看完原身的記憶，喬木已經(jīng)不知道該說什么了，原身的父母的確是有很大的問題，甚至于原身的姥姥也有一定的問題，但是這些問題疊加在一起，也無法遮掩，原身性格和自控力之類的，同樣有著缺陷。
她沒有吃過苦。
小時(shí)候的經(jīng)歷也很少。
她不像其他富二代那樣，即便沒有被父母帶著言傳身教，至少也在他們那個(gè)圈子里面生活過一段時(shí)間，她從小到大就沒有進(jìn)入過那個(gè)圈子，甚至于大多數(shù)時(shí)間都被她的姥姥約束在家庭房屋的范圍之內(nèi)。
這無疑是不利于人格培養(yǎng)的。
也不利于性格培養(yǎng)。
再加上家庭教育的缺失，父母親情的缺失等等各方面的因素疊加在一起，直接使得她后來形成了一種管控型人格，也就是，必須要由別人管著才能控制住自己的人格。
這種人格一旦無人管控。
那就真的失控了。
“唉，好好一個(gè)包租婆，都能因?yàn)樾愿窕斐蛇@樣，也真是沒誰了。
物流問題倒是好解決，無非就是科技進(jìn)步，可是讓她父親后悔。
這點(diǎn)估計(jì)很難。
后悔倒是容易后悔，打一頓或者讓他破產(chǎn)之類的，都能很輕松的讓他后悔，可是真心實(shí)意的后悔。
那簡直是難于上青天。
算了，以后再說吧。
暫時(shí)的主要問題還是得減肥！
先減一百斤再說吧?！?br/>
坐在沙發(fā)上感慨了一會(huì)后，喬木立刻就給自己定了一個(gè)小目標(biāo)。
那就是先減肥。
至少先減個(gè)一百斤再說。
其他任何事，原身愿望之類的都得放在減肥后面，不減肥，先不提好不好意思出門之類的，這體型喬木光是行走都很累，很不方便。
彎腰都彎不下來。
先前她穿衣服，那都是費(fèi)了九牛二虎之力，才好不容易穿起來。
更別說做其他事了。
所以減肥必須是第一要要?jiǎng)?wù)。
而喬木做好決定后要做的第一件事則是扔垃圾，先把機(jī)器人收拾出來的那幾十袋垃圾拎出去扔掉。
好在她家門外就有個(gè)大型垃圾桶，小區(qū)這邊的保潔人員，每天早上和晚上都會(huì)上來收一次垃圾，所以扔垃圾還算輕松，只要把垃圾從客廳拎起來，拎到門外的大型垃圾桶里面，或者在邊上放好就行了。
可即便只有這點(diǎn)路程，來回十躺之后，喬木還是累的氣喘吁吁。
并且身上都開始出虛汗。
可見原身身體那是既胖又虛。
扔完垃圾，她愣是歇了近十分鐘，這才繼續(xù)搬屋里面的那些快遞箱，把那些機(jī)器人已經(jīng)整理好了的快遞箱，全部都放到了門外垃圾桶邊上，好讓保潔員晚上一起收走。
之后她又歇了幾分鐘。
就開始查看家里冰箱庫存。
并且根據(jù)庫存購物。
比如購買電飯煲，微波爐，電磁爐，米和面之類的東西，除此之外，各種蔬菜雜糧之類的也要買。
既然要減肥，總不能還繼續(xù)吃外賣吧，當(dāng)然得自己弄點(diǎn)清淡簡單的飲食，先清清腸胃，控制食量。
半個(gè)多小時(shí)后，外送人員就把東西都送了上來，然后喬木也的確從外送人員的眼神當(dāng)中看出了一絲震驚，不過出現(xiàn)這種情況再正常不過，喬木也能理解，所以接下來自然就是忽略外送員眼神中的震驚。
理所當(dāng)然的接過東西，然后將東西按部就班的或是往儲(chǔ)藏室放。
或是往冰箱放。
并且開始淘米，準(zhǔn)備煮粥。
等喬木煮好粥，同時(shí)囫圇的喝了半碗，又趕緊給自己灌了一瓶礦泉水，讓自己感覺不那么餓之后。
機(jī)器人那總算把衣服洗好了。
喬木雖然因?yàn)樯眢w的原因不是很想動(dòng)彈，但還是把機(jī)器人收了起來，然后自己開始晾衣服，晾完衣服也沒閑著，而是正式開始鍛煉。
跑步舉重啥的是沒指望。
不過稍微動(dòng)彈動(dòng)彈，勉為其難的做一些十分不標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽動(dòng)作。
喬木暫時(shí)還是能做到的。
這也是沒辦法的事，她這一身肉，根本就做不了標(biāo)準(zhǔn)瑜伽動(dòng)作。
只能做些不標(biāo)準(zhǔn)的。
稍微鍛煉鍛煉。
慢慢來嘛，一口吃不成胖子。
一口氣也減不了肥。
這么運(yùn)動(dòng)了兩個(gè)多小時(shí)，喬木就實(shí)在是撐不下去的癱倒在地，緩了半刻鐘，才重新坐起來去洗澡。
洗完澡則是趕緊睡覺。
再不睡肚子就快餓的受不了。
睡著了，餓過了，會(huì)好受些。
然后第二天，喬木那是拖著全身上下都酸痛不已的身體，努力起來喝了半碗昨天剩下來的粥，然后又吃了個(gè)蔬菜沙拉，沒有放沙拉的蔬菜沙拉，這才勉強(qiáng)讓胃部不再像先前那樣造反，并且繼續(xù)做運(yùn)動(dòng)。
繼續(xù)做不標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽動(dòng)作。
不過這次做完后，她特地取了個(gè)醫(yī)療傀儡機(jī)器人出來，讓醫(yī)療傀儡機(jī)器人舒緩了下她的全身肌肉。
利用電灸刺激舒緩肌肉。
沒辦法，原身脂肪太厚了，普通的那種筋膜槍壓根就沒有辦法幫助喬木舒緩全身肌肉酸痛，她只能借助醫(yī)療傀儡機(jī)器人的電灸功能。
但是即便如此，那也需要加大電量才能穿透她的脂肪層，進(jìn)而能夠進(jìn)入肌理層對她肌肉進(jìn)行舒緩。
再然后就是午飯，依舊還是半碗粥，一份蔬菜沙拉，外帶水果。
同時(shí)還補(bǔ)充了點(diǎn)微量元素，就是只有雞鴨魚中蘊(yùn)含的微量元素。
借以避免身體元素失衡。
雖然原身體內(nèi)的元素早就失衡了，但微量元素?cái)z取還是必須的。
吃完中飯就是繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
然后是晚飯。
晚飯吃完同樣再運(yùn)動(dòng)。
一天能運(yùn)動(dòng)六到七個(gè)小時(shí)。
也就原身這種不差錢，不用上班的人才有這么多時(shí)間用來運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然了，如果她差錢，或者需要上班的話，估計(jì)也胖不成這樣。
這么折騰了三天。
喬木的體重就少了整整六斤。
不要覺得奇怪，體重基數(shù)大就是這樣，特別容易瘦，餓個(gè)兩三頓就能瘦掉好幾斤，更別說喬木最近這幾天，還做了大量的有氧運(yùn)動(dòng)。
只要喬木能夠堅(jiān)持下去。
兩百斤的體重。
都是能夠很輕松瘦掉的。
有了瘦掉的這六斤激勵(lì)，接下來一個(gè)月，喬木一直都在按照先前的方法，進(jìn)行不斷的鍛煉和節(jié)食。
然后她又瘦了整整四十斤。
一個(gè)月四十斤。
不過，這四十斤一瘦，喬木就不得不開始收斂自己的減肥速度。
并且為身上有些耷拉的皮膚。
以及胳膊，腿，肚子，腰等各處，密密麻麻的生長疤紋而發(fā)愁。
人的皮膚不是超級完美的延展材料，不可能變大之后再變小還能維持原樣，就像氣球，吹過后再放氣，再怎么也不可能跟新的一樣。
同理，人的皮膚也是如此。
當(dāng)女性懷孕，肚子在十個(gè)月之內(nèi)迅速膨大好幾倍的時(shí)候，皮膚生長速度是跟不上肚子膨脹速度的。
所以會(huì)崩生出許多裂紋，那些裂紋一般都稱之為妊娠紋，就是皮膚的生長速度跟不上婦女體內(nèi)胎兒生長速度的節(jié)奏，而裂開的紋路。
這種情況會(huì)發(fā)生在孕婦身上。
同時(shí)也會(huì)發(fā)生在身體迅速發(fā)胖的一些肥胖人群身上，但是發(fā)生在肥胖人群身上，顯然就不能再用妊娠紋來形容了，所以一般會(huì)稱之為生長紋，或者稱之為膨脹紋，就是人體膨脹的速度太快，容易生出的紋路，有時(shí)候?yàn)觚斏砩弦矔?huì)出現(xiàn)。
喬木現(xiàn)在這具四百來斤的身體上，這種紋路數(shù)量自然不會(huì)太少。
甚至都能用密密麻麻來形容。
肚子上面，腰部，大腿根，小腿某些部位，腋窩等地方，那真的是長滿了密密麻麻的生長紋，而且有的還是紋里面疊紋，就是在原本的生長紋里又生出了新的生長紋。
因?yàn)樵聿皇且淮巫兣值?，她是分兩三個(gè)階段變胖的，所以，生長紋當(dāng)中疊加生長紋，也算合理。
這個(gè)問題不解決，那喬木即便瘦下來，應(yīng)該也會(huì)很難看，甚至于都不敢穿任何露肩膀露腿的衣服。
除此之外，所謂的皮膚耷拉下來的問題，就是喬木瘦的速度太快了，皮膚壓根不能及時(shí)緊縮回去。
最終形成的皮多于肉的局面。
同樣拿氣球舉例子，氣球吹過之后再放掉氣，它是會(huì)比原來大上不少的，喬木現(xiàn)在雖然減掉了四十多斤的脂肪，但是，她的皮膚表面積卻跟以前差距不大，肉少了，皮多了，皮膚能不感覺耷拉下來嗎？
所以說胖和胖還是有區(qū)別的。
有的胖只要瘦下來就行，有的胖瘦下來之后，還有很多其他附加問題，附加問題不解決，身體真的不會(huì)比胖好看到哪去，甚至可能還沒有胖著的時(shí)候，看的讓人舒服。
(本章完)