即便是盛夏,早晨五點(diǎn)半的太陽(yáng)仍然顯得清冷生疏,幾根被拉長(zhǎng)的云絲在邊上打轉(zhuǎn)。沿著云絲一點(diǎn)淡淡的陰沉像是黎明留下的影子,它一路吻過(guò)沉默的池塘,陰沉的蘆葦和水葫蘆,消融在遠(yuǎn)處青蔥水田和清亮天色之間。
清爽空氣在馬肅鼻端和肺之間盤旋,潮濕溫?zé)嵩谒~頭抖動(dòng),胸背的深色早已淹沒(méi)輕軟的t恤,腳步和呼吸沉重如巨石,坎坷的鄉(xiāng)間小路讓他腳步更加蹣跚。
今天是暑期開始的第四天,也是馬肅早起跑步的第四天。昨天傍晚微微有些雨絲,半夜估計(jì)又有一陣小雨,柏油路上堆積的塵土還帶著些濕氣,當(dāng)然也讓空氣多了許多清新透明的感覺(jué),深深吸一口氣,仿佛含一口純凈清涼的泉水,十分愜意。
清晨時(shí)分,從家出門,沿著水泥澆筑的三人小道往北百來(lái)米,就踏入兩米多寬,十來(lái)年的柏油村道折向向東,一路擺脫狹窄擁擠的民房和院落,隔著一片水田與一條小河相望,河邊有桑有柳,有碼頭有圍墻,有跳來(lái)跳去的鳥叫,有單調(diào)傻氣的蟬鳴,有瞎湊熱鬧的蛙啼。
村道前行五六百米,便是一條雙向三車道的青孟路,往北直通孟莊社區(qū),向南兩公里左右,就到達(dá)青禾鎮(zhèn)街區(qū)的中心,農(nóng)商銀行和街心花園。馬肅過(guò)馬路,取到向北,走過(guò)路口的糧油站和小賣部,青色田野便顯露出來(lái),早先在村道上遙望的小河,此時(shí)就在馬肅腳下穿行,馬路也由柏油而水泥,再由水泥而柏油,兩邊則是粗壯的水泥護(hù)欄。
過(guò)橋之后五六百米,分布著兩戶人家,一家凈化空氣設(shè)備廠。其中一戶人家將門前土地平整出來(lái),澆上水泥,再起兩間簡(jiǎn)陋的棚架,公路進(jìn)口擺著簡(jiǎn)單的標(biāo)志,藍(lán)底黑字,汽車修理,洗車,打蠟。
經(jīng)營(yíng)修車鋪的是馬肅老姐馬周的小學(xué)同學(xué),照著老姐馬周的說(shuō)法,個(gè)子矮小,人也一副蠢樣,平時(shí)窩在教室角落不聲不響,成績(jī)差的一塌糊涂,初中沒(méi)畢業(yè)就輟學(xué),去了延州打工,前兩年回來(lái),混得依然不成樣子,又沒(méi)有正經(jīng)工作,就按著他在延州打工的經(jīng)驗(yàn),在自己家里弄了這么個(gè)修理鋪?zhàn)印?br/>
03年的時(shí)候,海巖市區(qū)的私家車已經(jīng)車滿為患,找個(gè)停車場(chǎng)費(fèi)老大功夫,桃陵區(qū)私家車也不少,青禾鎮(zhèn)還不算多,車少,修車鋪?zhàn)匀桓?,從青禾?zhèn)鎮(zhèn)上一路過(guò)來(lái),再往后十來(lái)公里,也就他一家修車洗車的地兒,現(xiàn)在還沒(méi)什么,過(guò)幾年這條公路擠滿私家車的時(shí)候,馬周這位老同學(xué)已經(jīng)從修車鋪升級(jí)成了汽車美容裝潢中心,兼賣點(diǎn)低檔橋車的銷售,前后兩座操作車間,一座銷售和護(hù)理中心,規(guī)模蔚為可觀。
經(jīng)過(guò)汽修廠,田野褪去,臨街都是人家,墻壁都還樸素,貼的瓷磚多是老是細(xì)長(zhǎng)那種,也有沒(méi)貼瓷磚,只上青白兩色石灰的。屋頂一排亮閃閃的太陽(yáng)能熱水器。早上六點(diǎn)鐘,暑氣還沒(méi)完全上來(lái),略帶濕氣的泥土瓦片讓人格外舒暢,各家農(nóng)房大門都已洞開,狗趴在院子里,老人坐在藤椅上搖著扇子,小孩兒踢踢踏踏從屋里跑到屋外,再?gòu)奈萃廛f進(jìn)屋里,一會(huì)兒功夫,大人拎著粥勺大聲叫吃早飯,狗叫聲和人呼喊的聲音便一起在院子里跳躍。
這些人老媽何巧芝大多認(rèn)得,從前和何巧芝一起散步,走一段她總能找個(gè)由頭跟開著門走出來(lái)的房屋主人說(shuō)上幾句,馬肅在村上跑得少,大多不認(rèn)識(shí),也省了一番啰嗦。
跟著便看到一條大路,十來(lái)米寬,十來(lái)年的柏油路坑坑洼洼,全是灰土和凹坑。這是盧墩村入村的大道,馬肅上大學(xué)那會(huì)兒,村委花了大力氣重修,門口立了五六米高的牌坊,馬路用水泥實(shí)打?qū)嵉闹匦聺补嗔?,臨街一段二十來(lái)米的圍墻加高之后,彩繪了好幾幅政治色彩濃厚的宣傳畫。從這里進(jìn)去,直走三四百米,轉(zhuǎn)個(gè)彎就到馬肅家門口,馬肅買車之后,回家常走這條路。
但是晨跑的話,這條路太近,馬肅繼續(xù)沿著青孟公路往北,又是一條河流穿行,馬路平坦經(jīng)過(guò),只在兩邊多了欄桿。前行百米左右,另一條雙向兩車道與青孟路交匯,青孟路因此變成雙向四車道。此時(shí)路寬車多,晨跑就不大安全了。
馬肅往前跑了三四百米,兩三棵高大桑樹投下濃重的影子,桑樹前一條四五米寬的水泥路面陡然下斜,匯入一片青色斑駁的水泥曬場(chǎng)上,曬場(chǎng)向東一段圍墻,將院落內(nèi)一高一矮兩所民房圍在一塊兒。此時(shí)圍墻正中的大門開著,一個(gè)身材瘦削,毛發(fā)稀疏的中年男子抬著粥碗蹲在地上逗狗,馬肅還猶豫著要不要跟他打招呼,中男男子突然抬起頭來(lái),此時(shí)馬肅居高臨下,毫無(wú)遮蔽,肯定是入了這位大叔的眼睛,只是不知道他有沒(méi)有認(rèn)出自己來(lái),這種情況下,馬肅可沒(méi)有什么選擇的余地,連忙朝中年大叔揮手示意。
“叔叔好?!瘪R肅一口氣沖下斜坡,沉重的腳步猶如滾滾而下的巨石,瞬時(shí)滾到中年大叔面前,中年大叔微微一愣,然后笑道。“馬肅啊,你好,我還說(shuō)杠桿看著像你,還真是你,這么大早就起來(lái)跑步啊。”
馬肅喘了兩個(gè)粗氣,半天才斷斷續(xù)續(xù)地說(shuō)道,“不跑不行啊,比初三的時(shí)候胖了二十來(lái)斤,正好暑假有時(shí)間,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)一下體制?!?br/>
大叔熱情地把椅子讓給馬肅,一邊說(shuō)道,“我看著還好的哇,也沒(méi)有多胖,要我說(shuō),小伙子還是壯一點(diǎn)好,瘦得跟電線桿子一樣鐺哩鐺鈴的,我就不喜歡。你等一下啊,謝秋宏還沒(méi)起床。“然后回頭拉大嗓門,朝里頭大聲嚷了兩聲拉長(zhǎng)的謝秋宏,院子里立刻傳來(lái)中年婦女的聲音,“到底什么事,大清早這么嚎,讓她多睡會(huì)兒好了?!?br/>
大叔回過(guò)頭,朝著院子說(shuō)道,“快點(diǎn)叫謝秋宏起來(lái),馬肅來(lái)家里玩?!币膊还茉鹤釉趺吹膭?dòng)靜,轉(zhuǎn)頭問(wèn)馬肅,”早飯吃了嗎,要不就在這里吃點(diǎn)?!?br/>
這話有完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了,就馬肅這一頭汗水連連喘氣的模樣,看著也不是吃飯的樣子,“真不用,我這還沒(méi)跑完呢,就剛剛看到叔叔,過(guò)來(lái)打個(gè)招呼,一會(huì)兒還得繼續(xù)跑?!?br/>
大叔嗯了一聲,繼續(xù)問(wèn)著廢話,”什么時(shí)候回來(lái)的?。磕銈儗?shí)驗(yàn)班暑假放的這么早?“
一號(hào)到家,在家好幾天了。聽說(shuō)謝秋宏這次中考考得挺好啊,肯定能進(jìn)市里念高中。叔叔這下開心了?!把矍斑@位大叔就是謝秋宏的老爸,馬泓跟謝秋宏小學(xué)就是老鐵,相互家里離得又這么近,馬肅家里沒(méi)網(wǎng),馬泓想上網(wǎng)了,就到謝秋宏家來(lái)玩,蹭吃蹭喝蹭網(wǎng)。因?yàn)轳R泓的原因,馬肅跟謝秋宏也算從小玩到大,小學(xué)的時(shí)候有男生給謝秋宏寫情書賀卡,謝秋宏不愿意搭理,拆都不拆直接送給馬肅,交給他處理。
這就有點(diǎn)青梅竹馬的意思在里邊,小學(xué)的時(shí)候,馬肅確實(shí)對(duì)這個(gè)精瘦、帥氣,為人大方的女生有過(guò)朦朦朧朧的好感,謝秋宏多少也有點(diǎn)這個(gè)意思,反正印象中馬肅第一個(gè)抱的女生就是謝秋宏,但是到了初中,大家都在成長(zhǎng),接觸越來(lái)越多的人和事,加上兩人初中三年從來(lái)沒(méi)被分到一個(gè)班級(jí),交集越來(lái)越少,小時(shí)候那點(diǎn)青澀美好的東西不知不覺(jué)就消失無(wú)蹤了。
“你說(shuō)好嘛,也就這樣,青禾高中排第十三,比你是差得遠(yuǎn)了,不過(guò)女生能考到她這樣,她也算盡了心,我們也算盡了力?!敝x爸雖然這么說(shuō)著,臉上滿是喜色,看來(lái)是對(duì)謝秋宏這次的成績(jī)相當(dāng)滿意。這時(shí)謝媽也從院子里走了出來(lái),也是滿頭大汗,估計(jì)在燒早飯,看到馬肅,疊聲道,“馬肅,這么大早的跑步,站在外面干什么,進(jìn)來(lái)走,一起吃點(diǎn)早飯?!?br/>
“真不用,阿姨,我這就走了,不用這么客氣?!瘪R肅連聲推辭,然后朝謝爸說(shuō)道,“謝秋宏腦子比較靈活,小學(xué)的時(shí)候,有的全班都不會(huì)做的題目,她就一個(gè)人能寫出答案,所以考到年級(jí)十來(lái)名也算是正常發(fā)揮。那叔叔阿姨,我就走了,有空到我們家來(lái)玩啊?!?br/>
“欸,都到門前了,吃了早飯?jiān)僮甙?,一?huì)兒謝秋宏就下來(lái)了?!敝x媽擺出一副理所應(yīng)當(dāng)?shù)哪印?br/>
“真不用了,我這還沒(méi)跑完步,一時(shí)半會(huì)兒也吃不了,叔叔阿姨你們吃飯吧,我先走了,讓謝秋宏多補(bǔ)點(diǎn)覺(jué)吧。我妹也一個(gè)樣?!瘪R肅一邊說(shuō),一邊小跑上坡,身后謝爸謝媽還在挽留,馬肅專心致志對(duì)付這一段上坡,也不管他們,上了馬路再回頭朝他們揮手致意,院門外邊還是兩個(gè)人一條狗,謝秋宏的影子都沒(méi)有。
再往北跑上一百來(lái)米,馬肅過(guò)馬路,沿著一條狹窄村道向西而行。跑過(guò)晨跑的都知道,一直堅(jiān)持跑下去還相對(duì)比較容易,跑了一段停下來(lái)再繼續(xù)上,不管生理還是心理都比較掙扎。沿著村道跑不了半公里,馬肅已經(jīng)氣喘吁吁的了,比先前一口氣跑兩個(gè)多公里還累。
就一百七十八公分的身高而言,八十三公斤只能算體重超重而不能算肥胖,但是對(duì)馬肅來(lái)說(shuō),肚子、手臂和屁股的贅肉讓他感到一種負(fù)擔(dān),不僅僅是肉體,更有一種精神上的懶散和軟弱,健康很重要,而堅(jiān)強(qiáng)的意志不管對(duì)高考還是以后的人生都至關(guān)重要。與其說(shuō)這是一種減肥,不如說(shuō)是一次磨練意志的機(jī)會(huì)。
因此此時(shí)越接近體能極限,馬肅就越要堅(jiān)持,這具身體雖然比較臃腫,但是勝在年輕,比較容易調(diào)整。第一個(gè)早晨頭十五分鐘在跑,中間十五分鐘喘著慢走,到最后十五分鐘一起慢跑的時(shí)候,感覺(jué)肺像被冷空氣扎出無(wú)數(shù)個(gè)孔。第二天和第一天差不多,第三天大腿開始酸痛了,頭十五分跑得都很痛苦。
今天是第四天,大腿還帶著一點(diǎn)酸痛,但是跑起來(lái)這點(diǎn)不舒服就被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后??諝夂芎?,冷冷地鉆進(jìn)肺里,一點(diǎn)一點(diǎn)消耗著他的體力,他卻沒(méi)打算讓自己停下來(lái)??恐嗄瓿颗艿慕?jīng)驗(yàn),馬肅努力調(diào)整氣息,找到自己最適應(yīng)的節(jié)奏,呼氣,吸氣,心里默念一二三四。
真懷念十年以后的智能手機(jī),app一下,跑步總里程,總的配速,每公里配速都清清楚楚,現(xiàn)在就只能瞎跑。大學(xué)四年馬肅壓根沒(méi)想過(guò)跑步,工作四年之后突然被腰間的贅肉嚇到,開始漫長(zhǎng)的跑步生涯,每天晚上八點(diǎn)半跑到九點(diǎn)半,從開始的三公里一路拉長(zhǎng)到九公里。每個(gè)禮拜堅(jiān)持三四天,剛開始很痛苦,后來(lái)就樂(lè)在其中,還認(rèn)識(shí)了不少跑友,節(jié)假日有空就組織個(gè)環(huán)湖跑,感覺(jué)還挺不錯(cuò)。之后因?yàn)橥砩弦S偉一起健身,跑步就相對(duì)比較少,時(shí)間也從晚上該到了雙休日早上八點(diǎn)到九點(diǎn)。
村道向西大概一公里左右,然后折道向南,差不多一公里之后,再往東500米左右,就到了馬肅出發(fā)的那條水泥弄堂。一圈下來(lái)差不多四五公里,第二圈的速度明顯就慢了許多,日頭也越升越高,自行車和摩托車開始在村道上快活地奔走。
第二圈跑完,馬肅緩步走到村民廣場(chǎng),也就最近這幾個(gè)月,本來(lái)長(zhǎng)滿野草野樹的一口野河,連著周圍一圈荒地,小湖被填平,澆成整塊的水泥地,擺上小區(qū)里最常見(jiàn)的那些健身器材。馬肅把腿搭在橫杠上,做著拉伸。
跑前的準(zhǔn)備活動(dòng)很重要,但是馬肅剛開始跑得不快,讓自己的身體從睡眠狀態(tài)復(fù)蘇,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),這本身就是熱身運(yùn)動(dòng),跑后的拉伸更值得注意,尤其馬肅這樣跑了四十來(lái)分鐘將近五公里的人來(lái)說(shuō)。一來(lái)防止乳酸堆積造成的肌肉酸痛,二來(lái)就是舒展肌肉,以免肌肉過(guò)分堆積,拉不出線條,變成一塊又短又硬的死肉,看著挺結(jié)實(shí),其實(shí)沒(méi)啥用。
廣場(chǎng)就在馬肅家后門,周圍住著的都是抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的長(zhǎng)輩。果然,馬肅還沒(méi)拉幾分鐘,大門正對(duì)著村民廣場(chǎng)的盧墩村第二生產(chǎn)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)老姜家有人走出來(lái),是老姜的老婆,馬肅沒(méi)等她開口,搶著跟她打招呼,“阿姆,早啊,吃過(guò)早飯了嗎?”
阿姆是海巖人的叫法,就是伯母的意思。兩家隔著也就百十步路,拐上七八個(gè)彎怎么也能有點(diǎn)血緣關(guān)系。
“吃過(guò)了?!敖⒛芬膊皇堑谝惶炜吹今R肅跑步了,慢悠悠地走過(guò)來(lái),說(shuō)道,“又在鍛煉身體啊。你們家妹子到底去哪里,定下來(lái)了沒(méi)有,我怎么聽說(shuō)馬泓要去市一中???”
這個(gè)問(wèn)題她前幾天已經(jīng)問(wèn)過(guò)一次,那時(shí)候老爸馬文在場(chǎng),就替馬肅答了,當(dāng)然不會(huì)像老媽何巧芝那樣沒(méi)遮沒(méi)攔,不過(guò)就鄉(xiāng)里間消息傳播的速度,顯然姜阿姆是聽到了風(fēng)聲,這時(shí)候馬肅馬泓志愿也填了,所有事塵埃落定,就沒(méi)必要遮掩,笑著說(shuō)道,“本來(lái)打算去合川的,結(jié)果排在她前幾名的一個(gè)同學(xué)要去延州上高中,就空了一個(gè)市一中的名額出來(lái),正好馬泓輪上?!?br/>
“運(yùn)氣這么好?”姜阿姆小眼睛閃著亮光,滿臉懷疑的神色,“正好就輪到她。我就說(shuō)嘛,這個(gè)小女孩滿臉福相。這一次你爸媽神氣了,一個(gè)秀安一個(gè)市一中?!?