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    眾所周知，雌激素對(duì)女人的頭發(fā)好。市售的口服避孕藥里就有雌激素，還挺便宜的。他研究了一下分子結(jié)構(gòu)，大部分市售藥和他需要的結(jié)構(gòu)都吻合，唯一的問(wèn)題就是劑量都太大了。偶爾吃幾天應(yīng)應(yīng)急不要緊，但讓蘭澤自己總買(mǎi)這類(lèi)藥天天吃，實(shí)在心理上饒不過(guò)自己。

    大豆異黃酮，所謂的“外源性雌激素”，那結(jié)構(gòu)對(duì)他來(lái)說(shuō)，也湊合能用。

    連續(xù)吃了幾天豆腐、豆腐干、千張、素雞、腐竹……，過(guò)了幾天拿豆?jié){當(dāng)水喝的日子之后。蘭澤下定決定，自己攢雌激素吧。

    蘭澤想到了，用攢脂肪的方式，攢雌激素。人體的脂肪細(xì)胞不光是能源倉(cāng)庫(kù)，也生產(chǎn)雌激素。

    雖說(shuō)成年人的脂肪細(xì)胞數(shù)量增加不容易，但只要體重增加夠給力，嶄新的脂肪細(xì)胞一樣會(huì)誕生的。

    有了攢脂肪的設(shè)想之后，他不試一下根本睡不著覺(jué)。

    懷揣著設(shè)想，坐立不安，抓心撓肝。

    終于開(kāi)始作死。

    自己的脂肪細(xì)胞能不能產(chǎn)生足夠的阻斷效果，不長(zhǎng)肉怎么能知道呢？

    如果體脂真有效了，那就繼續(xù)保持脂肪唄。他還有別的選擇嗎？

    他當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)方法，只要有效果，效果一定是穩(wěn)定又安全。按照當(dāng)時(shí)80kg左右的體重，增長(zhǎng)到95kg以上，保持25%的體脂率，攢出來(lái)的雌激素足夠供應(yīng)到全身毛囊使用了。

    但是他太天真了。

    在開(kāi)始攢脂肪之前，他沒(méi)有考慮過(guò)人與人之間的差別有多大。他知道有的人容易胖，有的人天生就偏瘦。但也僅限于知道而已。從來(lái)沒(méi)想象過(guò)，在自己身上攢脂肪會(huì)碰見(jiàn)什么不可理喻的困難。

    其實(shí)每一個(gè)環(huán)節(jié)都不可理喻。人和人之間除了個(gè)體差異，還有種族天賦在起作用。先天稟賦的分布從來(lái)是不平等的。

    在他的設(shè)想中，首先，他應(yīng)該從每頓多吃一點(diǎn)做起。

    于是他為自己準(zhǔn)備了兩倍的食物量。很快吃飽了之后，他就看著剩菜傻眼了。別說(shuō)接著吃了，看一眼他都覺(jué)得難受。試著吃了一口，進(jìn)嘴就想吐。他就是那種人，不餓的時(shí)候，山珍海味在面前都懶得動(dòng)口。點(diǎn)心甜食他小時(shí)候喜歡，大了很少吃，甜飲料除非是純果汁不然也不愛(ài)喝。

    要想多吃東西，除非他想辦法讓自己餓。快速饑餓，除了拼命加大運(yùn)動(dòng)量，還有什么辦法？

    剛開(kāi)始攢脂肪那陣子，他除了多運(yùn)動(dòng)還是動(dòng)了點(diǎn)腦子的。比方說(shuō)，吃飯速度加快，這樣一來(lái)就能在感到飽之前吃下更多食物；這個(gè)辦法挺有效的。再比方說(shuō)，他買(mǎi)了大桶裝的酸奶，打算當(dāng)水喝——他認(rèn)為，這玩意消化快，含糖高，又不像水喝進(jìn)胃里很快排空，在正餐之間多多喝飽可以把胃撐大；不過(guò)這個(gè)失敗了，因?yàn)樗实臅r(shí)候完全不想喝酸奶。

    飯量成功增大之后，他立刻把運(yùn)動(dòng)停了。

    按照他的想象，多吃進(jìn)去的能量，大部分轉(zhuǎn)化成身上的脂肪，是很合理的。

    但他的身體不大聽(tīng)話。

    他倒是為自己設(shè)計(jì)了增脂食譜，吃的東西已經(jīng)和以前大不一樣。雞胸肉不碰，用五花肉代替。蔬菜不再是焯水了就吃，而是拿油拌過(guò)。油拌了吃太單調(diào)，就用醬，沙拉醬豆瓣醬蛋黃醬，哪個(gè)醬的油脂多就用哪個(gè)。

    他從來(lái)也沒(méi)想過(guò)，就算不運(yùn)動(dòng)，自己吃下的增脂專(zhuān)用過(guò)量食物，也優(yōu)先變成了肌肉。

    這上哪說(shuō)理去？別人為了減肥黯然神傷的時(shí)候，這小子為了增脂使盡渾身解數(shù)，獨(dú)自憂傷。

    在體脂達(dá)標(biāo)之前，伙食里的豆制品還不能斷。每天至少有一頓吃豆制品。為了劑量考慮，他吃的都是豆腐干、豆皮之類(lèi)的縮制品。好在吃飯速度變快之后，不愛(ài)吃的東西，眼一閉也就溜進(jìn)肚了。

    靠增脂攢雌激素的方法，他實(shí)踐起來(lái)效果并不穩(wěn)定，只要活動(dòng)量大一點(diǎn)，體脂就往下掉。

    也不安全。體重大了之后，心肝脾肺腎的負(fù)擔(dān)變重了，身體關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)也變重了，好在有大量肌肉支撐關(guān)節(jié)，暫時(shí)沒(méi)事兒。

    出于對(duì)自己潛能的好奇，以及對(duì)豆制品的憎恨，蘭澤努力達(dá)到了250斤上下。體脂率稍微超過(guò)了20%大關(guān)，雌激素倒是夠用了。不用再天天豆制品，偶爾稍微吃點(diǎn)也就行了。

    但要是認(rèn)真算的話，20%的體脂率，壓根算不上胖。別說(shuō)那些有增脂天賦的人了，一般人長(zhǎng)到二百斤以上，體脂率早飚過(guò)35%以上了。

    別人兩百五十斤，走起來(lái)像飄過(guò)一片棉花糖，脂肪蕩漾。他堅(jiān)持增重到了兩百五十斤，長(zhǎng)成了一堵結(jié)實(shí)的墻。

    他這種大體積有分量的存在，不該叫胖，應(yīng)該叫做“莽”。適合傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，比方說(shuō)摔跤、相撲啥的。

    “現(xiàn)在還算成功，”小蘭丟掉骨頭，拿過(guò)雞蛋，輕輕捏碎外殼，用拇指剝掉。“已經(jīng)控制住了發(fā)展。不過(guò)我總覺(jué)得25%更保險(xiǎn)一點(diǎn)?？上В铱赡艿綐O限了。”

    “體重到極限了？”

    “飯量到極限了?！碧m澤苦笑，“吃得再快，也有飽的時(shí)候?！?br/>
    “真想增脂，你該多吃碳水?！苯憬憬ㄗh道。

    “吃不下。”小蘭老實(shí)承認(rèn)。“而且，豆?jié){、豆腐、豆腐腦、豆腐干、千張、腐竹、素雞……一直吃很煩啊。”

    看上去他是在抱怨，其實(shí)正在炫耀。

    胖子也可以神采奕奕，意氣風(fēng)發(fā)，就是小蘭現(xiàn)在這幅樣子。

    荷花姐姐看他得意的樣子，欠身湊前，輕輕在腦門(mén)印下一吻。

    “你呀，還是好好考慮考慮代謝壓力吧。肝腎負(fù)擔(dān)不擔(dān)心嘛?！?br/>
    “以后再說(shuō)。現(xiàn)在這樣，其實(shí)挺好玩的。”蘭澤咧嘴笑開(kāi)，露出小虎牙閃閃發(fā)亮。

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    荷花姐姐在離開(kāi)之前的幾天里，天天帶小蘭澤下樓晨跑，遛胖子玩。

    抗議是沒(méi)用的。至于耍賴嘛，蘭澤覺(jué)得太幼稚了。

    跑跑對(duì)他其實(shí)也有好處。茶飯不思的人，沒(méi)法保持體重。

    運(yùn)動(dòng)完了，胃口好。胃口好了，掉的那點(diǎn)體脂很快就能長(zhǎng)回來(lái)。

    而且他每次堅(jiān)持只跑前十來(lái)分鐘，堅(jiān)決不超過(guò)二十分鐘。然后就偷懶慢慢走著。這樣既刺激胃口，又不掉脂肪。這么干是有理論依據(jù)的。反過(guò)來(lái)，想減肥，最好運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上，不然脂肪可牢固了。

    他們天天跑步，一直跑到了姐姐出發(fā)那天早上。

    張荷回家洗澡吃飯換好了制服，蘭澤陪她一起出門(mén)。倆人空手啥也沒(méi)拿，站到路邊等車(chē)來(lái)。

    “在家要乖?！焙苫ń憬闳嗳嗯肿拥念^。

    姐姐低頭整理了下手環(huán)，忽然又扭頭囑咐胖子：“不許給娃吃白水煮五花肉！”

    “啥？”

    帶著聯(lián)合體徽標(biāo)的無(wú)人小車(chē)，悄無(wú)聲息地出現(xiàn)，安靜地在路邊停下了。

    “帶回來(lái)養(yǎng)可以，你用心點(diǎn)！”張荷以教訓(xùn)的口氣撂下話。拉開(kāi)車(chē)門(mén)，鉆了進(jìn)去。

    “姐你聽(tīng)我說(shuō)……”蘭澤必須解釋這個(gè)事情。

    車(chē)門(mén)閉合。

    張荷隔著玻璃微笑擺擺手，小車(chē)動(dòng)了起來(lái)。

    “張荷你給我站??！”

    小車(chē)沒(méi)聽(tīng)他的，倏然遠(yuǎn)去。