胃為后天之本

    人體的生長(zhǎng)發(fā)育、維持身體正常運(yùn)行所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都靠脾胃供給。胃為后天之本，也是氣血生化之源，是制造jing血的源頭。我們身上的jing血全是通過(guò)胃消化飲食而來(lái)的。

    同時(shí)，胃是六腑之海，胃在六腑之中就像大海一樣，六腑的運(yùn)化全在于胃能否消化吸收。胃的好壞以及運(yùn)化正常與否都對(duì)人體有著巨大的影響。那么，胃的好壞跟哪幾個(gè)因素密切相關(guān)呢？實(shí)際上跟吃、睡、情緒的關(guān)系都很密切。

    胃“以降為順”，就是胃在人體中具有肅降的功能。胃氣是應(yīng)該往下行、往下降的，如果胃氣不往下降，就會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致失眠，這叫做“胃不和則臥不安”。

    當(dāng)真陽(yáng)元?dú)獬渥銜r(shí)，則胃氣可降；而當(dāng)元?dú)馓撊鯐r(shí)，則會(huì)出現(xiàn)腹脹、反酸、呃逆等“不降反逆”的癥狀。

    另外，臨床上一般是用胃氣的虛弱與否來(lái)診斷病情的輕重情況。如果胃氣虛弱，就有可能引發(fā)多種疾病。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》一再?gòu)?qiáng)調(diào)，任何時(shí)候胃脈都不可以絕，胃脈一絕人體大限將至。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，胃脈一絕，連吃飯、吃藥的能力都沒(méi)有了，人就無(wú)可救藥了。

    所以一定要注意，不要把脾胃?jìng)恕：煤贸燥埵顷P(guān)鍵，只要還能吃，康復(fù)就有望。

    胃病

    胃病是ri常生活中比較常見的病，主要有胃潰瘍、嘔吐不止的病癥。

    ◆胃潰瘍

    一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致胃潰瘍病癥主要有以下兩個(gè)原因：

    第一，思慮太過(guò)。中醫(yī)說(shuō)“思則氣結(jié)”，如果人的思慮過(guò)多，想一個(gè)問(wèn)題總想不清楚，氣就會(huì)總調(diào)在上面，這樣就會(huì)造成胃血不足，人就很容易得胃潰瘍。

    第二，郁悶生氣。我們前面講過(guò)，胃跟情緒的關(guān)聯(lián)非常大。常常人一生氣，就會(huì)胃痛，如果腸子和胃都不好好工作，那么，不是便秘，就是腹瀉。

    ri常生活中常有一種受“夾板氣”的人。在工作中，上面有上級(jí)，下面有下級(jí)，正好夾在中間，如果協(xié)調(diào)能力欠佳，就會(huì)經(jīng)常受夾板氣；在家庭生活中，上面有父母，中間有老婆，下面有孩子，如果處理不好家庭關(guān)系，同樣四面八方受氣。這種郁悶生氣直接后果是容易造成胃氣和胃血不足，引發(fā)胃潰瘍以及消化功能不良等疾病。

    所以，了解了得胃潰瘍的兩個(gè)主要原因，我們就完全可以通過(guò)減少思慮，放松心情的方法來(lái)預(yù)防疾病，還是那句老話，治病先治心。

    ◆嘔吐

    前面我們說(shuō)過(guò)，胃氣不降除了會(huì)臥不安外，還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常xing嘔吐。如果胃中特別寒，凝聚力太過(guò)會(huì)造成胃氣凝結(jié)，胃氣不容易下去，就會(huì)出現(xiàn)肚脹、反酸、呃逆等不降反逆的癥狀。

    那么，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，我們?nèi)绾握{(diào)理好胃的功能呢？

    最主要的一點(diǎn)就是好好吃飯。吃飯時(shí)除了要注意飲食結(jié)構(gòu)、合理搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡外，還要特別留意的一點(diǎn)就是吃飯時(shí)千萬(wàn)不能生氣。我們中國(guó)家庭的傳統(tǒng)做法是，有條件就想一家人圍坐一起共同進(jìn)餐，應(yīng)該是其樂(lè)融融，愉快放松，如果這種時(shí)候言語(yǔ)不當(dāng)，特別是常有人在這時(shí)批評(píng)責(zé)備小孩的過(guò)錯(cuò)，就會(huì)嚴(yán)重影響孩子的腸胃功能，導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃疾病。再有，吃飯一定要細(xì)嚼慢咽，切忌吃得太快，也會(huì)損傷脾胃。

    服藥的注意事項(xiàng)

    人不可能一輩子什么病都不得，從來(lái)沒(méi)吃過(guò)藥的人也幾乎沒(méi)有，但我們一定要清楚地知道，是藥三分毒，藥和食物的最大區(qū)別就是藥有偏xing，吃藥就是利用藥的偏xing來(lái)對(duì)抗疾病。我們?nèi)f不可拿藥當(dāng)飯吃。

    對(duì)于吃藥，中醫(yī)有一個(gè)最基本的原則，“一切的藥，前提是固攝脾胃”。而且我們?nèi)艘怀錾偷扔诨钤诹撕筇欤⑽甘呛筇熘?，只要脾胃沒(méi)有問(wèn)題，能吃能喝，人就能活下去；而脾胃一傷，無(wú)可救藥，離去西天極樂(lè)世界不遠(yuǎn)了。

    關(guān)于服藥，中醫(yī)還有一個(gè)秘訣，我特別提醒大家注意：凡是吃下的藥使你的胃不舒服了，那就堅(jiān)決不要吃了。所謂不舒服指的就是使你吃不下飯、睡不著覺(jué)，或者是吃飯時(shí)感覺(jué)胃疼。要區(qū)別對(duì)待的一點(diǎn)是，如果是胃寒的話，用的藥里可能會(huì)有干姜，干姜為熱xing，驅(qū)寒用的，用它來(lái)解決胃里面的潰瘍問(wèn)題，這會(huì)造成胃疼，這是正常現(xiàn)象。

    另外，胃氣不降或腹脹時(shí)，可以采取揉腹的方法，如果是胃寒，可以用艾條薰灼中脘穴，每次10分鐘左右即可。