第二天一大早，盛南橘就拿到了向嘉為她制定的最新訓(xùn)練計(jì)劃。
盛南橘腰傷之后休息了一個(gè)多月，恢復(fù)訓(xùn)練初期最重要的就是力量訓(xùn)練。
這也是短期內(nèi)向嘉為她安排的主要訓(xùn)練項(xiàng)目。
盛南橘仔細(xì)看了一下，除了常規(guī)的結(jié)合技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)的力量練習(xí)之外，向嘉只給她增加了克服自身體重的練習(xí)，過去她做過的最大負(fù)荷練習(xí)并沒有安排。
盛南橘猶豫了一下，還是跟向嘉提出了這個(gè)問題。
向嘉看了她一眼，說：“醫(yī)生只說你可以恢復(fù)訓(xùn)練，沒說你可以承受高級(jí)運(yùn)動(dòng)員的最大負(fù)荷訓(xùn)練?！?br/>
語(yǔ)氣不容置疑，顯得有些生硬。
盛南橘被噎的頓住，咬住舌尖深吸了一口氣才忍住，沒出聲反駁。
她總算是知道蔣璃那張臭嘴像誰了。
雖然這樣的想法對(duì)向嘉來說實(shí)在不怎么尊敬，但向嘉這種明明為了你好，也要在你心上插一刀的說話方式，實(shí)在是讓人，很難發(fā)自內(nèi)心的尊敬起來。
習(xí)慣了吳一彤的和風(fēng)細(xì)雨，面對(duì)向嘉的時(shí)候，盛南橘總覺得自己像個(gè)隨時(shí)要被點(diǎn)燃的爆竹。
平復(fù)了情緒，她耐著性子試圖說服向嘉：“教練，我的腰傷真的已經(jīng)恢復(fù)了。我覺得我可以承受最大負(fù)荷力量訓(xùn)練?！?br/>
向嘉不耐煩的蹙眉，冷笑一聲：“你覺得？那你能不能告訴我，你覺得你是怎么在四大洲錦標(biāo)賽上摔傷的？”
……
“世界如此美妙……我卻如此暴躁……”盛南橘在心里默默的念著這句話，強(qiáng)壓下幾欲噴薄的憤怒，咬著牙，沒再吱聲。
偏巧這時(shí)，其他的雙人隊(duì)員也來了冰場(chǎng)。
那幾個(gè)昨天嘲笑過盛南橘的女孩子擁著一個(gè)纖細(xì)嬌小的女孩子走了進(jìn)來。
不知是誰指了指盛南橘，對(duì)當(dāng)中的女孩子說：“喏，女單小陳露。昨天組阿克謝爾托舉差點(diǎn)給蔣大神砸趴下呢~”
后一句她是湊在那女孩兒耳邊說的，姿態(tài)做的十足，卻并沒有刻意壓低聲音。
盛南橘裝作沒聽見，深吸一口氣，攥緊了手中捏著的訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)向嘉說：“我去訓(xùn)練了，教練?！?br/>
向嘉并沒對(duì)隊(duì)里小姑娘這些行為有所制止，她只是冷漠的擺擺手，示意盛南橘可以離開了。
“能把我砸趴下的女人，還沒生出來呢。沈冬靈你今天的耐力訓(xùn)練做完了？說話都不結(jié)巴了?！?br/>
蔣璃不知道從哪兒冒了出來，涼涼的一句話，懟的嚼舌根的女孩子面紅耳赤。
沈冬靈的耐力是全隊(duì)最差的，每次做完耐力訓(xùn)練，都會(huì)累的狗喘，說話也會(huì)結(jié)巴。
雖然全隊(duì)都知道這個(gè)，但這樣直白的當(dāng)面嘲笑一個(gè)女孩子，也只有蔣璃敢。
可惜這些女孩子似乎都有些怕蔣璃，盡管他說話難聽，但卻沒人出聲反駁他。
只除了中間那個(gè)嬌小的女孩兒。
她挑著秀氣的眉，語(yǔ)氣帶著濃濃的諷刺：“喲，蔣大神，才搭檔一天，這就護(hù)起來了？”
蔣璃出奇的并沒出聲反駁，他只冷冷掃了那女孩兒一眼，長(zhǎng)腿輕輕一蹬，瞬間滑出幾米遠(yuǎn)。一副不愿跟她多說一句話的樣子。
女孩兒看著越滑越遠(yuǎn)的高大背影，咬著牙蹙起眉。
盛南橘并沒注意身后的那些吵雜聲音，她專注的研究著自己的訓(xùn)練計(jì)劃。
越看眉心蹙的越緊。
單腿蹲屈、單腿蹲跳、點(diǎn)冰撐跳、直腿后拉、靜態(tài)控制、冰上壓步、陸地滑跳、快速收臂、蛙跳、跨步跳、沙地跳……
這都是最基本的力量訓(xùn)練，按照這個(gè)計(jì)劃，她每天的訓(xùn)練時(shí)間甚至不超過五個(gè)小時(shí)。
所謂的加大訓(xùn)練力度呢？
高強(qiáng)度力量訓(xùn)練呢？
這樣的強(qiáng)度，對(duì)于一個(gè)成熟的高水平運(yùn)動(dòng)員來說，是不是有點(diǎn)兒太小兒科了？
盛南橘甚至忍不住有些懷疑，向嘉究竟是擔(dān)心她傷沒好，還是根本就不想好好訓(xùn)練她。
但這念頭在她腦海里只是一閃而過，很快就被她自己否定了。
向嘉就算再怎么看盛南橘不順眼，也不會(huì)坑蔣璃。
蔣璃是向嘉一手帶出來的，是她手下這一批年輕運(yùn)動(dòng)員里條件最好最有潛力的一個(gè)。
盛南橘已經(jīng)成了蔣璃的搭檔，向嘉不管怎樣都不會(huì)在她的訓(xùn)練上有所敷衍。作為一個(gè)帶出過世界冠軍的成熟教練，這點(diǎn)分寸向嘉一定是有的。
想通了這個(gè)，盛南橘便不再胡思亂想，沉下心專心的開始按部就班的訓(xùn)練。
向嘉給她安排的訓(xùn)練過于簡(jiǎn)單，一上午盛南橘就完成了所有訓(xùn)練。
午飯過后她找到向嘉，試圖委婉的表示想要加大訓(xùn)練量的要求。她在恢復(fù)期，最近是集中訓(xùn)練，文化課已經(jīng)停了，總不能一下午什么也不干……
但盛南橘還沒說話，向嘉就搶先開口了：“吃午飯了？體重控制一下，晚飯不要吃了。”
“……”
盛南橘抿著唇，忽然有種想把剛剛吃進(jìn)去的午飯摳出來的沖動(dòng)。
雖然她根本算不上“胖”，但作為一個(gè)花滑運(yùn)動(dòng)員，她心里當(dāng)然清楚，雙人項(xiàng)目對(duì)女運(yùn)動(dòng)員的體重要求有多苛刻。
盡管非常不喜歡向嘉和蔣璃，盛南橘也不得不承認(rèn)，他們說得對(duì)，她的確，需要“減肥”。
“嗯……我會(huì)控制的。”她乖巧的應(yīng)聲，“教練，我下午……”
“下午跟蔣璃去玩兒密室逃脫。”
向嘉又一次沒給盛南橘把話說完的機(jī)會(huì)，啪的甩出兩張密室逃脫的門票，徑直塞進(jìn)盛南橘手里。
表情嚴(yán)肅，完全不像是在開玩笑：“這是你下午的訓(xùn)練項(xiàng)目?！?br/>
“……”
盛南橘一臉驚悚，仿佛聽到了什么驚天噩耗。
向嘉卻連看都沒看她一眼，布置完任務(wù)，并不等她同意，轉(zhuǎn)身一陣風(fēng)似的離開了。
等盛南橘回過神兒，哪里還有教練的影子？
她幾乎要以為向嘉腳底下踩著倆風(fēng)火輪了。
但現(xiàn)在，問題的關(guān)鍵好像不是這個(gè)……
盛南橘低頭看著手里的門票，頭皮有些發(fā)麻。
她不是傻子，自然能猜得到，向嘉這是為了加速培養(yǎng)她和蔣璃的默契。
兩個(gè)完全不溝通，彼此不信任的人，無論搭檔做任何事都很難出成績(jī)。更何況還是雙人花樣滑冰這種有一定危險(xiǎn)系數(shù)，需要高度配合的體育項(xiàng)目。
可是用這種方式培養(yǎng)默契，也太獵奇了一點(diǎn)吧？
盛南橘無語(yǔ)的咂咂嘴，對(duì)向嘉的“時(shí)髦”感到一陣心力交瘁。
而且兩張票都直接給到了盛南橘的手上，也就是說，她還要負(fù)責(zé)主動(dòng)去邀請(qǐng)蔣璃？？？
想到這個(gè)盛南橘就更心力交瘁了。
往蔣璃宿舍走的一路上，她的肩膀都是垮的，活像欠了幾百萬高利貸的落魄鬼。
盯著宿舍門上蔣璃的名牌整整三分鐘，盛南橘舉起的手都能沒落在門上。
她在心里一遍遍的哀怨著“不是親生的教練果然偏心啊……”
盛南橘一進(jìn)國(guó)家隊(duì)就跟著吳一彤，對(duì)她來說，每年跟吳一彤相處的時(shí)間，比跟自己父母相處的時(shí)間還要久。
說吳一彤是她“親生的”教練，真的一點(diǎn)也不夸張。
盛南橘像她媽媽江姜，特別晚熟，十三歲才第一次來月事。當(dāng)時(shí)她還在隊(duì)里訓(xùn)練，連衛(wèi)生巾怎么用都是吳一彤教的她。
因?yàn)橛辛藚且煌@個(gè)“白月光”教練，盛南橘總覺得向嘉這種兇巴巴沒耐心的教練宛如白雪公主的后媽。
向嘉活著大概就是為了折磨她這個(gè)小公舉的。
調(diào)侃歸調(diào)侃，她也只敢在心里這么怨念一下。
作為一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)教練的尊重和服從就像士兵對(duì)長(zhǎng)官一樣，這是從小就刻進(jìn)他們骨子里的東西。
于是本著教練布置的任務(wù)一定要完成的鐵律，盛南橘深吸一口氣，舉起的手終于落在了蔣璃的門上。
然而，她萬萬沒想到，門并沒有鎖。
只是輕輕一敲，門吱嘎一聲，應(yīng)聲敞開了。
寢室里，蔣璃赤//裸的后背白花花的一片，堪稱完美的背部肌肉上沾著亮晶晶的水珠，白的晃眼。
初春的北方，乍暖還寒，顧念慈在車外邊抽根煙就凍得縮脖子含胸的，蔣璃的屋里竟然都已經(jīng)開了空調(diào)。
冷氣吹到他赤//裸的身體上，沒擦干的水珠在冷氣中蒸發(fā)，絲絲縷縷白色的水汽縈繞在他周身，給這具完美的裸//體增添了幾分仙氣兒，好看，完美，但并不色//情。
就像中世紀(jì)的油畫和雕塑。
聽見門的動(dòng)靜，蔣璃微微側(cè)過頭，他雖然常年繃著一張冰山臉，卻長(zhǎng)了一雙上挑的桃花眼。
只看側(cè)臉的時(shí)候，眼尾上揚(yáng)的弧度頗有幾分勾人。
“怎么？還想等我轉(zhuǎn)過來給你看看正面？”
盛南橘這才反應(yīng)過來，站在自己面前的，是個(gè)真正的裸//男，并不是什么油畫和雕塑。
她“哦”一聲，手忙腳亂的關(guān)上門，竟然傻乎乎的把自己關(guān)在了門里……
氣氛頓時(shí)尷尬到了冰點(diǎn)。
盛南橘覺得自己后脖頸上的汗毛都站了起來。
蔣璃的臉色變得比冰面還要冷硬。
他呼出一口氣，瞇著眼睛，緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)身體，竟然真的打算轉(zhuǎn)過身！
盛南橘嚇了一跳，忙捂住眼睛轉(zhuǎn)過身，對(duì)著門面壁。
她大聲解釋：“我不是故意的！我也不知道你門沒鎖！”
身后傳來男生不輕不重的腳步聲，一步一步走的很穩(wěn)，但方向……分明是朝著門口……
隨著腳步聲越來越近，盛南橘嚇得恨不能穿墻而出。
壁虎似的趴在門上，她語(yǔ)無倫次的繼續(xù)喊：“我真不是故意的！再說這也不能怪我啊！哪有人大白天在宿舍裸//奔不鎖門的啊！”
腳步聲停在盛南橘身后一步遠(yuǎn)的距離，清新的沐浴露香氣混雜著青年男性的淡淡荷爾蒙氣息，將盛南橘籠罩在了小小的角落里。
這感覺非常怪異，盛南橘明明正在大口的呼吸，卻覺得自己快要窒息了。
“你走開！你離我遠(yuǎn)一點(diǎn)！”
她的聲音不受控制的開始顫抖。
身后的男生喉嚨里發(fā)出一聲輕響，像是沒忍住的笑。
“你再大聲點(diǎn)，把整層樓的人都喊來，讓所有人都知道，你，盛南橘，大白天闖男隊(duì)員宿舍，偷看我洗澡?！?br/>
“你胡說八道！我才沒有！”
盛南橘氣急了，一時(shí)間大腦打鐵，竟然猛地轉(zhuǎn)過了身！
這一下連蔣璃都沒料到，長(zhǎng)臂一伸，他一把扯過門邊掛著的浴袍，卻已經(jīng)來不及穿上。
情急之下，他只好兜頭把浴袍蒙在了盛南橘頭上。
“你有病??？！”
“你流氓啊？！”
兩人異口同聲的喊道。