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熟母在線 夕忍閉門訓練一個月后這一個

    ?夕忍閉門訓練一個月后。レ♠レ

    這一個月,夕忍可謂不辛苦。一開始只是負重深蹲、普通跑步、普通游泳、普通俯臥撐等一系列除了強度略大外(大概負重深蹲連續(xù)一小時,游泳十公里等)普通的訓練,到后來負重跑步,負重游泳,負重做俯臥撐等等,再到現(xiàn)在負重被一只悍熊追著跑、負重被鱷魚趕著游泳、地上放著釘子負重做俯臥撐,甚至吃飯、睡覺等等ri常活動都要帶著近五十公斤的負重。

    而夕父也很驚嘆,因為夕忍的成長實在太快了,快的有點異常。他完全沒有想到夕忍可以在一個月內就完成這些,按他本來的想法,夕忍能夠在半年內做到現(xiàn)在這種程度已經很不錯了,剩下半年就由他來教授夕忍他們夕家的秘法。但是現(xiàn)在明顯計劃不得不做改變了。

    經過一個月的訓練,夕忍看起來明顯更加健壯了,連身高都長了大概兩公分。原本還有些稚氣的臉龐,現(xiàn)在也變的更加成熟了。

    “爸,我覺得可以增加負重了,現(xiàn)在五十公斤我?guī)е杏X都沒什么壓力?!毕θ桃贿叧燥?,左手提著一個巨大的石頭在甩動手臂做鍛煉,身上還穿著一套負重裝,站著。夕忍的訓練很努力,經常自己要求加大訓練強度,這也是夕父事先沒有想到的,讓夕父十分欣慰。

    “yu速則不達,訓練了一個月,雖然進度有點慢,不過你也大概達到我的要求了?!毕Ω冈谇么蛳θ?,不希望他產生驕傲的思想。

    “今天你先休息,當然負重不能拿下來?!?br/>
    “啊,爸,我不需要休息啊。繼續(xù)訓練吧。”夕忍簡直就是訓練狂魔。夕父聽著都不知道該是什么心情。

    “小忍啊,你爸讓你休息你就休息吧,別累壞了身體?!毕δ冈谝慌院苁菗模粗θ痰挠柧?,好幾次她都哭出來了,因為她覺得實在太累了。難得夕父說夕忍可以休息,夕忍居然不珍惜,這讓夕母很是無奈。

    “讓你休息不是真的休息,今天你到戰(zhàn)原和藍璃琉華家去一趟,幫我送封信給他們父母,另外傳一句話,順便跟你兩個好友好好聚聚,未來半年內,你都見不到他們的了。真正的訓練要開始了。”

    “啊。要開始您所說的可以迅速提升實力的我們夕家自成一體的鍛煉了嗎。太好了,那我下午一定把信件送到?!毕θ痰恼Z氣明顯帶著興奮。

    “不開始你就不幫我去送信了嗎?”夕父的口氣帶著一絲的不爽,經過一個月的共處,夕忍和夕父的感情有了明顯的增長。

    “當然不是,嘿嘿?!毕θ绦χ罂诎橇艘豢陲?。

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    “不知道老爸讓我送的信都寫了什么呢?!闭谇巴鶓?zhàn)原家的夕忍心中略微有點好奇:“要不要打開看一看呢?”

    “算啦,管他是什么,回去就可以很快增長實力了?!毕θ绦睦锩雷套痰模@一個月他的實力確實增長了很多,按他自己的想法就是,像一個月之前那么“瘦弱”的自己,他現(xiàn)在要打五個。而之后的訓練更是被夕父說是他們夕家自成一體的訓練方式,可以迅速提高實力,夕忍當然十分期待。

    “也好久沒見過戰(zhàn)原和藍璃琉華了,不知道他們現(xiàn)在怎么樣了?!毕θ绦睦镉行┫肽顟?zhàn)原和藍璃琉華,畢竟上學后他們還沒試過連續(xù)一個月不見面。沉寂在訓練中的時候還好,現(xiàn)在得以一段休息的時候,那種思念的感覺立刻涌現(xiàn)了出來。

    “怎么感覺好像更想藍璃琉華一點,哎,我啥時候也變得重se輕友了。噢,不對,藍璃琉華也是友?!毕θ绦睦镫[隱覺得戰(zhàn)原和藍璃琉華在他心中的地位有所不同,可他就是說不出有什么具體的不同。

    就在夕忍胡思亂想自言自語的同時,不知不覺他已經到了戰(zhàn)原家家門口。

    到了戰(zhàn)原家門口,夕忍并沒有直接進去,而是輕輕一躍摘了一片樹葉運力向戰(zhàn)原家二樓的窗戶刮去。戰(zhàn)原的房間就在他們家的二樓。

    “嘭~~”樹葉和窗戶相接,發(fā)出一聲悶響。這是夕忍和戰(zhàn)原之間的暗號,夕忍和戰(zhàn)原都不想經常打擾到對方父母,一般戰(zhàn)原聽到這個聲音就知道是夕忍找他,就會下來。而且這更利于兩人的關系。不過夕忍以前都是用樹枝,現(xiàn)在改成用樹葉而已。

    但是夕忍在樓下等了數(shù)分鐘,仍然沒有看到戰(zhàn)原有所動靜。

    “莫非人不在家?”夕忍有點懷疑來的時機不對:“直接去敲門看看吧。”

    自言自語完,夕忍就走到戰(zhàn)原家的家門口,“砰砰砰”的敲起了門。

    “來了,來了,稍等一下?!遍T內有人響應,夕忍聽著聲音,知道是戰(zhàn)原母親。

    不久,門開了。

    戰(zhàn)原母親一看是夕忍,愣了一下:“小忍,你怎么來了,你媽不是說你最近都在封閉訓練么,怎么有空過來?是來找戰(zhàn)原的吧,來來來,進來坐,戰(zhàn)原這回也正在鍛煉呢?!睉?zhàn)原母親熱情的招呼夕忍進門。

    “訓練?戰(zhàn)原也在訓練么?!毕θ逃行┮馔猓瑳]想到戰(zhàn)原也在訓練,戰(zhàn)原一向是比較懶的人,沒想到今天那么勤快。

    夕忍跟著戰(zhàn)原母親走進了戰(zhàn)原家。

    “可不是么,那小子聽說你再拼命訓練,就說不能拖你后腿,然后就拉著他爸在做訓練,哎,太累了,看著我都有點心疼。你在這坐一會哦,我去叫戰(zhàn)原出來?!睉?zhàn)原母親給夕忍倒了一杯水,就走進屋子里面去了。

    夕忍跟戰(zhàn)原難道關系很好,連帶著跟他父母都算是比較熟。

    不一會,戰(zhàn)原出來了。夕忍一看,嚇了一跳,戰(zhàn)原比以前更胖了。以前僅僅是臉部有點微胖,身體還算比較健壯,但是現(xiàn)在不僅是臉部,連身體開始臃腫了起來。

    “哇,如果實力跟體重會成正比的話,你這訓練的效果夠明顯的啊?!毕θ桃贿呎f著一邊繞著戰(zhàn)原轉圈,口中發(fā)出滋滋的聲音。

    戰(zhàn)原推了夕忍一把,翻了個白眼,語氣中帶著一絲郁悶:“靠,別提了,我發(fā)誓這個月是我這輩子至今為止訓練最用心的一個月了,但是不知道怎么回事,居然會這樣!說吧,今天來找我什么事,按你的個xing,訓練開始不應該會跑出來的。咦,你身上穿的這是什么?!睉?zhàn)原發(fā)現(xiàn)夕忍神傷的裝備有些特殊。

    “哦,這個呀,是負重,這休息也不能忘訓練對吧?!毕θ烫崃颂嵘砩系呢撝兀l(fā)出一陣“哄哄”的重響,聽著就恐怖:“不過你是猜對了,我今天確實是來有事?!?br/>
    說完,夕忍轉頭看向剛剛跟戰(zhàn)原一起出來的戰(zhàn)原的父親。

    戰(zhàn)原的父親是真的很胖,圓圓的腦袋圓圓的肚子圓圓的手臂圓圓的腿,以前夕忍可能還會覺得戰(zhàn)原父親弱,但是有一次不小心看到戰(zhàn)原父親跟學校最強的老師切磋并輕松打倒了他之后,夕忍就完全收起了他的輕視。再加上經過一個月的訓練,夕忍隱約能感覺到戰(zhàn)原父親身上的氣息,好像,很強!

    “叔叔,你好。這是我父親讓我交給你的信件?!毕θ痰恼Z氣中帶著尊敬,這是對友人服氣難道尊重,也是對強者的尊重。

    言罷,夕忍從懷中掏出一份信,信封上印著有一只栩栩如生的鷹,就跟夕忍家客廳擺著的鷹一模一樣。

    戰(zhàn)原父親看到這個信封,眼神一凝。

    “叔叔,我父親還讓我?guī)б痪湓捊o您。”夕忍遞上信件。

    “什么話,說。”

    “咳咳?!毕θ棠7滤赣H的語氣:“死胖子,看了信件就給我答復,告訴夕忍讓他給我傳話就行?!?br/>
    全場寂靜。