所以劉在石才和金泰浩商量再找一個嘉賓來。

    “可是哥，我雖然知道那個，但是沒有玩過啊，我也不知道該怎么弄啊，你們什么時候比賽？下周？還是月末？”既然還能臨時找人，辛浩然就以為至少還有一周做訓(xùn)練。

    “后天?！眲⒃谑卮稹?br/>
    “后天！也就是說只有兩天的練習(xí)時間了么？”辛浩然驚訝。

    “恩，確切的說，只有一天時間，明天上午所有人員集合，一直練到下午三點。其他的時間都沒有訓(xùn)練了?！眲⒃谑忉屨f。

    “我今天早上來找你也是臨時調(diào)整的行程，一會我就得走了，參加另一個行程，泰浩pd會帶著你去學(xué)習(xí)訓(xùn)練，然后明天大家合練，浩然啊，我知道這時間非常緊，幾乎是難為人，但是你也別擔(dān)心，到時候要是不行，你就來做舵手，然后讓亨敦做槳手好了?！逼鋵嵳f起來劉在石也不太好意思，要不是實在沒有辦法了也不能在這么急的情況下臨時換人。

    “行，我今天先訓(xùn)練看看，爭取明天能跟上你們的節(jié)奏?！睕]多想，辛浩然就答應(yīng)了，就憑著辛浩然和《無挑》所有人員的交情，他也會參加的。

    幾個人匆匆的吃完早餐，劉在石就先走一步了，他要去參加《happytonight》的錄制。辛浩然在收拾完桌上的殘骸之后，也隨著攝像機和金泰浩直奔賽艇訓(xùn)練中心而去。在走之前，辛浩然把著攝像機，對金泰浩說：“泰浩哥，能不能把我洗澡那部分刪了？”攝像機很會做節(jié)目的搖了搖頭。

    “你要是不刪，我就不去了?！币娊鹛┖撇煌猓梁迫婚_始耍賴。

    “好吧，回去了我會跟剪輯師說一聲的?！笨粗梁迫灰桓蹦悴煌馕揖筒蛔叩臉幼樱鹛┖茻o奈的回答。

    聽到了肯定的答復(fù)，辛浩然高高興興的跟著金泰浩兩人走了。他不知道的是，他洗澡的那段和剛才耍寶的這段都播放了，而且配上后期制作的文字說明，給大家?guī)砹瞬簧贇g樂。金泰浩雖然答應(yīng)了，但是他只是說給剪輯師說一聲，結(jié)果播放節(jié)目的時候剪輯師在畫面上貼了一句，啊，浩然啊，我忘記了這段不讓播了。逗的電視機前邊的觀眾哈哈大笑。而他果上身的那段視頻更是讓他已經(jīng)落下來的人氣猛然又回升上去。辛浩然185的個頭，身上雖然不像金鐘國那樣鼓鼓的肌肉，但是也是棱角分明的，呈現(xiàn)出一種線條型的美。比例上更好看，視覺上更養(yǎng)眼，而且胸肌，腹肌。該有的一塊都不少。比起模特毫不遜se。外加他常常在外的一身古銅se皮膚。更是讓那些宅女們心花怒放。當然了，這都是《無限挑戰(zhàn)》播出以后的事情，我們還是回到辛浩然這邊來。

    一行三人來到了賽艇訓(xùn)練中心，因為辛浩然早上剛剛跑完步，早餐和路程上加起來用了不到一個小時，所以在訓(xùn)練之前只是簡單的活動了一下身體，就開始從最基本的劃艇訓(xùn)練機上開始做練習(xí)。前邊已經(jīng)說過，辛浩然以前是用劃船機來訓(xùn)練體力的，所以他上手很快，只是讓他疑惑的是，這個機器上的力道要比他在美國做訓(xùn)練的時候力道要輕很多，他做的很輕松。

    有問題就問，這是辛浩然的良好品質(zhì)。所以他就把疑問問向了教練員。

    “教練，這個劃船機怎么這么輕？好像跟我以前用過的不太一樣。是不是可以調(diào)節(jié)的？”

    “你以前用的是什么樣的劃船機？”聽到辛浩然的話，教練問到。

    “跟賽艇的樣子差不多，手上握著的和船槳的形狀一樣的，而且座位要比這個窄一些，什么都不做就干坐在上邊就已經(jīng)有點費力了。眼前這個我現(xiàn)在做的這個完全沒壓力?！毙梁迫蝗鐚嵳f來。

    “那你跟我來?！?br/>
    辛浩然隨著教練來都了另一個屋子，這個屋子里的劃船機就和上一個屋子的不一樣。正是辛浩然敘述的那個劃船機。

    “教練，就是這個?！笨吹搅搜矍暗臇|西，辛浩然對教練說。

    “剛才那個是給新人用的，為了能讓他們適應(yīng)劃船機的姿勢和節(jié)奏。這個在強度上比那個高很多。剛才不知道你以前練過，才讓你從新手機開始的。”教練笑著解釋道，這一切都讓旁邊的攝像機記載了下來。

    “這個機器從一到五分五檔，就是最低的第一檔也比剛才那個的最高檔的強度大，你以前用幾檔聯(lián)系的？”教練一邊幫辛浩然調(diào)試機器，一邊問。

    “不知道啊，以前都是教練幫我調(diào)的，我只是按照他的指示練的，因為當時特別需要要不力量還有耐力，所以才用這個東西練習(xí)的。”辛浩然實話實說。

    “那這樣，你先試試，感受一下強度，然后再說?！闭f著，劃艇教練開始把劃船機調(diào)到了2檔上。讓辛浩然開始動作。

    “這個比剛才那個好點了，還是有點輕，能不能再重一點?！?br/>
    劃艇教練按照辛浩然的話把劃艇調(diào)到了3檔。

    “恩，再重一點。還是不行?！?br/>
    “這個好多了。很順手?！碑斀叹毎褭C器調(diào)到四檔的時候，辛浩然找到了滿意的感覺。

    “你平常就用這個強度聯(lián)系？”教練驚訝的問。

    “對，以前都是一天五次，第一次和最后一次就用這個強度的，因為最輕松，所以記住了這個感覺?！毙梁迫缓芷届o的說。

    “一天五次？一次多長時間？”在聽到一天五次的時候，教練就開始驚訝了，因為專業(yè)的皮劃艇運動員的訓(xùn)練強度也就是一天五次左右。

    “前兩次都是勻的十五分鐘，只是第二次的強度加大，第三次2o分鐘變。第四次勻2o分鐘，最后一次把強度變回來，2o分鐘，勻。恩，就是這樣?！毙梁迫话炎约阂郧暗挠?xùn)練強度如實的告訴了教練。

    這回劃艇教練和旁邊的金泰浩pd還有攝影pd全都聽的目瞪口呆了。金泰浩在驚訝的同時卻也感到慶幸。這回真的撿到寶了。原來經(jīng)過練習(xí)，《無限挑戰(zhàn)》的隊員們也都開始用這個機器開始練習(xí)，但是所有人中，最厲害的劉在石用三檔也堅持不了5分鐘，而邀請來的嘉賓，2am的鄭珍云也只是能在第四檔的強度上堅持5分鐘左右?？墒切梁迫痪谷徽f他以前的訓(xùn)練是用第四檔開始做15分鐘，更厲害的是還能用5檔做2o分鐘的變和勻練習(xí)，專業(yè)運動員的訓(xùn)練強度也就這樣的吧。