會吃苦的人只苦三年，不會吃苦的人卻要苦一生。
這句話是我們剛進(jìn)入高中時班主任對我們說的第一句話，我深深地認(rèn)為他說得對。只要我們能夠在高中三年中吃得苦中苦，就能夠笑傲高考，成為考生中的人上人。
一直以來，我都把這句話作為我的座右銘，用它鼓勵和鞭策著我不斷努力不斷前進(jìn)。高中三年來，憑著這種精神的支持，我一直保持著學(xué)校前三名的優(yōu)異成績，并且我相信高考我也能夠取得同樣的好成績。
這個周我們進(jìn)行了盼望很久的瀘州市第一次診斷性考試，這又是一次可以證明自己的機會，我深信這一點。
為了準(zhǔn)備這次考試，班乃至校的同學(xué)們都辛辛苦苦地加班了兩個月，大家都盼望著能夠在考試中發(fā)揮出最好的水平，取得最好的成績，用來向老師、同學(xué)、家長和親朋證明自己。同時，通過這次考試，我們也能了解自己的缺點和弱點，在以后的學(xué)習(xí)中揚長避短，力爭在高考前達(dá)到最好的狀態(tài)。
而且，這次考試，我還想要和顏玉爭一爭年級第一名呢。因為一直以來，學(xué)校的第一名不是我就是她，而她考第一的次數(shù)卻要比我多一些。我是一個不會服輸?shù)娜?，因此，哪怕是到了高考時，我也還是要和她爭的。
雖然我們之間的競爭非常激烈，但事實上我們在生活中卻是最要好的朋友。雖然我們沒有住一間寢室，但每天上學(xué)、放學(xué)、吃飯我們都是一起的。而且，我們的座位也是相臨的，經(jīng)常因為一些問題爭論得面紅耳赤的。
不過，有一個對手的感覺是非常好的。我們從高一時可開始了這種競爭，這讓我們獲益匪淺。高二分班時，顏玉本來時想去讀理科的，但因為我的理科不太好，所以最終她選擇了留下來陪著我，不過她確實厲害，讀文科也一樣能常?？紝W(xué)校第一。
在一診考試的前幾天，班主任和各科老師就開始給我們講考前的各種注意事項，從生活到休息，從考試工具的準(zhǔn)備到考場上的要求，從考前心理調(diào)節(jié)到考場心理變化，可以說是名目繁多。這個時候，每個老師好像都變得婆婆媽媽了一樣，每一天每一節(jié)課都要交代一番。
班主任告訴我們：“不要讓考場中可能出現(xiàn)的情況影響自己。因為你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生，這時，一定要把握住自己，千萬不要浪費時間在和考試無關(guān)的事物上。
習(xí)慣監(jiān)考老師站在身邊。因為有些考生會出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在，沒有思路，落不下筆的情況，這其實都是緊張的心理在作怪?？忌獙W(xué)會集中注意在試卷和答題上，營造好像只有自己一個人的答題環(huán)境。
考完一科后，盡快離開考場，不要跟同學(xué)對答案。因為考試是一場‘集團(tuán)作戰(zhàn)’，千萬不能因為單門的考試影響后面的考試。所以，考完一門就‘丟’掉一門，不要考完就對答案。
注意身體，不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。這兩天中，要特別注意冷暖，不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒，也不要給自己太大的心理壓力。
其實，如果考試中完投入到做題中，身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢，那么這場仗，還沒打就已經(jīng)輸了?！?br/>
還有其他科任老師們，也紛紛為我們講述著各種各樣考試中的注意事項，以及高度中超常發(fā)揮得高分的秘籍。
“每年參加高考閱卷的老師工作量都非常大，這樣高效率的操作就決定了主觀題一般都是踩點給分，只要要點、關(guān)鍵詞答對就能得分。所以，一些文科主觀題的回答可以簡明扼要，清晰地列出要點，再簡單加以評述。相反，如果考生答題沒有重點、詞不達(dá)意，會給閱卷老師造成不好的印象。”
“首先要做到卷面整潔、字跡工整；再者，卷面上最好不要”開天窗”，哪怕不會做，也可以試著寫下一點思路、想法。另外，考生也要注意看清題意，按要求來回答問題，不要一味亂做，再涂涂改改?！?br/>
“現(xiàn)在的考試中，開放型的試題越來越多。考生只要言之有理，給出合理的答案和解釋，都能得分。這就決定了考生在復(fù)習(xí)中要側(cè)重于理解、運用，而不要一味死記硬背、套公式。想到什么就要勇敢地作答，讓閱卷老師看到你思考的痕跡和清晰的思路，但也要注意邏輯的嚴(yán)密性?！?br/>
不僅如此，在考試前兩天，班主任還專門請來了學(xué)校陽光小屋的心理輔導(dǎo)老師，為我們班上了一堂心理輔導(dǎo)課。而心理老師專門從不同的方面，為我們講述如何緩解緊張情緒，如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何正確地對待考試。
“積極的情緒能夠提高高考的成績，消極的情緒能降低高考的成績。調(diào)整好情緒是高考心態(tài)調(diào)節(jié)的重要環(huán)節(jié)。什么是高考成功的良好情緒呢？心平氣和、情緒飽滿、控制情緒能力較好。
在高考前和高考中會遇到很多困難甚至挫折，情緒一時有波動在所難免，要具有較好的情緒控制能力，就要做到幾下幾點：
以平常心對待高考，無論在考前和考中都以平常心對待高考，這樣心情自然穩(wěn)定；不要把考試焦慮看得太重，考生在考試前和考試中會出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，如有些緊張，有些不安，有些著急，這對考生來講是難免的。
積極的自我想象，積極的自我想象能喚起人的良好的情緒，考生在復(fù)習(xí)過程中，在進(jìn)入考場的時候可運用積極的自我想象，煥發(fā)與強化自己良好的情緒，防止消極情緒的產(chǎn)生?？忌筛鶕?jù)自己的情況和過去自己成功的經(jīng)驗選擇積極自我想象的內(nèi)容。
積極的自我暗示，考生在高考復(fù)習(xí)過程中與在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進(jìn)行積極的暗示?？忌鶕?jù)自己的情況采用不同的自我暗示語。當(dāng)情緒過于緊張時可默念‘放松、放松、放松’；當(dāng)心情煩躁時可默念‘平靜、平靜、平靜’；當(dāng)心灰意懶時可默念‘我行、我行、我行’。
聽音樂，尤其是聽輕音樂對調(diào)整人的緊張情緒的效果是肯定的。一些成功的考生在情緒緊張時不少人以聽自己喜歡的輕音樂來放松自己的情緒。
深呼吸是調(diào)整情緒的一種簡便易行的方法，要經(jīng)常訓(xùn)練深呼吸的操作方法，在使用時才會得心應(yīng)手。閉目坐在椅子上，緩慢有節(jié)奏地吸氣，停幾秒鐘后，再緩慢有節(jié)奏地呼氣。
考生可根據(jù)自己的情況，經(jīng)常選用一種或幾種方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。經(jīng)常使用這些方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，對考前、考中能有一個好的心態(tài)肯定有益。經(jīng)常使用這些方法，到了考場運用起來就會很順手?！?br/>
聽了老師們這么多的意見，大家可不敢覺得這是嘮叨，因為對于我們這些還沒有上過高考戰(zhàn)場的同學(xué)們來說，什么樣的意外都有可能發(fā)生。所以如果“不聽老師言，吃虧在眼前”，大家都明白這個道理。
一診考試終于在本周的星期三、星期四到來，學(xué)校里面拉起各種各樣的標(biāo)語，如“嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)”“沉著應(yīng)考，冷靜答題”“?？忌荚図樌薄笆旰盁o人問，一舉成名在今朝”“汗水澆灌六月花，掌聲灑遍成功路”，讓人有一種“大風(fēng)起兮云飛揚”“山雨欲來風(fēng)滿樓”的感覺。
第一場就考語文，這是我比較弱勢的科目，平常的測試中，150的試卷大多數(shù)時候只能夠得90多分，與班上大半同學(xué)能上100相比，差距有些大。
在拿到試卷后，我并沒有如同往常那樣，急急忙忙去做題，而是閉上眼睛，先深呼吸幾下，然后才慢慢打開試卷，將整個試卷的題目通讀一遍，發(fā)現(xiàn)試卷的結(jié)構(gòu)與我們平常的訓(xùn)練都一樣，各個部分的分值和題量也一樣，心里的緊張就減少了幾分。
隨后，我看了一下自己最容易丟分的古詩詞鑒賞，驚喜地發(fā)現(xiàn)，這次古詩詞鑒賞遇到的是一首宋詞，而且恰好是前不久語文課前鑒賞古詩詞時，毛姍姍同學(xué)為大家講解過的一首詞。
而且，對這首詞我比較喜歡，之后還專門去查過更多資料，可以說對它了解得非常深，所以我相信自己能夠做好這一次的鑒賞題。
這首詩歌鑒賞的詞是宋代大文學(xué)家歐陽修的《蝶戀花》，現(xiàn)將詞錄下：
庭院深深深幾許，楊柳堆煙，簾幕無重數(shù)。玉勒雕鞍游冶處，樓高不見章臺路。
雨橫風(fēng)狂三月暮，門掩黃昏，無計留春住。淚眼問花花不語，亂紅飛過秋千去。
詞的上片“庭院”深深，“簾幕”重重，更兼“楊柳堆煙”，既濃且密——生活在這種內(nèi)外隔絕的陰森、幽遂環(huán)境中，女主人公身心兩方面都受到壓抑與禁錮。疊用三個“深”字，寫出其遭封鎖，形同囚居之苦，不但暗示了女主人公的孤身獨處，而且有心事深沉、怨恨莫訴之感?！坝窭盏癜啊币韵轮T句，逐層深入地展示了現(xiàn)實的凄風(fēng)苦雨對其芳心的無情蹂躪：情人薄幸，冶游不歸，意中人任性冶游而又無可奈何。
下片前三句用狂風(fēng)暴雨比喻封建禮教的無情，以花被摧殘喻自己青春被毀。“門掩黃昏”四句喻韶華空逝，人生易老之痛。春光將逝，年華如水。結(jié)尾二句寫女子的癡情與絕望，含蘊豐厚。在淚光瑩瑩之中，花如人，人如花，最后花、人莫辨，同樣難以避免被拋擲遺棄而淪落的命運。這首詞完用環(huán)境來暗示和烘托人物思緒的筆法，深婉不迫，曲折有致，真切地表現(xiàn)了生活在幽閉狀態(tài)下的貴族婦女難以明言的內(nèi)心隱痛。
對古詩詞鑒賞題有了把握之后，我又先看了看作文題，這次的作文是根據(jù)一個寓言故事《鐵環(huán)的寓言》進(jìn)行想像，基本上屬于哲理范疇的類型，也是我們平常有過練習(xí)的。
故事內(nèi)容如下：一個鐵環(huán)，不小心弄丟了自己的一部分。于是便拼命地尋找失去的那一部分。但由于自己不圓，所以滾得很慢。但正因為如此，它觀賞到了平日里很少注意的花草，并和它們交了朋友。工夫不負(fù)有心人，有一天，它找到了丟失的那一部分。有了它，雖然完美了，但是會跑得很快，再也無法和花草說話……
我想了想，這個《鐵環(huán)的寓言》其實是想告訴我們一些道理：鐵環(huán)就象人生，有所失就有所得，關(guān)鍵是找到人生每一個歷程中的快樂；有得必有失，有失必有得；上帝關(guān)上了一道門，必定打開了一扇窗戶；認(rèn)識自己才能成功……
對試卷有了整體把握后，我的心情在緊張中又輕松了下來，開始慢慢地答題。我一直遵循一個基本原則，考試答題先易后難，先將比較簡單的有把握的認(rèn)真做完，然后再去攻克一些較難的題，這樣可以保證最基礎(chǔ)的分?jǐn)?shù)不會丟。
語文考試結(jié)束，我面帶微笑走出教室，在走廊外面碰到了班上一些同學(xué)，大家紛紛詢問感覺如何，我只是點頭笑了笑，這次語文考試比想像中似乎簡單一些，但是也許，因為我們成長了，進(jìn)步了。
兩天的考試很快過去，大家在緊張而又有序的氛圍中完成了這一次意義重大的考試。盡管老師們在考試之前對我們講了很多的注意事項，但由于大家第一次參加這么嚴(yán)肅的考試，所以在考試中，仍然有不少的同學(xué)出了這樣那樣的問題。
剛考試結(jié)束回到教室里，就見到陳冬鳳在座位上哭，班上的幾個姐妹正在這邊安慰她呢。我正想找人問一問原因，顏玉就過來告訴我，陳冬鳳考試下來之后，覺得自己數(shù)學(xué)科的機讀卡好像填錯了，就急得哭了起來。
我看看教室里，大多數(shù)同學(xué)都已經(jīng)來了，有人在那里小聲地交談著，也有人在那里垂頭喪氣的。我想，這次考試一定給大家都留下深刻的記憶吧。因為自己在考試中也有一些題做得不如意。
但是，我心中堅信，有了這次考試經(jīng)歷，以后我們在學(xué)習(xí)中應(yīng)該都會踏實不少，下一次考試到來時，我們一定不會再犯同樣的錯誤。
想到這里，我不禁輕輕地唱起了《陽光總在風(fēng)雨后》：
人生路上甜苦和喜憂
愿與你分擔(dān)所有
陽光總在風(fēng)雨后
烏云上有睛空
珍惜所有的感動
每一份希望在你手中
陽光總在風(fēng)雨后
請相信有彩虹
風(fēng)風(fēng)雨雨都接受
我一直會在你的左右
……
……