東巖子道長對二位弟子的心思心知肚明，對二者的激動姿態(tài)也不甚在意，轉(zhuǎn)而說起“清心吐納術(shù)”的妙用。

    “本道只所以會說作為修道之法的清心吐納術(shù)對世俗武藝之道亦有幫助作用，其實是想告訴你們武藝之根本和修道間的聯(lián)系。在先秦賢人發(fā)現(xiàn)可以憑借后天之法修煉道法的同時，一個嚴峻的問題出現(xiàn)了：先秦人少，而有著修煉后天之法天賦的人則更加稀少，其實就是明智并且心部先天之氣尚未逸散之人甚少，這大大的阻礙了修道之勢的發(fā)展，也就阻礙了先秦人的擴張。為了解決這一難題，先秦人一邊對外擴張，建立秦國，借此繁衍生息以求出現(xiàn)更多適合修煉之人，另一方面則試圖降低修煉后天之法的要求來達到更多秦人修煉的目的，這兩點他們都成功了。秦國土地越來越大，人口越來越多，想對應(yīng)的，符合條件的秦人也愈多，另一方面，先秦賢人也將后天之法簡化，雖然威力驟減，但是苛刻的修煉條件也變得較為寬松：只要心部尚存些許先天之氣即可修煉“簡化版后天之法”，秦人稱之為人內(nèi)之法，意指只借助人自身內(nèi)在的先天之氣修煉的功法，后人簡稱為“內(nèi)功”?！甭牭竭@里，書室的四位弟子都露出恍然大悟的表情說道：“原來內(nèi)功就是這樣來的！”

    東巖子只嘴角微動，仿佛輕笑一般，隨后繼續(xù)說道：“內(nèi)功既為后天之法的簡化版，但原理卻大同小異，也是需要借助吐納之法吸收世間的先天之氣，再引導(dǎo)至心部借助殘存的先天之氣將其分離融合，留為己用。不過由于修煉內(nèi)功之人心部先天之氣大小不一，修煉進度也是千差萬別，簡單的說就是先天之氣多的人，修煉起來一日千里，而先天之氣少的人則難以寸進，也就是世間多有武道天才和朽木之分的緣故。不過二者并非不可逾越，只一“勤”字或許有趕超之日。再者天才與天才之間亦是天差地別，有人天縱奇才，也有的只是稍勝常人也，畢竟后天之法不為人知，而人內(nèi)之功法則世人皆知，有修道之天賦不得其法，只能以內(nèi)功修之。”眾人才知東巖子所傳秘術(shù)之珍貴，臉上激動和感激之情不言而喻。

    不過東巖子道長特地提及這些并不是為了讓眾人感恩戴德，只是為了讓幾位弟子知道人之際遇不同，縱使?jié)M腹才能也無展現(xiàn)之機，這番苦心也不知道底下的四位弟子能否領(lǐng)悟。東巖子心思轉(zhuǎn)動，而后才繼續(xù)講道：“爾等既已知曉本道將傳之術(shù)的前因后果，本道也不在多言，即刻便傳于爾等”，眾人皆再拜謝：“多謝道長”。

    “第一次修煉此法，需由一位已然修煉過后天之法的修道之士幫助修煉者將所吸世間先天之氣引導(dǎo)至心部并分離，至于如何吸收這些分離后精純的先天之氣，則需要修煉者調(diào)動自身內(nèi)在精氣將其包裹，待二者自行融合之后，即算成功也。..co于爾等四人，除去于堅早已開始修煉，其余三人今天便由本道來替你們引導(dǎo)修煉清心吐納之術(shù)?！甭宰鐾ｎD，東巖子便直接指定李白首先修煉：“最開始便由李白開始”。

    三人并無異議，李白倒是早有預(yù)感，聽了東巖子的安排后便從草墊上站了起來，看向東巖子道長，一副惟命是從的樣子。

    “你便就在這下面盤腿坐下”東巖子指了指自己的書案前不遠處，那里正擺著兩個草墊，顯然正是為傳道而準備的。李白依言來到兩個草墊前，可能是想起武俠電視劇里，高人傳功時的場景，李白選擇面朝大門盤坐下去，將后背的草墊留給東巖子道長。不過他顯然誤會了什么，東巖子道長來到李白身后坐定后便讓其轉(zhuǎn)過身來，這樣二者就變成面對面了，李白不禁有些緊張。

    “身放松，靜下心來，以盡量舒服的姿態(tài)坐著便可。”東巖子道長看出李白突然有些緊張起來，出言提醒。李白聽了，急忙閉上眼睛，試圖將腦海中亂七八糟的念頭驅(qū)散出去，不一會，李白雖然依舊挺直脊背，但是雙肩已經(jīng)松弛下來。東巖子見李白已經(jīng)平心靜氣，便輕聲說道：“慢慢吸氣，再吸，好，慢慢吐氣“，“吸氣時要將肺腑放空，慢慢吸氣至不能再吸入為止，但是不要憋氣，將所需之氣運下運丹田，三五剎那后，再經(jīng)肺腑心部呼出，如此循環(huán)復(fù)始”。而李白正處于空靈之中，聽此輕言細語，便下意識的遵從。

    只見李白盤坐在地，雙手自然的放在雙腿之上，緊閉雙眼，不時用鼻子深呼吸，此時李白腹部肉眼可見的鼓起，而后數(shù)息，便從嘴中吐出大量濁氣，然后以此法重復(fù)呼吸。如此持續(xù)約一盞茶的功夫，東巖子道長見李白已經(jīng)掌握訣竅，自身也長吸一口氣，約過半分后才呼出一股肉眼可見的渾濁之氣，只此一點就比之李白數(shù)倍不止。

    二人呼吸之聲此起披伏，又過一炷香的時間，李白和東巖子道長正好同時吸氣，東巖子似是等待許久，平放在雙腿上的雙手立刻收至胸前，推了出去，正好按在李白胸膛之上，嘴里依舊吸氣不止。李白忽然感到一股磅礴之氣順著胸膛之處直至心部所在，而后分為兩股，其中一股氣團在心部不停圍著一個漩渦氣團盤旋，另外一股氣團則跟隨自己下沉丹田之氣一起順著肺腑咽喉吐了出去。書室內(nèi)其余的三人則突然看到李白吐出一大股濁氣，其量之大非之前所能比。李白想起之前東巖子道長所言，試圖控制那團氣旋包裹尚在心部中那股外來氣團，腦海剛剛有次念頭，氣旋便擴大數(shù)倍，雖自身變得更為稀薄，但一下子就將圍繞著的外來氣團吸在正中，而后氣旋自行縮回原來大小，只是李白似乎感覺氣旋變得厚實了一點。

    東巖子早在李白吐氣之時便收回雙手，又見李白這次所吐濁氣數(shù)倍于前，更是滿意的點點頭。而李白在吐完濁氣后，又繼續(xù)采用清心吐納術(shù)呼吸，不過這次是其試圖自行分離出先天之氣。李白不斷引導(dǎo)所吸之氣下沉丹田，待其不能再吸后，閉氣調(diào)息，只數(shù)息過后，李白便能感受到氣團隱約分為兩團，只是沒有先前東巖子道長傳來的磅礴之氣那般明顯。李白接著將氣團沿著肺腑喉管吐出，待氣團途徑心部之時便控制心部氣旋吸取先天氣團，雖然也因初次嘗試，吸入不少濁氣，但好在先天氣團倒是大多被吸入氣旋之中，而這次吐出的濁氣雖然不及上次，但比最初吐出之濁氣則多上倍許?！斑@清心吐納術(shù)算是入門了”李白心想道，同時睜開雙眼看向東巖子道長。

    (本章完)