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夜擼吧在線看 接著李晟便在教練的指導下進行

    接著李晟便在教練的指導下進行了鍛煉:

    先是仰臥抬腿,然后側步式,接著卷腹……

    雖然完成了一套動作的時候,李晟可以休息一會,但是等到鍛煉了一個小時左右,李晟累趴了。

    李晟趴在了瑜伽墊上,黃教練則是拿著筋膜槍對著李晟小腿,胳膊等地方進行筋肉的放松。

    感覺肌肉那邊傳來酥酥麻麻的感覺,李晟覺得和自己去按摩一樣,整個人都舒坦多了。

    被筋膜槍按摩的時候,李晟手機鈴聲響了,一看是黃成興的電話,李晟便接了起來:

    “黃毛,怎么了?有事嗎?”

    “鄭少說今天心情十分不爽,準備去酒吧喝個酒嗨一嗨,就差你一個了,你來不來???”

    聽到黃成興的話,有人請客,李晟自然是沒有拒絕:“有人買單,干嘛不去啊,幾點到啊?”

    “記得10點準時到啊,老地方老位置見??!”

    “OK!”

    掛了電話沒多久,黃教練放下了筋膜槍,以身作則地教李晟怎么放松腹部的肌肉。

    按摩完畢后,李晟起身伸展了一下懶腰,接著舒服的呼了一口氣,然后對著黃教練說道:

    “教練我今晚有事,那我就先走了,明晚再見!”

    “嗯,明晚見!”

    告別了教練,走出健身俱樂部的時候,李晟覺得自己已經(jīng)餓得咕咕叫了,然后準備找個地方吃飯。

    不過一番苦思冥想后,李晟發(fā)現(xiàn)自己又陷入了選擇困難,不知道選哪里比較好。

    突然李晟想到了今天是10月8號,所以打算去和8號有關的地方吃個飯,至于哪里由上天決定。

    于是李晟點開了某點評軟件,然后輸入8號,接著出來了一家餐廳:喜粵8號(南京東路店)

    一看這店名字,李晟頓時樂了,這難道還真的就是上天的安排?要不然怎么會那么巧呢!

    于是李晟打開導航,發(fā)現(xiàn)餐廳距離李晟所在的健身俱樂部竟然不到300米,還是粵菜館。

    一連番的巧合,讓李晟覺得今晚非它莫屬了。

    于是走了3分鐘左右,然后來到了美倫大樓5樓,接著找到喜粵8號餐廳,然后走了進去。

    接著在服務員的熱情招呼下,李晟和平時一樣,在大廳找了個安靜的位置坐了下來。

    拿起桌子上放著的菜單,稍微瀏覽了一下菜單上的菜品,然后李晟合上了菜單,對著服務員說道:

    “乳鴿一只,咕咾肉一份,深井燒鵝一份,白灼菜心一份,老火靚湯一份,臘味炒飯一份?!?br/>
    聽到李晟的話,服務員連忙記了下來,然后對著李晟說道:“好的,請您稍等一下!”

    接著等記菜單沒多久的服務員離開一會,另一個服務員端著一股茶走了過來,然后給李晟滿上一杯。

    而李晟自然也是喝起了茶水,不過也沒等多久,服務員端著深井燒鵝走來了:

    看到服務員端著半只斬好的燒鵝走了過來,李晟頓時覺得有點失策了,還以為是1/4例牌呢!

    不過菜都點了……于是李晟連忙夾起了一塊燒鵝放入口中,嘗嘗味道如何。

    皮很酥,而且一口咬下去不僅爆汁而且還爆油,滿嘴頓時都是油脂和肉的味道,幸福感一下上來了。

    又吃了幾塊燒鵝肉后,深井燒鵝這道菜的缺點就來了,吃了幾塊后就覺得有點膩了。

    不過所幸這時候第二道菜咕咾肉上來了,李晟連忙嘗了口:

    豬肉外面裹的那層份很薄很酥脆,并沒有因此影響到豬肉的口感,不過可能是為了出品速度。

    炸過的豬肉和菠蘿,糖醋汁翻炒的時候,溫控制得不太好,肉稍微有點柴了,算是一點小瑕疵。

    不過這對李晟并沒有太大的影響,畢竟酸酸甜甜的,的確是吃得聽過癮的。

    正吃著咕咾肉的時候,其余菜也都陸陸續(xù)續(xù)上來了,所以李晟沒有再繼續(xù)品嘗咕咾肉了。

    烤乳鴿:和燒鵝相比沒有那么多油脂,不過都是同樣的廣式燒臘風味,皮脆肉嫩有汁水。

    廣式菜心:就是用來解膩的。

    老火靚湯:味道倒是還不錯!

    大餐一頓后,看著還剩半只的燒鵝,本來不浪費的原則,李晟叫來了服務員:

    “服務員,幫我把燒鵝裝起來!”

    接著服務員熟練地把燒鵝打包好,然后帶著李晟來到了收銀臺付賬:

    深井燒鵝一份:198元

    咕咾肉一份:68元

    烤乳鴿一只:88元

    廣式菜心一份:38元

    老火靚湯一份:28元

    共計:420元

    付了賬后,李晟看著賬單有點發(fā)呆,想到那么便宜,再想到剛才的口味,李晟頓時覺得都不是事了。

    吃了飯后,李晟自然是又想到了散步消消食,所以李晟提著個袋子在南京東路逛了起來。

    和國慶假期相比,今天的南京東路人流量明顯少了不少,不過游客還是挺多的。

    看了看手表,再抬頭看了眼時間,這才8點半,距離10點還有一個半小時。

    想著今天還和別人約了去酒吧喝酒,于是李晟連忙開車回到了酒店。

    接著洗完澡,對著鏡子梳了梳頭后,李晟拿著袋子來到一樓,接著開著蘭博基尼走了。

    而一樓大堂的客人聽到V12發(fā)動機的聲浪,再看到停在酒店門口旁邊的蘭博基尼終于啟動了。

    紛紛把視線望向了窗外,心中十分好奇車主是誰,又是哪家的富少準備出去玩了?

    而對于幫李晟看了幾天車的接待員而言,當李晟開著這輛車離開了酒店,也就意味著李晟去泡妞了。

    心中頓時對李晟充滿了無限的羨慕,不知道李晟今晚又帶回哪個女神,又是如何寵幸對方。

    而對于李晟而言,聽著發(fā)動機的咆哮聲,李晟感覺到了久違的刺激感,一整天的疲憊一掃而空。

    不過心中的理性倒是讓李晟限制了速度,于是李晟只能狠踩幾下油門,然后尾氣管冒出火焰。

    而跟著李晟身后的大眾,看到李晟的蘭博基尼又發(fā)飆了,頓時又離李晟遠了點。

    于是在一路轟鳴中,李晟來到了TAXX所在的巨鹿路,然后李晟看到了前面一輛熟悉的488。

    而坐在488里的黃成興自然也是看到了李晟,然后汽車慢慢展開了敞篷,踩了腳油門打了聲招呼。

    李晟自然也是回敬了一腳油門,接著兩輛車一前一后地來到了TAXX門口。

    而保安一看到兩輛熟悉的車輛來了,連忙指引兩人停到了專門留出來的位置。

    然后等到兩人走向TAXX后,保安連忙用路障以及欄桿把兩輛超跑圍了起來。