營(yíng)養(yǎng)師隔著屏幕看著兩人,端木皓緊張而擔(dān)憂(yōu),周怡則是滿(mǎn)臉的躍躍欲試。
她只得一一回復(fù),“這種方法對(duì)身體沒(méi)有傷害,因?yàn)槊咳丈淙氲臒崃渴菈虻?,只是把身體供能的方式從燃燒糖原變成了燃燒酮體,這種方法的確會(huì)減肥?!?br/>
端木皓略帶遲疑,“我聽(tīng)你的意思,所謂的生酮減肥法就是不吃主食,只吃蔬菜、肉類(lèi)、蛋類(lèi)是吧?”
營(yíng)養(yǎng)師搖搖頭,“不僅如此,淀粉類(lèi)的食物、糖類(lèi)都不可以吃,油類(lèi)要吃黃油、橄欖油、椰子油等,不要吃花生油、大豆油等。這個(gè)你不用擔(dān)心,我會(huì)制定出一份詳細(xì)的食譜,按照我的食譜吃就可以了。”
周怡立刻點(diǎn)頭,“好的!除此以外,我還需要什么?”
“需要買(mǎi)些生酮試紙,這樣可以幫你檢驗(yàn)出是否在生酮的狀態(tài)中?!?br/>
“好,麻煩營(yíng)養(yǎng)師姐姐了!”
掛上視頻,周怡立刻去街上的藥店買(mǎi),而端木皓則開(kāi)始上網(wǎng)查生酮減肥的安全性。
網(wǎng)上褒貶不一,他又加到了一個(gè)生酮減肥群里,問(wèn)過(guò)一些生酮幾個(gè)月甚至幾年的人,確認(rèn)過(guò)她們確實(shí)沒(méi)有任何不舒服之后,才放下心來(lái)。
就這樣,周怡開(kāi)始了生酮減肥之路。
生酮減肥的飲食是豐富而多彩的,比如碳烤五花肉、芝士培根煎蛋、牛排、芝士大蝦等,周怡可以一飽口福,只是不吃主食而已,完全做得到。
每天早晨都要喝一杯生酮咖啡,端木皓會(huì)親自為她配置,第二天中午,周怡終于用生酮試紙?jiān)嚦隽俗仙?,整個(gè)人興奮到不行。
第三天稱(chēng)體重的時(shí)候,她華麗麗的看到了稱(chēng)上的體重少了2公斤,艱難的抑制住了想要擁抱端木皓的沖動(dòng),變成了歡呼大跳。
端木皓看著她這興奮的樣子,既開(kāi)心又失落,這丫頭,上次興奮還抱住了自己,這次,竟然變成了大跳……
兩人正打鬧著,便走進(jìn)來(lái)一個(gè)女人,周怡登時(shí)不跳了,好奇的看過(guò)去。
這女人漂亮有氣質(zhì),一頭短發(fā)襯出她優(yōu)雅的氣質(zhì)和輕熟的女人味兒,妝容淡而精致,穿著女士短袖襯衫和駝色及膝裙,露出圓潤(rùn)好看的小腿,她款款走來(lái),風(fēng)范十足,直看得周怡傻了眼。
這樣高雅的女人,簡(jiǎn)直是她的人生目標(biāo)!雖然她知道,這根本不可能!
可來(lái)人是誰(shuí)啊?難道是端木皓的新女友?一想到他有女朋友,周怡忍不住有些莫名的心酸,可一想到若他的女友是面前的女人,又覺(jué)得般配至極。
這種復(fù)雜而矛盾的心情,弄得她糾結(jié)不已。
端木皓看到她又蹙眉又舒展開(kāi)眉頭的奇異神色,回過(guò)身去,就看到了那張高貴似王妃的面容。
大步走過(guò)去,與女人進(jìn)行了貼面禮,周怡看著兩人如此親近,眼神不由得暗淡了下去。
她想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去,假裝不存在,可這里沒(méi)有地洞,只能悄悄的往外走,不能耽誤人家談戀愛(ài)。
誰(shuí)知,剛剛與兩人擦身而過(guò),就聽(tīng)到端木皓道,“表姐,你可是好久不來(lái)我這玩了。”
周怡立刻停下腳步,什么?表姐?!
“最近比較忙。”簡(jiǎn)依琳溫和一笑。
端木皓便對(duì)著周怡的背影道,“你要溜去哪?運(yùn)動(dòng)還沒(méi)做完呢,竟然想跑?”
簡(jiǎn)依琳進(jìn)來(lái)時(shí)就看到這個(gè)女孩,只覺(jué)得她和平日里圍在表弟身邊轉(zhuǎn)的妖艷貨色很不一樣。
這丫頭有點(diǎn)胖胖的,很可愛(ài),也沒(méi)化妝,天然的圓臉圓眼睛,一看就是單純的乖乖女。
“啊……我……渴了,想去倒點(diǎn)水,那個(gè)……你們喝點(diǎn)什么?”周怡難得說(shuō)個(gè)謊,表情、語(yǔ)氣、聲音全都聽(tīng)得出來(lái)。
簡(jiǎn)依琳只覺(jué)得這個(gè)女孩萌萌的,親和一笑,“礦泉水,謝謝。”
“蘇打水?!倍四攫┛戳艘谎郾斫愕纳裆?,知道她這是喜歡周怡,竟然覺(jué)得有些甜甜的感覺(jué)。
待周怡離開(kāi),簡(jiǎn)依琳卻板了面孔,“端木,你平日里胡來(lái)就算了,這孩子年紀(jì)小什么都不懂,你別禍害人家。”
端木皓無(wú)奈的嘆了口氣,“姐,有你這樣說(shuō)弟弟的嗎?”
簡(jiǎn)依琳嘆了口氣,她當(dāng)然不想這么說(shuō)表弟,她也知道,他是因?yàn)榻?jīng)歷了那件事,才會(huì)變成現(xiàn)在游戲人生的樣子,在那件事之前,他是很專(zhuān)情很專(zhuān)心的一個(gè)人。
“端木啊,聽(tīng)姐姐一句勸,你要是認(rèn)真的,就繼續(xù)跟她走下去,如果只是玩玩的,就換個(gè)人玩,這個(gè)女生她玩不起,你別傷到她?!?br/>
端木的目光沉了一下,聲音輕佻的厲害,“表姐你想多了,她是秦念的閨蜜,送到我這減肥的?!?br/>
他忽然深沉的目光,當(dāng)然逃不過(guò)簡(jiǎn)依琳的眼睛,拍了拍他的肩膀,“若是真的喜歡,不妨大膽追,這么多年了,你該放過(guò)自己了。”
端木皓的表情突然間凝重了起來(lái),這時(shí),門(mén)外傳來(lái)了周怡的聲音,“你平日里愛(ài)喝的檸檬蘇打水沒(méi)有了,蜜桃的可以嗎?”
端木皓沒(méi)有回答,整個(gè)人仿佛陷入了回憶中,眼神呆呆的。
簡(jiǎn)依琳輕拍了拍他的肩膀,對(duì)門(mén)外道,“可以?!?br/>
端木皓這才回過(guò)神來(lái),整個(gè)人像被浸入水中一樣,從里到外都被浸濕了,眼黯淡無(wú)光。
周怡拿著水進(jìn)來(lái),就看到端木靜靜的站在那,和平日里很不一樣的感覺(jué),她說(shuō)不上他哪里不一樣,就好像整個(gè)人的生氣被抽走了。
簡(jiǎn)依琳接過(guò)她手里的水,把蘇帶水塞在呆滯的端木手中,笑著看向周怡,“聽(tīng)說(shuō)你是念念的閨蜜?”
“是啊,是啊?!敝茆淖⒁饬梢员缓?jiǎn)依琳的話(huà)吸引了過(guò)去。
這位優(yōu)雅的大姐姐也認(rèn)識(shí)念念嗎?
簡(jiǎn)依琳自然的挽上她的手腕,“我很喜歡念念,她的閨蜜就是我的閨蜜,走,我們?nèi)ビ斡??!?br/>
周怡探究的看向端木,簡(jiǎn)依琳溫和一笑,“端木,人家在征求你的意見(jiàn)呢?!?br/>
“嗯,去吧?!倍四镜穆曇魫瀽灥摹?br/>
周怡被簡(jiǎn)依琳拉走,走到門(mén)口,回頭看向端木,不知道為什么,現(xiàn)在的他怪怪的,是一種她說(shuō)不清道不明的感覺(jué),讓她在意而擔(dān)憂(yōu)。
*
這天下午,秦念帶著行李搬回了紀(jì)宅,正在收拾,就聽(tīng)到樓下傳來(lái)腳步聲。
抬頭看了一眼時(shí)間,不過(guò)五點(diǎn)鐘,該不會(huì)是紀(jì)璟?;貋?lái)了吧?比他平時(shí)早回來(lái)兩個(gè)小時(shí)。
接著,就聽(tīng)到了上樓的聲音,有些急促,遠(yuǎn)不如平時(shí)那樣鎮(zhèn)定自若。
紀(jì)璟??觳缴狭硕牵瑥街弊叩角啬罘块T(mén)前,看著那抹熟悉的身影,在床邊收拾行李。
她一如既往的穿著淺色系的休閑服,梳著馬尾,狹長(zhǎng)的黑眸閃著光,好似天上的繁星,就這樣照入他心中,再也揮之不去了。
開(kāi)學(xué)的這一個(gè)月來(lái),她只回來(lái)住過(guò)一天,兩人經(jīng)常見(jiàn)不到面,她又一直忙于練舞、忙于學(xué)業(yè),他不能總?cè)ゴ驍_她,這樣會(huì)讓她更加沒(méi)有休息的時(shí)間。
天知道,這一個(gè)月來(lái),他是怎么度過(guò)的。有時(shí)在辦公室里工作,眼前就會(huì)浮現(xiàn)出她的面容,她冷漠的樣子,狡黠的樣子,倔強(qiáng)的樣子,微笑的樣子,一一在眼前回放。
下午時(shí),想到她晚上就搬回來(lái)住了,上身靠在椅背上,唇角微微揚(yáng)起,在公司里那張一向嚴(yán)峻的面容,柔和了些許。
這時(shí),小王進(jìn)辦公室送資料,剛要敲門(mén),就看到了坐在辦公椅上兀自微笑的紀(jì)總,登時(shí)愣在那,不知道該不該敲門(mén)。
心里想著,天啊……來(lái)公司也有快兩個(gè)月時(shí)間了,這還是第一次看到紀(jì)總笑……
不知道看到紀(jì)總笑,會(huì)不會(huì)被滅口,嚇得小王靜靜站在門(mén)外,過(guò)了一會(huì),見(jiàn)他又開(kāi)始恢復(fù)了嚴(yán)峻的神色,才敢敲門(mén)進(jìn)入。
遇到秦念以前,他一直以公司為家,可現(xiàn)在,他卻特意提前回家,嚇得小王不知道他今天到底發(fā)生了什么事。
現(xiàn)在,站在紀(jì)宅,秦念就在他面前,他的一顆心終于放了下來(lái),徑直走到她面前,秦念剛想跟他打個(gè)招呼,就被他一把擁入懷中,深深的,牢牢的,整個(gè)人僵在他懷里,不知所措。
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爆更三天,一共15萬(wàn),24號(hào)凌晨10萬(wàn),25和26號(hào)兩天一共爆更5萬(wàn)。
爆更里有你們期待已久的表白,有壁咚,有短暫的分離,也有秦念直面自己的感情,最后當(dāng)然就華麗麗的在一起啦~!
希望親愛(ài)的們多多支持訂閱,這15萬(wàn)存稿是米白熬了一個(gè)月存下的,一個(gè)月來(lái),每天從沒(méi)有早過(guò)凌晨2點(diǎn)睡覺(jué)。
這次爆更訂閱好,才會(huì)有下次爆更~!
熟悉米白的讀者,都知道米白的寶寶才一歲三個(gè)月,正是最頑皮的時(shí)候,又很粘我,只有在她睡覺(jué)的時(shí)候才能碼字。
這一個(gè)月來(lái),除了要保證正常的更新,每天還要多存五千字,對(duì)于我這種一小時(shí)一兩千字的速度,寫(xiě)到半夜又困得要死,不得不喝咖啡撐住的人來(lái)說(shuō),真的很難熬。
好在總算是熬過(guò)來(lái)了,希望你們看得爽,筆芯~!群么么!