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少女xoxoxo動(dòng)態(tài)圖片 教練安排的是人盯人防新人科

    教練安排的是人盯人,防新人科沃爾沒(méi)意見(jiàn)。

    杰弗森見(jiàn)王俊站自己身旁,正合心意。

    他沒(méi)能拿奧運(yùn)冠軍,依舊收獲頗豐,和一群高水平的人合練學(xué)了不少東西,投籃也比原來(lái)準(zhǔn)了。

    王俊沒(méi)有參加奧運(yùn)會(huì),夏天自己練球,能有多大提高?

    杰弗森有信心壓王俊一籌。

    雙方球員站在場(chǎng)中,比賽要開(kāi)始了。

    科斯蒂奇跳球勝了科林斯,白隊(duì)先攻。

    沃恩作為剛來(lái)的控球后衛(wèi),比較低調(diào),到前場(chǎng)就把球傳給了王俊。

    這是勞倫斯的安排,王俊為核心主攻,兩個(gè)內(nèi)線(xiàn)拉出去掩護(hù)。阿隆側(cè)面幫科沃爾擺脫,科斯蒂奇中路擋拆后站定吸引防守。

    沃恩不如基德,第一次傳球就可以看出來(lái),因?yàn)樗麄髑虻臅r(shí)機(jī)不對(duì),王俊還沒(méi)擺脫杰弗森,球就傳過(guò)來(lái)了,他沒(méi)法接球立即出手。

    王俊被貼身后不慌張,持球和科斯蒂奇打擋拆,科林斯毫不猶豫的換防。

    他認(rèn)為防王俊投籃是關(guān)鍵,選擇突破幾率不高。

    結(jié)果王俊降低重心突左路,左手用力拍了一下球,右腳邁出一大步跟上,右手拉球而起,左腳又邁出一步甩開(kāi)了科林斯,一躍而起,左手單手扣籃球進(jìn)。2比0。

    過(guò)人干凈利落,而且扣了,不少球迷為王俊鼓掌。

    這怎么可能?

    科林斯沒(méi)有放水,注意力也很集中,但他沒(méi)跟上王俊的動(dòng)作,他變快了!

    杰弗森也有些不敢相信,王俊休息了這么長(zhǎng)時(shí)間,怎么可能比打了奧運(yùn)會(huì)的他狀態(tài)更好?

    王俊在球館除了練習(xí)投籃外,還使用了“突破訓(xùn)練卡”。

    虛擬人防守的突破訓(xùn)練,沒(méi)有身體對(duì)抗,練的是宿主突破時(shí)直線(xiàn)爆發(fā)力、假動(dòng)作的銜接,以及變向速度。

    系統(tǒng)不會(huì)教球員任何突破技巧,只會(huì)提示動(dòng)作銜接時(shí)的錯(cuò)誤?!白兿蛄Χ忍 ?,“橫移步伐太小”,“第一步速度太慢”,“第二步步伐太小”等等……

    只要王俊身體大面積撞上虛擬人,等于被卡住位,突破就失敗了。

    他當(dāng)然不會(huì)被虛擬人阻擋住步伐,但系統(tǒng)提示了“突破失敗”,就得重新開(kāi)始挑戰(zhàn)。

    這種訓(xùn)練和“躲避球”相似,如果他過(guò)人成功次數(shù)多了,虛擬人的移動(dòng)速度會(huì)跟著提高,難度增加。

    有系統(tǒng)提示,王俊只練了一個(gè)小時(shí)就有進(jìn)步,改掉了突破時(shí)一些壞毛病,了解了如何更好的運(yùn)用全身力量提速,什么步伐突破最合適。只要基礎(chǔ)技術(shù)運(yùn)用得當(dāng),簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合在一起也可能成為殺手锏。

    另外,王俊在釣魚(yú)時(shí)悟出了少想直接行動(dòng)會(huì)節(jié)奏快半拍,同樣有效。

    黑隊(duì)進(jìn)攻,杰弗森接到籃球,王俊立即貼身。

    他鍛煉出鐵膝不只防受傷,而是在防守時(shí)敢于肆無(wú)忌憚的伸腿卡人突破路線(xiàn)。這種動(dòng)作裁判很少吹阻擋犯規(guī),否則比賽沒(méi)法打了。

    實(shí)力再?gòu)?qiáng)的突破手,一旦腿部和防守人撞上動(dòng)作也會(huì)停滯,只能把球傳出去或者控制住籃球?qū)ふ铱债?dāng)。

    這招是基德教的,基德自己不敢經(jīng)常用,一不小心就有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。王俊不怕,他的腿硬,而且系統(tǒng)抽出的兩個(gè)道具還能治傷。

    系統(tǒng)沒(méi)說(shuō)道具到底能治療到什么地步,達(dá)到什么效果,王俊猜肯定比地球上的醫(yī)學(xué)水平好。

    心理暗示下,他不怕受傷,更不怕碰撞。

    杰弗森有出色的素質(zhì),基本功很一般。

    實(shí)際上,NBA球員,尤其黑人球員因?yàn)樯眢w素質(zhì)好,經(jīng)常都忽略了訓(xùn)練基本功。近些年的內(nèi)線(xiàn)球員,功能單一性特別明顯,這也是基本功不行的緣故。

    科林斯就是例子,靠著身體甘愿做一輩子藍(lán)領(lǐng),要狠心去練,很多技術(shù)還是能練出來(lái)的。

    被王俊貼身后杰弗森辦法不多,靠著往右側(cè)轉(zhuǎn)身,被王俊伸左腿卡了一下,沒(méi)能過(guò)去。

    球迷看了都覺(jué)得王俊求勝**太強(qiáng),只是練習(xí)賽居然防這么嚴(yán)?這是當(dāng)成季后賽來(lái)打嗎?

    杰弗森連出手機(jī)會(huì)都沒(méi)有,分到外圍,貝斯特持球突破,白隊(duì)陣型收縮,沒(méi)機(jī)會(huì)再傳出去,杰弗森接球跳投,在王俊干擾下偏出。

    阿隆搶下后場(chǎng)籃板球,白隊(duì)陣地戰(zhàn),沃恩傳球給王俊。

    王俊持球找掩護(hù),右路突破,科林斯換防和杰弗森形成了包夾,兩人都不把新來(lái)的科斯蒂奇的放在眼里。

    王俊半轉(zhuǎn)身球分到中路,科斯蒂奇拿球跳投出手,跳的很低,手感柔和,球空心入網(wǎng)。4比0。

    他的形象讓人覺(jué)得很軟,優(yōu)勢(shì)卻很明顯,擁有歐洲球員的柔和手感。王俊在大學(xué)時(shí)和卡曼配合,還是經(jīng)常能送出這種助攻的。

    黑隊(duì)進(jìn)攻,王俊繼續(xù)貼身防杰弗森,這次杰弗森轉(zhuǎn)身靠速度擺脫成功,科斯蒂奇立即擋在了他面前。

    杰弗森分球,外圍布福德被放空,無(wú)人干擾下跳投偏出。

    阿隆保護(hù)住籃板球,到前場(chǎng)王俊再靠掩護(hù)擺脫杰弗森。

    這次是埃里克防出來(lái),王俊帶球走右路,阿隆進(jìn)行了第二次掩護(hù)。

    科沃爾在底角站定吸引防守,王俊擺脫埃里克50度急停跳投,埃里克封蓋慢了一點(diǎn),三分球進(jìn)。7比0。

    黑隊(duì)進(jìn)攻,杰弗森接球強(qiáng)行突破,在兩人干擾下上籃偏出,打的太急了。

    白隊(duì)反擊,王俊甩開(kāi)科林斯沖過(guò)半場(chǎng),沃恩的長(zhǎng)傳給大了,他沒(méi)能接住。下快攻的意識(shí)不錯(cuò)。

    勞倫斯鼓了兩下掌,問(wèn):“拉里,你感覺(jué)怎么樣?”

    “我想最好像上賽季總決賽那樣,讓王俊首節(jié)休息4分鐘,第二節(jié)帶替補(bǔ),他比理查德 更適合搶分?!?br/>
    “我也這么想。”

    第二節(jié)需要有人得分,教練組更看好王俊承擔(dān)這個(gè)任務(wù)。

    接下來(lái)的比賽,王俊有機(jī)會(huì)就出手。傳了四次,除了科斯蒂奇進(jìn)了一球外,隊(duì)友們輪流打鐵,之后王俊不再傳,寧愿迎著防守投籃。

    這伙新人靠不住,三分太差。

    杰弗森出手也不少,多是突破后上籃或者中投,投一次三分偏了。

    這場(chǎng)練習(xí)賽王俊得了27分,命中率尚可,表現(xiàn)遠(yuǎn)勝得了12分的杰弗森,不管進(jìn)攻**還是效率,他都贏了。

    杰弗森沒(méi)有正面迎接挑戰(zhàn)和王俊彪分,第二次上場(chǎng)后改為傳球?yàn)橹鳎?duì)里可不需要他當(dāng)控球后衛(wèi)。

    只是一場(chǎng)訓(xùn)練賽,兩人在教練組心目中的地位就拉開(kāi)了一截距離。教練組認(rèn)定關(guān)鍵時(shí)刻靠王俊,基德不在他就是核心,杰弗森做第二進(jìn)攻點(diǎn)。

    王俊接下來(lái)也打算這么打,他要爆發(fā)了!(未完待續(xù)。)