“阿朗，謝謝你教導小兒，老夫敬你一碗酒�！绷伟撂鞆囊巫由险酒饋�，正色看著吳朗，說道。
吳朗也急忙站起來，笑道：“廖老，你無須這樣客氣，剛才您老還說大家自己人嘛�！�
隨后，眾人也紛紛站了起來，端起各自手里的酒碗，看向吳朗。
廖傲天哈哈一笑，說道：“話雖如此，但該謝還是要謝的，你說的這些，不但星兒知之甚多，就是老夫等人也是受益匪淺，這絕不是客套話，是肺腑之言，多余的話不說了，咱們大家一起干了這碗酒�！�
吳朗含笑和眾人一一回敬，隨后，大家一起喝盡碗中的"男兒血"，方才又逐一落座。
“狼弟弟，還有多少說完�。俊绷渭砚粗鴧抢�，笑道。
“馬上，很快的。”吳朗朝她亦是點頭一笑。
“姐，你急什么？”廖南星微微皺眉道。
“你沒看狼弟弟，光顧著給你講解，就沒吃幾口飯，飯菜都涼了，要是快說完的話，我叫人把飯菜再熱一下�！绷渭砚f完，一揮手，過來幾個下人，把飯菜都拿下去了。
“謝謝你啊佳佳�！眳抢矢屑さ目戳怂谎邸�
“甭客氣，咱倆以后一家人，你繼續(xù)說，飯菜一會就熱好了�！绷渭砚Σ[瞇道。
吳朗轉頭看向廖南星，說道：“在練"形"階段，就是內家所說的明勁階段，或是稱之為外勁階段，開肩胯的任務主要是韌帶的拉伸，提高韌帶的活動能力，最重要的是其中的壓肩及后壓或是踢腿對內勁的放大有著特殊的意義，應當著重加強訓練。在練"意"階段，就是內家所說的暗勁階段，或是稱之為內勁階段，開肩胯的主要任務是關節(jié)的開合，這時候的開肩胯，就是配合內勁的傳遞，借助慣性順勢收縮或放松，關節(jié)周圍某些肌肉以抻筋拔骨，增強關節(jié)面及肌腱、韌帶的彈性，使關節(jié)囊伸縮空間加大而使內勁貫通并在此得到放大。韌帶拉伸和關節(jié)開合的訓練目的不一樣，訓練方法也大相徑庭，由于被拉長或壓縮的韌帶、肌腱其張力隨著時間的延長而下降，所以耗、控等類練習雖有利于韌帶的拉伸，卻不利于其彈性的增強，增強筋骨彈性的練習應是快速、有力的振動類練習，因為內勁的傳播形式是機械波，其中有橫波又有縱波，所以開肩胯就要按照這兩種不同的運動形式去開。”
“來，狼弟弟，先把這碗金絲血燕粥喝了再說�！绷渭砚褵岷玫闹�，端到吳朗面前。
“謝謝你�！眳抢食�，含笑一點頭，端起金絲血燕粥，兩三口喝了個凈光。
剛放下碗，廖佳怡又從餐桌紙盒里抽了幾張紙巾，遞給吳朗。
吳朗接過后，擦了擦嘴，繼續(xù)說道：“縱波的質點振動方向與波的傳播方向，在同一直線上，為了有利于縱波的傳播和加強，我們應使關節(jié)作沿軸心線的開合。橫波的質點振動方向與波的傳播方向垂直，所以，應該將關節(jié)韌帶及肌腱作垂直于軸心線的拉伸，在縱向拉伸的基礎上，再輔以骨骼肌的內旋或外展是螺旋勁。但由于關節(jié)周圍肌肉的靜力收縮保持關節(jié)面相貼而防止脫位，所以要想拉開關節(jié)是很困難的，大家可以試試，抓住自己的一根手指往外拉一下，若能聽到"叭"的一聲脆響，則表明該關節(jié)已被拉開，由此可以體會拉開關節(jié)所需力量的大小，拉開細小的手指關節(jié)尚且如此，那么想要拉開粗壯的肩、胯關節(jié)該需要多大的力量呢，顯然，靠人體自身的肢體力是難以完成的。想要用手握碎一只雞蛋是相當費力的，但雞仔往外輕輕一啄就能將其打破，同樣道理，使關節(jié)開合的主要動力不在外部，而在身體的內部，也就是內勁，有了靠內力的催動，肩胯關節(jié)的開合就會容易很多。”
說完之后，吳朗從椅子上站起來，招手讓廖南星和他一起站到餐廳空曠的地方，把基本的肩、胯關節(jié)作前后、上下、內外、外展、內旋等各種開合練習，以及專項的配合步法做各種技術動作，重點仍是肩、胯的開合，其次是腕關節(jié)的開合所需的練習，逐一細致耐心的教給他。
廖佳怡也走了過來，仔細看著吳朗的每一動作，用心記憶著。
直到廖南星完全熟練的掌握，吳朗才笑著走到餐桌旁，朝廖傲天點頭一笑：“廖老，天色已經不早了，咱們改天再聊�！�
“狼弟弟，你喝酒了，不能開車，就住我家，明天再走啦！”廖佳怡笑道。
“沒事的，我要回去�！眳抢蕮u頭一笑。
“你要走的話，我打電話，告訴警察叔叔你酒駕，讓他們半路上攔你�！绷渭砚Σ[瞇道。
“怡兒，不許胡鬧，這些酒對阿朗來說，根本不算什么的�！绷伟撂斓闪伺畠阂谎�。
隨即廖傲天及眾人和吳朗又寒暄了幾句，互相留了聯(lián)系方式，一直送他到車子旁邊，廖南星親自為吳朗打開駕駛門。
倏地，吳朗轉身看向廖傲天，伸手攙著他的臂彎，兩人走到遠處角落，吳朗在他耳邊，小聲嘀咕了一陣。
隨后，眾人看到廖傲天臉色驟變，雙眼圓睜，竟然隱現(xiàn)淚光，嘴唇顫抖著，激動得難以自制，緊緊握住吳朗的雙手，不停搖晃著。
吳朗含笑勸解了半天，廖傲天才逐漸平復了情緒，兩人又走到黑武士旁邊。
“老爸，老媽，兩位叔叔，弟弟，你們先回去，我和狼弟弟有私房話要說�！绷渭砚χ娙诉B連揮手。
“怡兒，不許和阿朗胡鬧，聽見沒？”廖傲天瞪眼看向女兒。
“我那都是玩笑話，老爸你怎么也當真啊，你們快回去吧！”廖佳怡哈哈大笑，連推帶搡著廖傲天。
眾人隨即紛紛搖頭苦笑，又和吳朗客套了幾句，回到房內。
廖佳怡從煙盒里抽出兩只煙，叼在嘴上，點著后，遞給吳朗一支，自己深深吸了一口，直視著他，說道：“吳朗，我這人不喜歡拐彎抹角，婆婆媽媽，說實話，一進門我就被你的外表深深吸引住了，隨著你在酒桌上的談吐學識，我就更加喜歡你了！你還不了解我，先做個自我介紹，我在斯坦福大學，學的是心理學，三年時間以全校第一的成績取得博士學位，在米國國家心理學研究中心工作了一年，又全票通過，獲得終身教授，我能看出來你不是個貪圖物質的人，是個好人，而且是好男人，結婚后也會是個好丈夫，更能做個好父親，你雖然有女朋友，但在你沒結婚之前，我都會追求你，就是你結婚了，我也愿意做你的終生情人�！�
吳朗聽得眉頭緊皺，心道：我擦，這什么女人啊，活脫脫就是一狗皮膏藥，而且還想要霸王硬上弓！
隨即看著她，真摯的笑道：“廖教授，我這外貌長相是爹媽給的，改變不了，沒得辦法！咱倆做個普通朋友沒問題，天下好男人多得是，你何必癡心沉醉于，我這么一個人見人愛，花見花開的男人呢，還是別浪費您寶貴滴青春年華和大好時間了，拜拜啦您吶！”說完，閃電般轉身，打開車門，上車，關門，發(fā)動車子，一腳油門，瞬間沒了蹤跡。
獨自留下懵圈的廖佳怡，在寂靜的夜里，隨著徐徐微風凌亂著……
半響之后，一聲爆吼傳遍了整個農場夜空……
"吳朗，我干你大爺?shù)模?
吳朗降下車窗玻璃，吹著陣陣夜風，朝車窗外吐了一口煙霧，嘴里叼著香煙，左手搭在車窗上，愣愣看著前方路面：排教那個暗褐色圓球究竟是什么來歷？里面看到的場景和我前幾天靜坐時的場景何其相似，應該不是現(xiàn)代的東西，若是古代遺留下來的物件，那圓球里面展示的外星人是怎么回事？雖然歷代野史雜記上有過外星人的記載，可我一直對那半信半疑，現(xiàn)在倒好，外星生物、外形機器、修行、武術、神啊、鬼啊、魂什么的，又是葬天古書，全部攪合在一起，成特么的亂燉啦，就是再聰明的腦袋也搞亂套了！
吳朗使勁搖晃了一下腦袋，扔掉手里僅剩的煙嘴，升起車窗玻璃，一腳油門下去，黑武士隨即一聲低吼，在郊外寂靜的馬路上飛馳而去。
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