又是周日,林浩剛大汗淋漓的晨練回來,這是習(xí)慣。
但凡是周末或者假期,林浩必定晨練,這是多年以來的習(xí)慣,不過這也是為了打球營造良好的身體狀態(tài)。
早餐過后,林浩便打開NBA開始看了起來,基本上林浩的球技都是在這里學(xué)的。
在別人眼里完全就是野路子,但林浩不斷的挑戰(zhàn)東區(qū)的野球場也得到了證明。
誰說野路子就不可以出人才?
誰說打球一定要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練?
對于林浩來說,NBA就是最專業(yè)的,這里的又怎么是野路子。
被稱為野路子的只不過是練得不到家而已,這怪不得別人。
林浩打開的NBA集錦赫然是科比的后仰跳投集錦,對于林浩來說,科比是他的偶像,一直被模仿,從來不曾被超越。
視頻中,身穿紫金軍球衣的科比在高位接球,直接半蹲,做好運球準(zhǔn)備,兩名防守隊員馬上過來包夾。
科比重心一低,順勢一個前突,馬上快速拉回,起跳,無解的后仰跳投。
美如畫的動作,24號科比?布萊恩特。
Don‘tLetMeFall!
雖說現(xiàn)在科比已經(jīng)老了,但還是有著不可比擬的人氣,十月份就要開啟季前賽了,科比也將步入職業(yè)生涯的第二十個賽季,在NBA征戰(zhàn)的第二十個年頭。
看完科比,林浩又打開2015NBA全明星扣籃大賽的比賽集錦。
全明星可是NBA每年一度的盛典,聯(lián)盟巨星云集的時候。
扣籃大賽可是吸引了不少人的目光,各種讓人眼花繚亂的扣籃。
集錦中第一個出現(xiàn)的就是拉文,森林狼隊的球員,也是這一屆扣籃大賽的冠軍得主。
視頻中,拉文站在三分底線一側(cè),有個隊友在他身前,攝像機(jī)正對著兩人。
拉文身前的隊友運球開始向籃筐跑動,身后的拉文也緊跟著。
隊友將籃球扔在籃球架上,緊接著籃球又彈回來,隊友已經(jīng)走開了,后面上來的拉文單手接球,做了一個胯下運球后,立馬將籃球扣入籃筐之內(nèi)。
胯下?lián)Q手反扣,這驚天的彈跳力,動作如流水般順暢。林浩被這個扣籃深深吸引,反反復(fù)復(fù)的看著這個扣籃,看了一整個上午。
他決定要嘗試一下,練習(xí)這個扣籃動作,想著林浩就抱著籃球來到小區(qū)球場。
在球場中,林浩回想了一遍剛才拉文的扣籃。
從一側(cè),但籃筐前,然后接球,胯下?lián)Q手,將球拉桿出來,在外扣籃。
大概就是這個樣子,可是問題來了,視頻里拉文是有隊友幫忙的,現(xiàn)在讓他上那里去找隊友!
林浩決定自己單干,抱著球,走到三分底線處,深呼吸兩口,將球在身前拍了幾下。
啟動,林浩運球,瞬間加滿速度,向籃下飛奔。
林浩前進(jìn)的路線是垂直的,沒有任何彎度,籃筐前,林浩瞬間收球跳起。
身體也隨著剛才的奔跑勢頭向前滑翔,快速的將球胯下?lián)Q手,伸向籃筐,要扣了!
單手用力將籃球砸向籃筐!
“要成功了嗎?”林浩心里這樣想著。
籃球直接砸在籃筐上,飛了出去!
扣飛了,高度不夠,不足以將籃球扣進(jìn)籃筐里。
身體瞬間失去平衡,林浩整個人摔到地上,四腳朝天,屁股疼得緊。
“失敗了?”林浩心里有點不爽。
“彈跳高度不夠?直接扣到籃筐上,沒有扣進(jìn)入,再試一次吧。”林浩認(rèn)真的回想了一下剛才一扣的問題,然后抓起籃球開始了第二次嘗試。
屁股上的疼痛早就被拋在腦后了,這點事算什么。
林浩這次變得聰明一點了,他沒有剛才那么早起跳,而是更加接近籃筐的時候再起跳。
同樣還是失敗,再次將籃球扣在籃筐上,直接扣飛,連續(xù)兩次扣飛。
林浩嘗試了十多次,無一例外,全部以失敗告終。
最終,林浩開始了后仰跳投的練習(xí)。
高位持球,重心一低,順勢前突,快速拉回,起跳,后仰?
后仰?
后仰?
林同學(xué)發(fā)現(xiàn),這樣快速拉回,起跳之后根本不能后仰,因為快速拉回的時候腰就很用力了,再后仰這得怎么樣的腰力才能做到?
而且林浩并不能預(yù)先做好后仰的準(zhǔn)備,這樣對手一看就出來了。
能拉回,卻不能后仰,郁悶。
林浩不斷的嘗試著,幾個后仰跳投之后就來一次胯下?lián)Q手扣籃。
因為胯下?lián)Q手扣籃摔得實在太疼了,不能連續(xù)進(jìn)行啊,來幾個后仰在繼續(xù)扣。
幾個小時之后,林浩終于能將身體后仰起來,快速拉回后的后仰,然而林浩卻忘了出手!
沉迷在后仰的美妙感覺之中,然后,就沒有然后了,保持著姿勢完美落地,球還在手里……
落地之后,林浩還愣了好一會兒,才回過神來:“靠,特么的忘了出手了!”
又繼續(xù)練習(xí)了好久,林浩終于能夠快速拉回并且掌握重心,后仰跳投了,但這個命中率嘛。
用許杰的話來說就是:“哥閉著眼睛都能投得比你準(zhǔn)!”
實在慘不忍睹,不是三不沾就是直接打鐵,沒有進(jìn)過一個球!
練習(xí)嘛,就是要慢慢來,這種事急不來,林同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣了。
在球場搗鼓了一個上午,林浩終于回去了,練習(xí)了一個上午的后仰跳投,也成功模仿科比的后仰跳投進(jìn)了一個。
至于拉文的胯下?lián)Q手扣籃,扣是能扣,但進(jìn)不進(jìn)就是問題了,不過好在動作夠流暢,這個不進(jìn)的原因,林同學(xué)直接賴在彈跳力不夠上了。
想來想去,也實在想不明白,為什么會每次都扣不進(jìn),每次籃球都直接扣到籃筐上。
林浩也懶得去想了,反正總有一天是會學(xué)會的,天天練習(xí),這還不行么。
差不多中午的時候,林浩接到許杰的電話,說是出來聊聊天,正好無聊的林浩也就過去了。
許杰搞得神秘兮兮的,讓人摸不著頭腦,反正沒什么好事就是了。
地點挺遠(yuǎn)的,騎自行車有點不現(xiàn)實,林浩準(zhǔn)備好了之后,便直奔地鐵站了。
午后的公交挺擁擠的,還是地鐵比較好,可惜像鳳城這樣的一線城市,無論地鐵還是公交,都一樣的擁擠。
這世界什么都不多,就是人多!