陽(yáng)光照射在籃球架上，拉出好長(zhǎng)的影子，五點(diǎn)的下課鐘聲當(dāng)真是成了籃球隊(duì)，隊(duì)員們的催命符，敲打著的是膽戰(zhàn)心驚。

    擋拆，說(shuō)來(lái)是最為簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合，但是真正實(shí)施起來(lái)的話卻顯得不那么容易，就算是跟劉子銘打了快一年籃球的蘇斌也不能和劉子銘很好的進(jìn)行配合，擋拆的時(shí)候甚至將蘇斌絆倒。

    進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的擋拆驗(yàn)收，邵斌無(wú)奈的搖了搖頭。

    他知道，兩個(gè)月的訓(xùn)練，固然是不能將眾人的配合訓(xùn)練到極致，但是總得打出那么一絲絲心領(lǐng)神會(huì)的感覺(jué)吧，比起傳切，突分，擋拆確實(shí)是要困難一些的，但是也不至于弄成這么個(gè)手忙腳亂的樣子吧。

    吹了吹口哨，邵斌將籃球隊(duì)的隊(duì)員們集中在自己的面前。

    先是皺了皺眉跟著長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆了一口氣：“整整一天的擋拆訓(xùn)練，你們看看你們，訓(xùn)練的都是些什么玩意？”

    “哎，我就想不通了，劉子銘，你的身體協(xié)調(diào)能力看起來(lái)也不是這么差勁吧，擋拆的時(shí)候竟然能把自己的隊(duì)友給絆倒，你可真是個(gè)人才??！”

    額……

    劉子銘扣了扣腦袋，尷尬的笑了笑：“教練，不是的，我是想動(dòng)作幅度大一點(diǎn)，好吧之后的馮遠(yuǎn)給擋住?！?br/>
    邵斌吸了一口燥熱的空氣。

    嘶……

    “你想？那什么時(shí)候輪得到我想？跟蘇斌一樣，還學(xué)會(huì)跟我頂嘴了，去，那邊五十個(gè)俯臥撐，好好反省一下去！”邵斌指了指被籃球架拉出來(lái)的陰影，劉子銘頓時(shí)垂頭喪氣的走了過(guò)去。

    “噗嗤！”蘇斌笑了笑，平常時(shí)間里面第一個(gè)被拉出去軍訓(xùn)的人肯定是自己，今天真是風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，三十年河?xùn)|三十年河西啊。

    邵斌狠狠的瞪了蘇斌一眼：“笑笑笑，笑什么笑，蘇斌你是不是認(rèn)為自己的擋拆就完全沒(méi)有問(wèn)題，都看見(jiàn)劉子銘的步子夸大了一點(diǎn)，就不能繞一下？非得裝上去，絆倒了疼不疼??？去，劉子銘旁邊，一百個(gè)俯臥撐。”

    蘇斌的臉立馬變成了鐵青的顏色，這自己就是笑了笑就也要被拉出去軍訓(xùn)啊，簡(jiǎn)直不是人。

    跟著邵斌又狠狠的批斗了剩下的籃球隊(duì)員，等蘇斌將一百個(gè)俯臥撐做完之后，滿頭大汗的歸了隊(duì)。這才將自己口袋里面的筆記本給掏了出來(lái)，神情變得嚴(yán)肅了起來(lái)。

    “擋拆的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，我們跟之后的防守訓(xùn)練一起進(jìn)行，今天，我會(huì)給你們系統(tǒng)的講解一下。什么叫做防守訓(xùn)練，明天開(kāi)始，一邊進(jìn)行防守的訓(xùn)練。一邊跟進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練一起練習(xí)。”

    咕咚......

    蘇斌吞了一口口水，總感覺(jué)，今天開(kāi)始，后續(xù)的日子會(huì)更難過(guò)。

    紹斌將目光落在劉子銘的身上跟著點(diǎn)了點(diǎn)自己的筆記本：“劉子銘，來(lái)說(shuō)說(shuō)，就籃球來(lái)說(shuō)，你認(rèn)為，是進(jìn)攻重要，還是防守重要？”

    劉子銘幾乎沒(méi)有做太多的思量，就咧嘴笑了笑：“這還用問(wèn)么教練，當(dāng)然是進(jìn)攻重要啊，俗話說(shuō)的好，進(jìn)攻就是最好的防守?。骸?br/>
    “進(jìn)攻就是最好的防守？”紹斌用手中的中性筆點(diǎn)了點(diǎn)劉子銘的腦袋：“劉子銘，你這連孫子兵法都給搬出來(lái)了啊，還進(jìn)攻是最好的防守！”

    跟著的紹斌又重新回到了籃球隊(duì)的正前方，義正言辭的說(shuō)道：“我勸你們。最好都趕緊摒棄掉這種想法。什么進(jìn)攻就是最好的防守，完全就是外行話?！?br/>
    “我記得在NBA里面有這樣的一句名言，防守贏得冠軍。”

    邵斌雙手背后繼續(xù)跟著說(shuō)道：“這句話是什么意思我想你們應(yīng)該清楚?！?br/>
    “在籃球之中，防守遠(yuǎn)比進(jìn)攻來(lái)的更加的重要?！?br/>
    “前兩天我粗糙的講了一下防守的定義，防守，不外乎就是三種目的，限制個(gè)人突破，干擾對(duì)手投籃，控制后場(chǎng)籃板從而搶到后場(chǎng)的籃板?！?br/>
    “為了達(dá)到這三種目的，防守便是有了很多戰(zhàn)術(shù)，之前我所講述的關(guān)門(mén)，繞過(guò)等，都只是其中的一小部分而已?！?br/>
    “同時(shí)，那些也都是最簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)，而我今天要講的是聯(lián)合戰(zhàn)術(shù)，也就是常說(shuō)的聯(lián)防。誰(shuí)能告訴我一下，究竟什么叫做聯(lián)防？”邵斌話鋒一轉(zhuǎn)，再次將問(wèn)題甩給了自己的學(xué)生。

    沈聰摸了摸自己的頭戴，站出來(lái)，笑著說(shuō)道：“報(bào)告教練，我知道，所謂的聯(lián)防，就是聯(lián)合防守的意思。”

    “對(duì)，聯(lián)防就是聯(lián)合防守，其又分為，站位聯(lián)防和對(duì)位聯(lián)防。不僅如此，還可以與人盯人戰(zhàn)術(shù)聯(lián)合使用，是現(xiàn)在NBA戰(zhàn)術(shù)之中最為常見(jiàn)的防守手段?！?br/>
    “那我就先來(lái)講講，什么叫做對(duì)位聯(lián)防。比賽中防守隊(duì)以區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形站位,根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)的陣式和隊(duì)員位置變化在對(duì)方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)變化后，以固定人員固定防守一定區(qū)域的方式進(jìn)行防守。”

    講到這蘇斌尷尬的笑了笑舉起手打斷了邵斌的講話：“額，那個(gè)教練，對(duì)不起啊，什么叫做區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形?。俊?br/>
    邵斌皺了皺眉。不太喜歡別人打斷他的講授，但見(jiàn)到蘇斌是在問(wèn)問(wèn)題，終究還是嘆了口氣：“蘇斌平時(shí)讓你手抽點(diǎn)煙，多看點(diǎn)書(shū)，現(xiàn)在連個(gè)區(qū)域聯(lián)防都不知道?！?br/>
    “所謂的區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形，就是我們常說(shuō)的2-1-2站位，3-2站位，2-3站位，以及1-2-2站位等，是一種籃球賽場(chǎng)上的站位方式?！?br/>
    “至于站位聯(lián)防就是我剛才所說(shuō)的隊(duì)形進(jìn)行指定的防守?！?br/>
    “聯(lián)防比起普通的防守形式來(lái)說(shuō)更為的困難復(fù)雜，而且難度系數(shù)更高，接下來(lái)的訓(xùn)練之中，我們會(huì)一邊訓(xùn)練聯(lián)防，一邊訓(xùn)練其他的防守方式與擋拆，切記，一定要改觀一下你們的思維模式，就籃球來(lái)說(shuō)，防守遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比進(jìn)攻重要的多?！?br/>
    邵斌說(shuō)完久違的拍了拍自己的腦袋。

    “對(duì)了，差點(diǎn)忘記給你們講了，關(guān)于聯(lián)防的應(yīng)用，說(shuō)明白點(diǎn)，就是什么情況下使用聯(lián)防的手段?！?br/>
    “對(duì)方中遠(yuǎn)距離投籃不準(zhǔn)而內(nèi)線威脅較大時(shí)。

    對(duì)方個(gè)人突破能力強(qiáng)而本隊(duì)個(gè)人防守能力不足時(shí)

    本隊(duì)犯規(guī)較多而為保存實(shí)力時(shí)。

    對(duì)方不適應(yīng)或有策略地改變防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)。

    對(duì)方比分落后而急于求成時(shí)。

    為了有組織地爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻時(shí)?！?br/>
    “給你們講這些東西，是為了讓你們?cè)谫悎?chǎng)上進(jìn)行隨機(jī)應(yīng)變，而隨機(jī)應(yīng)變，活學(xué)活用，更是籃球的重中之重?！苯B斌講手中的筆記本合上，變得語(yǔ)重心長(zhǎng)了起來(lái)。

    先是抿了抿嘴唇，跟著繼續(xù)說(shuō)道：“我能教給你們的，也就只有戰(zhàn)術(shù)的方法，致于能不能靈活的使用這些個(gè)戰(zhàn)術(shù)方法，那就要看你們自己了。”

    最后紹斌又點(diǎn)了蘇斌的名字：“蘇斌，你跟我過(guò)來(lái)一下?！?br/>
    “啊，又是我，教練，我這次可沒(méi)有多說(shuō)話啊，你可不能罰我。”蘇斌頓時(shí)哭喪起來(lái)了一張臉，沒(méi)辦法，紹斌的懲罰都已經(jīng)給他留下了不可磨滅的印象。

    狠狠的瞪了蘇斌一眼：“讓你過(guò)來(lái)你就過(guò)來(lái)，哪里那么多廢話。跟我去體育室?！闭f(shuō)完，紹斌就背著手往體育室走了。

    蘇斌吞了口口水，沒(méi)辦法，還是老老實(shí)實(shí)的跟在紹斌的背后。推開(kāi)體育室的大門(mén)之后，頓時(shí)一股涼氣順著襲擊在了蘇斌的臉上。

    體育室有點(diǎn)暗，只有個(gè)小瓦數(shù)的黃色燈泡發(fā)出微弱的光芒，體育器材放的很雜亂，但是卻被擦拭的一塵不染，顯然是有人每天都會(huì)過(guò)啦摸索擦拭的緣故。

    紹斌在體育室里面翻找了一會(huì)，最終在角落一個(gè)不起眼的箱子里面摸出了那幾張泛黃的A4白紙，紙上有彩印，印刷的都是籃板的站位，還有半場(chǎng)的站位。

    “教練。這是什么？”蘇斌撓了撓自己的后腦勺，有點(diǎn)疑惑。

    “這些都是聯(lián)防的站位圖，我剛才發(fā)現(xiàn)，不知道聯(lián)防站位的人似乎還不止是你一個(gè)，哎。一個(gè)個(gè)的都說(shuō)喜歡打籃球，又不自己上上心，你把這些都拿回去，好好的研究一下，聯(lián)防的站位，要是明天來(lái)了，還在這問(wèn)我同樣的問(wèn)題。你的胳膊或者是大腿就不要想要了。”

    蘇斌趕緊陪笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，一邊諂媚的接過(guò)紹斌手中的A4紙，一邊尷尬的說(shuō)道：“謝謝教練，謝謝教練?！?br/>
    紹斌點(diǎn)了點(diǎn)頭：“主要是那個(gè)鐵哥們，劉子銘，剛才真是一臉迷茫，總之站位這個(gè)事情就交給你了，明天，誰(shuí)不會(huì)，誰(shuí)亂搞。我就罰你一個(gè)。”

    “啊，不會(huì)吧?！碧K斌頓時(shí)感覺(jué)自己手上拿著的東西真是個(gè)燙手的山芋，想要就地扔掉。

    蘇斌這邊還沒(méi)決定好，這邊的紹斌已經(jīng)蓋棺定論的說(shuō)道：“行了，之后就快點(diǎn)去吧，今天的基礎(chǔ)防守，訓(xùn)練結(jié)束之后，你有三個(gè)小時(shí)的時(shí)間讓你的同學(xué)們?nèi)擞涀?，這些基礎(chǔ)的聯(lián)防位置。要是做不到，明天，嘿嘿，明天你就慘了?！?br/>
    紹斌的笑容讓蘇斌狠狠的打來(lái)了個(gè)擺子，趕緊將將這些東西收好，跟紹斌點(diǎn)頭保證：“放心吧教練，保證完