這場(chǎng)面看起來(lái)，完全不像是足球訓(xùn)練，倒像是特種部隊(duì)在選拔兵王一般。在亞當(dāng)斯野獸般的咆哮聲中，李良一次又一次癱倒在了地上，他不知道自己是應(yīng)該慶幸還是覺得不幸。眼前這個(gè)既高大、又強(qiáng)悍的鐵血隊(duì)長(zhǎng)，為自己開啟了一個(gè)完全不同的足球世界。

    比如說(shuō)，之前的頭球練習(xí)里，有一種練習(xí)方式是囧囧向著李良拋球，李良躍起把球回頂給囧囧，然后如此反復(fù)。這也是最基本的頭球訓(xùn)練方式之一。

    而同樣的訓(xùn)練，亞當(dāng)斯的方式完全不同，其難度徹底就是地獄級(jí)的。這種訓(xùn)練他會(huì)這樣安排，每一組的開場(chǎng)，是李良先全速進(jìn)行一趟25米折返跑，然后再立即不停頓的開始頭球訓(xùn)練：囧囧和小熊站在李良兩邊負(fù)責(zé)連續(xù)交替拋球；他自己在李良的背后不停的邊鼓掌邊快速移動(dòng)，要求李良把球頂向掌聲的方向；頂完后，李良必須立即轉(zhuǎn)身，始終保持背對(duì)亞當(dāng)斯。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，每成功的頂中10球算完成一組練習(xí)。

    但是眼下的李良，甚至還很做不到這樣連續(xù)頂中3球。在規(guī)定的時(shí)間里，他往往連半組都完成不了。而且最近以來(lái)，一直對(duì)自己身體狀態(tài)相當(dāng)有信心的李良，居然開始頻頻被累倒在地！這還不算，每當(dāng)他躺在草皮上的時(shí)候，亞當(dāng)斯會(huì)沖到他身邊，繼續(xù)毫不留情的狂噴！窮盡各種難聽的語(yǔ)言，嘲諷、挖苦極盡所能。驚恐的囧囧和小熊在旁邊一直擔(dān)心，李良的身體和精神都已經(jīng)到了快要崩潰的邊緣了。

    讓囧囧和小熊驚異的是，即使李良再痛苦，甚至一次又一次的嘔吐之后，他總會(huì)再掙扎著爬起來(lái)，搖搖晃晃的向著目瞪口呆的的他倆擺手，示意他們繼續(xù)拋球。亞當(dāng)斯也總會(huì)聳聳肩膀，說(shuō)道，OK，莉莉女士，你不必再堅(jiān)持，隨時(shí)都可以放棄。如果連這些最起碼的小兒科練習(xí)都堅(jiān)持不下來(lái)，你還是回家去織毛衣吧！

    李良會(huì)努力擠出笑容以示抗議，然而他總是笑得比哭還難看。他一次次咬牙堅(jiān)持，一次次倒下，然后在一次次的咆哮聲中掙扎著重新開始。

    每堂訓(xùn)練課之間，除了喝水，亞當(dāng)斯不允許李良休息。他讓小熊和囧囧盯著李良，讓他進(jìn)行頭部顛球練習(xí)作為放松。

    平日里李良的睡眠時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，按照1:15的比例，一共相當(dāng)于夢(mèng)中120個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。今天是2016年的第一個(gè)夜晚，也是元旦小長(zhǎng)假的第一天，因?yàn)轶阌陙?lái)了，他只把鬧鐘向后撥了2個(gè)小時(shí)，也就是打算睡上10個(gè)小時(shí)。這樣一來(lái)，一共就有150個(gè)小時(shí)的時(shí)間。按照亞當(dāng)斯的安排，一堂訓(xùn)練課45分鐘，15分鐘休息時(shí)間。這一晚，李良一共要進(jìn)行150堂訓(xùn)練課。

    讓囧囧和小熊暗自吃驚的是，在所有訓(xùn)練課大約進(jìn)行到一半的時(shí)候，事情開始發(fā)生了變化。首先，李良力竭倒地的次數(shù)越來(lái)越少了。即使在亞當(dāng)斯繼續(xù)加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻次的情況下，可以看出，李良的體力也開始有了明顯的提高。而且，雖然他還是很難滿足亞當(dāng)斯設(shè)置的苛刻條件，沒有成功完成任何一組訓(xùn)練科目，但是他倆都清楚的感覺到，亞當(dāng)斯對(duì)李良的態(tài)度正在發(fā)生著微妙的變化。

    囧囧和小熊都聽到了，亞當(dāng)斯已經(jīng)不在叫李良為“莉莉女士”了，而是稱之為“李”。

    150堂訓(xùn)練課很快就完成了大半，大家都發(fā)現(xiàn)，李良的頭球動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，越來(lái)越有力了。雖然還無(wú)法按照亞當(dāng)斯的要求完成哪怕一組練習(xí)，但是看起來(lái)真的越來(lái)越有希望了。

    亞當(dāng)斯一直在看著時(shí)間，在最后一堂訓(xùn)練課還有10分鐘就結(jié)束的時(shí)候，他突然叫停了訓(xùn)練。清楚的喊道，李，你過(guò)來(lái)一下。李良渾身已經(jīng)被汗水濕透，他大喊道，亞當(dāng)斯先生，我剛找到感覺，你怎么就結(jié)束了？

    亞當(dāng)斯一改之前的殘暴，平靜的問道，孩子，我有些好奇，你為什么要這么拼命？即使是在這個(gè)虛擬的球場(chǎng)，這種強(qiáng)度的練習(xí)，即使我自己再年輕個(gè)30歲，恐怕都無(wú)法堅(jiān)持下來(lái)。來(lái)吧，為什么這么拼？說(shuō)出你的故事吧。

    李良一下子睜大了眼睛，大聲問道，什么？亞當(dāng)斯先生，你不是說(shuō)，這些訓(xùn)練都是最起碼的小兒科嗎？亞當(dāng)斯第一次微笑了起來(lái)，他撓了撓頭，說(shuō)道，那樣說(shuō)是為了激勵(lì)你。孩子，你干的很不錯(cuò)。

    旁邊的小熊和囧囧互相對(duì)視了一眼，一臉的驚訝，小熊還吐出了舌頭。李良?xì)獾貌铧c(diǎn)又倒在草地上，他簡(jiǎn)直欲哭無(wú)淚，原來(lái)自己咬牙堅(jiān)持下來(lái)的這150堂訓(xùn)練課，并不是像亞當(dāng)斯一開始說(shuō)的的那樣簡(jiǎn)單啊。

    亞當(dāng)斯拍了拍李良的肩膀，繼續(xù)說(shuō)道，李，這些基礎(chǔ)訓(xùn)練，只要你耐心、認(rèn)真、細(xì)致，足以在短時(shí)間內(nèi)獲得很大的提高。我想要告訴你的是，要想的掌握所謂真正的足球技術(shù)，就一定要和真正的對(duì)抗結(jié)合到一起。在高強(qiáng)度的比賽中，如果你能在激烈對(duì)抗的情況下，成功的完成哪怕一次頭球爭(zhēng)頂，獲得的經(jīng)驗(yàn)都是多少次重復(fù)訓(xùn)練也無(wú)法比擬的。

    李良腦海中靈光一閃，瞬間想起了第一次遇見布雷謝的時(shí)候，囧囧告訴自己的“有效”速度的概念。他一下子明白了，原來(lái)所有的技術(shù)，只有經(jīng)得住比賽強(qiáng)度的考驗(yàn)，才稱的上是“有效”技術(shù)。

    亞當(dāng)斯像看出了李良在想什么一樣，他說(shuō)道，在我20年的職業(yè)生涯里，見過(guò)了太多在訓(xùn)練高手。這么說(shuō)吧，即使在我年輕時(shí)崇尚長(zhǎng)傳沖吊的年代，我依然見過(guò)許多在訓(xùn)練中技術(shù)精湛到可以在郵票上跳舞的球員。遺憾的是，其中的絕大部分，在真正的比賽中連訓(xùn)練水平的一小半都發(fā)揮不出來(lái)。

    好了，李，現(xiàn)在回答我的問題，你到底是為了什么這樣的堅(jiān)持？