《一》
西瓜加紫蘇，
清熱又解暑。
二者可同食，
還能緩熱毒。
《二》
柑橘加冰糖，
能提高營(yíng)養(yǎng)。
內(nèi)含維生素，
美味又甜爽。
《三》
柿子加黑豆，
利水又解毒。
兩者一起食，
血液又無(wú)阻。
《一》
羊肉加生姜，
機(jī)體可增強(qiáng)。
兩者來(lái)搭配，
暖腎又溫陽(yáng)。
《二》
牛肉白蘿卜，
蛋白很豐富。
可有利五臟，
于氣血大補(bǔ)。
《三》
草魚加上醋，
護(hù)眼又陰月。
不僅味道鮮，
還能大溫補(bǔ)。
《一》
青魚加韭菜，
能改善腳氣。
含核鋅元素，
可增強(qiáng)體質(zhì)。
《二》
鱔魚金針菇，
含火菇菌素。
鮮嫩又滑脆，
能增加食欲。
《三》
田螺加上鹽，
通利小小便。
對(duì)身體有益，
味道又美鮮。
《四》
咖啡加糙米，
解皮膚問(wèn)題。
有安神功效，
女性應(yīng)多食。
《六》
茶葉加薄荷，
生津又止渴。
提神又醒腦，
適合學(xué)生喝。
（一）
芋頭加牛肉，
促進(jìn)氟吸收。
能強(qiáng)壯身體，
護(hù)牙防口臭。
（二）
蓮藕加蓮子，
是滋補(bǔ)佳品。
兩者一起食，
能補(bǔ)肺益氣。
（三）
蓮藕加烏梅，
能開胃消食。
有止血作用，
對(duì)人體有益。
（四）
平菇加蛋清，
能保健全身。
兩者一起食，
人也變體輕。
（五）
金針菇加雞肉，
可促智力發(fā)育。
富含氨酸和鋅，
只叫人口水流。
（六）
蘋果加鯽魚，
可降血稠度。
富含蛋白質(zhì)，
稱血管保護(hù)。
（一）
雪梨性子寒，
止咳又化痰。
冰糖能滋潤(rùn)，
搭配很常見。
（二）
檸檬加雞肉，
不僅食欲有。
生津又止咳，
讓人口水流。
（一）
圓白菜可加蝦皮，
對(duì)身體十分有益。
可增加強(qiáng)碘吸收，
內(nèi)部含干擾物質(zhì)。
（二）
油菜加香菇，
內(nèi)含纖維素。
不僅利腸胃，
還能壯筋骨。
（三）
生菜加兔肉，
促進(jìn)物吸收。
它是健康品，
利氣堅(jiān)筋骨。
（四）
芹菜加羊肉，
不僅營(yíng)養(yǎng)有。
能強(qiáng)身壯體，
增加鈣吸收。
（五）
芹菜花生抗衰老，
有血液循環(huán)之效。
又能緩解高血壓，
還能讓人睡眠好。
《袖珍椰子》
它被叫袖珍椰子，
是高效空凈化器。
對(duì)健康十分有利，
適合擺放在臥室。
《孔雀草》
春秋兩季生長(zhǎng)好，
孔雀精油含量高。
對(duì)土壤要求不嚴(yán)，
較耐旱卻又怕澇。
《橡皮樹》
一種桑科橡皮樹，
葉片鮮亮礫濃綠。
喜歡溫暖畏炎熱，
擺放茶幾易養(yǎng)護(hù)。
《鎖陽(yáng)》
別名銹鐵棒，
味甘補(bǔ)腎陽(yáng)。
全株棕褐色，
高十五厘長(zhǎng)。
《紫玉簪》
別名五泡花，
濕處適合它。
拔膿又解毒，
夏秋可采挖。
《景天三七》
別名見血散，
花序聚平展。
散瘀又止血，
性平卻微酸。
《博落回》
別名山梧桐，
分布長(zhǎng)江中。
表面又光滑，
全體卻中空。
《蒼術(shù)加陳皮》
蒼術(shù)加陳皮，
消食又化滯。
二者同煎服，
健脾還和胃。
《蒼術(shù)加蘋果》
蒼術(shù)加蘋果，
可以補(bǔ)中焦。
二者可同食，
還治食不消。
《黑魚加何首烏》
黑魚何首烏，
可調(diào)體質(zhì)虛。
味甘性微溫，
還治血不足。
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